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核黄素缺乏导致器官病变
本栏目作者王鹤滨同志曾是毛泽东主席的保健医生,同时还是周恩来、刘少奇、朱德等中央首长的保健医生.他出生于1924年,已86岁高龄.应本刊特邀撰写关于养生保健的科普文章.王老毕业于延安中国医科大学,曾任中南海门诊部主任等职,后留学前苏联,获医学副博士学位.他至今笔耕不辍,在国内外共发表论文30多篇,出版多部医学著作.
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龋牙的产生与预防
拥有健康的牙齿是拥有健康生活的重要前提.在全国爱牙日即将来临之时,奉献给读者"龋齿的产生与预防"这篇科普文章,愿人人都重视牙齿保健,提高我们的生活质量.
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蜂胶知识问答
自《养生月刊》2007年第四期发表了《蜂胶与糖尿病》以来,杭州双福蜂产品公司与浙江医院和浙江省心脑血管病防治办公室的于敦锡教授合作,陆续发表了《蜂胶的医疗保健功能》,《蜂胶的调节血脂血糖作用》,《蜂胶增强人体免疫的作用》,《蜂胶的抗肿瘤作用》和《蜂胶的抗氧化抗衰老作用》等蜂胶与人体健康方面的系列科普文章,在《养生月刊》的读者群中产生了很好的反响,对在读者中普及蜂产品知识,加深读者对蜂胶产品的了解和正确使用方面,提供了很好的帮助.
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胆石症病人可否吃鸡蛋
某女士患胆囊结石多年,对饮食小心谨慎。
确有很多胆石症病人不敢吃鸡蛋,甚至“谈蛋色变”。而从胆石症的发病原因、治疗等各方面来进行探讨,不吃鸡蛋是一个认识误区。
那么,是什么原因导致人们形成这种认识的呢?原因之一,胆石就其化学组成来说,分胆固醇结石和胆色素结石两大类,胆固醇结石的主要成分是胆固醇,而蛋黄恰恰含有很多胆固醇;原因之二,胆石症患者在作胆道造影或B超检查时,为了了解胆囊的收缩功能,曾规定常规吃2只重油煎的荷包蛋,有的患者在吃了油煎蛋后,由于脂肪促使胆囊收缩而诱发了胆绞痛,患者不明就里,把脂肪的“账”记在蛋的身上;原因之三,某些医学书籍和科普文章的误导;原因之四,病人之间以讹传讹,使“胆石症不能吃鸡蛋”的说法广为流传。 -
三文鱼会吃才健康
多吃三文鱼除皱纹<武汉晚报>曾登过一篇题为<多吃三文鱼除皱纹>的科普文章,认为冰岛男人和日本女人的长寿与吃三文鱼有关,并进一步从人体的化学构成和"无糖低碳,营养补充"的露卡素营养食疗法,论证三文鱼、金枪鱼、鲐鱼等冷水深海鱼是亚麻酸的佳来源.
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再谈叶酸+B6防治心脑血管病
我写了一篇<叶酸+B6防治冠心病>的科普文章在报刊发表后,不断收到读者来信,询问叶酸+B6为什么能治心脑血管病.
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爱中出血要及时求医查原因
据临床统计资料,近些年因性交出血就诊的妇女人数有所增加,而且多数妇女都能直言不讳,提供可靠病史.据了解,这些妇女是阅读了相关卫生科普文章受到启发才觉悟起来的,无疑是一大进步.但是,不足之处是她们对性交出血的原因均缺乏认识,有的人竟是"见血色变",误认为自己患了癌.殊不知,性交出血不等于子宫颈癌.正确地说,性交出血是某些妇科疾病的共同表现.
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六个“千万”的感想
我的个人网站开通接近五年,点击量已经超过千万次.在网上,我回答了12000多位风湿免疫疾病患者的提问,撰写了120多篇科普文章,有些文章的阅读量超过10万次.几年来,我跟各种各样的患者交流,有不少感想,我把这些感想总结成六个“千万”.
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洪昭光:养生核心是大道至简
洪昭光教授现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师,发表学术论文百余篇、科普文章五百余篇.谈及养生,洪昭光有自己独特的养生之道.
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浅谈老年疑病症
人进入老年期,由于生理功能的退化,身体不免会出现这样或那样的不舒服,这本来是正常现象,属于自然规律.但是,有许多具有一定文化素质的老人,凡自己患了一种病,哪怕出现一种症状,便对照医学书籍或科普文章进行比较分析.由于对医学的一知半解,通常是越比越像,表现出高度的敏、关切和紧张,周而复始地为莫须有的症状焦虑不安,由此而产生恐惧、悲观的消极情绪,给家庭生活带来阴影.
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基因检测,开启个性化医疗保健新时代
编者按:本刊在今年第二期推出"基因检测,预知未来健康"的基因生物科技领域的科普文章之后,在社会上引起了巨大的反响.近期,不断有读者来电来函咨询"复旦人类疾病易感基因检测"相关事宜.为更好地跟踪当今基因科技的发展状况,回答广大读者的相关问题,本刊对联合基因集团上海复旦"全民健康基因系统工程"广东服务中心的业务副总经理彭先梁先生进行了专访.
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关于生孩子,这些传言靠谱吗
猴年生猴宝宝是不少家庭的心愿,特别是“全面二孩”政策放开后,微信朋友圈关于“二孩”的科普文章经常刷屏,那么,这些所谓的科普真的靠谱吗?请看专家怎么说。
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一篇科普文章指引我20年康复路
20多年前,我被诊断出患有冠心病.根据自己的病情和医生的建议,我决定选一项运动帮助我康复.当时我每月都订阅《大众医学》杂志,便翻阅了以往收藏的杂志,看到一篇《步行锻炼简便易行》的科普文章(1995年第11期),文中提出“走路是好的锻炼方法”,指出“体胖者或有冠心病、高血压、糖尿病者,以趋(小跑步)为佳”.我觉得,步行正适合我的病情,决定试试.由此,我开始了冠心病康复的行走“长征”.
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陪伴我十多年的《大众医学》
我订阅《大众医学》杂志十多年,她已成为我生活中不可或缺的一部分.每当我收到新一期《大众医学》,总是迫不及待地翻开浏览,看看有哪些文章是我感兴趣的,又有哪些文章提到社会上的健康话题.如果那期《大众医学》中正好有我所患疾病的科普文章,我会认真阅读,做好记录,以备查阅.