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母亲一生的七张照片
母亲是大前年去世,去世时才66岁.她一生照像很少,在我记忆里只有七张.母亲1937年出生在江苏淮安农村,苏北过去是有名的穷地方.童年时她就饱受人生的苦难.一岁没有父亲,八岁没有母亲,兄弟姐妹八人,她小,人称她"八子".父母亲去世后她和哥哥姐姐相依为命,互相拉扯长大.常常饭吃不饱,衣服都是拣哥哥姐姐退下来的穿.那样的日子,温饱都不能保证,更不要说是照像.所以,母亲一直到18岁都还没有照过像.
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前臂动静脉铸型标本制作方法的改进
肢体的动静脉血管铸型技术已有诸多资料[1,5].基于肢体血管流程长,管径细小的特点,多采用过氯乙烯填充剂,但过氯乙烯填充需要补注,否则大干不饱满.我们针对这问题,改用一次成型的牙托材料,分段插管灌注的方法成功制作出前臂血管铸型标本.现将具体操作报道如下.
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沙眼衣原体感染与孕囊枯萎关系初探
孕囊枯萎是指妊娠早期胚胎发育停止,在B超下表现的影像学特征是妊娠囊变形,囊不饱满、塌陷[1].影响胚胎发育的原因十分复杂,除内分泌失调、遗传、解剖等原因外,感染所致流产已引起国内外学者的关注[2].为了解沙眼衣原体(CT)与感染及孕囊枯萎的关系,我们应用连接酶链反应(LCR)法检测了孕囊枯萎患者宫颈分泌物标本中沙眼衣原体-DNA,报告如下.
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爱上炙甘草汤
上个世纪60年代,22岁的我参加了校运动队,练习长跑.那几年吃不饱,我整天昏昏沉沉、心慌气短,不得不退出运动队.有一天运动队活动,我在旁观战,中医老师问我为什么不上场,我据实相告.老师把脉后,认为我是心律失常、惊悸不安引起的失眠,给我开了两剂"炙甘草汤".回家煎服后,我心不再慌,睡觉也踏实了,也因此喜欢上了"炙甘草汤".
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猪蹄煲汤,下奶良方
那年我生完孩子,产后气血虚弱,乳汁不足.孩子吃不饱,又哭又闹,我是干着急,但越是着急越没有奶水.千里之外的婆婆知道后,特意从东北赶来照顾我.
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精于颐养走过百年——许德珩的长寿要诀
许德珩一生精于摄生颐养,享年100岁.他的养生要诀主要有如下几条:重视饮食条理 许老的饮食以清淡为主,定时定量,不饱食,不偏食,不挑食.早餐一般是一碗稀饭,一个小馒头,少许咸菜;午餐以蔬菜为主,加上少许牛肉(晚年不食猪肉),主食100克;晚餐则以素为主.一日三餐既不随意增减,更不暴饮暴食.饮酒微量,只喝一点果酒,不饮白酒等烈性酒.爱吃新鲜水果,不吃甜食.
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脂肪上植皮的临床应用(附48例报告)
Ⅲ度烧伤,不能自行愈合.过去,我们采用切痂后筋膜上植皮的方法封闭创面,这种方法大的缺点是大部分有生机及间生态的脂肪组织被清除,术后植皮部位不饱满,容易反复破溃.现在,我们采用早期创面削痂过渡后脂肪上植皮的方法,克服了筋膜上植皮的一些缺点.我院1999年10月~2004年10月采用脂肪上植皮患者48例,效果满意,报告如下.
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欲不可强
房事和谐与否,与身体素质有关,更重要的是男女双方应该共同创造一个惬意的性交环境和气氛.<玉房秘诀>介绍说:"其道在安心和志,精神宛归,不寒不暑,不饱不饥,定身正意,性必舒迟."
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夏季露肥怎么办
入夏了,人们穿的衣裳也越来越轻薄,爱美的朋友总觉得身上的肉有点"肥",特别羡慕那些从不顾忌食量、不运动,却不胖的人.有人怎么吃都不胖学得来么有人喝凉水都长肉,有人却永远也吃不胖.这常归因子遗传,但也不少见兄弟姊妹间体重差别很大的情况.现在有个新学说,叫做肥胖胎儿起源论.科学家发现,出生体重过低或过高者,成年以后都更容易发胖.深究起来,在娘胎里吃不饱的宝宝,出生以后使劲多吃,久而久之当然发胖;而娘胎里吃得多的宝宝,已养成习惯,不仅生出来胖,长大了多半也胖.因此,吃不胖的人要看遗传,还要看出生体重.其实,不仅胎儿期的胖瘦影响成年体重,出生后到两岁这一阶段的营养也很重要,同样会影响成年体重.算起来,生命开始的前1000天营养可能影响一生的健康,包括体重.
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饮食无度致早衰
要养成进食要定时定量的好习惯孙思邈《千金要方》说:"饮食以时,饥饱得中","每食不重用",讲的就是吃饭要定时定量,并且不要过量.这对维持胃肠正常功能,保持其工作的规律性是十分重要的.这种饮食适可而止、常处不饥不饱状态的节食理论,与现代科学所主张的观点非常一致.不要等饿了再吃饭,在感觉饿了之前就要吃饭.
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基层医院迈上发展快车道
长期以来,以三甲医院为代表的大医院总是人满为患,基层医疗机构却门可罗雀。很多慢性重症患者、老年病人,因对基层医院不信任,长期滞留大医院,既给大医院“添堵”,也给自己增加就医负担。如何改变大医院“吃不了”、小医院“吃不饱”,一方面优质资源稀缺,一方面大量基层医疗资源空置浪费的局面?近年来各地纷纷通过对口支援、建立医疗联合体等形式,以大带小,推进有序就医,盘活基层资源,使过去不受“待见”的基层医院迈上一条发展快车道。
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环指尺侧神经转位重建神经近断端缺损的手指双侧感觉
手指撕脱伤后多出现近端神经的抽出缺损,修复困难,临床多采用腓肠神经或其他游离神经移植[2]修复手指功能侧感觉,此类方法往往恢复不佳,而且多为手指单侧感觉恢复,多伴有手指外形不饱满以及皮肤、指甲颜色的改变.
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上幼儿园的第一周
第一天:“妈妈上幼儿园吗?”3月3日,是小雨入园的第一天.早上可能起得太早一直哭闹来着,我对他说:“宝宝,今天你就要上幼儿园了,会认识很多的新朋友.”小雨说:“妈妈上幼儿园吗?”我:“爸爸妈妈会一起送你到幼儿园,然后我们就回来了.你在幼儿园会认识很多新朋友,还会有漂亮老师讲故事!”小家伙听了之后立即停止了哭声.还好,小雨到幼儿园也没有哭闹,反而是我的泪水一直在眼眶里打转,担心他见不到我会哭,担心他在幼儿园里吃不饱,担心他和小朋友打架,担心他玩入迷了会尿湿裤子……
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帮宝宝摆脱“便秘”困扰
宝宝便秘的原因前6个月时,宝宝饮食以母乳或配方奶为主.这两种喂养方式造成的便秘原因也各有不同.母乳宝宝的便秘原因◆母乳不足:如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝贝可能两三天才大便一次.除大便次数少外,其它母乳不足的表现还有:例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实……
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辅食添加的12项说明
辅食添加的时间1.宝宝的体重要足够.体重需要达到出生时的2倍,至少达到6000克.2.宝宝已有吃不饱的表现.比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8~10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃.当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,一般被看作是开始添加辅食的佳时机.
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旧日子
记忆中,奢侈的事是那次去肯德基吃套餐,两人花了33元,心疼得不得了!怕他吃不饱,自己省下半个汉堡,推说吃饱了,请他帮忙消灭掉.看他狼吞虎咽地吃着,心中一阵疼痛.这就是我的爱情的另一半,贫穷、单纯、老实、善良.我想对他说:什么时候我们能潇洒地吃一顿肯德基而不必担心囊中羞涩?怕他难过,话没说出口.
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老枪食疗方(之三)
老枪的老友大季曾是老枪的邻居,后因拆迁搬家,久未谋面.一日大季登门拜访老枪,老友相见,格外兴奋.原来大季是给老枪送喜帖的,他的儿子季涛就要结婚了.祝贺之余,老枪关切地问:“季涛从小身体瘦弱,现在一定强壮多了吧?”大季听后,不禁叹气道:“不瞒老兄,他不但没有强壮起来,近为筹办婚事,反而比以前更瘦了.我真担心他这样子度蜜月怎么行呢!”“他的身体到底有什么问题呢?”“也没什么问题,查了半天也没查出毛病来,医生只是说营养搭配不合理,所以总像是吃不饱饭似的.”大季目光黯然地说.老枪沉吟道:“真是的,像季涛这副瘦弱的身体,度蜜月很容易出问题.”大季道:“可不是嘛!就这样,他俩还想出门旅游结婚呢!那不是累上加累吗?让我给拦下了.”
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日常生活防“食醉”
防饭醉,只能七分饱饭醉的原因在于,进食过多或过快的情况下,消化道血管突然过度扩散,大量血液涌入胃肠道,脑组织过度缺血,脑活动兴奋性降低.因为饮食过度或过快,超过了脾胃的正常运化食物量,就会产生许多疾病,有很多人吃完饭后,特别容易犯困,这就是“醉饭”的典型症状.《养生要集》中指出:“食恒不饱满,令人无病,此乃养性之要术也.”意思就是说,进食经常保持适度,不令人饱胀犯困,人就不会生什么病,这是养生的重要方法.
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强化食品,升级营养
在当今中国,绝大部分民众早已跨过了温饱线,大多数人现在的问题不是吃不饱,而是吃得过多.可是,吃得多就代表营养充足吗?事实并非如此.调查显示,我国城市居民普遍存在钙、铁、维生素A、B1、B2等微量元素的缺乏.联合国世界粮农组织营养顾问、中国营养学会荣誉珲事何志谦教授指出,中国人现在存在的问题是"隐性饥饿".即一个人虽然每顿饭都吃饱了,但实际摄入的营养不足.
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不吃饱,身体好
现在,随着生活水平的不断提高, "吃不饱"已逐渐成为历史.每次用餐,餐桌上一道接一道的美食.美食当前,得吃到肚子实在装不下才肯定罢休,可谓是"十分饱".