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吸脂减肥知识问答
1目前减肥都有哪些方法,哪种方法可靠?答:目前减肥方法很多,大体分为两大类:一是非手术减肥,包括控制饮食、减肥药及物理方法等.第二类是手术减肥,目前比较流行的就是吸脂减肥术.非手术减肥周期长,不宜坚持,容易反弹.而吸脂减肥则是国际上普遍开展的一种可靠的减肥方法,一次进行不反弹,它已经越来越得到广大减肥人士的欢迎.
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糖尿病合并脑血管病的针灸治疗
中医学虽无糖尿病性脑血管病的名称,根据其临床症状表现,本病应归属中医学“中风”范畴,称之为消渴病中风.糖尿病合并脑血管病早在《素问·通评虚实论》中就有记载:“消瘅,仆击,偏枯……,甘肥贵人则高粱之疾也.”阐述了过食脂甘,形体肥胖是发生本病的重要原因.此后历代医书均有论述,如《景岳全书》指出:“消渴病……皆膏粱肥甘之变.”明·戴思恭在《证治要诀·消阐》中谓:“三消久之精血既亏,或目无所见,或手足偏废如风疾”.清·沈金鏊则明确指出:“肥人多中风”.
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中草药治疗单纯性肥胖的临床进展
单纯性肥胖病主要是指因机体内热量的摄入大于消耗,造成脂肪在体内的积聚过多,导致体重超常的病症.中医称为"肥人"或"肥贵人",<素问、通评虚实论>认为属"高(膏)粱之疾".明清医家指出本病多湿、多积、多痰、多气虚,"极则舌强,言语不便,五官歪斜,四肢不举",甚至"不寿".近年来该病发病率日渐增高,本文就其中草药临床应用及研究的进展综述如下:
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过度节食减肥伤害多
现代生活中,在很多减肥人士心中,认为“过午不食”是减肥良方,甚至有人当它是“养生秘法”,并多年坚持.但是,近日有新闻报道,杭州29岁的小伙子为了养生减肥,“过午不食”长达五年,结果胃黏膜广泛充血糜烂,长了两个直径大于2厘米的溃疡,并有出血和咖啡色血痂.
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“负能量食物”真的存在吗
深受减肥人士的喜爱
食物的基本功能之一就是为人们提供日常活动所需的能量。当然,人们在进食过程中也要消耗一些能量,如咀嚼、吞咽、消化吸收等。如果消化食物所消耗的能量,大于食物所提供的能量(比如吃100克某种食物,它能提供80千卡能量,消化这种食物却需要100千卡能量),那么,综合一下,该食物所产生的能量效应就是20千卡,该食物即所谓的负能量食物。这是负能量食物的理论基础,基于这个理论,很多商家开发出了可以帮助减肥的所谓负能量食物,吃下去后,不会增加能量储存,反而能增加能量消耗。
负能量食物这一概念大约在十几年前就已出现,至今在网络上已呈满天飞之势。根据介绍,所谓的负能量食物并不是指所含能量小于零的食物,而是指消化时所需能量大于其本身所提供能量的食物。 -
肥人多气虚痰湿瘦人多阴虚火旺
肥胖之人,多属气虚痰湿体质宋代医著《仁斋直指方》有“肥人多寒湿”之语,强调肥胖之人多气虚,气虚不运则生寒湿.元代医著《丹溪治法心要》首次提出“肥白人多痰湿”之论.清代叶天士《临证指南医案》指出:“夫肌肤柔白属气虚,外似丰溢,里真大怯,盖阳虚之体,惟多痰多湿.”提示肥胖之人,以气虚、阳虚为本,多痰、多湿为标.