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我真怕老
十八九岁的时候,像花一样美丽,荔枝一般水灵,人见人爱,男孩子那咄咄逼人的眼光,让你躲都躲不开.那个时候,爱美.没什么钱,却天天要买衣服,哭着闹着向父母要钱.母亲总是满足我,带着我去街上,自己挑选衣服.
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做个“苹果女人”
有人喜欢把女人比作水果,有的女人像荔枝一样高贵,有的女人像樱桃一样精致.而有的女人却像苹果一样普通.苹果,家常普通,不像荔枝那样因为一个贵妃的喜爱而身价百倍,也不像樱桃那样天生丽质.苹果女人,不够漂亮,不够时尚,却是男人选老婆的佳人选.我的闺蜜萍,昵称是“苹果”.“苹”不仅与她的名字谐音,更重要的是,她的确是个名符其实的“苹果女人”.萍的老公是个“高富帅”,如今此类男人就像不定时炸弹一样,动不动就制造出一条爆炸性新闻.而萍呢,才貌平平,就像大众化的苹果一样,平凡得走在街上连个回头率都没有.
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食品类谣言为何大行其道?五招帮您识别谣言伪装术
吃荔枝会引起儿童得手足口病?近,有关荔枝的这一谣言甚嚣尘上。事实上,网络上关于食品的种种所谓“揭秘”谣言一直层出不穷。近期,中山大学大数据传播实验室发布微信食品类谣言数据报告。人民网“求真”栏目和您一起看看这些频繁出现的食物谣言是如何产生,又如何进行甄别。
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鲜榨果汁是“果”汁吗
又是一年夏季到,周边的果汁店、街边的小贩摊位上早已摆满了标名为果汁的饮品。各大超市也都设立了饮料专区。荔枝、香蕉、巧克力、香草等各种口味的果汁让我们应接不暇。果汁是夏季很受欢迎的饮料,酷暑的夏日、烈日炎炎,拿起一杯冰凉的果汁,喝一口,凉意瞬间涌满全身。被太阳晒得心情焦躁的人,只要喝杯加冰的果汁,不好的心情也会立马被它给驱走。果汁不止好喝,也是很有营养的一种饮品。但是在目前的市场上有很多商家为了降低成本,把原本用的水果榨果汁替换成了有水果香味的香精。
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杨梅之冠慈溪杨梅
慈溪杨梅产于浙江省慈溪市,是慈溪市特有的名产.慈溪市是著名的“中国杨梅之乡”,已通过杨梅原产地保护认证,还因盛产优质杨梅而被冠名为“梅园”的美誉.慈溪市位于杭州湾跨海大桥的南岸,与嘉兴海盐通过杭州湾大桥南北相望,境内“两山一水七分地”,人工栽培已有1300余年,野生杨梅更有7000余年历史.宋代大文豪苏东坡曾云:“闽广荔枝、西凉葡萄,未若吴越杨梅.”2000年,慈溪市被国家林业局命名为“中国名特优经济林杨梅之乡”.
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营养学专家详解“荔枝病”
荔枝吃太多,反而会出现低血糖荔枝虽然味美可口,但不宜让儿童多吃.荔枝食用过多容易发生“荔枝病”,也就是常见的低血糖.“荔枝病”的症状为突然面色苍白,手脚冰凉、出大汗.如果不及时治疗,则会出现神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭,甚至死亡等.
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荔枝不同部位的体外抗氧化活性实验研究
目的 探讨荔枝不同部位的体外抗氧化活性.方法 采用单因素分析方法优选提取荔枝的合适的乙醇浓度;采用氧化时间法、超氧阴离子清除法、总还原力法评价荔枝的体外抗氧化活性.结果 荔枝的花、核、肉在50%乙醇中氧化时间短,叶、根、壳在80%乙醇中氧化时间短;荔枝的叶、花、根、壳、核、肉氧化时间分别为5.18、4.59、7.39、11.46、6.23、19.21 s/g;超氧阴离子清除率分别为0.88%、33.63%、36.55%、54.97%、52.63%、77.19%:与铁氰化钾反应后的光密度分别为0.509、0.522、0.408、0.270、0.345、0.268.结论 50%乙醇适宜作为提取荔枝抗氧化成分的溶剂.荔枝的叶、花、根、壳、核均具有较强的还原高锰酸钾和铁氰化钾活性,荔枝的花、根、壳、核、肉清除超氧阴离子的作用较强.
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白菜胜百菜
白菜胜"百"菜我国北方群众有句口头禅,叫做"百菜不如白菜",大画家齐白石曾在他的白菜画里为白菜鸣不平,他写道:"牡丹为花之王,荔枝为果之先,独不论白菜为菜之王,何也?"白菜营养丰富,清爽适口,久吃不厌.
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药食同源果品篇(六)
荔枝荔枝来源于无患子科植物荔枝的果实(食用部分为其假种皮).荔枝也称离枝、丹枝、火山荔、丽枝、红枝等.
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荔枝黄酮提取和大孔树脂分离及其组分的HPLC分析
目的:研究荔枝黄酮提取分离工艺及其产物黄酮组分构成.方法:采用紫外吸收芦丁标准曲线法测定荔枝黄酮含量,比较乙醇水溶液和酸化乙醇水溶液提取荔枝黄酮效果,优化大孔树脂分离荔枝黄酮粗提物,采用HPLC图谱法分析荔枝黄酮提取分离产物的黄酮组分.结果:采用紫外吸收芦丁标准曲线法检测荔枝黄酮含量方法简便、有效;70%乙醇水溶液提取荔枝黄酮较其酸化溶液有更好的提取效果,且粗提物黄酮组分更简单,该法提取荔枝皮黄酮粗提物得率达到(92.5±2.0)%,纯度(28.7±1.8)%;在比较的6种大孔树脂中,AB-8分离荔枝黄酮效果好,以80%乙醇水溶液为洗脱剂分离荔枝黄酮,得率为(86.5±2.1)%,纯度达到(68.6±1.5)%.结论:采用70%乙醇水溶液提取结合大孔树脂AB-8分离荔枝黄酮工艺简单而有效.
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荔枝味美勿多吃
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”荔枝作为一种美味的水果,深受人们的喜爱,连贵妃杨玉环都是荔枝的忠实拥趸。“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,苏东坡也盛赞了人见人爱的荔枝。的确,作为一种美味的水果,荔枝鲜甜可口,味道诱人,很多人吃起来感觉怎么也吃不够,但荔枝虽然好吃,但并不适宜多吃,因为过量食用荔枝容易上火,会导致牙龈肿痛出血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血等,严重者还容易患上“荔枝病”。
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吃荔枝也会导致低血糖,是真的吗?
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”.荔枝,南国四大果品之一.在古代,即便是贵为中国四大美人之一受宠的杨贵妃,也需要千里马快马加鞭好几天才能吃到新鲜的荔枝.如今,因为交通的发达,全国各地的人基本都能达到“日啖荔枝三百颗”了.但是,到了夏天,医院会收到一些跟荔枝相关的奇怪病例,这些患者被送进来时大多头晕、恶心、乏力、心慌,而他们在出现这些症状前都做过同样的一件事——吃大量的荔枝,医生称其为“荔枝病”.如果是糖尿病患者的话,他们还会因此出现低血糖.
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冬季饮食 百菜不如白菜
时值冬季,又到了大白菜上市的季节.绘画大师齐白石在他的<白菜辣椒>图上书"牡丹为花之王,荔枝为果之先,独不论白菜为莱之王,何也?"齐白石大师为白菜鸣不平,要立白菜为百菜之王.
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老张的糖尿病日记(6)——高糖的荔枝吃出低血糖,真奇怪!
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警惕:夏天空腹狂吃荔枝易致突发低血糖
荔枝素有中国岭南佳果之称,色、香、味皆美,同时也含有丰富的营养物质,功效多,但只有掌握荔枝的健康吃法,才能更好发挥其食疗功效.那么该如何健康吃荔枝呢?警惕"荔枝病"中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易"上火",故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有"一颗荔枝三把火"之说.
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糖尿病患者不妨吃些海凉粉
西瓜、葡萄、香瓜、荔枝、桃子……面对琳琅满目的水果,糖尿病患者很郁闷.这也不能吃,那也不能碰,就怕血糖上去."家住葵英街的张大爷刚被确诊为糖尿病,这个夏天,他没吃几个水果,总觉得饮食太单调.
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一颗荔枝三把火多吃需防低血糖
"日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人",这是宋代文豪苏东坡颂咏荔枝的名句,现在正值吃荔枝的旺季,家住广灵四路的陈女士爱吃荔枝,便让孝顺的儿子买了一箱(重约8公斤)回家享用.一天早上,陈女士竟然忘记了自己是个糖尿病患者,把荔枝当早饭,一下子吃了20多颗,突然头晕、心慌、无力、全身发冷.她赶紧到医院诊治,医生说是发生了低血糖.
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多吃荔枝降血糖不靠谱糖尿病患者过量食用有害
“日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”,目前正是苏州市场上新鲜荔枝大量上市的时候.近,热线接到一些糖尿病患者的来电询问:听说多吃荔枝可以降低血糖,想了解这种说法有没有科学依据.苏大附一院内分泌专家介绍,无论什么人吃荔枝都应适量,过量食用可能吃出毛病.
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空腹吃这些水果会低血糖
有些水果是不能空腹吃的,不然不仅不能获得营养,反而会对身体造成一定的伤害,有什么水果不能空腹吃的呢?1.荔枝荔枝中含有大量的糖,其中果糖含量超过80%.如此高浓度的果糖,会刺激胰腺使其分泌大量胰岛素,将体内原有的葡萄糖分解转化.空腹状态下吃大量荔枝,更容易引起低血糖症,因为进食大量荔枝之后会影响正常进食,体内葡萄糖含量得不到补充,加剧"荔枝病"的反应,"抢救不及时的话,甚至可能丧命."
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糖尿病患者能吃水果吗?
陕西咸阳张女士问:我母亲今年65岁,也是个老"糖友",能不能吃水果?答:据建议患者吃水果,因为水果中的维生素和矿物质是其他食物中不含有的.不过吃水果也是有前提的,首先自身血糖需要控制稳定;其次注意水果种类的选择,大部分水果都可以吃,但是个别含糖量高的水果就不能吃,如香蕉、荔枝、桂圆等.