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生命第二春心脏更健康
人的生命分两个春天,0~60岁为第一春天,61~120岁为第二春天.60岁以后为什么称为第二春天,而不是简单的理解为衰老期呢?这是由于生命的客观规律所决定的.30岁以前,生机勃勃,慢性病很少;30~60岁,事业、家庭、健康三驾马车是人生的重负,在生活压力下,慢性病以几何级数迅速增加,尤其在男性40岁,女性50岁这两个转折点后,更是剧增,所以"男人四十,十面埋伏","女人四十,如花如梦".这个时期也是人与人之间扩大差异的关键时期,从学校毕业时的相差无几到离退休时的"天壤之别".60岁以后,生活掀开了全新的一页,事业、家庭负担轻了,健康位置凸显,"不怕挣的少,就怕走的早",一切重新安排,人的精神面貌,体力体能会焕然一新,全面改善,犹如春风扑面,90岁以后,则真正进入了衰老期.
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浅谈失恋心理咨询和健康教育的方法与技巧
随着社会压力和生活压力的加重,现代人的心理越来越脆弱,存在着各种心理压力.在感情世界里,失恋和感情婚姻失败是引起心理抑郁的主要原因.根据报道,因失恋而导致心理疾病数甚至发生惨剧的事件频发并呈上升趋势,又给我们如何治疗失恋心理问题敲响警钟.
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二维超声及彩超对腮腺肿块的诊断价值分析
时代在进步,社会在发展,虽然人们生活水平的不断改善,但是人们的生活压力变大,生活节奏也变快,人们也比以前有了更大的工作强度等等。人们的生活作息也变得紊乱,有时为了加班,有时又忙于应酬,种种不健康的生活习惯导致了现代人有太多的都市病,而有些却隐而不发,等到发现时却已为时已晚。所以一些诊断方式如果能提前高效、准确的检测出病因,对人们来说就是大的福音。下面笔者探讨利用二维超声及彩超对腮腺肿块的诊断价值。
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米氮平治疗女性更年期情绪异常及护理意见
更年期失眠是更年期情绪异常的触发因素之一.临床表现为入睡困难和失眠同时伴有紧张、烦躁、焦虑、头晕、心悸、汗出、月经紊乱、遇事容易想不开,爱钻牛角尖.通常因家庭矛盾、单位同事关系紧张,加上承受不了工作和生活压力,开始烦躁易怒,看什么都不顺眼,易怒,甚至经常夜间惊醒,浑身出冷汗,恐惧害怕,是困扰更年期妇女的常见病症.更年期情绪异常也可算是妇女围绝经期综合征的表现之一,只是有的人表现严重,有的人没有表现或表现轻微.有研究报道影响妇女围绝经期综合征的因素主要包括环境因素、婚姻状况、生育年龄、经济收入等[1].有人认为更年期情绪障碍临床特点是抑郁症状和焦虑症状共存,而且相当一部分患者焦虑症状更为突出[2].在女性更年期情绪异常米氮平是精神可医生选择之一.米氮平主要不良反应是镇静和体重增加,国内有研究认为米氮平可改善睡眠[3].事实上女性更年期情绪异常只用米氮平治疗显然是不够的,还要配合精心的护理才能有好的临床效果.为了解米氮平治疗女性更年期情绪异常及护理的现状笔者查阅文献并提出一些个人看法报告如下.
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高龄剖宫初产妇的心理特征及护理对策
随着社会的竞争、生活压力的不断增加,人们把大量的精力和时间投入到工作中,平均结婚年龄和生育年龄推迟,加之助孕技术的发展.导致高龄妇女妊娠、分娩人群逐年增加[1].高龄产妇一般在35周岁以上,这部分人群年龄大,多年未育,盼子心切,担心剖宫产胎儿是否危险,因此心情尤为紧张,年龄越大越焦虑,恐惧、抑郁的比例和程度越高.因此妇产科护理人员熟练掌握高龄剖宫产产妇的心理特点,有针对性的措施,进行心理疏导,将会极大的满足产妇的心理需求,稳定情绪,减少恐惧,缓解心理压力,达到佳的生理状态,从而有助于剖宫产手术的顺利完成.本文就高龄剖宫产产妇的心理护理谈谈笔者的体会如下.
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浅谈老年抑郁症患者的护理
随着现代社会的发展,生活压力和工作压力越来越大,抑郁症已经成为我国第二大疾病,目前我国的抑郁症患者已经超过2800万,特别是老年人,由于家庭、生活、疾病的原因,导致抑郁症的发病率逐渐增高.但是由于认识不足,绝大多数抑郁症患者没有得到正确的治疗和护理,为了使老年抑郁症患者早日康复,提高他们的生活质量,现谈谈个人的护理经验.
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我院高血压俱乐部的开展体会
由于现代生活节奏快,工作、生活压力大、负担重,无暇顾及健康问题,以及主观上缺乏自我保健意识,不注意保持健康的生活方式,不但引起许多疾病,而且种下许多潜在危险因素,引起慢性疾病,特别是高血压的发病率逐渐趋向年轻化.长期高血压可成为多种心血管疾病的重要危险因素,并影响重要脏器,如:心、脑、肾功能,终可导致这些器官的功能衰竭[1].由于大部分高血压患者都没有充分的认识及重视,导致不能进行有效的预防和控制.有部分患者在出院后也未得到及时的随访,为了加强高血压患者的健康教育,提高其生活质量和健康水平,本院于2006年2月开始创办了高血压俱乐部,通过将近3年的实施,取得了很好的效果.现报告如下.
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泌感颗粒治疗慢性前列腺炎的分析
现在由于人们的工作和生活压力较大, 所以青壮年男性很容易患慢性前列腺炎, 并有越来越年轻化的趋势.慢性前列腺炎的症状较为复杂, 且不易治愈, 容易反复, 这与前列腺的结构有关.慢性前列腺炎的临床症状主要有:①排尿不适, 尿频, 尿急, 尿痛.②疼痛症状, 会阴痛, 腰骶部, 腹股沟疼痛.③性功能障碍.④神经衰弱症状, 头晕, 失眠, 多梦等.
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睡眠中心:尚难高枕无忧
随着现代人生活压力的加大,失眠问题开始日益显现出来,失眠人群也日渐庞大,对很多脑力劳动者来说更是如此.但从很多连锁来说,并没有在店内设立针对睡眠治疗保健的专项分类.因此,目前在各地连锁门店中出现的"健康睡眠中心",力图在这一细分市场中占得先机.
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"伟哥"争雄谁是"一哥"?
男性勃起功能障碍(Erectile Dysfunction,简称ED)俗称"阳痿",是一种常见男性性功能疾病,目前也是临床医学认定的发病率比较高的疾病之一.随着中国社会经济的快速发展,生活压力的增加、工作节奏的加快、环境恶化以及不良的饮食结构和生活习惯,使得越来越多比例的男性受到了ED的困扰,加之中国人口基数较大,ED患者也有相当数量,中国已经成为较大的ED产品潜在消费市场.目前中国ED产品零售市场是何种状况?带着此问题,<中国药店>杂志社于2004年12期刊登了关于ED产品终端销售的调查问卷.
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中药治睡眠障碍:一家独大VS多方混战
快工作节奏、高强度的生活压力,使得疲惫的都市人压力大增,进而导致出现睡眠障碍的人群比率迅速提高.权威调查显示,中国各类睡眠障碍者占比高达38.2%,高于世界平均27%的比例.庞大的患病(或潜在患病)人数,使得防治睡眠障碍类产品的需求量极大.为了了解此类产品在零售药店的实际经营情况,《中国药店》对全国主要大中城市的店员、柜台组长、店长、执业药师等药店工作人员进行了专项调查.
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原发性痛经的应对
女性一生中经期累积起来约2000个日子,一般经期并没有特殊症状,但是部分女性在行经前后或行经期间出现下腹疼痛、坠胀、腰酸,甚至恶心、呕吐、头晕等现象,严重者还会影响工作.尤其是在生活节奏快、生活压力大的今天,越来越多的女性面临痛经的困扰.
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谨慎选择对症下药
何时需要妇科洗液首先,我们可以将女性分为健康、亚健康和非健康人群.对于健康人群,每天采用干净的温水清洗即可.对于亚健康人群,由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降,可以选择使用女性护理液产品,以维护自身的防御体系.而对于非健康人群,也就是患上妇科疾病的女性,应在医生、药师等专业人员指导下使用妇科洗液.
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浅谈老年失眠症的中医护理
老年是人生中的一个特殊时期.进入老年期后,会面临许多问题,如退休、丧偶、子女婚嫁、配偶生病等,加上生理、心理的变化,老年人对生活的适应能力减退,很容易发生失眠.轻者入睡困难、中途易醒,甚者整夜不眠,以致正常的人体生物节律被打乱.整天昏昏欲睡,心烦意乱,精神不振,并伴心慌气短、出汗等植物神经功能紊乱等症状,中医把这种生物钟紊乱的现象称为"阴阳失调".近年来,随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,长期失眠会导致多种疾病.因此,做好老年病人的睡眠调护也是社会和谐的重要体现.
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神经衰弱及其选择用药
一、什么是神经衰弱长期精神紧张以及思想、生活压力大等原因,引起大脑皮质层兴奋与抑制过程失调的疾病称为神经衰弱.主要特点是极易兴奋、激动及疲倦,常有睡眠障碍和内脏不适等多种自觉症状,而一般体检及化验则无明显身体器官病变的表现.本病多见于青壮年,以脑力劳动者居多,女性多于男性.
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鼻冲洗联合药物治疗过敏性鼻炎疗效分析
近年来,随着经济发展、环境污染、物价上涨、生活压力加大,过敏性鼻炎的发病率呈明显上升趋势,严重影响广大患者的生活、学习和工作.如不治疗,鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等并发症也明显增加.我院自2012年采用鼻冲洗联合药物治疗过敏性鼻炎收到满意疗效,现报道如下.
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中医药治疗更年期焦虑症的思考
焦虑症是指以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍,包括广泛性焦虑(GAD)和惊恐障碍(PD).随着社会生活节奏的加快,工作和生活压力的增加,焦虑症发病率呈逐年上升趋势.焦虑障碍是医疗资源的一种沉重的负担,需对其防治支付巨大的医疗费用.
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心理因素致性功能障碍98例原因分析与护理体会
近年来,随着生活节奏的加快及生活压力的增加,性功能障碍发病率呈逐渐增长的趋势,严重影响患者的身心健康、生活质量及家庭和谐。现回顾2011年11月至2015年9月我院收治由心理因素导致的性功能障碍患者的临床资料,分析发病原因,总结护理体会如下。
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急性有机磷中毒阿托品化的正确判断与护理
随着社会进步及科学技术的发展,社会人工作、生活压力也日益增大,一部分人因工作压力、情感困扰及生活挫折等而选择服毒自杀.而有机磷农药中毒是常见的急危重症之一.其病情危急,有突变、多变的特点,若不及时抢救,随时可导致死亡.
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确保百姓用药安全--访国家食品药品监督管理局安全监管司边振甲副司长
人吃五谷杂粮,饱受工作与生活压力,难免生病.在科技蓬勃发展与日益完善的今天,人们可以尽情享用医药带来的健康和便利,提高生活质量,但在用药的同时,绝不能忽视药品的不良反应产生.生命属于我们,每个人只有一次.为了健康,请格外关注药品不良反应问题,确保用药安全!为了整个社会的健康和人们的安全用药,对药品不良反应有个基本认识,本刊记者采访了国家食品药品监督管理局安全监管司边振甲副司长.