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中医养生中的调神浅析

刘娜;刘鲲

摘要: 1 中医养生以及调神的概念养生,又称摄生,就是"治未病", 养生可分为精神调摄和形体调摄,精神调摄方面,就是调神.调神又称摄神、养神,指通过调节人的精神情志状态与思想活动来保护或促进人的心理健康,从而达到形神协调、祛病延年的养生方法.

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