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冠心病的运动处方
冠心病是中老年人的常见病.因为至今没有什么特效药物可以治愈冠心病,所以对患者来说主要是如何改善症状、提高生活质量.运动康复治疗就是目前国际上推荐的有效方法.冠心病运动康复是指通过积极主动的身体、心理和行为的训练,帮助患者缓解症状,改善心血管功能,提高生活质量.同时积极干预冠心病危险因素,减少再次发作的危险.
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个体化运动处方在区域性门脉高压合并营养不良患者中的应用
目的：探讨个体化运动处方对区域性门脉高压合并营养不良患者营养状态和自理能力的影响。方法：2011年1月~2013年6月我科6例区域性门脉高压合并营养不良患者在病情平稳后制订个体化运动处方,并按照每天制订的个体化运动处方活动。手术前1d和术后3周后,分别测BMI,NRS2002评分及生活自理能力。结果：6例患者生活自理能力均明显提高。结论：个体化运动处方能促进区域性门脉高压合并营养不良患者营养状态的恢复,改善患者的生活自理能力,值得临床推广。
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运动处方干预对糖尿病胃轻瘫患者的效果评价
目的:观察运动处方干预对糖尿病胃轻瘫患者临床疗效及空腹血糖、糖化血红蛋白、血浆胃动素的影响.方法:将77例患者随机分为干预组39例和对照组38例.对照组进行糖尿病常规治疗和护理,同时给予口服枸橼酸莫沙比利胶囊,干预组在对照组治疗和护理的基础上给予运动处方干预,连续观察6个月.对比两组治疗前后总体症状积分、临床疗效及空腹血糖、糖化血红蛋白、血浆胃动素水平.结果:干预组疗效优于对照组(P＜0.05),总体症状积分、血浆胃动素水平、空腹血糖及糖化血红蛋白水平均显著低于对照组(P＜0.05).结论:运动处方干预对糖尿病胃轻瘫患者具有较好的临床疗效,机理与其可较好地控制血糖、降低胃动素水平有关.
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418名成年人体质测试结果统计分析
目的通过对体质测试各项指标结果及评分进行统计与分析,较全面的掌握成年人的体质状况.方法将418名成年人的测试结果进行组内各项指标之间以及成年A组、成年B组两组之间比较、分析.结果成年A组优良率明显高于成年B组.结论全民科学健身,积极防治亚健康势在必行.
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运动处方在特勤人员亚健康状态中的应用及疗效
特勤人员执行特殊军事勤务,对身体素质、心理素质、社会适应能力方面有着较高的要求,同时由于工作、生活环境特殊,精神压力大,容易引起特勤人员的亚健康状况,这种状况多由人体生理机能或代谢机能低下所致,严重影响人的工作能力和生存质量,从而严重影响着部队战斗力.
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判定肥胖标准与运动处方减肥的探究
随着人们物质生活水平的不断提高,各种"文明病"也随之产生,肥胖就是其中的一种.眼下渴望减肥的人越来越多,但肥胖的判断标准以及如何减肥还有许多问题需要研究.
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制定疗养运动处方的要点
所谓的运动处方是由康复医生或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检测资料(包含运动试验和体力测验),按其健康、体力、心肺及运动器官的机能水平,结合生活环境和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项,以便有计划地经常性锻炼,达到健身或治病的目的[1-2].运动处方是美国生理学家卡波维奇于20世纪50年代首先提出的,1969年被WHO认定和采用.它通常分为临床治疗运动处方、预防保健运动处方、心理治疗运动处方和竞技训练运动处方四类,疗养运动处方主要涉及前三类.在临床上要制定好疗养运动处方必须着重把握以下几个要点.
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COPD肺康复运动处方的研究进展
肺康复作为COPD管理的一项重要内容,能有效减轻COPD患者的呼吸困难症状,提高运动耐量和健康相关生活质量,在国内尚处于起步阶段,对运动训练在COPD肺康复中的具体方式、强度、时间、频率缺乏充分的认识,本文就COPD肺康复运动处方的研究进展进行综述.
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改良运动处方对慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的康复疗效
目的 以联合缩唇-腹式呼吸法和六字诀训练为改良的运动处方,探讨其对慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)稳定期患者的康复疗效.方法 将100例患者随机分为四组:对照组、缩唇-腹式呼吸组、六字诀组、运动处方组,每组25例,各组分别于锻炼前和坚持锻炼半年后测定肺功能、6分钟步行距离(6MWD)和动脉血气分析.结果 运动处方组较对照组、缩唇-腹式呼吸组、六字诀组的肺功能指标FEV1、FEV1占预计值百分比和6MWD及血气分析等有明显改善,差异有统计学意义.结论 改良运动处方能有效改善COPD稳定期患者的肺功能、提高运动耐力、提高动脉血氧分压(PaO2)及降低动脉二氧化碳分压(PaCO2),且在改善肺功能、提高运动耐力及降低PaCO2等方面的疗效明显优于单独的缩唇-腹式呼吸操和六字诀训练.
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糖尿病四级量化运动处方在糖尿病中的应用研究
目的 探究糖尿病四级量化运动处方在糖尿病中的应用价值.方法 对照组给予常规降血糖药物治疗;观察组在此基础上给予四级量化运动处方干预治疗.结果 观察组干预后代谢指标明显改善,与对照组相比差异无统计学意义(P＞0.05).观察组减药率为70%,明显高于对照组的8.3%,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 运动治疗不但与药物治疗的临床疗效相近,而且还可不断减少服药剂量,提高生活质量,是较为理想的治疗方案,值得临床应用和推广.
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中老年女性肥胖患者运动处方的特点及制定方法
随着国民经济的发展,人民生活水平的不断提高,肥胖已成为危害人类健康的大问题,特别是中老年女性肥胖患者发病率更高.肥胖症不仅会影响患者的形象,给患者的日常生活带来诸多不便,更会导致糖尿病、高血压、高血脂及冠心病等多种疾病的发生,为了指导广大中老年女性肥胖患者正确减肥,特制定运动处方供广大中老年女性肥胖患者参考.
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运动处方对手术室护士心理健康影响的干预研究
由于手术室护士工作环境、工作性质以及服务对象的特殊性,决定了手术室护士的职业压力相对突出;长期处于压力状态下会引起人体过度的情绪紧张产生身心疾病,因此,手术室护士的心理健康问题逐渐引起更多的关注.本研究是从个体出发、采用多种锻炼形式,探讨运动处方对手术室护士的心理健康影响的干预作用.
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肥胖的运动干预机制与运动处方
肥胖是指人体脂肪的过量储存,表现为脂肪细胞增多和(或)细胞体积增大,即全身脂肪组织块增大,与其它组织失去正常比例的一种状态.肥胖按发生原因一般分为:遗传性肥胖、继发性肥胖和单纯性肥胖三大类.而单纯性肥胖是由于营养过剩所造成的全身性脂肪过量积累,其占肥胖人总数的 90%以上.本文着重介绍了肥胖的运动干预机制以及合理的运动处方.
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"运动处方"教学中正例与反例的运用
运动处方是高校体育专业教学的重要内容.运动处方,是对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验及体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式,由指导医生、教师或教练员开出的,规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动注意事项,以便有计划地经常性锻炼,达到健身或治病的目的[1].运动处方具有内容具体性、目标合理性、人体差异性、实行变异性等多方面的突出特点.
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护士参与心脏运动康复
全民健身已成为国家战略,运动对人体的益处已被证明.冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)是常见的心血管疾病.运动康复不仅可以提高患者生活质量,而且能够改善心功能状况,对冠心病患者的影响意义深远.而护士是患者直接的照顾者,其对运动康复的作用不容小视.因此,从护士在运动康复中的角色、 参与康复的益处以及中国护士在运动康复的局限性及对策三个方面,对护士参与运动康复的现状和对策展开综述,以期为医务人员更好地开展运动康复提供依据.
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运动处方在乳腺癌根治术后患肢康复的应用
乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,乳腺癌改良根治手术创伤大,术后易造成患肢功能障碍,研究表明早期应用运动处方配合上肢的功能康复锻炼,可减轻患肢功能障碍,改善心肺功能,恢复日常生活能力[1].
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健康教育和运动处方联合运用在糖尿病患者中的应用效果观察
目的:评价健康教育和运动处方联合运用在糖尿病患者中的应用效果,探讨其临床适用性.方法:选择从2014年5月至2015年12月于我中心就诊的62例糖尿病患者,随机住院号分为试验组31例和对照组31例,对照组患者单纯采用健康教育管理,试验组患者采用健康教育和运动处方联合.观察两组患者血糖及血脂指标改善情况,口服降糖药物或胰岛素剂量减量调整发生率情况.结果两组患者治疗前FBG,2hFBG及HbAlc比较,差异均无统计学意义(P＞0.05),治疗后均较前降低(P＜0.05),且试验组患者的降低情况显著优于对照组患者,差异具有统计学意义(P＜0.05).两组患者治疗前TC,TG及LDL比较,均无统计学差异(P＞0.05),治疗后显著下降(P＜0.05),且试验组患者治疗后各项指标均显著低于对照组患者,差异具有统计学意义(P＜0.05).试验组患者口服降糖药物或胰岛素剂量减量调整8例,达25.81％,而对照组患者减量调整2例,为6.45％,两组比较,差异也有统计学意义(x 2=4.2923,P=0.0383).结论:健康教育联合运动处方运用对糖尿病患者的辅助降糖效果更明显,可以推广使用.
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乳腺癌患者运动干预的研究进展
近年来,乳腺癌患者的运动干预日益受到重视;但是目前尚缺乏规范的乳腺癌患者运动干预方案.因此,本文通过查阅相关文献,针对乳腺癌运动干预的适用人群、运动类型、运动频率、运动强度、持续时间、康复效果等进行综述,以便对乳腺癌患者的运动康复治疗有一定的指导作用.
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老年人运动处方指南
有氧运动结合强度训练、柔韧性运动及日常活动可以减少老年人的药物依赖性,降低医疗成本,提高老年人的生活质量.然而,由于患者接受了不恰当的运动指导,往往不能从运动中充分受益.有效的运动处方应根据疾病特征提出建议,包括运动的频率、强度、形式、时间和级数.身体活动的转变需要多种动机性策略,既包括运动指导也包括运动目标设定、自我监测和解决问题的教育.帮助患者识别有益于情绪和身体的合适活动、不测事件及社会支持,从而增加运动持续率,容易获得满意的健康结果.通过与患者接触和社会支持,医生能够促进生活模式的改变,这对老年人的健康至关重要[1].
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成人肥胖患者的健康检查和运动处方
随着经济的发展和人民生活水平的提高,我国的肥胖发病率正急速上升.目前,肥胖已成为我国主要的公共卫生问题之一,而运动疗法是控制肥胖的有效措施之一.本文主要从运动处方的制定原则、健康检查的内容等方面进行探讨,旨在为肥胖患者和基层医生提供科学的且有助于健康的减肥方法.
