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美味的食物
她刚出生时,就比别的孩子瘦弱,用邻居的话来形容,像根豆芽菜.那时,家里的收入全靠几亩薄田,柴米油盐,都要用心算计,即使如此,巧手的母亲仍然想尽办法,千方百计变换花样,为她增加营养.那时,她贪恋的,就是母亲做的手擀面,面条筋道有力,粗细均匀,碗底卧一个白胖的荷包蛋,面条上面,漂浮着翠绿的香菜,每次她都吃得鼻尖冒汗,通体舒畅,无比惬意.
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疾病来扰时睡姿要讲究
日常生活中,睡觉是必不可少的一件事情,它可以让我们及时获得休息,恢复精力.人每天都需要睡眠,对一个健康人来说,不必过分计较自己的睡眠姿势,因为在一夜的睡眠过程中,人是不可能保持一个睡姿到天明的,绝大多数的人还是在变换着姿势睡觉,这样更有利于解乏和恢复体力,睡觉的姿势是怎么舒服怎么来.一般人以侧卧为佳.仰卧入睡时四肢肌肉得不到放松.,睡熟之后手会不自觉地搭压在胸上,容易引起噩梦.俯卧时胸腹部受压,口鼻易被枕头捂住,还容易“落枕”.侧卧时四肢放松,活动范围不大,不易打鼾.但是,对于患有某种疾病或有特殊情况的人而言,讲究一下睡眠姿势就很有必要.因为很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的,所以自行或被动采取保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的.
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游戏,受益的不仅是宝宝
每一个人的童年都离不开游戏,宝宝除了吃饭、睡觉外,绝大多数的时间都是在游戏玩耍中度过.您知道吗?游戏对宝宝很重要,但是对爸妈也同样很有意义哦.To宝贝:游戏对成长的6大意义1获得新的经验妈妈请3岁的小妮给大家发饼干,每人发两块.小妮拿着饼干一块块地数着"一、二"发给了爷爷,又接着数"一、二"发给了奶奶……越数越开心,还特意提高了声音,变换着不同的声调说着"一、二",丝毫不因任务的简单与重复而感到无聊.发饼干的小任务让一次数学学习静悄悄地发生着,学习变成了宝贝乐此不疲的小游戏.
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变换性交体位有何意义
关键词: 变换 -
让孩子的大脑从"沉睡"中醒来
山东黎女士问:女儿2岁了,属于那种乖乖女型的可爱宝宝,从小带起来很省心,我和老公为此暗自庆幸不已.可是,随着女儿一天天长大,我发现女儿似乎不太会独立思考和创新,经常一有难题就希望父母给她现成答案.玩具她也是按我们教她的玩法千篇一律地玩,很少能自己主动变换新花样玩.女儿好像很不喜欢动脑筋,这让我不免有些忧心.
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四季宝宝的不同养护宝典
随着春、夏、秋、冬各个时令的变换,新手爸妈们在准备新生儿用品以及养护方式上,对于不同季节诞生的宝宝,都应该有所变化.对于不同季节出生的宝宝,父母到底该采取哪些不同的策略呢?
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哪种"盐"适合你的家人
中国文字里用"貌似无盐"来形容女子姿色平庸."无盐就无味"是大多数人的共识.盐虽看似不起眼,却可使食物变换无穷风味,刺激人们的食欲,还有助于食物的保存.
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新手妈咪不能忽视的几个细节
有了宝宝以后,很多妈妈都觉得自己又像回到了童年,开始跟宝宝一起盼望起春节来了,早早就开始给宝宝和家人添置新衣,变换家居,给长辈准备礼物,教宝宝怎么给长辈拜年、讨红包……
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精彩瞬间:区域活动中的孩子们
以前总是认为只有集体教育活动才能让孩子获得知识、快乐、进步、成长,所以非常重视集体教育活动,总是把更多的精力和注意力放在集体教育活动上,在集体教育活动中变换各种方式传授给孩子们知识,但是,上星期的几次区域活动后让我改变了看法,因为我看到了区域活动中孩子们的自主发展和精彩表现,真是让我惊喜不已!
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比跑步有趣的3种有氧锻炼
运动生理学家认为,人体并不适合在传送带上训练,或总是重复性运动。总在跑步机上的你,或许可以试着变换一下运动方式。美国《预防》杂志网站近日介绍了3种新鲜有趣的有氧运动方法。
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散步, 可以换换花样
百练不如一走,散步是实惠的运动,也是简单的长寿之道.据台湾《康健》杂志报道,散步不只是简单乏味的走路,而是可以根据个人需求,变换各种方式,达到期望的锻炼效果.改善心情即使走路10分钟,身体也能像充电般变得有活力.如果你想调节情绪,寻求快乐,不妨按照下述两种方法锻炼.
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秋冬养阴5个关键
近一段时间,全国大部分地区持续降温,寒冷天气就要来临。中医经典《黄帝内经》中强调“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”,提醒我们养生方案要跟随季节的变换而调整。