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舒适护理在高血压患者中的应用
高血压一般是指体循环动脉血压增高,成人收缩压等于或高于21.3K P a(160m m H g)或舒张压等于或高于12.6K P a(95m m H g)为高血压,是一种中老年人常见的疾病。患者往往表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,随着病程的进展可能会引起心、脑、肾等脏器的病变。随着生活方式、饮食结构、生活压力等的改变,高血压患者越来越多,怎样才能减轻患者痛苦,减少各种并发症的发生、加快患者康复,提高患者的生活质量是值得医务人员深思的问题。本研究对比分析不同护理模式对高血压患者生活质量改善情况的影响。现报道如下。
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老年失眠的诊断与治疗
失眠是一种常见的生理心理疾患,长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响,甚至会造成严重的意外事故。大多数老年人随着年龄的增长,认为其睡眠的生理需求量逐渐减少是正常现象,对于个人的睡眠障碍状况往往并不重视。引起失眠的原因很多,如生活压力,文化水平等,但常见的是情绪焦虑、抑郁及睡眠卫生不良等原因引起。反之患者出现失眠后,又可以加重其不良情绪,两者之间互为因果,形成恶性循环[1]。药物是治疗失眠的重要方法之一,近年的流行病学调查,我国的失眠症患病率为20%左右,其中80%不就医、不诊治,已成为妨害健康的严重公共卫生问题,而老年人约占30%[2]。因此,重视老年人失眠的诊断及用药,具有十分重要的实用价值。
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如何做好四季养生与保健
目的:由于现代人们工作繁忙,生活节奏快,社会竞争强,使人们生活压力变大,不太注意身体的保养,只提高生活水平却忽视了健康.,降低了生命质量。希望大家能正确认识四季养生与保健的重要性。做到防病治病,提高生活质量,远离疾病,永远健康。人体有四季之分,肝对春,应养“生”:心对夏,应养“长”:肺对秋,应养“收”:肾对冬,应养“藏”。因此春夏秋冬生长与收藏的正确调节很重要。从饮食起居生活等方面要顺天应人,达到“天人相应”。
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人到中年话三餐
人到中年,生理功能虽相对稳定,但已过了颠峰时期,同时,中年是工作、生活压力较大的一个时期.如何保证中年人的健康,是我们谈论得越来越多的一个话题.人到中年,更应该注意合理安排三餐,合理调整膳食的营养搭配,这是中年人拥有健康体魄的关键.
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新白领2009早餐美丽密码
近日,被称为植物美容大王的大豆制成的豆奶,大有取代牛奶成为新一代早餐宠儿的趋势.完美运用早餐美丽法宝都市白领由于工作、生活压力大,早上上班时间紧张,不吃早餐或不注意早餐搭配的状况比比皆是,其中也有部分人群早餐饮食结构单一,营养不均衡,只以牛奶、鸡蛋、汉堡包仓促解决,易引起脂肪过多,胆固醇升高.而都市白领女性更因为需要照顾家人的早餐饮食而忽略了自己的早餐.
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孩子口吃,更需要家长的关爱
由于生活压力增大,焦虑症成为成年人的一种"通病".但现在这种焦虑症趋向低年龄化,口吃成为儿童的一种另类"表达方式".心理专家建议,及时宣泄情绪非常重要;如果儿童患上口吃,需要家长的关爱.
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吃开心食物天天开开心心
都市人生活压力大,很多人情绪不稳或脾气暴躁.多项研究证实朱古力可以令人情绪稳定、心情开朗,但怕胖的女士们又不敢尝试.现介绍8种开心食物,让你天天开开心心.
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Giraffe OmniBed培养箱常见故障检修
0引言随着人们生活压力的加大,生活节奏的加快,生存环境的日趋恶劣,我院每年接收的早产儿、低体质量儿和病弱病危患儿也呈阶梯式增长,对婴儿培养箱的需求也相应的增长.传统意义上的婴儿培养箱义称为婴儿暖箱,主要为那些先天条件不足、自身的环境适应力和抵抗力较微弱的早产儿、低体质量儿和病弱病危患儿提供一个空气净化、温湿度稳定、类似母体子宫的佳临床环境.同时也可用于婴儿体温复苏、输液和抢救等工作,给临床医护人员提供了佳的观察、检查和治疗条件,便于他们的管理和术后护理[1].目前先进的婴儿培养箱不仅能对婴儿的肤温(或箱内的温度)、湿度按设定值进行自动控制,提供一个稳定洁净的环境,而且还可以提供氧浓度实时监测和体质量监视器[1].
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广谱药物分析系统在急性药物及毒物中毒患者诊断中的应用
随着社会竞争的日益加剧,人们的生活压力越来越大,药物过量中毒、药物依赖、药物滥用等现象也逐渐增多.另外,有些老年人大量混合服用多种药物,造成药物不良反应的现象也有上升的趋势.在这些情况下,临床医生非常需要一种能够准确、快速提供患者服药信息的检测设备,这对患者的救治将起到非常重要的作用,尤其是抢救已导致昏迷的患者.REMEDi HS是一种广谱的临床药物、毒物快速分析系统,在临床、法医等急性中毒诊断中有着较好的作用,可在30 min内对916种药物、毒物及其代谢产物进行分析.目前,REMEDi HS在我国的使用刚处于起步阶段,在国外发达国家已有广泛的应用[1,3].自1997年以来,我们利用这一系统对984例中毒患者进行了分析,现将分析情况作一介绍.
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福州市新生代农民工抑郁症状调查分析
目的 调查福州市的工业企业新生代农民工的抑郁症状状况,分析工作压力和生活压力对他们抑郁症状的影响.方法 采用整群随机抽样法,对福州市工业企业的新生代农民工进行问卷调查.问卷内容包括抑郁自评量表、付出-回报失衡量表、生活压力问卷等.结果 福州市新生代农民工抑郁症状平均得分为(16.37±6.63)分,抑郁症状检出率为45.6%.抑郁症状组在外在付出量表和内在投入量表中的评分均高于无抑郁症状组(P<0.01),肯定抑郁症状组和可能抑郁症状组的外在回报量表中评分低于无抑郁症状组,差异均有统计学意义(P<0.01).抑郁症状组的生活压力得分高于无抑郁症状组,差异有统计学意义(P<0.01).多元线性回归分析,工作压力有6个因素进入方程,生活压力有2个因素进入方程.结论 福州市新生代农民工抑郁状况较严重,工作压力和生活压力可能是抑郁症状的危险因素之一,而且存在明显的群体特征,今后需要针对该群体的特征采取相应的干预措施.
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六类人需慎防淋巴癌
淋巴癌的发病年龄越来越提前,目前以30~45岁的中青年人为主,并且以男性偏多。原因可能与年轻人生活压力大、生活不规律、过度疲劳等有关,而且越年轻,淋巴细胞越有活力,也就越容易得淋巴癌。
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帮你挑选减压食品
人们在日常生活中难免产生精神上的压力和不良情绪,可以通过饮食调理减压.下面帮你挑选一些有助子减轻生活压力的食品.
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心脏猝死--令人措手不及
近年,心脏猝死的事时有发生,早期预防心血管疾病,减少发病几率已经成为人们日益关注的话题.据泰达国际心血管病医院刘晓程院长介绍,心脏病的高发与现代人工作和生活压力大,精神紧张,生活缺乏规律,以及抽烟、酗酒,吃喝无度,高热量、高脂肪饮食,缺少运动等不良生活方式有很大关系.对于肥胖、高血压、糖尿病及有心血管病家族史的人来说,更应保持一种良好的生活方式,以大限度地减少心血管病发生的可能.
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用"快乐"留驻健康
"健康"已经不再是中老年人的专有话题.随着现代生活节奏的不断加速,迫于生活压力的"亚健康"人群也越来越多.根据上海社科院亚健康研究中心的一份调查显示:该市健康人群占总人口的16%,非健康人群占14%,而亚健康人群却高达70%.尤其在金融危机蔓延全球的今天,很多人面对职业压力,缺乏对心理健康的疏导.致使疾病缠身.
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远离中年"压力锅"
中年男人是社会和家庭的顶梁柱,社会责任、工作责任、家庭责任令他们一再自我加压.除了工作上的压力,中年男子在家里身兼儿子、父亲、丈夫多种角色,每种角色对他们来说,都代表着一种责任和义务,而男人常不愿家人为他分担忧愁.心理压力、工作压力、生活压力,使他们背上了"压力锅",又不能有效地释放,精神上感到孤独.
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写给自己每天一句心里箴言
现今生活压力大,职场竞争激烈,许多人找不到抒压的方法.生活之道,态度决定一切,心情的好坏决定事情的正偏,每天起床看着镜子时给自己一个大大的微笑,告诉自己今天将会是美好以及顺利的一天,就让我们给自己每日一罐心灵鸡汤吧.
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多导睡眠图在睡眠障碍诊断中的应用
睡眠是维持人体生命的重要生理过程,其重要性仅次于呼吸和心跳.健康良好的睡眠具有维持脑功能、增强机体免疫力、巩固学习记忆、促进机体生长及延缓衰老的作用.随着经济的快速发展、生活节奏的加快,工作和生活压力随之增大,众多因素导致睡眠障碍的发生率也呈逐年上升趋势.2015年中国睡眠指数报告显示,2014年22%的中国人存在严重的睡眠问题,而2015年这一比例上升为31.2%,2014年6.4%的中国人有过失眠经历,而2015上升为16.8%.睡眠障碍的表现形式多样,具体有:失眠、嗜睡、睡眠呼吸障碍、睡眠相关运动障碍及夜间入睡后伴有精神症状.因此,准确地诊断睡眠障碍及其类型,并及时采取相应治疗措施是非常重要的.
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针刺配合药物治疗抑郁症患者的护理
抑郁症是精神科常见病之一.目前,随着社会经济发展和生活节奏的加快及生活压力的增加,抑郁症的发病率日益升高.
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心理干预在基层军官疗养中的应用
基层军官因长期处于工作、生活压力较大的环境中,或多或少存在一些心理困扰.在13~15 d疗养期间我们尝试从多方面对基层军官进行心理干预,以达到缓解其压力,恢复身心健康的目的 .
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吴克明教授治疗月经量少经验案举
月经量少属于月经不调范畴,源于现代都市女性生活压力过大,为妇科常见多发疾病,如患者不及时治疗可发展为闭经,未生育者可影响其生育.月经过少是指月经周期正常月经量明显减少,或行经时间不足2 天,甚至点滴立净者.