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乳腺增生找准原因很重要
乳腺增生作为中青年女性的常见病,其发病率位居各类乳腺疾病之首.年轻女性,尤其是工作压力大、生活不规律的职业女性易患乳腺增生.绝经后妇女患乳腺增生的比例也在不断增加.找准病因是关键乳腺增生主要表现为乳房周期性疼痛、胀痛或刺痛,常在月经来潮前加重,经期过后减轻或消退.乳房肿块是乳腺增生的典型症状.肿块单个或多个,且形态多样.患者还可能出现乳头溢液、痤疮、色斑增加等症状.
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“白骨精”小心低血糖
职业女性:低血糖“高危人群”试问“白骨精”中的成员,你是否常常遭遇一到中午,就感觉很饿?工作压力大时,就爱发脾气?工作特别忙的时候,有时会不自觉地手抖?如果你曾经或者正在经历这些现象,那很可能是低血糖的症状.
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职业女性排解压力五妙招
关键词: 职业女性 -
容颜褪色,谁在作祟?
红润的面色,健美的肌肤,是每个人都期望的,尤其是女性.但是总有不尽人意的情况:青春期的小姑娘长"痘痘",三十岁左右的妇女出现黄褐斑、色斑、黑眼圈,五十岁左右又长了老年斑.这些面部"入侵者"实在令人烦恼,特别是黄褐斑、色斑、黑眼圈,给职业女性带来不少的负担.又要化妆、又要美容,占用了相当多的时间、金钱,效果还不能肯定.有没有更好的办法减轻我们的负担,保持姣好的容颜?让我们看看中医是怎样看待这个问题的.
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摆脱职场抑郁的「红粉招术」
面对瞬息万变的社会和日益加快的生活节奏,作为现代女性,尤其是职业女性,你该怎样调整自己?为什么受伤的总是女人?查莎丽的公司近做了人事上的调整,她从市场部调到了企划部.查莎丽对这个调整感到很意外,她猜测老板对她的工作不认可,才把她"下放"了.
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职业女性健身操
越来越多的女性不再只将运动局限于雕塑大腿、手臂、臀部和腹部的线条,而是更注重运动后的效果--新陈代谢加快、压抑情绪消失,身体充满活力,气色红润健康.可是,如果你忙不胜忙,无暇运动,怎么办?下面的12个健身术,简单易行,在办公室里就能做!
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职业女性"低头综合症"
关键词: 职业女性 -
职业女性:要关注生殖健康
关键词: 职业女性 -
新乡市职业女性身体健康与体育认知和体育消费现状调查
目的 了解职业女性的身体健康状况与体育认知、体育消费的现状.方法 随机抽取新乡市职业女性740人,采用问卷调查法、数理统计法等进行研究分析.结果 新乡市职业女性的身体健康状况较差,其中科教人员的健康状况明显优于其他职业者;体育认知呈多元化趋势,但真正全面认识体育锻炼价值者较少;体育消费水平较低.具有一次性消费的特点,为健康投资较少.结论 需要加大社会宣传力度,提高职业女性对体育健身价值的认识.
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万婴之母林巧稚
林巧稚1901年出生于福建省鼓浪屿一个教师家庭.1921年,她考入北京协和医学院,成为该校第一名女学生.八年以后,林巧稚以优异的成绩毕业,她从院长手里接过留院任职的聘书.聘书上写道:“兹聘请林巧稚女士任协和医院妇产科助理住院医师……聘任期间,凡因结婚、怀孕、生育者,作自动解除聘约论.”协和的管理者坚信,一个女人不可能同时扮演贤妻良母和职业女性两种角色.从这一刻起,林巧稚“嫁”给妇幼保健事业.
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骚扰·调情,是耶非耶
有众多女性,从事着白领的、粉领的或蓝领的职业,除某些特殊的行业外,职业场上仍然是男人的天下.万绿丛中一点红,身处男同胞居多的圈子里,你会感到有许多轻松和照顾,不过办公室里常常传播的那些荤素不忌的笑话,男士们半真半假的追逐,也会让你尴尬与烦恼.这就是所说的"性骚扰"吗?其实未必尽然.虽然人们把办公室的性骚扰作为职业女性的隐忧.但我们还是应该分清男女之间轻松的调情并不都是有害的,作为女性要把握好"度"的问题.
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职业女性的咖啡因杀手
月前由北京市妇联、北京娱乐信报、千福体检中心为51名社会各界优秀职业女性代表举行的"关注女性健康,珍惜美好生活"免费体检活动,已经初步统计出调查结果.调查报告显示,由于长期的工作压力、缺乏睡眠和不良生活习惯,乳腺增生、血压高、痔疮等病症成为事业有成职业女性的健康杀手.从体检报告来看,具体的异常体征主要有乳腺增生27人,占52.9%;屈光不正23人,占45.1%;血压增高13人,占25.5%;体重增加11人,占21.6%.
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女性戴胸罩超12小时乳癌几率高
那些晚上也不摘下胸罩的妇女,得乳癌可能性要比普通女性高出100多倍.因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变.长时间戴胸罩可能导致乳腺癌这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可,并随网络流传到国内各大网站,让女性尤其是职业女性心惊胆战:每天在公共场合超过12小时以上是常事,胸罩究竟是戴好还是不戴好?
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女人想拥有一份成功的事业为什么这么难
咨询师您好!我是一名职业女性,今年30岁,我和老公结婚6年了,由于我们各自都忙着自己的事业,所以直到现在还没有孩子.可是随着年龄的增长,老公十分渴望拥有一个自己的孩子,因为他年龄比我大,已34岁了.对于他内心的渴望,我很理解,只是对我来说,事业上的成功带给我的喜悦弥补了这份缺憾.
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你是Small fresh淑女吗
也许你一直在为谋得一份好的职位与男同事暗暗较劲,或正在为能提高薪水而加班加点不辞辛劳……你无疑是现代职业女性的代表人物,可这种日子却越来越让你觉得有点失落……但是,仍有一种生活方式让你不禁留恋:就是在不知不觉间,你和越来越多的现代女性一起走进了Small fresh淑女的俱乐部,亲身演绎着这一场新的时尚之风.打破现实生活的游戏规则Small fresh(小清新)初指的是一种以清新唯美、随意创作风格见长的音乐类型,也就是人们常说的IndiePop,即独立流行,打破现实生活的游戏规则.之后逐渐扩散到文学、电影、摄影等各种文化艺术领域.如今,这种起初颇为小众的风格,现在已逐步形成一种亚文化现象,受到众多年轻人的追捧.现在新加坡、中国、日本和韩国等东亚地区,偏爱清新、唯美的文艺作品,生活方式深受清新风格影响的一批年轻人,也被叫做"小清新".无论是作为一种理想的生活方式,还是个人憧憬的美好意境,小清新都是秉承淡雅、自然、朴实、超脱、静谧的特点而存在着.
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减肥不如穿得对
丰满姑娘穿衣守则重点:切勿拖沓 金姐对于两种衣服尤其喜爱——极度女性化的荷叶边、蕾丝点缀,或者贴身贴到无法呼吸的紧身裙与裤.金姐每次穿荷叶边真的都不怎么好看,在她丰满的臀部和胸部上,它们委靡不振地耷拉着,完全提不起精神,反而让丰满的部位更突出.而松垮的长裤和遮盖脚面的鞋子则将这种衰劲儿推向高潮——横向扩张不说,重心下坠才可怕.反观右图,金姐显然苗条多了,身上没有一丝多余累赘,看上去干净利落,首饰也以简单线条为主,非常值得职业女性在工作着装中借鉴.
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摘下你的"微笑面具"
职业女性的"强颜欢笑"陈小姐:某商场化妆部经理"笑脸迎人"是我们的职业素质,无论遇到什么情况,我要求我的下属都要保持一张标准的笑荣,但我们微笑往往并非发自内心.
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职业女性常见病症的解决之道
成天忙于工作的职业女性,像上了弦的发条,难得喘息一下.而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹.职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了.于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我们得提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:
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职业女性工作场所母乳喂养体验的质性研究
目的 了解职业女性工作场所母乳喂养的体验,为改善我国工作场所母乳喂养状况提供参考.方法 以目的抽样法确定研究对象,采用质性研究中的现象学研究方法,对15名职业女性进行半结构式访谈,采用Colaizzi七步分析法进行主题分析.结果 提炼的主题有自我认知(体现母爱、对母乳喂养的认知)、家庭支持(家人的理解与关心)、工作环境支持(包括政策支持、喂养环境、母乳喂养知识获取和同伴支持)和回归性体验(对工作单位的感激和感恩回报).结论 职业女性对母乳喂养的体验较正向,但职业环境对母乳喂养的支持尚有待提高,且需加强对母乳喂养的正面宣传,使社会接纳和支持母乳喂养,以保证职场女性的母乳喂养.
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职业女性心理卫生问题产生的原因及对策
职业女性作为社会发展的一个重要群体,其心理问题已经成为不容忽视的社会问题。本文通过对职业女性心理卫生问题现状的调查研究,深入剖析了职业女性心理问题产生的内部原因与外部原因,论述了其社会背景以及危害,并且对其解决措施进行了探讨,认为想要彻底解决职业女性的心理问题,需要本身的正确定位与自我调节,需要社会的关注、认同与宽容,更需要精神卫生服务水平的提升。