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颈肩腰腿痛要防就要动
颈肩腰腿痛在生活中很常见,特别是久坐办公室的人更易发生.现在给大家介绍几个改善腰腿痛的妙招.颈痛防治耸肩动颈左顾右盼法通常取坐位,身体自然放松,特别是颈部肌肉要放松,正视前方,随着视力的平行线左右交替,缓慢转动头部,通常先“左顾”,后“右盼”,反复10次.
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背三线走罐治疗失眠
治法:后正中线大椎穴水平旁开0.5寸、1.5寸、3寸向下各引一条平行线至腰阳关水平为走罐路线.
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抗"糖"全家总动员
默默立下"军令状"20岁那年,魁梧壮硕的我入伍参了军,几十年的军营生活把我的身体锻炼得愈发挺拔、结实,在家人和朋友眼里,疾病与我是两条永不相交的平行线.
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危险源预知活动--预防事故的有效途径
根据事故交叉理论,物的不安全因素和人的不安全行为各自为一条直线,如果这两条直线始终处于平行线状态,则不会发生事故;如果这两条直线的任一条线倾斜必然会与另一条线相交于一点,则该相交点便是事故.因此,如何控制并保持两条线平行而不相交即控制事故不发生,重要的工作就是要能预知物的不安全因素和控制人的不安全行为,并采取有效的预防措施.
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健身无处不在
锻炼部位:肱二头肌、三角肌前束、胸大肌.锻炼动作:两手支撑在地上,两手问距比肩稍宽,两臂伸直,使两肩和胸部向前引,并使肩部的垂直线与地面成10到15度角、两腿并拢伸直,以脚趾点支撑.躯干保持挺胸收腹紧腰,抬头目视前方.屈臂下降,以胸大肌逐渐伸展的张紧力控制住慢慢下降至两臂屈到低位置,这时两肩应向前平移,使肩峰超过两手的平行线,抬头前引,使胸大肌有充分的伸展感,然后以胸大肌的收缩力,使两臂伸直,两肩峰同时保持前引,直至两臂伸直,并使胸大肌处于“顶峰”收缩.根据自身的锻炼水平选择俯卧撑的动作.
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东洋媳妇爱上送电郎上演浪漫跨国恋
他，来自中国宁夏，是国网宁夏送变电工程公司一名送电工。
她，来自日本大阪，是苏州知名律师行的一名外资高级顾问。
一次浪漫的邂逅，让两条平行线突然有了交集，成就了一段完美的跨国婚姻。 -
两条平行线
他和她,十四年前,在常人眼里,是两条平行线,不会有交点.他静静的站在她的身后看着她,这是一个怎样的女孩呢?小小的个子,不过十四五岁,～张小小的脸埋在一大堆碗碟之间,这样的年龄,本该是背着书包坐在课堂里的时候.感觉到有人对自己的注视,她从碗碟中直起腰,转身回头一笑.不过是一个普通的顾客,在她工作的小饭店里,每天,有无数和他一样的大学生来来去去.
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爱在伸手之间
他是个作家.每天晚上七点钟,准时坐在电脑前,一杯咖啡喝下,写作开始.十二点钟,写作结束,存文档,关机,洗澡,睡觉.十年了,他的生活就这样一成不变.他写作的时候,她在别的房间,看电视,做家务.电视的声音调到低,走路时轻手轻脚,像只轻盈的猫.两人各做各的,如两条互不干涉的平行线.
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后路腰丛-骶旁神经阻滞用于老年患者手术1例
患者,男,86岁,60 kg.拟行胫骨近端骨折切开复位.患者既往高血压史20年,肺心病史15年.入室后患者侧卧位,选用Winnie的定位方法,经髂后上棘画一脊柱的平行线及一髂嵴连线,两线相交,交点为穿刺点,此点位于后正中线旁开4.5 cm.使用神经刺激器和刺激针经穿刺点进针行后路腰丛神经定位,初始电流为2 Hz、1 mA,当出现股四头肌收缩膝盖跳动后,刺激电流逐渐减小到0.13 mA,仍存在肌肉收缩,注入局麻药2 ml(0.15%罗比卡因),无异常反应,回抽无回血后注入局麻药共30ml.
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010.下颌骨后推手术后咽气道间隙的评价
[英]/Tselnik M…∥J Oral Maxillofac Surg.-2000,58(3).-282～285作者对1组下颌骨后推手术患者进行调查,研究其手术前后咽气道间隙(pharyngeal airway space,PAS)面积和宽度的变化,并对结果进行讨论.材料和方法 14例成年患者均行双侧升支矢状劈开术并后推下颌以矫正下颌前突.在术前2周、术后2周及术后远期(6个月～2年)行头颅侧位片检查.连接后鼻棘点和寰椎前结节点作为PAS的上界,经舌会厌襞中点做FH的平行线为PAS的下界,以咽后壁为PAS的后界,翼突下颌垂直平面(PTV)和舌根后缘为PAS的前界.以颏点到PTV垂直距离的前后变化作为下颌骨后推量.经舌后点做FH的平行线,其到咽后壁的长度为PAS的宽度.用3mm2滤线栅计算 PAS的面积,以体质指数(bodymass index,BMI)校正后结果,BMI=体重×10000/身高2.结果和讨论术后远期结果显示,平均下颌骨后推量为9.04±4.92 mm,平均PAS宽度减少4.77±3.86 mm,平均PAS面积减少1.52±1.4 cm2.下颌骨后推量与PAS面积减少具有显著正相关关系(P=0.0047),与PAS宽度减少无显著正相关关系(P=0.2827).下颌骨后推手术导致口腔颌面部骨组织和软组织的一系列变化,尤其是舌和舌骨位置的变化.本研究表明,下颌骨后推手术可使PAS面积减小.作者认为,若患者伴有阻断性睡眠呼吸暂停(obstructive sleep apnea,OSA)的易感因素,如过度肥胖、短颈、舌肥大、巨大悬雍垂、鼻咽部软组织肥厚等,医生应考虑到下颌骨后推手术导致术后OSA的可能.若手术使术后PAS面积减少过多,医生应放弃手术,考虑其它选择.[丁刚摘王益青校]
