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野菜入盘香疗疾又保健
以往野菜是穷人度荒的食物,随着人们生活习惯的改善,原来不被重视的野菜,越来越多地被人们摆上了餐桌,它受到了人们尤其是城市居民的欢迎.据营养专家介绍,有的野菜不仅鲜嫩、清醇,而且含有丰富的胡萝卜素、纤维素、维生素、微量元素、粗纤维、碳水化合物和脂肪等;有的野菜蛋白质含量高于人工栽培的蔬菜;还有的野菜对预防和控制高血脂、肥胖症、结肠炎等病症有较好的辅助作用.
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血脂是不是越低越好?
张阿姨为了控制高血脂,不但吃尽各种广告中的保健品,还自行加大降脂药的量.近期到医院一化验,胆固醇水平已经降到了4.0毫摩尔/升.张阿姨高兴地把化验单拿给医生看,本以为会得到表扬,却被医生给予了严重的警告.她的血脂已经严重偏低,如果再降下去,随时会有脑出血的危险.
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糖尿病足的预防和护理
预防:(1)积极控制糖尿病,严格控制高血糖;(2)合理分配饮食,严格控制高血脂;(3)积极预防动脉硬化、肢端缺血、神经病变、感染及诱发因素;(4)改善肢端循环,适当运动,禁止吸烟,可服用改善微循环,活血化淤药物;(5)保持足部卫生,鞋袜要合脚,清洁,通气良好,穿软底布鞋,棉织袜,禁止赤脚行走;(6)对鸡眼、胼胝、脚癣及时治疗,防止感染化脓;(7)注意保温、洗脚水不宜超过患者体表温度,禁用热水袋、电毯、理疗、火炉取暖,以防烫伤;(8)不宜剧烈运动,避免双足过度负重,预防外伤;(9)经常检查足部有无危险因素,并妥善处理.
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健康教育对血脂水平的干预影响
高血脂是引起动脉粥样硬化,继发高血压、冠心病和脑卒中等严重心脑血管疾病的基础病变,又与肾病和糖尿病等疾病相互影响[1],已严重威胁到人们的健康.为了有效控制高血脂的发生,作者采取了对参加健康体检的有关人群进行健康教育干预的方法,得出通过提高健康知识知晓率,建立健康行为模式对自我控制血脂水平有一定效果.
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吃素控脂有误区
现在很多人谈脂色变,什么都不敢吃,比较极端的做法就是以完全吃素来控制高血脂.在吃素控脂的时候,人们往往会陷入以下误区:主食过多.由于不能吃肉,就靠多吃米面等主食填饱肚子.人体摄入大量的碳水化合物,转化生成胆固醇和甘油三酯,时间长了也会造成高血脂.选择不当.虽然戒了荤腥,但很多人喜欢吃瓜子、板栗、花生、核桃等坚果和其他小零食,这些食物有的本身脂肪含量高,有的是用煎炸等工艺加工而成,脂肪含量并不少.
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健康管理对控制高血脂等慢性病的效果分析
随着现代社会的飞速发展,人民生活水平迅速的提高,慢性病也呈快速上升趋势.高血脂、高血压、糖尿病、肥胖病等慢性病不但严重影响了人们的身心健康,而且影响了人们的生活质量[1].健康管理是对个体和群体的健康危险因素进行全面控制与管理的服务模式.我们对78例高血脂等老年慢性病病人从心理、饮食习惯、生活方式等方面进行健康教育及健康管理,1年以后,进行分析,研究对比,现总结报告如下.
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顺义区天竺镇全民体检≥60岁老年人血脂异常分析
随着社会的发展,党和国家越来越重视全民体质健康和老年人的生活健康状态,北京市政府为所有市民安排了全民体检项目.在现今社会生活物质的极大丰富、生活条件的普遍提高下,人们的生活方式也在悄然中发生着巨大的变化.而与生活方式密切相关的疾病发病率也在不断的上升,其中心血管疾病以惊人的高发病率、高致残率、高死亡率引起了人们的关注.本文对2013年在我院体检中心做过血脂检测的60岁以上老年人的血脂数据进行了统计分析,宗旨在为人们预防与控制高血脂的发生提供依据,健康生活方式提供指导意见,对本镇居民的生活水平做出有利的评估.
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健康管理对控制高血脂等慢性病的效果分析建议
目的 探讨分析健康管理对控制高血脂等慢性病的应用效果.方法 选取我院2015年4月——2016年9月治疗高血脂的患者80例,采取有针对性地开展健康教育及行为干预方式对其进行治疗,经过一年后,对其健康管理前后的效果进行对比分析.结果 所有患者经过健康管理一年后对健康知识掌握率显著上升(P<0.05);患者的血脂、血糖、血压则显著下降(P<0.05).结论 通过健康教育和行为干预等健康管理手段可以的效控制慢性病的发展,提高患者的生存质量和生活质量,减轻了患者家庭以及社会的负担,效果显著,临床上可以推广应用.
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健康管理对控制高血脂等慢性病的效果分析
目的:对高血脂等慢性疾病进行控制时使用健康管理的方式进行疾病控制,探究健康管理对高血脂等慢性病的控制效果.方法:将2016年5月-2017年5月在我院接受治疗的高血脂等慢性疾病患者进行健康控制,共有100名患者.在对所有患者进行治疗时,使用有针对性的健康控制进行治疗,经过6个月的健康控制之后对比所有患者接受健康控制前后的血脂、血糖和血压的变化,探究健康控制的临床应用效果.结果:通过对所有患者进行为期6个月的健康管理发现所有的患者对自身所患疾病的了解更为深刻,而且所有患者的血脂、血糖、血压都有了很大程度的下降,所以健康管理对高血脂等慢性疾病有很好的控制效果.结论:通过对所有患者进行健康控制后发现,接受健康控制的患者不仅血脂、血糖和血压有了明显的下降,而且他们对高血压等慢性疾病有了更加深刻的认识,为以后的持续治疗打下了良好的基础,所以健康管理在控制高血脂等慢性病方面有较强的控制效果.