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乳牙龋齿的惑与祸
我经常见到1、2岁的小宝宝多个牙齿大范围龋坏,还有4、5岁的孩子满口几乎没有一颗完整的牙齿.如果说儿童有个别几颗牙齿龋坏,可能是年轻父母照顾孩子经验不足、方法不科学;如果孩子满口几乎没有一颗好牙,那只能说明家长不够重视了.龋齿带来的问题是多方面的.孩子不能嚼硬东西,怎么吃饭?而吃饭受到影响,营养吸收就成了问题.稍大一点,不美观的龋齿还可能成为同伴的笑柄,影响孩子的心理健康.前牙缺损还会影响到一些发音.
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行走:心理健康的维护剂
如今生活节奏紧张,大气污染严重,环境嘈杂,持久的压力,如此的环境对人体的健康尤其心理健康十分不利.大地复春,生机盎然,人们不妨经常走出户外,与大自然来个亲密接触,让自己的身心得到放松.旅游,人们身心健康的促进剂旅游可以使我们饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观,获得精神上的享受与情感的抒怀.
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森田疗法:张弛有道
"顺应自然,为所当为"是森田心理疗法的治疗原理.这种学说是由日本东京慈惠医科大学森田正马教授在1919年创立的.森田教授及其后继者们运用这种方法使许多苦于强迫观念症、焦虑症以及神经衰弱的人们高兴地获得新生.笔者有幸在日本考察了森田疗法的开展情况,看到这种疗法在日本已得到广泛的认同和普及.它对正常人的心理健康也具启示作用.
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爱人者,人自爱之
良好的人际关系,是心理健康的必要条件,又是一个人心理健康的客观表现.在家庭中,在工作单位里,在社会上,你与所接触的人保持良好的关系,自然会觉得安详愉快.不言而喻,在彼此互相关怀、互相帮助、互相谅解的环境中,每个人都会其乐融融.
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美国人『心病』越来越重
在经过了4年的调查研究后,美国一个心理学家小组近初步公布了他们所作的40年来美国人心理健康的对比调查结果.调查结果表明,在快节奏、高竞争的现代社会,大约有5000万美国人会在一生中遭遇到各种心理问题.
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焦虑:不是洪水猛兽
在刚刚过去的这个月里,2014年的世界精神卫生日主题已被确定为:心理健康,社会和谐.就像压力和挫折难以避免一样,焦虑也是我们生活的一部分.谁都不能说“我从来没焦虑过”.适度的焦虑是一种正常反应,可以让我们的身体有所防备,提醒我们保护自己;但过度的焦虑则会给情绪带来困扰.下面,我们就邀请北京大学第六医院精神科乔宏副主任医师跟大家谈谈生活中的焦虑.
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十个方面 平衡膳食
生活方式、膳食模式的改变,使我们的健康受到了更大的威胁.有调查研究显示,个人健康和寿命的60％取决于以行为生活方式为主的自身因素,70％的疾病和人们的行为生活方式有关.世界卫生组织曾宣布维护健康的四大基石:平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康.健康的饮食可以帮助预防所有形式的营养不良以及包括糖尿病、心脑血管疾病和癌症等非传染性疾病.
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“健康管理”靠自己
世界卫生组织(WHO)对健康做的定义是,“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康.”只有这四个方面健康才算是完全健康,亚健康是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出不适应,是一种介于健康和疾病之间的中间状态.
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芦山地震灾区中学生社会支持与心理健康的关系研究
目的 调查芦山地震灾区中学生的心理健康、社会支持状况及二者之间的关系.方法 采用随机抽样法,选取芦山灾区中学生共526名作为研究对象,采用作者自编的基本情况问卷,症状自评量表(SCL-90),社会支持量表(SSRS)进行测评.结果 灾区中学生心理健康在强迫症状、抑郁、焦虑、恐怖男生低于女生,高中生在焦虑和恐怖低于初中生,来自城市学生在人际关系敏感、抑郁和焦虑低于农村学生(P值均＜0.05);高社会支持组学生在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、偏执低于低社会支持组(P值均＜0.05);农村家庭财产轻微受损的女初中生社会支持得分低于城市家庭财产严重受损的男高中生(P＜0.05);心理健康各因子与社会支持各因子及总分均呈负相关(r=-0.109～-0.383,P＜0.01或0.05);逐步回归分析发现,主观支持、客观支持和支持利用度因子能反向预测灾区中学生心理健康,其联合预测心理健康24.6％的变异量.结论 芦山地震灾区中学生心理健康状况整体较差,社会支持水平越高,心理越健康,社会支持有助于促进心理健康.
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中学生心理健康状况研究
据国外的一项权威调查表明,当前有56.2%的中学生存在着各种程度不同的心理问题,而在这56.2%的学生中,学业优秀生占了近1/3.据22个城市的调查报告显示,我国中学生中有各种心理问题者达10%～15%,并随年龄增长而大幅度上升,10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题.可见中学生的心理健康存在很大的问题.本文通过2000年来国内外相关研究文献的分析,了解目前中学生心理健康的状况、产生的原因,综述如下.
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北京社区离退休人员人格特征与心理健康关系的调查研究
目的 探讨中老年人的人格发展特征、心理健康状况以及二者之间的相互关系.方法 采用王登峰、崔红等编制的中国人人格量表、症状自评量表(SCL-90)对北京市的200例中老年人进行问卷调查,并进行统计分析.结果 (1)不同年龄段的中老年在隋绪性维度上存在显著差异(P＜0.05)；(2)老年人格维度中情绪性的发展呈“U”字形,58～68岁情绪性得分较低,53～57岁和＞68岁年龄段情绪性得分明显升高；(3)中老年人在SCL量表的9个项目因子,除了人际关系一项的得分低于常模分数之外,其余各项均高于常模水平(P＜0.05),并且中老年人在9个项目因子上面的得分不存在年龄段和性别的差异；(4)中老年人的人格特征的一些维度和心理健康状况之间存在着显著的负相关,外向性、善良、人际关系、才干、行事方式得分高的中老年人较少报告躯体化、抑郁、焦虑、强迫、偏执、精神障碍等不良心理表症,而情绪性与敌对性、偏执等项目因子存在显著的正相关.结论 中老年人的人格特征处于一个比较稳定的水平,表现出较少的可变性和发展性,但情绪会随着年龄的增长发生变化,不同人格特征的中老年人在面对生活事件时的应激水平可能不同,对待生活的态度不同导致了自身心理健康状况的不同.护理人员应根据其特点制定个性化的心理疏导措施,开展对中老年人心理健康维护.
关键词： 中老年人 人格特征 心理健康 中国人人格量表(QZPS) -
高海拔某部新兵心理健康状况调查
目的 调查乘飞机急进3860 m高海拔的某部新兵心理健康状况,为研究驻藏官兵的心理健康水平提供依据.方法 选用症状自评量表对2011年入藏的某部226例新兵进行心理测试,测试结果与军人常模及驻藏老兵相关数据比较.结果 2011年入藏新兵的强迫症状、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性因子分均明显低于军人常模及驻藏老兵测评得分(P＜0.01).结论 2011年入藏新兵心理健康水平良好,但其心理健康的后续发展值得关注和继续跟踪研究.
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64例老年冠心病患者心理健康状况对比研究
目的探讨心理社会因素在老年冠心病发病中的作用.方法应用症状自评量表(SCL-90)、生活事件量表(LES)、ZUNG'S抑郁自评量表(SDS)、A型行为问卷和艾森克人格问卷(EPQ),对64例老年冠心病患者和64例健康老年人进行对比研究.结果:51.56%的冠心病患者有不同程度的心理卫生问题,而健康对照组仅为18.75%;冠心病组SCL-90阳性症状数目明显高于对照组(P＜0.01);LES显示冠心病组总生活事件得分明显高于对照组(P＜0.01);SDS评分值无显著差异(P＞0.05);EPQ调查两组E分差异显著(P＜0.04);A型行为与SCL-90各因子(7因子除外)的相关系数均呈显著正相关(P＜0.05);多因素逐步回归分折显示,负性生活事件对老年人的心理健康影响较大.结论老年人的心理健康状况与其冠心病的发病密切相关.
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陆军某部驻训官兵知觉压力影响因素分析
目的 探讨某部驻训官兵知觉压力的影响因素.方法 采取整群抽样方法,应用知觉压力量表(CPSS-10)、匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)、症状自评量表(SCL-90)、艾森克个性问卷(EPQ)、自尊量表(SES)、一般自我效能感量表(GSES)和人际容纳测量对1 243名驻训官兵进行调查.通过相关分析和多元Logistic回归方程对影响知觉压力的相关因素进行统计.结果 驻训官兵CPSS总分为(24.41±7.37)分,以CPSS≥26分者为界,有46.7％存在健康危险压力;与全国常模比较,差异无统计学意义(P＞0.05).驻训官兵CPSS总分与职别(r=0.063)、文化程度(r=-0.133)、童年是否与父母生活(r=0.063)及入伍前是否工作(r=-0.057)、入伍意愿(r=0.097)、军事经历(r=0.137))呈显著相关(P＜0.05);与PSQI总分(r=0.202)、SCL-90总分(r=0.336)、EPQ-E(r=0.097)、EPQ-P(r=0.258)、EPQ-N(r=0.181)、EPQ-L(r=-0.151)、SES(r=0.331)、GSES(r=0.211)、被他人容纳(r=-0.326)、容纳他人(r=-0.285)差异均有显著统计学意义(P＜0.01).Logistic回归分析显示,影响驻训官兵知觉压力的重要因素依次为被他人容纳、自尊、SCL-90总分、容纳他人、精神质、自我效能.结论 部分驻训官兵存在健康危险压力,针对影响因素制定相应的干预措施是减轻知觉压力的重要手段.
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社会支持对部队离退休老年人心理健康状况影响的问卷分析
目的 了解社会支持与老年人心理健康水平的关系.方法 随机抽取总后离退休老干部及部分家属291人,进行社会支持度评定量表(SSRS)、老年幸福度量表(MLINSH)、症状自评量表(SCL-90)、老年抑郁量表(GDS)的问卷调查,将SSRS量表结果分别与其余3个量表进行相关分析.结果 受测者的SSRS总分与MLINSH总分、正性情感、正性体验呈显著的正相关,与负性情感和负性体验呈显著的负相关;与SCL-90的强迫、人际关系敏感、抑郁、阳性项目均分呈显著的负相关;与GDS总分呈显著的负相关.结论 社会支持是老年心理健康的重要因素,提高社会支持度,可以提高老年人的幸福度,对于改善老年人的抑郁倾向尤为重要.
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影响飞行员掩饰性心理家庭多因素分析
目的 探讨飞行员夫妻双方掩饰性与心理健康及婚姻质量的关系.方法 采用症状自评量表、艾森克个性问卷的掩饰分量表和Olson婚姻质量问卷对288名空军飞行员夫妻双方进行评定,采用SPSS 15.0进行相关分析、回归分析.结果 发现飞行员以及妻子的掩饰特质与自身的心理健康9个因子:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁、敌对、恐怖、偏执、精神病性具有显著负相关性,前者相关系数在-0.219～-0.306之间,后者在-0.127～-0.391之间.飞行员以及妻子的掩饰特质与自身婚姻质量的12因子中的6(相关系数0.151～0.232)、7(相关系数0.123～0.309)项有显著正相关性;飞行员以及妻子的掩饰特质与对方的婚姻质量各有4项存在显著相关性,前者相关系数在0.127～0.251之间,后者在0.129～0.203之间.多因素分析揭示,对丈夫掩饰特质贡献大的因素依次为妻子的焦虑情绪、妻子的恐怖情绪、丈夫的敌对情绪、妻子的婚姻满意度、丈夫的角色平等性;对妻子掩饰特质贡献大的因素依次为妻子的敌对情绪、经济安排、性格相客性,丈夫的性生活、与亲友关系等.结论 开展飞行员心理健康教育,进行婚姻家庭心理咨询时,提高夫妻双方的掩饰性是非常有必要的.
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汽车兵驾训期心理健康状况及影响因素分析
目的 了解汽车兵在驾训期心理健康状况及其影响因素.方法 采用SCL-90、负性生活事件问卷、应对方式问卷对某部237名汽车兵进行问卷调查,对237份有效问卷进行分析.结果 驾训期汽车兵中存在心理症状者为41人(17.30％),其中有明显心理症状者16人(6.75％);相关性分析表明,除亲人去世与恐怖、其他因子,灾难与其他因子未成显著相关外,驾训期汽车兵负性生活事件的各因子和应对方式的退避、幻想、自责、合理化因子与心理症状之间呈显著正相关(P＜0.01),解决问题和求助的应对方式与心理症状之间呈显著负相关(P＜0.01);多元逐步回归分析表明,自责、退避的应对因子与个人发展受阻、生病、失恋(离异)等生活事件因子对驾训期汽车兵心理健康影响大,可解释60.8％的变异.结论 驾训期部分汽车兵存在心理症状,心理健康状态与负性生活事件和消极应对方式存在因果关系.
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睡眠剥夺对健康青年人心理健康和血清皮质醇影响及相关性研究
目的 研究睡眠剥夺对健康青年人心理健康状况和血清皮质醇含量的影响,并进一步探索血清皮质醇含量与心理健康状况的关系.方法 随机整群抽取某部队陆军160名进行24 h完全睡眠剥夺作为睡眠剥夺组和60名给予正常睡眠(睡眠≥7h)作为对照组,试验从当天下午2:00至次日下午2:00,试验结束后立即运用《军人心理疾病预测量表》陆军常模同时评定睡眠剥夺组和对照组的心理健康状况,睡眠剥夺组分别于试验次日晨7:00和正常睡眠洗脱(睡眠≥7 h)5d后次日晨7:00抽取静脉血测定皮质醇含量,对所得数据进行统计学分析.结果 (1)睡眠剥夺组心理疾病预测总分及精神病性、抑郁、躁狂、神经症、人格偏移因子分明显高于对照组(P＜0.05);(2)睡眠剥夺组心理疾病预测总分及躁狂、人格偏移因子分明显高于陆军常模(P≤0.01);(3)睡眠剥夺组睡眠剥夺中的血清皮质醇含量高于正常睡眠洗脱后(t=2.05,P=0.04);(4)睡眠剥夺组躁狂因子得分与剥夺时血清皮质醇升高量呈正相关(r=0.37,P=0.00);(5)睡眠剥夺时血清皮质醇的ROC曲线下面积为0.95,以血清皮质醇含量500.56 nmol/L为临界值时诊断躁狂状态的相关性高.结论 睡眠剥夺可显著降低青年军人心理健康水平和引起血清皮质醇升高,睡眠剥夺时血清皮质醇升高在导致躁狂症状的过程中起正向调节作用,睡眠剥夺时血清皮质醇含量达500.56 nmol/L与预测躁狂状态有较好的相关性.
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飞行员的心理健康与心理承受力及应对方式的研究
目的 研究飞行员的心理健康与心理承受力及应对方式的关系.方法 整群随机抽取某大区1154名飞行员作为研究组,1847名地勤人员作为对照组,采用《军人心理疾病预测量表》、《军人心理承受力量表》及《军人情景特质应对方式量表》评定研究组和对照组的心理健康状况、心理承受力状况及应对方式,对数据进行统计分析.结果 飞行员心理疾病预测总分及精神病性、抑郁、躁狂、神经症、人格偏移因子分均显著高于地勤人员,其中心理疾病预测总分、神经症、人格偏移高于常模(P<0.05);消极应对和积极应对与心理健康(r=-0.426,0.501,P<0.01)及心理承受力(r=-0.318,0.352,P<0.01)均显著相关.积极应对方式可以减少心理承受力差对心理健康的影响,心理承受力、特质应对方式与心理健康路径模型的主要拟合指标:χ2/df=3.57,GFI=0.998,AGFI=0.965,NFI=0.991,RFI=0.957,IFI=0.974,TLI=0.950,CFI=0.983,RMSEA=0.081.结论 心理承受力过低可降低飞行员的心理健康水平,应对方式是飞行员心理健康的调节变量,可有效缓解飞行员的心理损害.
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老年男性体检人群精神症状自评量表评定结果分析
目的 探讨老年男性体检人群心理问题的患病水平及主要影响因素,为早期开展针对性防治措施提供数据支持.方法 2015年3月~7月在北京市某部队三甲医院常规体检的老年男性人群进行横断面调查,采用精神症状自评量表进行心理问题评估.结果 本研究纳入1132名老年男性体检对象,年龄60~99岁,平均(75.2±9.5)岁,其中80岁及以上共有405人,占35.8%;共有101名研究对象精神症状自评量表(SCL-90)阳性,阳性率为8.9%,其中,80岁及以上高龄老年人的阳性率为9.9%;SCL-90总分均值为24.5±23.2;影响老年男性体检人群心理健康的主要因子分别是强迫症状(9.9%)、躯体化(8.6%)和附加因子(8.6%),除了躯体化因子外,老年男性体检人群的SCL-90因子分显著低于军人与地方常模分数(P<0.01);离异/丧偶、 饮食偏好和睡眠障碍是影响老年男性人群心理健康问题的危险因素,其OR值分别为1.44(95%CI为1.29~1.76)、2.12(95%CI为1.38~3.24)和3.37(95%CI为2.31~4.93),而经常体育锻炼是老年男性人群心理健康的保护因素,其OR值为0.58(95%CI为0.31~0.86).结论 老年男性人群的精神心理问题患病率较低,婚姻状况、饮食偏好、体育锻炼和睡眠障碍是影响心理健康问题的重要因素.这提示需要重视老年人群尤其是离异/丧偶、存在睡眠障碍等的人群,并早期开展针对性的措施,以减少严重精神心理问题的发生.
