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疾病化验结果解读⑤
六、肾脏功能检测肾脏是机体重要器官之一,具有排泄水分、代谢产物和废物,以维持体内水、电解质和酸碱平衡的功能.此外,肾脏还制造一些重要的生理活性物质,如肾素、红细胞生成素等,对血压、内分泌和造血等重要功能均有调节作用.
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老年照护知识与技能
第八讲老年人排泄的照护顺利排泄是维持健康和生命的必要条件,老年人的排泄障碍可以说是机体老化过程中无法避免的事,常给老人身心造成很大的压力.
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定期防癌体检,远离癌症
命运需掌控在自己手中王女士今年44岁,2年前进行防癌体检时发现肿瘤标志物CA125升高,达42u/L(正常值应小于35u/L).于是,她来到防癌科咨询门诊就诊.
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食管癌的初期警号
在我国,食管癌有一些高发区,如河南、河北、山西三省的交界太行山区的一些县市;秦岭东部山区的丹凤;大别山区的潢川、麻城等县市;四川北部的盐亭,广东的汕头,福建的南安,苏北的扬中,新疆的托里等县市.
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想长寿先健脑
现代医学认为,人的衰老首先是从大脑开始的.人的健康首先是脑健康,只有大脑健康,长寿才具有坚实的基础.营养大脑,延缓衰老改善智力与大脑健康,需要增加五大营养.
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聪明看病有6步
俗话说"病急乱投医",人一生病就容易着急,常有病人盲目辗转在各个医院之间求医问药.但其实看病也有步骤,求医也是一门学问.就医前,不妨记住这六步,做个聪明的患者.
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中老年骨关节炎防治与运动康复
骨关节炎又称骨关节病,分为原发性和继发性两类,可发生于全身各关节,如手、肘、膝、髋、踝关节以及脊柱关节,是影响中老年人常见的关节疾患之一.
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口服降糖药大PK
口服降糖药物是糖尿病综合治疗的重要环节.近年来由于口服降糖药物的种类增加,提高了糖尿病患者的生活质量.口服降糖药大体分为五类,虽然同为降糖药,但不同种类药物的降糖机制和作用是不同的,所以在选择药物时,一定要按照专科医生的指导,根据自身病情和并发症的情况,有针对性地进行选择.
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行气养生功
行气养生功是一种以柔慢和缓、轻松优美的肢体动作,引导胸腔开张、促进深呼吸的养生功法,同时可引导人体胸腹气机左右开合与上下升降,改善内脏功能.
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消化性溃疡的饮食疗法
饮食疗法对消化性溃疡来说,有和药物治疗同样重要的意义.饮食防治溃疡病,对提高疗效能起到积极效果.一、饮食调养要点溃疡病的治疗原则主要是整体治疗与局部治疗相结合,调节生活习惯与药物等疗法相结合.
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让脑轻松让心愉悦
运动医学专家提醒我们,运动能促进脑神经递质的分泌,促进神经生长因子的分泌,使大脑思维反应灵敏,舒缓紧张焦虑的情绪,营造愉悦平和的心境.
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珍爱生命,坚持自疗
我今年88岁,1980年退休,退休前没有什么病,但退休以后什么病都来了.1986年突患蛛网膜下腔出血,住院20多天,这才知道我早就有高血压.而后老慢支、冠心病、结肠炎、前列腺增生、腰椎病、颈椎病、鼻炎、白内障等众多疾病,都找上门来了,令我十分苦恼.
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抗病延年其乐融融
我今年82岁了,二十多年前我身患冠心病、高血压、脑动脉硬化、颈椎增生、腰椎脱节、慢性咽炎、牙周炎、胆结石、胰腺炎、前列腺炎等多种疾病.
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奇经八脉养生疗病法
中国武术内功与中医学有着深厚的渊源,都非常重视打通奇经八脉,认为这是强身健体的基础.那么,到底什么是奇经八脉,如何开通奇经八脉呢?奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称.
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中医肾虚补益法
中医认为,衰老的本质是肾虚,而补肾是防治老年病和养生抗衰老的基础.中医理论指出,肾气主宰人体生、长、壮、老、已的自然过程,并具有明显的阶段性.
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如何识别和预防老年性痴呆
随着人口的老龄化,老年性痴呆的发病率不断增高,已被视为21世纪的流行瘟疫.据不完全统计,我国65岁以上人群中患老年性痴呆的比率在5％以上,而到80岁则上升到20％.
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延缓衰老,首选抗氧化疗法①
发现氧自由基对生命的氧化损害及其对抗方法,是本世纪抗衰老医学的重大成果.研究发现,自由基的氧化作用能破坏细胞中的遗传基因,使其变性坏死;能攻击细胞膜,使其失去功能并释放出不稳定的敏感物质,损害免疫功能.
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陈立夫的百岁养生学
陈立夫一生历经风风雨雨,却身体安康长寿,享年101岁,其中确实有些养生之道.一、陈立夫的四个"老"1990年8月27日晚,陈氏家族在美国纽约举行了一个盛大宴会,庆祝陈立夫和夫人孙禄卿90大寿.
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加强肠易激综合征的防治
肠易激综合征是一种常见病,多见于成年人和老年人中,是一种以肠道功能紊乱为主的综合征.虽然它的名字乍听起来有点怪,但仔细分析来,主要是肠道易受刺激而激动,出现腹痛和排便习惯改变,如腹泻和便秘或腹泻、便秘交替.
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早期识别不典型心梗,减少误诊率
心肌梗死属于心血管病重症,其发病率和死亡率的升高随着年龄增长而增加.国外文献报道,超过60％的心肌梗死发生在65岁以上老年人,心梗死亡的患者中75岁及以上老年人占了约60％.
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心房颤动需重视自我管理
心房颤动(简称房颤)是老年人常见的心律失常之一,也是老年人脑卒中、心功能障碍和致死的重要危险因素.随着我国老龄化社会飞速发展,房颤患者将与日俱增.
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老年多发病——慢性心衰的规范治疗
慢性心衰是一种由各种原因引起心脏结构或功能受损而产生的疾病.当代,中老年人群慢性心衰的发病越来越多,已经成为老年常见的疾病.这可能是由于冠心病、高血压、心肌梗死的发病率居高不下,而这些疾病正是慢性心衰的常见病因.
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2型糖尿病控制新策略
糖代谢紊乱存在"代谢记忆"效应,糖尿病患者若长期处于高血糖水平,即使后期给予强化血糖控制,仍易罹患各种并发症.所以2型糖尿病一经诊断,就应当给予恰当的血糖控制治疗.
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积极防治前列腺增生并发症
前列腺增生是中老年人的高发病,50～60岁人群发病率为43％～50％,65岁约为70％,85岁则高达95％.病史越长,发生尿路感染、膀胱结石、膀胱憩室等并发症的概率就越大.
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谨防“吃”出结石来
胆结石是一种常见病、多发病,中老年妇女发病率尤高.诱发胆结石的原因有多种,其中饮食不当是患胆结石主要的原因.1.经常不吃早餐饮食习惯不合理,特别是经常不吃早餐者胆结石的发病率明显高于饮食规律者.
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番茄红素保护你的心脑血管
番茄红素对普通人而言可能是个陌生词.从字面上理解,它似乎来源于西红柿.实际上,在西瓜、葡萄、葡萄柚、李子、柿子、木瓜、芒果、番石榴、柑橘以及萝卜、胡萝卜等多种水果和蔬菜中都含有这种植物化学物.
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蔬菜水果能互相替代吗?
生活中有些人认为,"水果、蔬菜营养差不多,作用也一样,所以每天只吃菜不吃水果,或者只吃水果不吃菜都是可以的."这样的观点是否正确呢?营养科学告诉我们:尽管蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有诸多相似之处,但毕竟是两类不同的食物,营养价值和功效各有特点,绝不能相互代替.
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生姜好处多,但要会吃
生姜具有很高的营养价值,我国民间早已流传着"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方"的说法.姜味辛、性微温、无毒,姜含有丰富的营养成分,化学成分达到200多种.
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绿菜花美容白菜花减肥
花椰菜俗称白菜花、菜花,原产于地中海东部沿岸,是由野生甘蓝演化而来.白菜花在我国普遍栽培的历史只有60余年.青花菜别名绿菜花、紫菜花,为十字花科甘蓝类蔬菜,以花球供大家食用.
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夏秋之际如何喝
现在,人们对饮料的要求,已经从单纯解渴增加到追求它的口感、美味、营养和健康.因此我们不妨自己动手,制作既经济实惠又令人放心的饮料.1.西瓜翠衣茶将新鲜西瓜翠衣削去外青皮、切碎片,加水煮沸,糖适量,凉后代茶饮.
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根据老年人生理特点提供饮食②
3.脂肪脂肪是人体的必需营养素,但是有的老年人不敢吃含脂肪的食品,其实这是不科学的.因为脂肪能维持细胞膜和脑神经的正常机能;供应固醇类物质,成为合成维生素D和多种激素的原料;促进脂溶性维生素的吸收;提供必需脂肪酸等.
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拒绝“老糊涂”,首先别贪嘴
有临床统计资料表明,目前我国60岁以上老人罹患老年性痴呆达4％ ～ 6％,80岁以上罹患此症者达20％,且女性多于男性.如果"老糊涂"都发展为老年性痴呆,这不但给患者,也给其家人带来无穷无尽的痛苦和麻烦.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 08 09 10 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 06 |
| 2000 | 01 02 03 04 05 06 |
| 1999 | 01 02 03 |
