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跟冯远征学自制护肤水
演员工作强度大,隐私曝光率高,承受着比常人更大的压力,但镜头前,他们并没有“未老先衰”,有些甚至呈现出“逆生长”的状态,让人们羡慕不已.近日,热播电视剧《人是铁饭是钢》中主角大厨“南易”的扮演者、52岁的冯远征在接受媒体采访时,大方分享了自己的护肤秘方——自制的古方护肤水,并直言这个方子“很有用”.
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蜂蜜美容小秘方
蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用.用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩.
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站桩治好我的"甲亢"
笔者以前曾患有甲亢,饭量大却不长肉,颈粗,说话五音不全,常常乏力没精神.中药西药都吃过,偏方秘方都用过,总是治标不治本,时好时坏,身体极度虚弱.
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有话就说:书要用,但要唯实
陆深<俨山集>载:明时南京有个医生,给病人开了一副药,关照病人家属说:煎药时要加一块锡.另一位名叫戴元礼的医生听说后,心中怀疑,从未听说过锡可入药,这是什么秘方?
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常梳手心祛病强身
暑假陪儿子参加了亲子夏令营,同行中有位父亲特别“另类”,每天进行完一天的项目后闲暇下来,手里面总喜欢攥把梳子.相处一阵子后才了解,这是老中医传授的祛病强身秘方,梳子并不是用来梳头的,而是梳手心.小小的手掌竞分布着近百个穴位,这些穴位经络关联着身体的心、肝、脾、肺、肾等内脏器官的经络.梳子的梳齿和手掌接触时,能够起到不轻不重的按摩作用,调节全身的气血循环,保健强身.方法也很简单.
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猪肚一副胃痛除
专家点评民间有很多治病的偏方、秘方,有的确实有效,譬如,红糖与生姜沏水喝,有助于缓解或减轻胃痛;但也有一些没有科学依据,譬如,吃猪胰脏(炖熟吃)治糖尿病的偏方就很不科学,甚至有害.
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“终身不退休的艺术家”乔羽
被称为“中国词坛泰斗”的乔羽先生今年88岁,身体硬朗,精神饱满,文思敏捷,谈笑风生.从乔羽的生活细节中,不仅可以读懂其人生的追求,还可以感悟到其善于养生延年的长寿秘方.乔羽的生活中充满了轻松美好,他主张宽容,很少发怒.他的作品中毫无华丽词藻,极其简洁,却流畅上口,蕴意深远,令人难忘.其代表作有《让我们荡起双桨》《我的祖国》《爱我中华》《难忘今宵》等歌曲.
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前列腺炎广告中的假、吹、骗
前列腺炎是现在男性生殖器官发病率高、病因复杂、很难治愈的疾病.因此,数不胜数的包治前列腺炎"专家、秘方,引进外国独一无二特效治疗设备……"等虚假广告铺天盖地.其中国内某家媒体刊登一例从肛门塞入中药栓剂治疗前列腺病的广告,为离奇.在此对其广告内容予以评点,为患者提个醒,不要轻信上当.
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育龄女性莫滥吃保健品
蜂王浆:不可东施效颦某公司资深会计年逾五旬,却依然芳颜不衰,皮肤白皙光滑,眼角的鱼尾纹看上去也不明显.她保养得如此出众,究竟吃了什么养颜仙丹?年方三十的阿莲百方打探,知道老会计青春永葆的秘方就是每天吃蜂王浆,于是便跟着效仿,买了不少蜂王浆补品,想留住如花似玉的芳颜.光阴荏苒,转瞬两年过去了,阿莲持之以恒,一天不忘,一顿不漏.
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击破五大健康谣言
"健康、活力"是人生不停追求的目标之一,从小到大,我们周遭总围绕着许多养生知识、长辈的叮咛、报刊与网络流传的秘方、朋友间身体力行多年的偏方等.这些健康资讯是知识还是谣言?如何筛选?又要如何应用?以下列举几个大家十分熟悉的说法,一起来抽丝剥茧,道听而不途说.
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留住青春,不要痘!
青春是一生中美丽的时刻,无论是身体还是心理,都像是朝阳般充满朝气,让人心旷神怡.只是,你唱响着青春赞歌的同时,也总是会有一些不和谐音偶尔会扫扫兴谁不想只要青春,不要痘呀!好好看看为您挑选的十个秘方,留住你的青春,不要痘!
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谨防催熟不增高的“增高药”
由于许多家长缺乏对孩子生长发育的正确认识,盲目让孩子食用“增高药”,导致孩子早熟及骨骺闭合,不再长高.在北京协和医院内分泌科的矮小门诊,接待了一个从山西太原赶来的家长.这位母亲带着一个10岁男孩,孩子已经连续3年不怎么长个儿了,目前的身高只有1.39米,焦急的母亲讲述了孩子成长的经过.在家长的介绍后得知,孩子服用了一种“增高药”.服用后不久,在“增高药”的作用下,原先一直不长个儿的孩子居然一个月长了将近1厘米.如果按照这个速度,孩子一年就可以长高10厘米,甚至还要多,做母亲的终于松了一口气.但与此同时,当时不到8岁的男孩开始变声了,家里人却并没有意识到其中的问题.随着时间的延长,男孩很快又不再长高了,无论家里再找来什么偏方、秘方,全都无济于事.
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名老中医郭维淮骨伤内治用药经验
平乐郭氏正骨有200多年的历史.我的老师郭维淮先生是郭氏第六代传人,先生继承和发展了郭氏正骨,临床用药灵活,不拘一方一药,而是辨证论治,组方平庸却见奇效.其药物剂型多种多样,既有秘方、验方,也有平方,深受患者的赞誉.本人跟师学习数年,受益匪浅,现将老师临床骨伤内治三期用药经验概括总结如下.
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猫腰狗步防腰痛
一次和朋友出游,同住一个房间.隔天一早醒来,我发现邻床的朋友,姿势有些奇怪.朋友趴在床上,双手撑开,双腿伸直合拢.接着,慢慢抬起臀部,拱起脊梁,就像猫拱腰那样.过了一会儿,慢慢放低臀部,放松下来.同样的动作,朋友一连做了十几次.朋友笑着告诉我,这是“猫拱腰”.原来,这就是朋友防治腰病的“秘方”.
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听唠叨就是尽孝
唠叨让心理更健康.美国白宫的保健医生曾给布什开过一个减压秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐.这个减压秘方,似乎可以总结为两个字:唠叨.同理,如果老人不爱唠叨,甚至不爱说话,总把不顺心的事埋在心里,日积月累,就会变得食不知味、睡不安稳,容易使神经系统的防御功能减弱、脏腑功能失调,让疾病乘虚而入.
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老教师的记忆方
我是一名退休教师,今年63岁,我防止记忆力衰退的秘方是写日记、做记录和写提纲.1.每天写日记,日记分三种(1)生活日记.主要记录每天做了哪些事情,比如去银行取款,买了哪几种菜,去拜访了哪些朋友等.
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“神药”怎样出炉
我姥爷84岁,有点风湿,经其他老年人推荐吃一种叫“秘方风湿王”的药,属于除了名字什么都没有的那种,但是姥爷坚信这个药有效果.我想知道这种药的配方以及副作用,就到网上查了查.结果查到这个药是假药的新闻,给姥爷看了,他还半信半疑.不法分子一般喜欢针对老年人常见的,比如高血压、痛风、糖尿病、关节炎、骨质增生等顽疾,制造和销售假药.
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萧乾感悟医药
一入晚景,就和医药结起不解之缘.轻则筋骨酸疼,重则波及五脏.于是,打针吃药成为常事,桌边床头总排满了各色大小药瓶.打开报纸,着迷的不是天下大事,而是各种特效药的醒目广告.老朋友见面首先交换的也是彼此的病情,时而还有人为我抄来妙剂秘方.近整理积信,发现我同一位友人之间数量可观的通信,内容尽是各人近期尿频的次数以及各种对付的办法.六年前,我们同去武汉开黄鹤楼笔会时,火车上同睡一个小单间.那晚他一连爬起八趟,我只比他少了一趟.
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外国百岁老人养生法
如果您想活到100岁,不妨尝试一下外国百岁老人开出的长寿“秘方”.近日,美国某知名杂志深入几位美国百岁老人的生活,全程追踪他们的吃穿住行,为大家揭开了他们的长寿秘诀.破戒吃点零食住在纽约的黛丝·姆法登今年11月将迎来她的100岁生日,现在的她依然活动自如、思维敏捷.
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国医长寿经
中医不仅是医术,更是医道,是中华民族在几千年生产生活、与疾病斗争中总结出来的瑰宝.国医大师们传承中华国粹,并运用中医于生活中,使中医健康发展.下面为大家介绍10位国医大师的长寿秘方.邓铁涛(95岁,广州中医药大学终身教授):一是不争名不争利,凡事顺其自然.二是饮食有节,起居有常.三是要运动,每天早上打八段锦.他有个冲凉秘方,冷热水交替,促进血管收缩扩张.