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我们坚守着什么——归来"英雄"访谈录
非典过后,那些被称为"英雄"的前线医护人员回到了各自的岗位,回归为普通人.对他们来说,"英雄"是一时的,医生、护士却是终身的职业,不管在非常时期还是在平常,他们其实一直在坚守着一种永恒的东西:医生的操守、良心.曾经有过的执业环境并不如意,未来的环境尚不可知,他们还能坚守住这种永恒吗?面对记者,"英雄"们说出了心里话.
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反对久坐
很有可能你正在坐着读这篇文章.事实上,根据2015年1月《内科学年鉴》的一项研究,普通人白天超过一半以上的时间都在坐着.一直坐着对健康造成很大的损害.与静坐相关的健康风险可能不完全与静坐本身的行为有关,而是静坐阻止你进行更健康的活动.少坐多益这是道简单的数学题:坐的时间越长,威胁越大,坐的时间越少,活得更久.
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营利性医院的税收痛点
在国外,绝大多数私立医疗机构都走高端市场,或者做特色的专科医疗.普通人到公立医院就诊,有钱人则到条件更好的私立医院享受更好的医疗服务.
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草药济世行医为民——记全国优秀乡村医生郭光俊
他是一位普通的乡村医生,却在普通的岗位上做着普通人做不到的事情.他曾屡次被评为全国模范乡村医生、全国优秀乡村医生.他曾受到吴仪副总理的接见.卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强到河南调研时,也曾专程去慰问过他.他,就是河南省登封市大金店镇梅村卫生所的村医郭光俊.
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奉献之美
伟大源于平凡.人们称护士是白衣天使.其实,他们也是普通人,是父母的孩子,孩子的父母.多少个寂静的黑夜他们在坚守岗位,多少个团圆之日他们在坚守岗位.他们用爱心和责任守护生命,他们用微笑和善良抚平受伤的心灵,把辛苦和艰辛留给了自己.
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护士节一图一故事
2013年国际护士节护理大会透露,我国注册护士总数达到249.7万人,比2005年增长了115万,占全国卫生技术人员总数的37.4%。
作为我国卫生事业发展急需紧缺的专门人才之一,护士队伍的专业价值、工作强度和职业风采越来越被社会所熟知。无论是在日常的医疗护理工作中,还是在重大突发事件发生的危机时刻,护理工作者一直秉承南丁格尔精神,全心全意地提供着专业的护理服务,以实际行动诠释了关爱生命、人道奉献的职业精神。换上护士服,他们是与病魔斗争战场上勇敢的战士,换下护士服,他们也有着“妈妈”、“孩子”等普通人的身份和烦恼。2014年的5·12,透过一张张画面,让我们共同关注背后的故事。 -
应用多功能超高倍显微技术对亚健康人群的评估分析
随着社会的发展,医学科学进步,健康的工作和生活是我们每一个人渴望的.但现在有约70%的人属于亚健康状态.我们从2002年7月至2003年6月应用清华同方研制的多功能超高倍显微分析仪为2 137例普通人进行健康查体,现结果报告如下.
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下蹲起立简单运动效果立现
这是一种谁都能做的简单运动,但效果是比较明显的.作为强化腰腿力量有效的运动,下蹲起立是体育运动员训练的固定项目.普通人的健康体操中没有不做这项运动的.
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体验性欣喜
什么是"性欣喜"?"性欣喜"指的是两性之间性爱交流的一种高峰体验,是在性欲高潮后体验到的美好、愉快、轻松的感受.人们在生活当中的许多体验是很难用语言表达的,"性欣喜"的体验也是如此.就像有些人具有音乐或艺术天赋一样,有些人具有性表现的天赋,他们比普通人更具有体验性欣喜的能力.
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“三子养亲汤”是很好的“去污剂”
中华医学会糖尿病学分会的调查报告显示,目前中国60岁以上的人群中,有“代谢综合征”的达到五分之一,而且近年来,“代谢综合征”还在日趋年轻化,尤其需要关注的是中年白领,其实他们习以为常的胖和疲劳,都可能已经是“代谢综合征”的表现了,而“代谢综合征”患者发生冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险是普通人的3倍。
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为何孤独易患癌?
一项新研究发现,孤独使女性患乳腺癌的机会比普通人高3倍还多.离群索居者还会增加肿瘤的数量,肿瘤也会比其他同类患者的大.这项研究主要着眼于孤独或者"社交孤立"对母鼠形成乳腺癌的遗传倾向产生的影响.研究发现,独自生活的老鼠,形成在人类女性中间非常常见的乳腺癌的风险,比那些被5只一群关在笼子里的老鼠高3.3倍.
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综合调理,让癌症患者轻松过冬天
在寒冷的冬天,人体的新陈代谢速度减慢,免疫功能有所下降,各种疾病尤其是感冒、流感等传染性疾病很容易就会找上门来.这对于我们普通人来说都难免会“中招”,对于抵抗力本就低下的癌症患者来说,罹患感冒很容易导致病情恶化.所以说冬天对癌症患者来说是一道坎,要注重综合调理.
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低盐高钾饮食降压防中风
美国印第安纳大学医学院高血压研究中心主任教授迈伦·温伯格通过17年的调查研究发现,减少盐的摄入对高血压病人有益.他们发现有四分之一的普通人以及60%的高血压患者对盐敏感,这意味着采取低盐饮食,血压就会大幅度下降.为此,他们建议人们血压不高也要少吃盐.笔者患高血压已39年,原来吃高盐时血压在服药的情况下往往还是200/130毫米汞柱;现在每天食盐在四克左右后,药量减少三分之一,血压仍可保持在140/80毫米汞柱左右.
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糖尿病与冠心病
在全球范围内糖尿病已成为继心脑血管疾病和恶性肿瘤之后的第三大致死疾病.2002年美国糖尿病学会又将糖尿病列为冠心病的等同症也就是说得了糖尿病的人,即使没有冠心病也等于得过一次心肌梗塞.足见糖尿病对人体健康的危害之大.糖尿病患者冠心病的患病率是普通人的2~4倍.与非糖尿病人相比,糖尿病患者急性心肌梗塞后的病死率明显增高.
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形意拳与养生之道
(一)我的武术习练道路我是北京普通人家的小孩,从小在北京长大.1957年时我刚7岁,非常淘气,经常因打架被人家告状到家里.街坊有一人家,河北省定兴人,在北京开煤铺为生,掌柜的姓朱,我们都叫他朱师傅,街坊邻居都知道他会武术.我妈就送我到朱师傅家去学拳,让朱师傅管教管教,圈圈我的性子.
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中国人独有的长寿抗衰宝藏--我读丹经的体会
道家的内丹之法是中华民族所独有的养生长寿之道.它从人天合一的宏阔视野出发,找到了延缓衰老的幽密阶梯.内练功夫次一点的,可以强身健体,少生或不生疾病.功夫高深的,可以逆转衰老,寿命远远超越常人.道家养生方法繁多,但以金丹之道受推崇,然金丹秘要自古以来,一向在师徒之间口传心授,不立文字,普通人极难有机缘遇明师得正法,只能根据丹书自行修炼.丹道有天元、地元、人元之分:天元丹法指的是清净功夫而言;地元丹法是指炼外丹而言;人元则是指阴阳双修功夫.由于种种原因,地元丹法已成绝响,人元丹法在世间也罕见罕闻,只有天元丹法于世流传广.笔者一向爱好此道,对古代的一些丹经也很留意,现将自己读经的体会结合天元丹法修炼的几个主要问题谈一谈,以供同好参考.
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让心灵的空间大放光明--参禅的要件与方法(上)
佛学中有许多养生益寿的方法是很值得借鉴的.然佛旨玄奥,佛理玄妙,常令普通人"丈二和尚摸不着头脑".需要作一些普及性的介绍,才能使大众受益.我们不妨先从参禅说起,参者,参究也,禅者,佛心也.指用参究的方法以期达到明悟本心之目的.就是我们常说的"明心见性,见性成佛".参禅这个修炼方法,是禅宗祖师为钝根行者开立的方便方法.
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爱情心脏是这样跳动的
葛继军,黑龙江省牡丹江市先天性心脏病接受主动脉瓣置换术第一人.16年间,他21次住院,13次发出病危通知,两次被医生宣告死亡,但他都奇迹般活了过来.并创造了世界先天性心脏病主动脉置换金属瓣膜存活时间长的记录,是什么使一个缺钱少药的普通人创造了奇迹?
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寒露——重阳时节说菊花
寒露期间,正是菊花盛开的时节,而且恰逢重阳,古人在这个时节是要赏菊的,比如大诗人孟浩然的《过故人庄》就有“待到重阳日,还来就菊花”诗句,可见当时普通人家就有赏菊的习俗,在天气高爽的秋日和三五好友一块儿饮酒赏菊,是一件多么快乐的事情.实际上,菊花带给我们的并不单单是“采菊东篱下,悠然见南山”的诗意享受,它还有着不容忽视的养生保健作用,下面我们就对菊花做更为深入的了解.
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妊娠合并甲型肝炎的证治需注意什么?
答:病毒性甲型肝炎(甲肝)是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的传染病,妊娠妇女感染甲肝的机会与普通人相似.中医在抗病毒与保胎方面具有一定优势,治疗需注意如下几个方面.