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风行海内外的牛蒡养生热潮——牛蒡食疗汤谱与养生菜谱集萃
目前在日本、韩国、欧美以及我国的台湾、广州、江苏、山东等地正风行一种牛蒡蔬菜保健养生疗法,许多慢性顽固性疾病患者常食牛蒡而使身体逐渐康复.
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赴意大利考察自然养生疗法报告
中国中医研究院与意大利国际自然养生疗法协会签订了合作协议书.中国中医研究院于2003年7月1日,派遣李春生教授为负责人的3人代表团,赴意大利对自然养生疗法进行考察.在意大利历时52天,行程5 000公里,圆满完成了任务.
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中医养生疗法辅助治疗抑郁症30例
目的 观察走罐联合保健推拿的中医养生疗法辅助治疗抑郁症患者的临床疗效. 方法 将60例抑郁症患者随机分为治疗组和对照组各30例,对照组给予盐酸阿米替林片口服每次25 mg,每日2次,根据病情和耐受情况逐渐增至每日150~300mg,维持量每日50~150mg;治疗组在对照组基础上给予走罐联合保健推拿,走罐每周2次,保健推拿每周1次.两组均治疗4周为1个疗程,连续治疗3个疗程后观察临床疗效,并于治疗前后采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评定两组患者抑郁程度. 结果 治疗组总有效率90.0%,对照组总有效率66.7%,治疗组疗效优于对照组(P<0.05).两组治疗后HAMD总分及各项目积分均较治疗前降低(P<0.05);治疗后治疗组HAMD总分、除日夜变化外的其余各项目积分均低于对照组(P<0.05). 结论 中医养生疗法辅助治疗抑郁症具有较好疗效.
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防治白内障的养生之道
白内障关乎肝肾脾白内障是眼睛里面的晶状体发生的病变,而中医认为"肝为瞳神之本,肾乃精光之源",晶状体组织结构的老化多与肝肾脾虚,阴精气血不足,精气不能上荣于目,气血水运行障碍,产生气滞、血瘀、痰湿交阻而致代谢物沉着有关.因此,运用中医养生疗法防治白内障,就需要服用清肝明目、调理气血的药膳和食材,如当归、生地、红花、菊花、枸杞子、桑寄生、银耳、白菜、萝卜、黑豆和动物内脏等.
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中医养生赶走脂肪肝
勿轻视脂肪肝的危害由于脂肪肝在早期可无任何症状,所以很多患者并不以为意,觉得脂肪肝并不是病,照样过着大块吃肉、大口喝酒的生活,其实这是完全错误的认识.患上脂肪肝不仅会影响消化功能和肝脏正常的代谢功能,还会影响糖尿病、肝炎、营养不良等疾病的预后,并发展为肝硬化、肝癌等.因此脂肪肝的防治是不容忽视的,除了饮食、运动等方法外,糖尿病患者不妨试试中医养生疗法防治脂肪肝.
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糖友养“心”势在必行
中药养心要辨证施用中医认为冠心病与肺、肝、脾、肾等脏器紧密相连,利用中医养生疗法协调五脏关系,才能治其本,为心脏创造一个良好的工作环境.冠心病疼痛期患者多为标实,有气、痰、瘀、寒之分,多以血瘀为主,治疗需以活血化瘀、理气通阳、化痰、芳香温通为主,可选择丹参、红花、川芎、蒲黄、郁金等中药;缓解期多为本虚,有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分,以气虚为主,分为气滞血瘀型、气虚血瘀型、气阴两虚型等证型,治疗需以调理脏腑、补气血、调整阴阳为主.
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益寿新法
目前国内外正兴起一种新奇的自我保健养生疗法,其方法有:▲书藉疗法:近德国一所医院为病人开设了专门的图书室,引导患者沉湎于书中,加快了疾病的康复.这种别具一格的书藉疗法,其实在我国早的医书<内经>中就有"聚精会神是养生大法"之说,读书可使人聚精会神,知识的不断增加可以制止一定程度的精神老化.我国古代文人墨客就懂得读书疗疾陡身的道理.欧阳修说:"至哉天下乐,终日在书案."消代著名戏曲家、养生家李渔也说:"予生无他癖,惟好读书,忧藉以消,怒藉以释,牢骚不平之气藉以去除."当你沉湎于书中后,书中的喜怒哀乐具有调整情态,平衡人体阴阳气血的治疗作用.
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延年益寿新法
目前,国内外正在兴起几种新奇的自我保健养生疗法.书藉疗法近,德国一所医院为病人开设了专门的图书室,引导患者沉湎于书中,加快了疾病的康复.这种别具一格的书藉疗法,其实在我国早的医书<内经>中就有"聚精会神是养生大法"之说.读书可使人聚精会神,知识的不断增加可以制止一定程度精神老化.我国古代文人墨客就懂得读书疗疾健身的道理.欧阳修说"至哉天下乐,终日在书案."清代著名戏曲家、养生家李渔也说:"予生无他癖,惟好读书,忧藉以消,怒藉以释,牢骚不平之气藉以除."当沉湎于书中后,书中的喜怒哀乐具有调整情态,平衡人体阴阳气血的治疗作用.
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浅谈心脑血管病的养生疗法
心脑血管病是一种由不良生活方式为主要因素导致的终身性疾病,而对于治疗心脑血管方面的疾病,不可缺少养生的配合,以形成药疗、养生疗法一体.
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科学的“一氧化氮系统养生疗法”——诺奖科学家教您多活30年
1992年一氧化氮氮被美国著名的《科学》杂志评选为“年度明星分子”,高度评价了一氧化氮的发现及其生物学与生理医学意义.1998年10月12日,瑞典罗林斯卡医学院决定把1998年的诺贝尔生理医学奖授予穆拉德、佛契哥特、伊格纳罗这三位美国科学家,他们发现一氧化氮是心脑血管调节血压和血流的信号分子.——为一氧化氮在医学上的应用开创了科学依据,同时因为氧化氮在生命健康方面的神奇作用,创立了“一氧化氮系统养生疗法”,并逐步风靡全球,为为亿万世人送来健康长寿的福音.
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科学的『一氧化氮系统养生疗法』——诺奖科学家教您多活30年
1992年一氧化氮被美国著名的《科学》杂志评选为"年度明星分子",高度评价了一氧化氮的发现及其生物学与生理医学意义.1998年10月12日,瑞典罗林斯卡医学院决定把1998年的诺贝尔生理医学奖授予穆拉德、佛契哥特、伊格纳罗这三位美国科学家,他们发现一氧化氮是心脑血管调节血压和血流的信号分子.——为一氧化氮在医学上的应用开创了科学依据,同时因为一氧化氮在生命健康方面的神奇作用,创立了"一氧化氮系统养生疗法",并逐步风靡全球,为亿万世人送来健康长寿的福音.
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科学的『一氧化氮系统养生疗法』——诺奖科学家教您多活30年
1992年一氧化氮被美国著名的《科学》杂志评选为"年度明星分子",高度评价了一氧化氮的发现及其生物学与生理医学意义.1998年10月12日,瑞典罗林斯卡医学院决定把1998年的诺贝尔生理医学奖授予穆拉德、佛契哥特、伊格纳罗这三位美国科学家,他们发现一氧化氮是心脑血管调节血压和血流的信号分子.——为一氧化氮在医学上的应用开创了科学依据,同时因为一氧化氮在生命健康方面的神奇作用,创立了"一氧化氮系统养生疗法",并逐步风靡全球,为为亿万世人送来健康长寿的福音.
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科学的『一氧化氮系统养生疗法』——诺奖科学家教您多活30年
1992年一氧化氮被美国著名的《科学》杂志评选为“年度明星分子”,高度评价了一氧化氮的发现及其生物学与生理医学意义.1998年10月12日,瑞典罗林斯卡医学院决定把1998年的诺贝尔生理医学奖授予穆拉德、佛契哥特、伊格纳罗这三位美国科学家,他们发现一氧化氮是心脑血管调节血压和血流的信号分子.——为一氧化氮在医学上的应用开创了科学依据,同时因为一氧化氮在生命健康方面的神奇作用,创立了“一氧化氮系统养生疗法”,并逐步风靡全球,为为亿万世人送来健康长寿的福音.
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科学的『一氧化氮系统养生疗法』——诺奖科学家教您多活30年
1992年一氧化氮被美国著名的《科学》杂志评选为"年度明星分子",高度评价了一氧化氮的发现及其生物学与生理医学意义.1998年10月12日,瑞典罗林斯卡医学院决定把1998年的诺贝尔生理医学奖授予穆拉德、佛契哥特、伊格纳罗这三位美国科学家,他们发现一氧化氮是心脑血管调节血压和血流的信号分子.——为一氧化氮在医学上的应用开创了科学依据,同时因为一氧化氮在生命健康方面的神奇作用,创立了"一氧化氮系统养生疗法",并逐步风靡全球,为为亿万世人送来健康长寿的福音.
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科学的『一氧化氮系统养生疗法』——诺奖科学家教您多活30年
1992年一氧化氮被美国著名的《科学》杂志评选为“年度明星分子”,高度评价了一氧化氮的发现及其生物学与生理医学意义.1998年10月12日,瑞典罗林斯卡医学院决定把1998年的诺贝尔生理医学奖授予穆拉德、佛契哥特、伊格纳罗这三位美国科学家,他们发现一氧化氮是心脑血管调节血压和血流的信号分子.——为一氧化氮在医学上的应用开创了科学依据,同时因为一氧化氨在生命健康方面的神奇作用,创立了“一氧化氮系统养生疗法”,并逐步风靡全球,为为亿万世人送来健康长寿的福音.
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科学的『一氧化氮系统养生疗法』——诺奖科学家教您多活30年
1992年一氧化氮被美国著名的《科学》杂志评选为"年度明星分子",高度评价了一氧化氮的发现及其生物学与生理医学意义.1998年10月12日,瑞典罗林斯卡医学院决定把1998年的诺贝尔生理医学奖授予穆拉德、佛契哥特、伊格纳罗这三位美国科学家,他们发现一氧化氮是心脑血管调节血压和血流的信号分子.——为一氧化氮在医学上的应用开创了科学依据,同时因为一氧化氮在生命健康方面的神奇作用,创立了"一氧化氮系统养生疗法",并逐步风靡全球,为为亿万世人送来健康长寿的福音.
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科学的『一氧化氮系统养生疗法』——诺奖科学家教您多活30年
1992年一氧化氮被美国著名的《科学》杂志评选为“年度明星分子”,高度评价了一氧化氮的发现及其生物学与生理医学意义.1998年10月12日,瑞典罗林斯卡医学院决定把1998年的诺贝尔生理医学奖授予穆拉德、佛契哥特、伊格纳罗这三位美国科学家,他们发现一氧化氮是心脑血管调节血压和血流的信号分子.——为一氧化氮在医学上的应用开创了科学依据,同时因为一氧化氮在生命健康方面的神奇作用,创立了“一氧化氮系统养生疗法”,并逐步风靡全球,为为亿万世人送来健康长寿的福音.
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扶正固本在肿瘤中的应用
中医学对肿瘤的治疗方法很多,基本治疗原则不外乎扶正与祛邪,中医扶正固本对提高病人的免疫能力、增强体质、调整机体不足以及改善机体的阴虚状态均有重要意义.
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药枕"药到病除"吗
药枕疗法是中医外治的一种,也是一种古已有之的养生疗法.使用药枕可以使药物直接作用于头颈部的穴位、经络,从而调畅气血,平衡阴阳,扶正祛邪,对失眠健忘、神经衰弱、头痛目眩、高血压病、哮喘、颈椎病、耳源性眩晕、慢性鼻炎等症,都有一定的保健作用.
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自我心理养生--格式塔疗法
"格式塔心理疗法"简称"格式塔疗法".它是由美国精神病学专家弗雷德理克博士创立的.根据他的解释,"格式塔疗法"是对自己所作所为的觉醒和醒悟.可以说,它是一种自我心理养生疗法.它简便易行,应用范围非常广泛."格式塔疗法"有九项原则,现将其介绍如下: