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针刺治疗卵巢早衰30例
随着生活压力的增大,生活节奏的增快,情感压力的冲击,卵巢早衰的发病率逐年增加,患者的年龄逐步低龄化.笔者运用针刺治疗卵巢早衰30例,报道如下.
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杨绛老人的减压法
杨绛老人今年103岁。3月初,中国科学院北京生命科学研究院在院长康乐的带领下,组织医学专家对杨绛老人的身体进行了一次全面检查,检查报告显示,杨绛老人除视力有所下降,血压略高外,其他一切机体功能和生理指标均属正常。康院长在祝贺杨绛老人的同时,请杨绛老人结合她的健康长寿之道,给大家支支招。杨绛老人说:“健康长寿的要素很多,但我认为减轻生活压力,保持快乐心境很重要。如果我们能有意识地采取一些方法减轻工作和生活中的压力,就一定会收到不错的效果。”
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中医药在防治肿瘤中的作用和地位
由于环境污染加剧、营养失衡、人口老龄化以及激烈竞争下生活压力增大等因素,目前全世界恶性肿瘤的发病率越来越高.现代医学治疗肿瘤的外科方法不断改进,新药与新的治疗手段也层出不穷,如何从中医药学中积极探索新理论、开创新方法、提高临床疗效更是受到越来越多的重视.这里仅就中医药在肿瘤防治中的作用和地位谈几点思考,以与同行商榷.
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浅谈气机升降异常与代谢综合征的关系
随着社会的发展进步、人民生活水平的提高,以及各种激烈的竞争、工作及生活压力大,肥胖的人越来越多.与之相伴而来的相关疾病严重影响人类的健康,给社会造成了严重的经济负担和社会负担.
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非典前与非典期间大学生生活压力与社会支持状况比较研究
目的了解大学生在非典隔离期间对生活压力和社会支持的态度.方法非典前和非期期间用同一组问卷对同一个群体575名大学生进行调查.结果在良好的社会支持下,隔离在校园中的女大学生比男大学生和非典前社会支持利用度显著提高;与非典前相比,大学生对各种社会支持的态度、感受和行为方式更积极,学生生活压力显著降低.结论有效而有力的社会支持对改善大学生对生活压力和社会支持的态度有积极的作用.
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工作与生活压力对铁路女工心理健康的影响
目的:探讨工作压力与生活压力对铁路女工心理健康的影响.方法:选取某铁路局中年龄小于55岁的全体女职工为研究对象.应用付出-回报失衡量表和家庭压力量表评价1679名铁路女工工作压力和生活压力状况,并通过一般健康问卷了解其心理健康情况.结果:1679名女职工中有690人(占41.9%)存在不良心理健康现象.心理不良组工作压力、生活压力评分均高于心理健康组[(1.3±0.3)vs(1.0±0.2),(13.2±1.7)vs(12.3±1.8),均P<0.01].较高和高工作压力都与不良心理健康有明显有关联(OR =2.03, 95%CI: 1.47~2.80;OR =3.04, 95%CI:2.17~4.28);较高和高的生活压力与不良心理健康有明显关联(OR =1.64, 95%CI: 1.21~2.23; OR =2.48, 95%CI: 1.47~4.49);高工作压力-低生活压力,低工作压力-高生活压力,以及高工作压力-高生活压力与不良心理健康有明显关联(OR =1.90, 95%CI:1.32~2.74;OR =1.79, 95%CI:1.21~2.67;OR =3.54, 95%CI:2.21~5.01).结论:工作压力和生活压力都与铁路女工不良心理健康有明显关联.
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孕产期心理教育对母乳喂养率的影响
母乳喂养原是一种自然的传统优良喂养方法[1]。但由于近年来社会生活节奏加快,生活压力加大,代乳品生产高度发展,使部分孕产妇生了对母乳喂养的凝虑心理,是近年来母乳喂养难以推广的重要因素之一。本文孕产妇的母乳喂养问题进行了心理干预,并调查了母乳喂养情况。 对象:对照组为孕期未接受母乳喂养相关心理教育的孕产妇158例,平均年龄26岁(22-32岁)。 研究组为孕期接受了母乳喂养相关心理教育的孕产妇166例。平均年龄25岁(23-28岁)。 方法研究组的孕妇接受有关母乳喂养心理教育发放《母乳喂养宣传手册》;与母乳喂养有关的生理、心理及美学教育,以解除孕产妇对母乳喂养疑虑心理,并随访检查。 结果:对照组中,母乳喂养率为78%;研究组的孕妇经有关的母乳喂养教育后,母乳喂养率达99%,与对照组比较有显著的差异(χ2=38.06,p<0.001)。对照组中不愿母乳喂养的原因主要是:怕影响自己的社交活动(16.10%);怕影响自己形体美(9,5.6%);怕影响自己身体健康(12,7.6%);认为自己奶水不足(9,5.6%);认为能买得起高价代乳品是富足的标志(6,3.8%)。总之,提示积极开展孕产期宣教和有针对性的心理教育,是提高母乳喂养率的有效方法之一。建议坚持开展孕产期宣教,继续丰富完善有针对性心理教育内容、方法和手段,可能对在更广阔的范围内实现母乳喂养的规划目标有益。
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脑卒中后焦虑状态病因分析
脑卒中是病死率和致残率均较高的疾病之一,近年来随着人们生活水平的提高以及生活压力的增加致使脑卒中的发病年轻化,给社会及家庭带来严重负担.脑卒中患者多存在焦虑状态,直接影响其康复.我们观察了58例脑卒中后患焦虑状态患者,并就病因进行了分析.
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产后抑郁护理经验
随着社会生活压力的加大,女性结婚年龄推迟,女性生育年龄也普遍较大,发生产后抑郁的几率也增大.大多数患产后抑郁的人感到无能为力,对自己有不切实际的要求.但是,多数产后抑郁症患者的症状并不十分明显,有时候不容易被觉察.多数表现在自我评价比较低,常自暴自弃,生活缺乏信心,觉得没有继续生活的意义,也有紧张、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁表现.如果产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,病情就比较严重.
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女性原发性痛经与受暗示性的相关性分析
原发性痛经是青春期女性常见病、多发病之一,国外报道原发性痛经的发病率高达43%~90%,国内报道约为36.06%.原发性痛经不仅与生理因素如内分泌、代谢改变有关,而且与心理、社会因素有密切联系,其中心理因素包括生活压力、精神紧张、焦虑、抑郁、恐惧情绪等.
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女性更年期抑郁症状的心理干预
近10年来,由于社会竞争日益激烈,生活压力不断增加,部分女性提早进入更年期,使更年期女性人数不断增加,由此形成一个值得医学界关注的社会问题.女性进入更年期后,随着卵巢功能逐渐衰退,雌性激素水平也会相继下降,导致生理和心理功能的失调,75.1‰的绝经期女性出现更年期症状[1],而在一系列症状中,心理状况的异常变化显得十分突出.
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肿瘤分子诊断与治疗新概念研讨会报名
肿瘤是全球性关注的一个严重问题。随着环境、生活压力和生活方式的变化,我国人群恶性肿瘤的发病率逐年升高。肺癌、乳腺癌、淋巴瘤等癌症近20年来发病率上升很快,并呈现年轻化趋势。恶性肿瘤已经给全球包括我国的社会和经济带来很大的负担,因此,不断寻找新的诊断、治疗方法对控制癌症至关重要。肿瘤分子诊断是集遗传学、生物化学、细胞生物学、基因组学、蛋白质组学、生物信息统计学、病理学、免疫学等多学科的理论和方法,探讨恶性肿瘤的发生和发展的分子机制并对其进行检测,以达到指导治疗和预后评估目的的综合手段。
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肿瘤分子诊断与治疗新概念研讨会报名
肿瘤是全球性关注的一个严重问题。随着环境、生活压力和生活方式的变化,我国人群恶性肿瘤的发病率逐年升高。肺癌、乳腺癌、淋巴瘤等癌症近20年来发病率上升很快,并呈现年轻化趋势。恶性肿瘤已经给全球包括我国的社会和经济带来很大的负担,因此,不断寻找新的诊断、治疗方法对控制癌症至关重要。肿瘤分子诊断是集遗传学、生物化学、细胞生物学、基因组学、蛋白质组学、生物信息统计学、病理学、免疫学等多学科的理论和方法,探讨恶性肿瘤的发生和发展的分子机制并对其进行检测,以达到指导治疗和预后评估目的的综合手段。
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糖尿病患者熬夜之生活护理
日出而作,日落而息,是大自然的规律,也是人类生存的佳节奏.可现在人们的生活压力大,有些时候因为工作、交际或者一些突发情况不得不熬夜,糖友们要怎么样应对,将危害降到低?调整服药剂量糖尿病患者尽量不要熬夜,北京中医药大学东方医院内分泌科副主任关崧说,熬夜会引起人体激素分泌紊乱,使患者血糖波动.但是有些人因为要上夜班,无法避免而且要长期熬夜,对于这类患者,关崧副主任说,天天或规律熬夜的患者,要根据血糖情况在医生的指导下调整用药剂量,不要自行调药.
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遭遇生活压力,糖尿病患者该怎么办?
应激状态下,机体会释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇等,导致血糖水平的升高,这是机体为了应对各种压力所做出的生理反应.正常人体内有代偿机制可以避免血糖过度升高,而糖尿病患者由于糖调节机制受损,无法控制血糖在合理范围内,就会出现明显的高血糖.除了激素的原因外,应激状态下,患者可能无法很好地照料自己,如暴饮暴食、不运动、不监测血糖、不按时用药等等,这些都会导致血糖的进一步升高.
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教您五招缓解生活压力远离糖尿病
饮食——多吃减压食物食物能帮我们解决温饱问题,为机体提供各种营养物质.但您知道食物也有减压的作用吗?摄入足量的膳食纤维(燕麦片、全麦面包、芹菜、柑橘、草莓等均富含膳食纤维)有助缓解压力;喝牛奶有助于舒缓焦虑、易怒的情绪;菠菜中富含镁,多吃能平复心情;鲑鱼中富含ω-3脂肪酸能对抗肾上腺素等应激激素,多吃也能帮助缓解压力.
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面对媒体报道,信医生还是信媒体
社会节奏的加快,生活压力的加大,受到疾病的折磨等往往会让人在媒体面前束手无策,人们没有时间,也来不及去思考.被动的接受媒体的信息,对媒体"言听计从".昨天是"经常打手机易致人得脑瘤",今天便是"海南香蕉含SARS病毒",明天就是"喝牛奶会让人致癌"……
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走路不当小心足底筋膜炎
[案例]孙先生今年46岁了,作为单位的一名中层领导,他每天非常忙碌,白天几乎要花一整天在办公室里处理各类文件,晚上外出的应酬又很多,生活压力蛮大的,这不中年已经明显发福,身高1.75米,而体重却有85千克,体重指数达到27.8千克/米2,属于肥胖人群.近孙先生被确诊得了2型糖尿病,医生给出了适合他的治疗方案,但特别强调了一点,那就是他必须减肥,医生说:如果他的体重一直超标,血糖会越来越难达标.
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预防糖尿病先管住嘴再迈开腿
上世纪80年代初,我国糖尿病被称为"富贵病",发病率仅为0.8%.随着时间的推移,2008年的新数据显示,我国糖尿病的发病率已达9.7%,已超过印度成为世界第一糖尿病大国.天津医大代谢病医院的专家表示,保守估计津城糖尿病患者已达100万人,运动量少、热量摄入过多、生活压力大等成为导致糖尿病患病率急剧上升的主因.
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让我们做一个快乐的糖友
随着城市生活节奏的加快、生活压力的增加以及人们饮食的不规律,糖尿病已经向中年人群蔓延开来.很多人得了糖尿病便开始焦虑不安,整天郁郁寡欢,觉得自己已经走在人生的尽头了,从而生活随意,控制不好自己的血糖,导致病情不稳定.其实糖尿病没有那么可怕,只要与医护人员做好配合,放松了心态,乐观、向上的面对生活."糖人"依旧会活得精彩.