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本刊盘点2014年中国10大健康新闻
带着“时间都去哪儿了”的感慨,2014年就这样大步流星地从我们面前走过,消失的是身影,留下的却是难以抹平的记忆.回眸2014,本刊怀着对健康的虔诚和反思,用心盘点年度10大健康领域的热点新闻,希望能给2015年的健康新生活带来一些启迪和期盼.1.单独两孩“单独两孩”政策于2014年年初开始,陆续在多省市相继实施,人们见面打招呼由“吃了吗?”变成“你们还要二胎吗?”国家卫计委新闻发言人宋树立2014年11月18日表示,截止到2014年9月底,全国单独夫妇申请再生育有80多万对.
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美国:女子身患怪病全身皮肤长指甲
我们都知道指甲是长在手指和脚趾上的,但是,如果发现皮肤上也会长指甲,那一定会非常的奇怪,可是世界之大无奇不有.据美国的新闻网报道,37岁的一位美国女子珊尼娜·伊萨姆可能是世界上唯一患有皮肤不治之症的人,因为自2009年起,她全身的毛囊开始停止生长毛发,反而长出了指甲.这是非常罕见的一个病例,这一病状到目前为止尚未得到任何皮肤专家的确切诊断.现在这位女士在美国的医学中心接受物理治疗.
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英国:女子拥有双子宫双宫颈幸运产下一女婴
英国一女子在进行常规涂片检查后得知自己有两个子宫和两个宫颈,并成功产下一女,实属罕见.38岁的简·瑞斯进行常规涂片检查后,被查出患有一种罕见的双子宫症.双子宫症指女性体内天生长有两个子宫和两个宫颈,有时甚至有两个阴道.这也使得双子宫女性更易怀有双胞胎.简·瑞斯表示,当得知自己患有双子宫症时,十分震惊,自己多年来一直在做常规检查,没有医生发现此症状.
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美国:4岁男孩坐过山车中风偏瘫
很多孩子都在游乐场里玩过过山车,这个看似平常的娱乐项目却让一位4岁的儿童遭遇生命危险.据报道,美国一位4岁儿童坐过山车后出现中风.这位尚不知姓名的儿童在假期里由父母带到游乐场坐过山车,在回家的路上,男孩出现呕吐和左脸下垂的症状,转天已经行走困难,身体偏瘫.父母将其迅速送往医院,发现是中风所致.
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英国:12岁女童出现老年痴呆迹象
英国12岁的女孩查理·阿姆斯泰德竟然出现老年痴呆迹象:记忆力丧失、四肢僵硬、大小便失禁等.据悉,小查理患有C型尼曼氏病,这加速其大脑年龄增长,功能急速退化,暂无治疗方法.由于这种疾病十分罕见,医生从小查理的胳膊上取下部分皮肤送往法国进行了长达6个月的化验分析.诊断结果显示,该疾病产生过多的胆固醇,对大脑和其他器官均产生影响.
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姚贝娜乳腺癌之殇
世事无常,2015年1月16日下午16点55分,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发,病逝于北京大学深圳医院.主治医生称“姚贝娜因乳腺癌术后复发并多处转移,心跳呼吸停止,宣布临床死亡”.深圳的冬日再温暖,也无法留住天使奔向天堂的脚步.
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太原市第13个固定献血屋——梅园百盛献血屋正式启用
太原市目前有12个固定献血屋,还不能完全满足临床供血和群众就近献血需求.2015年1月1日上午10时,太原市城区内第13个固定献血屋梅园百盛献血屋也正式启用.据调查,位于太原市亲贤北街与长治路十字路口的梅园百盛商场现已成为大多数市民认可并经常光顾的大型购物商场,常年人流量大.为更好地保障临床用血,方便该地区居民无偿献血,在山西梅园工贸集团有限公司的大力支持下,太原市红十字血液中心在梅园百盛停车场西南处设立了献血屋并正式启用.太原市人大、太原市卫生局、小店区卫生局、山西梅园工贸集团有限公司、血液中心等领导参加了启动仪式.
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春运出行必备药避免“人在囧途”
肠胃药 俗话说人有三急:内急,性急,心急.人在旅途,不容易解决的莫过于上厕所了,尤其是人山人海的春运期间,想排除重重障碍快速觅到厕所绝非易事,若是被腹泻缠上,那可真是“人在囧途”啊!因此,我们在出行之前不仅要注意饮食健康,还要记得携带肠胃治疗药物.
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准爸爸也不可以乱用药
准妈妈用药不当会影响胎儿发育乃至造成畸形.而准爸爸擅自用药甚至滥用药物,也会对胎儿造成不利影响.一些药物会间接影响优生、优育,下列药物准爸爸不能随意使用.各种性激素类药物:雄激素、克罗米芬,可影响人体的内分泌功能,医生常常用于治疗内分泌疾病.但是,这些药物是双刃剑,使用得当,有助于生育;使用不当则抑制精子发育.还有,诸如强的松、地塞米松等糖皮质激素,如果长期大量应用,也会降低准爸爸的性功能并伤害精子的健康.
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服铁剂,避开肉蛋奶
一些特殊人群,如儿童、孕妇、贫血等疾病患者,当食物中的铁不能满足自身需求时,可能需要口服铁剂补充.如果在此期间吃得不对,会影响铁剂的吸收.口服补铁剂在体内主要的吸收部位是在十二指肠和空肠上段,因此需要一定的水溶性.临床上常用的铁剂包括多糖铁复合物、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等.不论是有机铁还是无机铁,服后都必须在消化道内转变为无机亚铁盐后,才能被机体吸收.铁剂吸收不稳定,容易受到以下饮食因素的影响.
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“穷病”千万不能“穷治”
现代人生活好了,富贵病是越来越多,而因生活居住条件不好、生活压力大而造成的“穷病”相应来说就少了些.然而,从临床上看,被称为“穷病”的风湿病的发病率并没有减少的趋势.往往发作或加重和病人“穷病穷治”有较大的关系.风湿病是慢性病,患者要长期和医生打交道.但很多类风湿患者听信广告的宣传,四处打听偏方,或者常年就依靠激素性药物来对抗病情,一直没到正规医院接受规范治疗,严重影响着他们的身体健康和工作生活.
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警惕鼻咽癌的5类早期症状
鼻咽癌的发病率在地域上有着明显的规律性:由南到北呈逐渐降低的趋势.鼻咽癌的发病率从18岁开始升高,在40～60岁之间成为鼻咽癌“高危期”.由于鼻咽的生理位置很隐蔽,所以在发病初期是很难被发现的.鼻咽癌很会伪装,它总是能带上“面具”让你认不出它.例如有时鼻咽癌肿块会压迫到咽鼓管而导致听力下降,检查时很容易被误诊为中耳炎.面对鼻咽癌的众多伪装,我们应该怎样撕开它的面具,见到它的真面目?
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警惕高尿酸引发肾脏病
65岁的王先生有痛风病史16年,每年发作5～6次,发作时服用止痛药物后好转.前不久,王先生体检时发现肾功能异常,医生全面评估后确诊为尿酸性肾病.这个结果让王先生很吃惊,没想到高尿酸竟然给他带来了肾脏病.提起尿酸高,很多人都会想到痛风,却并不清楚高尿酸也会引起肾脏病.
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脚气治疗过程中的那些“误区”
误区一:脚气是排毒这种观点在有些老年人中间比较流行,他们之中有很多人甚至认为只要脚气好了,人体不能排毒就会生大病.其实,从病理学角度来说,脚气是由真菌侵犯皮肤表面的角质层引起的,伴随着这些细菌的不断繁殖,脚部的部分皮肤会不断增厚,继而出现脱屑、渗出、水疱以及瘙痒等症状,严重的甚至会出现皮肤溃烂.得了脚气之后,应该尽早治疗,以免贻误病情,对身体健康造成危害.
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“一学二改三减四降”防慢病
一学:学会一套自我管理和日常保健的方法.健康管理的第一步,就是每个人都应给自己建立一份健康档案,记录身体的点滴变化,做好自我管理.一个人对自己的身体状况了解得越多,越能更好地配合医生做好诊疗工作.无论现在身体状况如何,都应养成连续测量、记录身体指标的习惯.记录内容一方面是个人基本健康信息,如常联系的医生姓名和电话,过敏体质的人注明过敏原,是否有既往病史,是否有常服用药物;另一方面应定期更新、补充信息,如血压、血脂、血糖等各项指标的变化,体重、腰围变化,运动、饮食状况等.
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老年人的股骨颈骨折怎么治疗
随着社会的老龄化,骨质疏松症及由此引发的股骨颈骨折的发生率逐渐升高,临床上一般将大于60岁者的骨折看作老年股骨颈骨折.老年股骨颈骨折患者,往往伴有多种并发症,如高血压、心脏病、脑血管病、糖尿病.此类病人如不及时治疗,就不能迅速地尽可能地恢复术前的活动状态,由于骨折患髋疼痛,肿胀畸形,不能活动,长期的卧床将使患者的一般健康状况迅速恶化,合并坠积性肺炎、褥疮、深静脉炎及肺栓塞、泌尿系统感染等严重并发症乃至死亡.骨折成为此类患者健康状况恶化的一个转折点.
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亚临床甲状腺功能减退症
由于人们生活水平和健康意识的提高,也由于公众医疗条件的改善,过去医学教科书中描述的严重甲减症的典型临床症状,如嗜睡、黏液性水肿等在今天的临床上已较少见到.相反,临床医生见到的常常是轻度甲状腺功能减退患者.与严重甲减患者不同的是,亚临床甲减患者的血清三碘甲状腺原氨酸和四碘甲状腺原氨酸水平正常,仅血清促甲状腺激素(TSH)水平轻度增高,且多数患者无明显临床症状,仅少数患者有轻微症状或非特异症状.
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男人脸上的亚健康信号
身体的不适总能从脸上表现出来,男人脸上的各种问题象征着身体的哪一部分出了问题,看完这篇文章之后,请你对照看看自己有没有相同的“表象”,及时发现问题,调整身体状态才能尽早治疗身体的疾病.额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如菠菜、豆腐和鱼类等.眼圈发黑,脸色晦暗 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明你的肾脏负担太重了.要减少用盐量和用糖量,饮食要尽量清淡.鼻子发红 鼻尖代表了心脏的情况.鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多.
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育龄期男性的规范饮食
男人20岁到30岁是生育的佳年龄,但在这个时间段,各种社会环境因素的影响,有可能导致精液质量下降.除此以外,饮食习惯也会影响到男性生育.所以男性朋友在这个阶段应该更加注意饮食,盲目不规范的饮食习惯往往容易导致男性生育能力受影响,养成正确合理的饮食习惯对确保男性生育很重要.育龄期男性朋友在饮食上要注意以下几点.吃富含维生素A的食品:维生素A有助于提高免疫力,保护视力,预防癌症.成年男性每天需要摄入700微克维生素A,含维生素A较多的食物有动物肝脏、鱼类、西红柿、胡萝卜等等.
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男人也有生理期
众所周知女人有生理期,殊不知男人也有.对他们来说,每隔一定的时间,也会有那么几天出现情绪上的波动,乃至身体上的不舒服,医学专家称之为男性的“低潮”现象,有些医生戏称其为男性“生理期”.这实际上是一种生物节律变化,是激素水平变化的结果.只不过有的人节律明显,有的人不明显.男人生理期的那些表现坐立不安 男人生理期来的时候,会表现出坐立不安.你问他发生了什么事,他说他不想说话,就一直让你摸不着头脑.坐立不安是男人内心焦躁的表现,他也不知道自己为什么而烦躁,可就是控制不了自己.
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“大姨妈”一月来两次是为啥?
一个月内,“大姨妈”去而复返,到底是怎么了?不正常的生理期变化,往往让女性不知所措,但是因为害羞等原因,却很少有人会立即去医院就医,多是和知心的女性朋友交换一下信息,或者问问“度娘”.一个月来两次月经,事情可大可小,情绪不好、压力过大、服用避孕药,也都会导致月经的异常,先来对照看看,你是属于哪一类.疾病问题还是需要赶紧去看医生,以免延误病情,甚至祸及生育力.
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让你胀气的不良习惯
常有人有这样的困扰,时不时地出现肚胀而且还特别想放屁,尤其在公共场合有这样的感觉时,会憋得特别难受.肚胀不仅使我们感觉很痛苦,也会带来很多尴尬,比如会发出咕噜咕噜的响声,肚子撑得扣不上扣子,明明很口渴但又不能喝过多水.肚子胀气其实是肠道出现了多余的气体.正常人的肠道里每天都会产生大约7～10升的气体,这些气体大多都被人体所吸收,只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出,如果肠道里产生的气体太多,或者是肠道不那么顺畅,排气的次数太少或没有排气,就会形成胀气.这种症状一般几个小时内就可以得到缓解,当你平坦的腹部归来时就会忘记这回事.其实这和生活习惯息息相关,下面我们就看看是哪些习惯使你造成了胀气的症状.
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五种药膳帮你改善七大疲劳征兆
仔细观察身边的那些白领,你会发现很多人都常常喊“累”,整天一副精神不济的样子.这都是过度疲劳惹的祸.那么,白领们在饮食上应该如何预防过度疲劳?本期“潮流·营养”栏目为您寻找答案.
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你的健康需要什么油
俗话说:“民以食为天,食以油为先.”食用油是人们生活必需的消费品,是日常饮食中不可缺少的营养成分.作为人们饮食保障的必需品,食用油为人体提供所需的脂肪酸以及多种营养物质,有效改善了菜肴的色香味形,使其增进人的食欲.人体想要很好地利用食用油,需注意各种脂肪酸之间的比例,从而达到平衡摄取.随着市场需求的发展,橄榄油、葡萄籽油、玉米胚芽油、葵花籽油、菜籽油、芥花油等一系列油类产品不断涌现在百姓的餐桌上.但是由于大多数消费者缺乏了解和正确认知食用油的相关知识,面对市面上琳琅满目的食用油产品,往往一头雾水.消费者该如何选油,本期“生活·百科”为您详细解答.
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谁是容易发烧的宝宝
宝宝经常发烧,对身体和智力的发展都会带来一定伤害.所以,预防宝宝发烧就成为父母学习的一个重要课题.那么哪些宝宝容易发烧呢?不爱喝水的宝宝 宝宝因为饮料味道佳,经常只喝饮料不喝水.但是如仅用果汁、牛奶、饮料替代白开水,里面藏有的过多甜食不仅伤害了宝宝的牙齿,响了他们的消化功能.原因:水参与了人体的所有代谢,喝水少自然爱生病,因此水也是预防和治疗宝宝感冒发烧重要的“药”.建议家长要让宝宝从小养成爱喝白开水、主动喝水的习惯,谨记不要用饮料、果汁替代白开水.
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孕妈咪别犯懒
怀胎十月的女人就像女王,集万千宠爱于一身.然而这样“宠爱”的结果就是导致孕妇体质越来越差,容易出现各种不适感以及风险,连带着胎儿体质也变弱了,这么一来孩子出生的时候又怎么能够健康强壮呢.孕妈咪可不能真地过着养尊处优的日子,应该根据怀孕不同阶段的具体情况做适当的运动与锻炼,让妈妈和胎儿身体都壮壮的才好.
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明天和意外,哪一个会先来
这是一个悲伤的跨年之夜,36个鲜活的生命就这样意外地停留在2014年的后一刻.这些年轻的笑脸,再也不能跟我们一起迎接2015的第一缕晨光.生命如此无常,明天和意外,我们真的不知道,哪一个会先来?此时,愿逝者安息的哀思,已成为无力的追逝,对事故追本溯源,才是告慰他们好的落点.如果时间可以重来,我们是否可以避免意外的到来?
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军人的心理健康指导
军人心理健康素质是军人素质的重要组成部分,军人心理健康素质的高低直接影响着部队建设的质量和方向.大力加强军人心理健康教育,研究军人影响心理健康的因素,并及时总结丰富经验,从而提高军人心理健康素质,具有十分重要的意义.心理健康是时代的课题,是现代社会进步与人类自身发展的客观要求.优化心理素质,保持心理健康,不仅是当代青年军人在服役期间正常学习、训练和生活的基本保证,也是促进青年军人人格完善和德、智、体、美、心全面发展的重要条件.
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乐享健康美丽时刻
生活中有很多无处不在的等待时间与随处可见的道具,都可以通过各种简单多变的运动方式,让等待变得丰富有趣,同时达到健身作用.下面推荐几个利用零碎时间做的小动作,让你在不用打乱平常生活作息时间的同时,塑造出一幅完美的身材!刷牙时:美化小腿线条具体方法:1.双腿开立,这样一边刷牙一边运动才比较能保持平衡.2.踮起脚尖,停留约2～3秒,放下.3.如此反复做,直到刷完牙为止.
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搏击操高效燃脂减肥运动
在冬天里,女士搏击操正在健身房里大热!搏击操运动量大,高效燃脂,堪称佳瘦身运动,不但帮你快塑完美身材,而且在动感音乐和呐喊中运动,也是你痛快的减压方式.预备姿势双腿弯曲,重心下压,身体略微前倾,双手握拳然后收回自然遮挡脸,形成有力的自我保护状态.直拳(分为左直拳和右直拳)用身体的力量带动手臂瞬间发力,就好像对手就在你的正前方,另一侧拳头始终保持自我保护状态.两侧可随节奏交替进行,收回时迅速还原成预备姿势.
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勿对电脑“拳打脚踢”
电脑在我们生活中充当着非常重要的角色,很多人的生活和工作都离不开电脑,而电脑也真正地给我们带来了便利.不过,随着网络的发展,我们的生活中出现了一些与电脑相关的心理问题.电脑狂躁症就是其中的一种.电脑狂躁症的症状电脑狂躁症的患者通常会因电脑坏了而发脾气,表现焦虑甚至狂躁.程度比较重的就会用力敲打键盘,甚至踢主机或者拍打显示器.也有的是把自己的注意力转移到其他人身上,高声对别人发脾气,甚至打骂别人.
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睡觉流口水需提高警惕
小孩子常常流口水,感觉十分的可爱.而对于一些成年人来说则不然.其实常流口水,尤其是在睡着后流口水的成年人,应该提高警惕.这或许是某些疾病发生的信号,要引起重视,一般成年人睡觉流口水的原因可以分为以下几种.口腔炎症:口腔炎症会促进唾液分泌,引起疼痛,导致流口水.一般经治疗后,症状会自行消失.
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抑郁症的5种症状
抑郁症如今已经被人们熟知,工作、学习、生活的压力让越来越多的人患上抑郁症,其实轻度抑郁症是可以得到缓解和根治的,下面一起看看你离抑郁症到底有多远.兴趣减退甚至丧失 业余爱好广泛的人一旦患抑郁症,很容易为周围人所觉察.但是,即使并无任何业余爱好,如果对日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣,体会不到快乐,就可以肯定有兴趣明显减退或丧失.
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手是健康的“显示器”
双手不仅仅是用来劳动的,我们还可以从手的一些变化来了解自身的健康状况.中医看病,往往都是从手看起,从手的细节可以了解到整个身体的健康状况,下面一起来看看吧,看看你是属于哪一类?手凉多吃生姜大枣 入冬后,很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况,女性更为多见.有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状.这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现.中医认为,脾乃气血生化之源,脾虚则气血运化失常,导致身体末梢血液循环不畅,抗寒能力差.
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北马赛道上的独特风景
本刊讯(特约记者 王文毅 顾东明 冯玉龙)2014年10月19日,北京国际马拉松赛赛道两旁人山人海,热气腾腾.赛道上千军万马,你追我赶.观众们惊奇地发现:众多参赛选手中,有31名身穿荧光服的运动员格外夺目,他们就是解放军军事经济学院的机关干部、教授和学员.他们全部顺利地跑完赛程,领到了北马完赛奖章.近年来,医院大力开展体能强化训练.结合部分官兵想挑战马拉松比赛的热情,学院决定选拔部分官兵以个体的名义参加2014年秋季在北京举行的国际马拉松比赛.经过多轮选拔,50多人入围参训.
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『你们是维和尖兵,医院的骄傲!』——武警边防总医院欢迎二名军医赴利维和集训凯旋
“医务人员报名参加维和时非常踊跃,当时感觉要完成高强度训练顺利通过选拔有些难度,没想到你们表现这么优秀……”2014年12月17日上午,在武警边防部队总医院举行欢迎参加赴利比里亚维和集训的乔丽华、唐敏2名军医座谈会上,医院骨科主任何健飞激动地说道.17日上午,武警边防总医院举行维和集训战友座谈会,欢迎以优异成绩顺利通过联合国甄选评估的乔丽华、唐敏2名军医.
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亲爱的,亲爱的,我们回家
今天,2015年1月9日,窗外一片艳阳,三九天的北京还没有下雪.昨夜一部以拐卖儿童、亲人离散为主题的电影《亲爱的》,让我在泪眼朦胧中入睡,一早起来眼皮还是肿的,想想这个开年,真真是哭比笑多,难过了好几场.翻开本刊今年第一期,我写的2015人人健康新年致辞《在时间的长廊里,让生命成长不息》,倒有了些宿命般的感觉.生命、不息……多么美好的愿望,又是多么脆弱的愿望.
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你的情感被勒索了吗
情感勒索到底是什么?它是一种强有力的操纵方式,和我们亲近的人用它直接或间接地威胁我们;如果我们不顺从他们,他们就会惩罚我们.用一个简单的话来描述就是,你爱的人向你传递着一个信息:如果你不按我的要求做,有你好看的.案例:一个30岁的女研究生,因为学校拒绝她的母亲住在她的宿舍里,终选择了跳楼自杀.这是2009年的春天发生在上海某大学的惨烈故事.女主人公的悲惨人生引发了舆论对教育制度、贫富差距大环境的拷问,然而这位女同学和她母亲之间隐秘的情感勒索却鲜有人关注.
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找回你的睡眠
失眠的现象很普遍,大多数人反映困扰他们严重的问题是睡不着或者睡得不踏实.据调查,前几年睡眠障碍似乎是白领的“专利”.现在,睡眠障碍侵袭各类人群,比如白领、私营业主、学生、还有一些进城的打工族.有睡眠障碍的人群年龄集中在15～45岁.究其主要原因,首先是心境问题,睡觉时心里总是想着这样或那样的事;其次是被烦心事所困扰,比如在生活中碰到一件棘手的事一时间无法解决,也容易导致失眠.此外,不断增加的工作和生活压力,环境的改变、身体疾病、生活事件等,也使一些人常常难以顺利入眠.
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睡前护肤的4个细节
细节决定着成败,凡事都是如此,在护肤上也是同样的道理.每个女孩对于肌肤护理都有着自己独特的护理方式,就拿睡前护肤来说,有些人洗个脸、涂抹个爽肤水就睡觉了,而有些女生需要进行一整套的肌肤护理,如洁面、敷面膜等等.这些看似天天在做的按部就班的护肤工作,美女们已经觉得习以为常了,可是我们的肌肤还需要更加细致的护理.请看看下面的护肤细节.
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冬日护肤别忘死角
寒冷冬日,除了避免肌肤受到冷风伤害外还要想尽办法让肌肤水润十足,弹性增强.是不是觉得难度很大?不要紧,只要学会了“暖护肤”法则,肌肤娇嫩水润、光彩照人都不是问题.如果你在办公室 办公室常用的护肤方法就是补水,让肌肤看起来水润有光泽.在补水的同时建议轻拍脸部,拍打既可以醒肤又能增加局部肌肤的温度,提高吸收效率.在空调房内好不要使用小型吹风机,风会带走热量,也会让肌肤变得干燥.
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中年后心态
生性闲散少言,不慕荣利,朗月和风,穆然无竞.不愿成为位置中心、瞩目中心、话题中心、问题中心,当面背后皆不待赞誉,屡不受奖掖,否则浑身不自在.消失在地平线,文艺了些,海涅说:“太阳纵然还很美丽,但后都总要西沉——不管他愿不愿意.”消失在人群,是不动声色,无声无息,契柯夫说:“我们每个人的面前都晃动着一个小黑点,待看清楚时,才知道那原来是自己的一个坟墓.”年轻时,舟车四方,年老去,置酒招之.鸿雁去,菊有黄,田园将芜胡不归?窃之理想,住一带院的房子,院植三树,松竹梅.“公退之暇,被鹤氅衣,戴华阳巾,手执周易一卷,焚香默坐,消遣世虑.江山之外,第见风帆沙鸟,烟云竹树而已.待其酒力醒,茶烟歇,送夕阳,迎素月,亦谪居之胜概也”.待成灰之时,荡为焦土,添作基础,化为浮埃,沤作肥料,洒于其下,不也干净.
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城市的诱惑与诱惑的乡村
城市的诱惑,对我来说,自打小就开始的.那时候,我还很小,每晚在昏暗的煤油灯下写作业,母亲在旁边纳着千层底,总有一声叹息:什么时候“呜哇一下子”,把我们都带到城里就好了.母亲这“呜哇一下子”现在我想,充其量也就是我们老家的霍邱县城了,没想到我们今天会“呜哇一下子”生活在中央京城了.记得研究生毕业前夕的一个春节,假期里我在老家,一个见过些世面的亲戚有一天突然对我说,别留不下北京又要回来哦.我一听暗地里有些心惊,并一直惊了下去.以至于留京工作几年后,有一次还做梦,我在京城里一所高校教书,并已结婚拥有自己的家庭、房子,结果回安徽农村一趟再回京城时,都不要我了,高校说又招进人了,家里也把门关上了.醒来后很茫然,并产生很多感慨.看来,这城市还不是我等的.这样的梦,我做的还不止一次.
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你是不是容易被欺骗?
假设有一天你不小心在森林里迷路,这个时候忽然有4种鸟类出现在你面前,并各自停在不同的方向对你说“出口在这边!”那么你会相信哪种鸟类的话呢?A、雄鹰 B、鹦鹉 C、猫头鹰 D、鸵鸟心理解析:选择A:不辨是非 易骗度:★★★★★只要别人用严肃的表情对你说话,你就会上当,而且只要以权威的语气来骗你,你就会立即照做.选择B:全凭直觉 易骗度:★★★你表面精明,但你的判断全凭外表,只要对方长得一副好好先生的样子,你就会立刻上当,是典型的“以貌取人”一族.
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选水景测出你对感情的态度
在心理投射中,心理学家发现:水与人的感觉和智慧有密切关联.想知道你的感情属于哪一种类型吗?选择水景看你的性格和爱情.问题:闭上眼睛想象一下,你想看到以下哪一种与水有关的景色?A.大海 B.小溪 C.瀑布D.湖泊 E.河流测试结果:选A的你你的感情表现常是勇敢、开明、自由的,从不猜疑或怀疑别人对你的态度或心意,对人有很好的包容,遇到实在不喜欢的人,会采取回避的态度,不会有直接冲突.选B的你你是非常善解人意的人,心思太过细密,容易郁闷.受到委屈或被人欺负常希望有强者出面帮你解决.不易包容别人的粗鲁和鲁莽.
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哪种磨练你扛不住
贝壳中的砂石经过磨砺才能成为珍珠,人经历过磨砺会更加强大.但有些磨砺是扛不住的,哪种磨砺是你扛不住的呢?你刚搬到一栋新的住宅公寓里,你想给邻居们送点礼物,你会送什么呢?A.自制饼干 B.水果C.自制酸奶 D.蛋糕答案解析A.你扛不住损毁容颜的磨砺.不管生活多么艰辛,你也扛得住,但对你来说痛苦的就是容颜受到损毁.对你来说,失去美貌就等于失去一切,拥有再多也没有了意义.
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雨润食品4批次检测不合格
国家食品药品监督管理总局近日公布了2014年度第二阶段食品及食品添加剂的抽检信息,雨润食品有4批次产品上榜.实测值为67000CFU/g,超标88倍.
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好视立视康仪等5种产品被食药监总局曝光
2014年12月8日,环球网记者从国家食品药品监督管理总局获悉,爱乐看视康仪、好视立视康仪、优倍视视康仪、智聪视康仪、视力训练仪等产品不合格,属非法产品.近期,深圳市食品药品监督管理部门查处了深圳市智聪科技发展有限公司生产的爱乐看视康仪、好视立视康仪、优倍视视康仪、智聪视康仪、视力训练仪等未经注册的二类医疗器械.这些产品经检验不合格,属非法产品,但说明书中却标示“可预防近视,辅助治疗假性近视”的字样.
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中国羽绒工业协会:网售羽绒服仅两成是真羽绒
中国羽绒工业协会近日公布一项针对网购平台在售羽绒服进行的质量抽检数据.业内人士对北京青年报记者表示,“抽检情况令人震惊.”此次被抽检的38个样品中,仅9个样品合格,合格率为23.7％.在不合格的29件样品中,有26件样品竟然是由粉碎毛、毛片或者化学纤维填充,“这种产品根本不能叫羽绒服,是恶意欺骗消费者的假冒伪劣产品,不仅无法起到防寒保暖的作用,还存在引起过敏或哮喘等疾病的隐患”.
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如何做一个称职的好下属
2015年已经隆重登场,职场上新的一个开始你是否做好准备?当事业在起步期,作为一名下属,在新的一年很多事情需要更努力.如何做得更出色?本期“职场解惑”将告诉你.1.明确自己的职责自己岗位职责上的事,必须要自己完成,不要什么事情都去麻烦上司.不懂不是缺点,用心学习、态度端正才是解决问题的关键.做事脚踏实地,不要表里不一,得过且过,要知道领导大都有火眼金睛.
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被忽视的保质期
保质期,顾名思义,就是质量保证期限.它常常写于各类产品外包装的某个小角落里,以至于人们有时候会忽略了它.生活中许多常见的东西都会有保质期,甚至是你根本意想不到的东西也是如此.不过关于保质期,人们也有着许多的理解偏差,认为过了保质期就一定是到期需要舍弃了的.其实不尽然,本期“生活·宝典”为大家揭秘专家指出,保质期的定义是“产品在正常条件下的质量保证期限”.在保质期内,商家要对产品的质量负责,所以建议大家在保质期内食用,但保质期不是认定食物是否变质的唯一标准.在保质期内,食物也可能由于存放方式、环境等因素的变化过早变质,例如包装开封后,保质期将缩短;超过保质期,食物也不等于肯定变质、不能吃,这还需要自己进行判断.
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如何在情绪低落时调控心理
每个人都有喜怒哀乐,都有情绪低潮的时候.情绪低落属于一种不良的情绪,如果不能很好地调节,对我们正常的学习生活影响很大,会使我们陷于烦恼之中,损害自己的健康.在生活中你知道如何解决情绪低落吗?改变思维 善待他人,努力对新事物感兴趣.这样你不但会让对方高兴,而且能让你从消极的情绪中解脱出来.与人交谈 将心中的害怕、担忧坦率地告诉朋友,能使自己慢慢地感到踏实.向那些愿意倾听并且真心实意帮助你的人吐露心中的秘密,是行之有效的方法.
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老年人如何化解烦恼事
老年人如果对伤心烦恼之事耿耿于怀就会伤害身体.因此,必须以快的速度、短的时间,把烦恼的事从脑海里赶出去,学会忘掉它就像什么都没有发生一样.老年人总会遇到烦恼的事,自己的、家庭的、社会交往上的、邻里亲戚之间的等等.这些烦恼会使老年人感到焦虑、抑郁和痛苦,严重的会造成心理失衡,个别人还可能因此而精神崩溃损害身心健康,因此老年人必须学会如何化解烦恼.以下几个方法可供参考:离开现场俗话说得好“眼不见为净”.如果老年人身处烦恼的现场好还是先离开一下,可以到附近的公园走走,也可以到大商场或超市逛逛.
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你不该错过的2014年度畅销好书
在这个信息爆炸的年代,无论在公交地铁上还是商场餐厅里,随处可见人们捧着手机刷微博浏览信息或是看新闻八卦.这样的快餐式浅阅读导致的阅读量可能是在增加,但阅读质量呢?我们有多久没有花时间去细细品读一本能够提升精神生活的好书了呢?今天小编为您推荐10本2014年度畅销的好书,希望读者们静下心来与我们一起分享阅读,去找回一种久违的被好书打动的感觉吧.
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Coffee Time 专用小点心
冬口午后,coffee time(咖啡时间),冲泡一杯浓香顺滑的咖啡,再挑选一款自己钟情的小点心:覆盖着冰淇淋的华夫,奶香浓郁的鲜奶油可丽饼,内容丰富的蜜糖吐司……闭上眼睛,享受甜蜜中混合着淡淡苦涩的空气,让心情也随之变得轻盈自在.
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智能手机将改变大脑结构
智能手机已成为现代人生活中不可或缺的一部分,越来越多的人加入“低头族”和“拇指族”.而据英国《每日邮报》报道,人类大脑的形状和功能可能因为智能手机而发生改变.瑞士苏黎世大学的科学家们发现,每天使用智能手机的人,位于大脑重要的一个区域——躯体感觉皮质会增大.这个部位的作用是控制拇指,而人们摆弄智能手机的时间越多,大脑与手的这种联系就越强.
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用双脚征服世界的传奇探险家——金飞豹
金飞豹,一个很古龙很武侠的名字,生活中的他人如其名也是一个阳刚热情、浑身是胆的传奇人物.他的生活里充满了挑战和冒险,创造了中国无数个户外运动探险的第一:中国人首次由西向东徒步穿越北极格陵兰大冰盖,中国人首次自主穿越非洲撒哈拉大沙漠,第一位参加美国宇航局太空探险训练的中国民间人士……他数次挑战世界高峰,引来世人瞩目,是世界上短时间完成登顶七大洲高峰,并徒步到达南北两极的人.
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铸剑十载耀国医——第二军医大学中医系凌昌全与他的创新团队艰苦开拓创业纪实
深秋上海,一处装点得古色古香的诊室内,一群外罩白大褂、内着各国军装的“老外”们,正神情专注地学习针灸镇痛、穴位埋线、火罐祛寒、刺络放血等多项中医技能.他们是来自13个国家的24名军医,也是一群不同肤色的中医发烧友.中医文化——这条中华文明的古典绸带将他们紧紧系在一起.这里是首届国际卫生军官中医针灸班,承办该次“国际班”的是我军唯一的中医高级人才培养单位——第二军医大学中医系.
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上海踩踏急救六十小时——第二军医大学长征医院救治上海外滩踩踏事件18名伤员纪实
跨年夜,上海外滩笼罩在悲伤之中.2014年12月31日晚11时35分许,上海外滩陈毅广场发生群众拥挤踩踏事件.上海市卫计委新闻发言人邬惊雷1月1日在长征医院举行的集体采访中表示,截至1月1日中午11时,踩踏事件中已造成36人死亡,47人受伤.除7人因轻微伤离院外,其余40人在院治疗,已查明身份的33人.伤员以年轻人为k男性12人,女性28人,重伤13人,轻伤27人,分别收治在长征医院、市一医院、瑞金医院、黄浦区中心医院.发布会上,长征医院院长郑兴东也介绍说,该院共收治外滩踩踏事件伤员18名,其中重伤6名.目前,重伤员中尚有3人未脱离生命危险.
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中国援塞医疗队文明行医获好评
本刊讯(通讯员 何巍)奋战在抗击埃博拉疫情一线的中国人民解放军援塞拉利昂医疗队,在为当地控制疫情、救治患者作出重要贡献的同时,严格遵守塞拉利昂法律法规,尊重当地民风民俗,融入当地社会,受到塞医务人员好评和民众支持.在塞拉利昂,中国医疗队员的日常轨迹就是医院、食堂、宿舍三点一线,紧张而单调.为了帮助队员释放紧张情绪,医疗队曾在周末聚餐时允许队员利用野战影音系统放声歌唱,但这无意中违反了当地政府规定.医疗队领导得知这一消息后,立即叫停了周末聚餐等活动.
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我军第3批援塞医疗队员在路上
1928年4月28日,毛泽东率领的秋收起义部队与朱德、陈毅领导的部分南昌起义部队在井冈山胜利会师,成为我军建军史上的重要历史事件.2015年1月,我国6支援助塞拉利昂、利比里亚的医疗队和检测队,为了共同抗击埃博拉这个目标,于14日、15日在同一架飞机上巧妙会师,揭开了我国援非“抗埃”历史的新篇章.
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擒获肿瘤的“种子”细胞——记何梁何利奖获得者、第三军医大学西南医院卞修武教授和他的团队
2014年10月14日,卞修武一早来不及吃早餐便从重庆打了个“飞的”赶赴北京,参加中午1点半召开的一个肿瘤领域国家重大项目推进会,会议一结束便搭乘晚上9点多的飞机赶回重庆.出了机场,他直接去了实验室,与两个“老师兄”讨论学生课题直到凌晨3点,第二天8点准时又来到办公室.这样的生活对他早已是常态.27年,话不多的卞修武就忙着做一件事:研究肿瘤内的血管,以求阻断癌细胞的“补给线”.
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