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巧用风油精
风油精不仅具有消炎止痛、清凉止痒的功效,若用得恰当,还能为您解除生活中的小烦恼.治感冒风油精适量涂擦人中穴、太阳穴、印堂穴,每天1~2次.治胃痛风油精数滴,滴于肚脐处,外用伤湿止痛膏固定,并用热水袋热熨肚脐处,每天2~3次,可散寒止痛.治头痛风油精适量涂抹两侧太阳穴及前额处,可祛风通络止痛,头痛等症会很快消失.
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缓解疼痛妙法多
头痛闭目,以拇指指腹按揉双侧太阳穴5(0次,会有明显酸胀感;再从两侧按至前额正中,反复10次;五指自然分开,由前至后用指尖按压头部皮肤10次,在明显胀痛的部位再局部加按5次;然后五指并拢,在头侧从前至后按压10次.
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轮廓改形手术使面部年轻化
李女士的烦恼李女士人到中年,下海经商后经过几年拼搏,事业上蒸蒸日上.生意场上接触人多,总觉得别人在看到自己时投来异样的目光.对镜自览,已经是岁月不饶人,皮肤松弛憔悴,而且出现很多的皱纹,尤其是眉间,鱼尾纹、眼角皱纹多了起来.在朋友的建议下,开始关注整形美容手术.但李女士觉得自己脸长,额头长而窄,面中部宽而颧骨突出.到各家美容机构咨询,有的建议丰太阳穴,有的建议拉皮,有的建议进行额部毛发移植,有的建议行颧弓降低手术,要分好几次来进行,整个手术完成需要两年的时间.听到这么麻烦,李女士只好暂时将整容放一放.
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偏头痛的防治
辽宁鞍山越读者来信说:19岁的男生,从13岁时发作偏头痛,疲劳、紧张、生气时均好发.发作时双侧太阳穴血管跳痛、头闷胀,无法学习.在当地医院检查,诊断为"血管痉挛".由于即将参加高考,心中焦虑万分.请专家指点治疗方法,以及如何预防考试中不发作.
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小感冒试试清凉油
对于上年纪的人来说,清凉油是个宝,老年人要随身带着为好.上班途中,许是骑电动车时被清早的寒风吹到了,一到办公室,就感觉身体不舒服,头痛,肚子也痛,摸摸头,有点烫.到中午还没好转,水也不想喝.下午,我打电话给一位医生好友,把自己的病情告诉了他,他建议用清凉油分别涂在肚脐、太阳穴、人中、前发际等处.下班回到家,我赶快冲了个热水澡,按照好友的嘱咐在这几个重要部位涂上清凉油,然后喝了一杯盐开水,就倒在床上睡了一觉睡到后半夜,感觉头好多了,不再沉重,肚子也不痛了,虽然还有点微烧,但比白天舒服多了.
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不吃药治感冒的民间偏方
感冒是常见的小毛病,身体再强健的人也避免不了.一感冒就吃药,一咳嗽就挂水,这种现象非常普遍.虽然有效,但副作用也不少.因此,在感冒初期病症还不严重的时候,我经常使用下述土方偏方,也能派上大用场.1.吸热气吹热风:当感到身体不舒服,伴有打喷嚏、流鼻涕等症状时,我们已经轻微感冒了.此时可以用热毛巾放在头部吸热气,或用电吹风对着太阳穴吹热风,时间在10分钟左右.可以减轻症状,把感冒消灭于萌芽状态.
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点穴救治急症
止头痛用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻治休克人中穴位于人体鼻唇沟的中点,具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用当遇到中风、中暑、过敏的病人突然出现昏迷、血压下降甚至休克等情况时,用大拇指尖按压人中穴,往往能够起到急救效果.
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按摩穴位“撒”出你的气
脑袋上的"撒"气穴——角孙、风池和太阳穴角孙穴——取穴方法是:把耳廓折向前,当耳翼尖所指之发际处.太阳穴——在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方,用手触摸凹陷处就是太阳穴.
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盛夏解暑药大盘点
清凉油由樟脑、薄荷油、桂皮油、樟脑油、丁香油、氨水等组成.用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等.头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部,其余擦涂患处,擦后适当给予按摩,可起到醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒的作用.注意不要擦入眼内.
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夹具疗法治疗偏头痛
偏头痛是反复发作性的头痛,常在疲劳紧张、情绪激动、睡眠欠佳或特定季节发病.头痛大多位于额、颞、眼眶部,局限于一侧,个别为两侧性,呈强烈跳痛、钻痛、胀裂痛,持续数小时至1~2 d,有时伴有恶心呕吐等胃肠道及植物神经症状.
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三联针治疗周围性面神经麻痹42例
我们近2年来,以地仓、太阳、会风穴(经验穴)为主,采用三联针法,治疗周围性面神经麻痹42例,取得了较为满意的效果,现介绍如下。……
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中药贴敷太阳穴治疗针眼20例
目的:观察中药贴敷太阳穴治疗针眼的临床疗效.方法:20例患者予中药制胆南星、生地黄捣绒制饼贴敷太阳穴治疗.结果:20例中,治愈10倒,有效6例,无效4例,有效率为80%.结论:中药贴敷太阳穴治疗针眼疗效可靠,方法简单,易于操作,值得临床推广应用.
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资深外交官搓出健康
易非是新中国第一代外交武官,1918年3月生于江西省南昌.先后在我国驻印尼、老挝、巴基斯坦和加拿大等驻外使、领馆任武官三十余年,曾荣获三级独立自由勋章、三级解放勋章、独立功勋荣誉章等.易非的保健秘诀只有一个字——搓.“搓”要从头到脚.首先把十个手指弯曲成梳子状,用力来回搓头皮,然后按顺序用中指搓眼窝、搓太阳穴,用手掌外侧搓眼眉和前额,用大拇指背搓鼻翼两侧,用双手上下搓脸.搓身上从胳膊开始,先把右手放在左胳膊上,从上到下用力搓遍整个胳膊,然后再用同样的方法搓右胳膊.
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那年头膏药俏
丸、散、膏、丹是中药的四大门类.膏,膏药,更是人们生活离不开的平安药.南马路西侧,南门西一带有几幢小楼,楼上挂着“膏药”幌子,一块正方形的木牌,黑色,中央画着一个红色大圆心,正是一贴膏药.楼下的门脸儿,一间房,制作膏药、卖膏药.膏药,批量生产,更是固定配方.跌打损伤,有出名的虎骨膏,现在保护动物,虎骨膏没有了.还有许多膏药,治消化不良、治妇女病等.还有的膏药什么病也不治,贴着玩.有朱砂膏,一小张,正方形,对角折成三角形,放温热的地方化一下,贴在太阳穴上,凉爽.旧时不正经的汉子,都贴这种朱砂膏,也是一种派头,类若后来的嬉皮士,玩闹派.
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电吹风辅助治『寒病』
"强烈推荐的预防小儿感冒奇招:用电吹风的热风在宝宝背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟,治疗打喷嚏、流清鼻涕、轻微咳嗽等各种感冒初起症状立竿见影,将感冒扼杀在摇篮里!"网上这个帖子让不少妈妈们跃跃欲试.很多网友传授用电吹风治疗感冒、颈椎病、关节痛的方法,其中以吹大椎穴(位于人体的第七颈椎棘突下)和太阳穴为主,称可促使大量汗液排出,以利退热,每日吹2-3次,直至体温恢复正常.
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脸上皱纹预示疾病
额头皱纹和抑郁有关前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人可能多心绪不宁,精神痛苦,有患抑郁症的风险.应对招数:除了心理调节,可以做一些穴位按摩,如经常按压头部的神庭穴(头部当前发际正中直上0.5寸)、印堂穴(面额部两眉头连线的中点)、太阳穴(由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸凹陷处),以及足部的太冲穴(足背侧第一跖骨间隙的后方凹陷处).
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熟女减龄第一课:消灭抬头纹
牵拉法做法:两手指根部压紧两边的太阳穴,将手指并拢放在前额上面,平稳地压住,此时可试着先将前额向上面的发际牵拉,然后再向两眼部位牵拉,每一部位可保持10秒钟,反复进行5次.然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展,此每一个动作反复进行5次即可.击打前额法做法:先坐下,将两肘放在桌面上,先对前额热汽蒸熏10分种左右,或者直接用热毛巾反复敷几次,打开毛孔,涂上按摩油,左手从右侧发际开始,做环形按摩动作,再用右手从左发际开始,做环形按摩.这样反复进行10次左右,直至整个前额都开始发热为止.紧接着,用手掌心快速地击打前额,从两眉之间开始,向上、向外进行.按摩后,用温水洗净肌肤上残留的按摩油,用热毛巾敷5分钟左右.此法贵在持之以恒.如果平时能够注意去掉皱眉的坏习惯,更能收到良好效果.
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老中医自创按摩操
我创制了一套"孟氏养生按摩操".此操简便易学,不受环境所约束.一梳头.以双手十指插入发间,从前发际梳至后发际,反复行之,以头皮有温热感为宜.可改善大脑血液循环,增强脑部生理功能.二按太阳穴.以大拇指轻压太阳穴,画圈式按压穴位,顺时针、逆时针各18下.可明目提神.三搓迎香穴.以大拇指指腹搓鼻翼两侧迎香穴,至鼻微微发热为止.能抵御感冒.
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看电视别忘做保健操
看电视时间太长,有害身心,所以利用节目转换、休息的间歇时间做做以下保健操,大有裨益.揉揉双眼梳梳头闭目,将双手食指分别按在眼球上,顺、逆时针方向各揉10下,然后在前额及太阳穴处自由按摩;十指微屈,以指代梳,从前发际向后发际梳5-8次.
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护好6个生命要害
在意外伤害面前,我们的血肉之躯常常"不堪一击".那么,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我们又该如何"保命"?1.太阳穴 这是颅骨薄弱的部分,骨板厚度薄处仅为1~2毫米,且太阳穴下方有大脑中动脉.如果遭受暴力打击,易造成血管破裂大出血,引发颅内血肿,使人陷入昏迷.伤后应及时手术,否则可能致命.常见受伤情况:车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等.防护措施:在地震或踩踏事件发生时,首先保护头颈部,用一只手捂住太阳穴,另一只手从后方护住颈椎,两个手肘向前夹紧护住面部,同时弯曲身体为"婴儿状",以起到一定的缓冲作用.这也是保护头部其他部位的姿势.