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奶制品、豆制品、海产品——补钙,好的三大食品
补钙,是一个终身课题钙是生物圈内分布广泛的元素之一,在人体内占成人体重的1.5％ ～2.0％,是构成人体重要的成分,更是人体含量多的无机元素.正常人体内含有1000～2000g的钙,其中99.3％集中于骨和牙组织中.就我国现有膳食结构的营养调查表明,居民钙摄入量明显偏低.仅达原推荐膳食营养供给量(RDA)的50％左右.因此,钙缺乏症是较常见的营养性疾病,主要表现为骨骼的病变,如儿童的佝偻病、更年期妇女的骨质疏松症等.钙是维持生命的重要元素之一,人生的各个阶段都需要补钙,但是千万不要拐进“死胡同”,正确健康的补钙才是关键.
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健康教育的新课题:环境健康教育
20世纪中叶以来,人类第一次意识到,大规模工业化生产能给自身带来灾难,如伦敦烟雾事件和洛杉矶光化学烟雾事件.人口的急剧增长不仅使人口更多,而且产生了更多的污染,更多的有毒废料,更多的温室气体以及对生物圈造成无法修复的破坏.70年代以后,环境问题已经从一个无足轻重的小问题变成了全球政治议程中的一个中心议题.为此,联合国在1972年召开了首次全球环境问题会议,并于当年在内罗毕成立了环境计划署,并由此派生了一门新学科--环境卫生学.
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上帝造的与人造的
我现在越来越喜欢使用类比这种思考方式，也越来越喜欢采用比喻的说法。我频繁使用上帝这个词，并不意味着我相信一个有人格的上帝，一个可以与人沟通的神。我只是采用了“上帝”这个比喻性的、拟人的说法。当然我也可以辩称，我所说的上帝是爱因斯坦或者斯宾诺莎的上帝，就是自然（规律）本身。比如我说：“上帝在造出人这种哺乳类动物的时候，没有让人喝牛那种哺乳类动物的奶。”这句话可以转述成：“大自然在演化出人类的时候，人类是不喝牛奶的。”“人喝牛奶，不是上帝的本意，而是人类自作主张”，可以转述为：“人喝牛奶，不是自然演化的结果，而是人类文化的产物。”进而，在生物圈的层面上，我还可以直接把“上帝”理解为“盖娅”。
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我的名字叫钙
不能独立存在的我我的名字叫做钙,在生物圈里也算是小有名气,紧紧跟在铁、铝、硅、氧四大家族之后.我在自然界中不能独立存在,大多都是化合物的形态--分布十分广泛,在地壳中能够占到3%.它们中有好些个家伙的名字你们早已是耳熟能详,像石灰石,大理石,石膏什么的.
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环境污染对人体健康的影响
人们的生存和活动都离不开环境,环境的好坏与人体健康休戚相关.我们把人类赖以生存的环境分为自然环境和生活居住环境两种.前者包括地球上的大气圈、水圈、土壤和生物圈;后者指人类为从事社会集居生活而建立的城乡居住环境.环境中的很多因素往往对人体呈现出"有利"与"有害"的两重性.而目前由于我国人口急剧增长,工农业生产猛增,资源使用不当,污染物大量排出,环境治理措施不力,使生态环境日益恶化,人体健康受到威胁.
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Drug、药和食物
人被自然选择进化到目前在自然生物圈中的地位,因故人的生命是坚强的.于是,作为自然的主宰,人创造了许多是自然原本没有的"东西".这些人为的"东西"既给纯朴的自然描绘上了华丽的色彩,同时也给自然带来了不少的灾难.源于这些灾难,人的生命随时随地都可能发生"差错",这又折射出人生命的脆弱.
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生物体抗砷机制的研究进展
砷(As)是自然界中普遍存在的一种类金属元素,可以通过地质作用或人为因素进入生物圈[1].人为的方式包括含砷的抗真菌剂、杀虫剂、除草剂等.对生物体而言,进化产生相应的抗砷机制是十分必要的.另一方面,含类金属的药物至今仍是治疗锥虫病、利什曼病的一线药物.近来,此类药物又被广泛的应用于肿瘤治疗,例如早幼粒细胞性白血病.类金属药物的耐药现象阻碍了这些疾病的有效治疗,所以生物体抗类金属的机制引起了有关学者的关注.作者主要针对生物体抗砷机制进行综述.从目前的研究来看,生物体抗砷机制主要涉及以下几个环节:(1)砷的吸收;(2)5价砷(AsⅤ)在细胞内还原为3价(AsⅢ);(3)3价砷排出细胞或被螯合解毒.
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生态体微生态学与宏生态学的逻辑起点
目的:探讨微生态学和宏生态学的逻辑起点及有关问题.方法:理论研究.结果:提出和阐释了微生态体和宏生态体的概念.对微生态学和宏生态学的逻辑起点及有关问题进行了探讨.结论:提出微生态体是微生态学的逻辑起点、宏生态体是宏生态学的逻辑起点的观点.
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海洋药物药理作用的研究
海洋是生命的初发源地,海洋面积占地表面积的70.8%,体积占生物圈的95%,地球上动物界的32个门类中,有23个门类生活在海洋中.海洋中还有大量的海生藻类和微生物,粗略估计较低等海洋生物物种约为15～20万种.海洋不仅是巨大的物质宝库,又是潜力巨大的天然药源.海洋生物的多样性、复杂性和特殊性使源于其中的海洋天然产物也具有多样性、复杂性和特殊性,这正为寻找海洋生物活性物质提供了丰富的物质来源[1].海洋药物具有抗肿瘤、抗病毒、抗心脑血管疾病、抗衰老、消炎镇痛等多种生物活性.向大海索取更多的药品,造福于人类的健康,已成为人们普遍关注的新课题,也是海洋资源开发利用的重要内容之一.
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癌性疼痛的整体护理
医学由生物医学发展为生物心理社会医学,向护理学提出新的要求,护理思想必须从以病为中心转变到以病人为中心的基础上来.整体护理不同于功能护理,它不仅重视疾病的生理护理,而且重视心理护理和社会护理.整体护理要求考虑:病人与病人、生物学的病人与社会、心理学的人、病人与社会、病人与整个生物圈、病人从入院、各个方面.我们从整体护理观出发,具体应用于癌性疼痛的病人.
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物生态圈
物生态圈是指不同的物态按一定的顺序排列形成圈体层,物生态圈分为无机类(物态圈)和有机类(生态圈).宇宙的物态圈是以固体为核心,中层为液体,外层为气体,相反星球中的生物体生态圈是以相反排列顺序进行排列,即外层为固体,中层为液体,气体是生物体的核心.生物体生态圈与宇宙物态圈相反排列方式是生物个体存在的基础,生物体依赖新陈代谢不断产生能量以维持其特有排列方式,一旦生态圈中某一环节发生异常,其排列顺序发生变化,此生物体就发生解体,即意味着死亡.即由生态圈排列方式转变成物态圈排列.二者转变过程中有能量参与.
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湖北恩施的富硒中草药资源亟待开发
湖北省恩施市是土家族、苗族自治州首府,是世界著名的高硒区、是国家的天然"硒库",有"中国硒都"之称,境内有世界上迄今唯一发现的独立硒矿床,并围绕硒矿形成了独特的硒资源生物圈.
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空间天气对生物及其疾病的影响
生物圈与区域气象之间的各种联系纵横交错,十分复杂.近年来,不断有证据表明太阳和地球通过多种途径影响着我们.研究发现,在统计误差允许的范围内两个极为相似的生物体的生理学周期与地球的循环和/或太阳风有共振关系.于是我们估计,太阳和人类生理学的某些方面存在相关性,如对人类的感情、思想和行为有着或好或坏的影响.在此,这种相关性我们称为时间结构上的一致性.所谓一致性,在时间结构上的定义并非是相似、相同或等量,而是时间谱系分析中时段的重合或者说重叠或覆盖,且重合范围达95%.此外,与天和/或年的特质相比,虽然在人类身上非光节律的特征不够明显,但在生物圈中这种特征有时会更加显著.科学统计揭示,太阳磁力、地磁力和间接的太阳风对地球生物圈节律的变化有必然的影响.
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弦脉的临床主病
万事万物都受时间及空间制约,所谓春弦、夏钩、秋毛、冬实,无太过与不及均为四时主脉,代表了太阳永远沿这条不变的黄道运转,产生了生物圈,及24节气转换产生了四季,四季生长化收藏的大气圆运动能量循环,是自然界的科学原理在人体的体现.
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铅与儿童神经行为
在社会发展的历程中,铅及铅的化合物广泛用于生活的各个方面,使得生物圈中铅的浓度不断增加.虽然铅作为有毒的金属被认识已久,但对儿童的不良影响,尤其是铅对儿童神经系统的危害作用,在近年来才有了进一步的认识,并引起世界各国学者的广泛关注.现将近年来国内外对铅与儿童神经行为异常的关系综述如下.
