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古方新用控涎丹
南宋陈无择著《三因极一病证方论》中控涎丹,乃十枣汤衍化而出,为大戟、甘遂、白芥子三味组成.历代医家运用控涎丹治疗内、外、妇科多种疾病,疗效显著.作者在临证时,对形体丰满肥胖,痰湿体质所致的痰饮水湿证,久治难愈的疑难痛证、肿瘤等,应用控涎丹治疗,常收捷效.1方法大戟、甘遂、白芥子各等份,研细末装胶囊,每粒0.25g.
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表观遗传学调控在冠心病痰湿体质综合调治中作用机制的探讨
痰湿体质是冠心病的易感体质,痰湿体质的程度与冠心病患病率之间呈直线正相关,中医体质的相对稳定性和动态可变性特点决定了体质的可调性,中医综合调治措施可有效改善痰湿体质,进而控制冠心病的发生发展.现已发现痰湿体质具有独特的基因表达谱,但基因多态性碱基顺序终生不变,无法解释中医体质可调的特点.表观遗传学调控的可逆性为中医体质可调论的机制研究提供了新的思路,现已发现饮食、运动及部分中药方剂或中药成分均具有调控DNA甲基化的能力,表观遗传学调控可能是冠心病痰湿体质调控中的重要作用机制,将为指导临床个体化用药和“治未病”提供新依据.
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膀胱经走罐法对痰湿质亚健康人群体质量表积分影响研究
目的 观察痰湿体质亚健康人群进行背部膀胱经走罐法干预后的体质量表积分变化,为痰湿体质亚健康人群的体质干预寻找一种简单、有效的调理办法.方法 将符合纳入标准的68例受试者随机分为试验组和对照组,每组34例.试验组选用走罐法干预4次,先进行背部膀胱经的走罐2min,后将火罐留于相应背俞穴,留罐10min,待痧斑消失后再进行第二次干预;对照组不采取任何干预措施.分别于干预前、干预结束后进行痰湿体质体质量表,观察试验前后量表积分的变化.结果 (1)走罐法干预后痰湿体质亚健康人群体质改善量表评价的有效率为87.10%.(2)痰湿体质量表积分的改善情况上,试验组干预前、后的体质积分比较,积分降低且P=0.010(P<0.05),干预后的痰湿体质积分较干预前明显改善;对照组体质量表积分干预前后无明显改善(P>0.05).干预后试验组与对照组积分比较P=0.043(P<0.05).结论 背部膀胱经走罐法对痰湿质亚健康人群体质改善有较好的效果.
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饮食疗法对高脂血症患者(痰湿体质)的血脂、体质的影响
目的:探讨痰湿体质高血脂症患者非药物干预中,饮食疗法对其血脂指标、痰湿体质的影响。方法选取我社区2014年1月~2015年12月的痰湿体质高血脂症患者84例作为研究对象,将其随机分为对照组与观察组,各42例。其中对照组行常规饮食指导,观察组则行中医饮食疗法干预,连续干预12周;观测两组患者干预前与干预后12周血脂指标、痰湿体质变化。结果干预前,两组血脂指标(TC、TG、LDL、HDL)、痰湿体质测评结果对比,差异无统计学意义(P>0.05);干预后12周,观察组TC、TG、LDL与HDL水平显著低于对照组,观察组痰湿体质测评结果(50.38±1.38)分显著低于对照组痰湿体质测评结果(57.46±1.26)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论中医饮食疗法讲究辨证施膳,在改善痰湿体质高血脂症患者血脂水平、痰湿体质上效果确切,值得推广。
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中医药干预痰湿体质糖尿病临床前期观察
目的 探讨和分析中医药干预对于痰湿体质糖尿病患者的临床治疗效果.方法 选取2016年11月~2017年10月期间,我院收治的96例痰湿体质糖尿病患者作为研究对象;随机分为各48例的观察组与对照组;对照组患者以饮食运动方案给予治疗;观察组患者在饮食运动方案治疗基础上给予中医药干预;对比两组患者治疗后的相关指标.结果 治疗前,两组患者的各项指标,差异无统计学意义(P>0.05).治疗后,两组患者的各项指标均有显著改善,差异有统计学意义(P<0.05).并且,观察组患者治疗后的糖化血红蛋白(6.4±1.2)、空腹血糖含量(5.3±1.6)与对照组的糖化血红蛋白(7.0±1.4)、空腹血糖含量(6.7±1.4)相比,均具有显著优势,差异有统计学意义(P<0.05);治疗后两组的体重指数,差异无统计学意义(P>0.05).结论 中医药干预结合饮食运动方案治疗痰湿体质糖尿病,能够有效改善患者的临床前期症状,具有较好的疗效,可以予以临床推广.
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健脾祛湿一身轻
脾是生痰之源,痰湿体质的养生主要是保护脾、不伤脾.痰湿体质者可以常吃健脾祛湿的食物,比如山药、薏苡仁、白扁豆、赤小豆和生姜等.生姜应该怎么吃俗语说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,还有说“上床萝卜下床姜,夜晚生姜赛砒霜”.生姜的散湿作用非常好,还能够暖脾胃、促发汗.但痰湿体质者吃生姜还是很有讲究的,既不能多吃也要挑时间吃.
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春节后遗症加重体质偏颇
吃喝过度:饮食不当不可忽视“安身立命,必资于食”,一日三餐,不可或缺,但疾病也多是从口而入.肥甘厚腻或精细加工的食物,通常都香味浓郁、色相诱人,但热量很高,经常吃会诱发或加重体质偏颇.湿热体质、阴虚体质、气虚体质的人吃了会上火,比如会咽喉疼痛、口苦、尿黄、大便干结、口鼻冒热气等,这在岭南地区非常常见;痰湿体质的人吃了会痰湿壅盛,加重肥胖.
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食疗助眠
北京中医药大学中医临床基础系李成卫副教授认为,失眠患者可分为4种体质:
痰湿体质 这类人一般偏于肥胖,且多为虚胖,面色无光或油腻,容易疲劳,懒动,嗜睡,常自觉咽喉多痰。该类患者的失眠多伴有打鼾及睡眠呼吸暂停,常在睡眠中被憋醒。 -
辨体质,明用药⑤痰湿体质
现代人由于饮食过于丰盛加之缺乏足够的锻炼,大腹便便者不在少数,按中医的说法,这类人很可能属于痰湿体质(体质之一种,主要表现为形体肥胖、肌肉松弛、神倦身重、嗜睡、口中黏腻、舌体胖、舌苔滑腻).此类人群好大鱼大肉、甜食等高热量饮食.他们性格多温和、稳重,善忍耐,但易患冠心病、高血压、血脂异常、糖尿病等疾病,对梅雨季节及湿重环境适应能力差.
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十味温胆汤对于老年痰湿体质改善效果的评价
目的:研究十味温胆汤对于改善老年痰湿体质的作用,验证其临床推广价值.方法:选取2016年10月到2017年10月间我院收治的病人作为研究对象.按照诊断分为干预与对照组,干预组给与十味温胆汤加饮食控制,对照组仅实行饮食控制.持续两个个疗程后使用中医体质量表评价体质改善状况与患者身体质量指数改变情况.结果:干预组的体质改善情况优于对照组,身体质量指数下降值具有统计学意义.结论:十味温胆汤用于临床改善患者痰湿体质有一定的疗效,值得进行临床推广.
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肥人多气虚痰湿瘦人多阴虚火旺
肥胖之人,多属气虚痰湿体质宋代医著《仁斋直指方》有“肥人多寒湿”之语,强调肥胖之人多气虚,气虚不运则生寒湿.元代医著《丹溪治法心要》首次提出“肥白人多痰湿”之论.清代叶天士《临证指南医案》指出:“夫肌肤柔白属气虚,外似丰溢,里真大怯,盖阳虚之体,惟多痰多湿.”提示肥胖之人,以气虚、阳虚为本,多痰、多湿为标.