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巧用中成药外治冻疮
1、云南白药:对早期红斑型冻疮,取云南白药酊用药棉外搽患处,每天3~4次,连续1~2周;对未破溃的冻疮,可取云南白药与黄酒适量调敷患处;已破溃者,可将白药粉撒于破溃处,消毒纱布包扎,次日便可结痂,1周内可愈.若冬至后每日取云南白药酊外搽易生冻疮处,可预防冻疮.
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定时发作性病证治验
1 立冬至春分咳嗽案贺某,47岁.1998年3月15日就诊.诉每年立冬至春分定时夜间咳嗽5年.每逢立冬即咳嗽,治与否待次年春分自然缓解,5年休作已成定律.中西医屡治屡发.症见立冬以来,每晚10-12时突发喉痒,阵发痉挛性剧咳,两眼直冒金星,咯痰粘稠,睡前常服赛庚啶或酮替芬,晨起乏力,眼睑涩胀痛.
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又是一年秋冬至肌肤进补正当时
秋冬进补是不少人都知道的养生之道,但是你知道肌肤也需要进补吗?赶快在美容院里增加为肌肤高效滋补的方案吧。好使用纯天然的材料来应付缺水`松弛`暗淡等几大问题,让你的顾客成为这个季节又美丽有省心的女人.
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冬至对小儿头皮静脉穿刺的影响及护理对策
目的:探讨冬至前后小儿静脉穿刺回血迟缓的护理对策.方法:对我院儿科2010年冬至前后不同时期小儿头皮静脉穿刺回血迟缓及解决方法进行回顾性分析与总结.结果:冬至前后小儿头皮静脉穿刺回血迟缓发生明显增多,采用等待、回抽和断开的方法可以提高穿刺成功率.
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天人相应观与维吾尔族肥胖性高血压患者冬、夏至附近节气唾液皮质醇变化研究
目的 以中医“天人相应”理论为切入点,探讨冬、夏至附近不同节气新疆维吾尔族肥胖性高血压者及对照者唾液皮质醇的差异并描述唾液皮质醇数值范围及基本分泌模式.方法 选取肥胖性高血压、肥胖非高血压、高血压非肥胖、健康受试组共80例,于冬、夏至附近不同节气进行自身对照研究.一天采集10次唾液皮质醇样本,皮质醇分泌曲线采用觉醒时皮质醇、皮质醇觉醒反应(CAR)、皮质醇早期下降段、后期下降段、全天曲线下面积(AUC)等表示,肥胖指数用体重指数(BMI)、腰围(WC)表示.结合中医“天人相应”理论,对比冬、夏至附近不同节气唾液皮质醇水平,描绘唾液皮质醇分泌曲线.结果 醒后60min唾液皮质醇夏至附近节气高于冬至附近节气(P<0.05),余检测时间点、各斜率、面积(P>0.05).全天皮质醇分泌中位数曲线图,夏至附近节气较冬至附近节气有增高趋势,均于醒后30min出现峰值,并随时间推移而逐渐下降.结论 新疆维吾尔族肥胖性高血压患者及对照者的唾液皮质分泌节律符合四时阴阳消长、阴阳转化的规律,同时存在旺于夏而藏于冬的趋势,符合中医“灭人相应”观.
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冬至到,火锅起!
餐前需知哺乳期的妈妈:市面大部分火锅都偏燥热,而由于宝宝这个时候器官发育尚未完善,肺和肾的功能都比较弱,加上冬季干冷的气候影响,如果母亲这时饮食过分燥热,则容易影响奶水,导致孩子也出现“上火”的问题.如果无可避免,妈妈也可以选择较清淡的汤底和以蔬菜、谷物为主食.慢性疾病人群:心血管病、糖尿病和痛风症患者,火锅时更要注意适量和食材配比,避开高脂、高热食物,以免引起不良反应.
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癌症患者的冬令进补
俗话说:“冬令进补,夏天打虎”,中国人有个习惯,喜欢在隆冬,特别是冬至前后进补,好让自己的身体在来年健康强壮.这是防病治病提高自身免疫的好方法.市场上现有许多参、膏、汤、丸等各种进补制剂,使人目不暇接.
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冬令进补药补不如食补
“春华秋实,冬贮收藏”,冬令进补是我国历史悠久的民间习俗,近日,记者从一些医院了解到,冬至过后到医院“寻方”滋补的人比往年明显增多,不少来“求补”的人认为,现代人工作压力大生活节奏快,相当一部分人处在亚健康状态,能够在冬天对身体进行合适的食补或者药补,这其实是一种很好的防病保健方式。
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春分是一年好时光
春分,是春季的中分点.二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时.春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分.对于中医来说春分、秋分、夏至、冬至是重要的四个节气,是阴阳转换的季节.春分时刚好阴阳平衡,昼夜平分.过了春分,阳气将压倒阴气.正所谓“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平.”
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二十四节气导引养生法之冬至
冬至,为一年二十四个节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气,每年太阳运行至黄经270°时即为冬至.冬至节气,一般是从每年的12月22日前后开始,到次年1月5日前后结束.至者,极也,到也.冬至,顾名思义,就是寒冷的冬天真正到达的时节.冬至这一天是地球北半球一年中日照时间短,也就是白天时间短、夜晚时间长的一天,所以是一年中“阴”旺的时候.
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冬至霜桑妙用多
冬至采桑叶?对!其实,采桑叶除了春夏采来可饲蚕,更有十分重要的“冬至采桑”.到了冬季采经霜冻后的桑叶供药用,这不见得是人人尽识的.桑叶入药往往被称为“冬桑叶”或“霜桑叶”.四川新都人说:“冬至采桑,可是我们这儿流传已久的一种民间风俗.”其究竟始于何时,似乎无人考证或者无证可考.但这一民俗能够成为人们的常习和乐趣,绝非一朝一夕所能形成.自然,这时采的“桑”是桑叶的简称,而且大家也都知道它肯定不用于饲蚕.
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前方高能:前列腺疾病亦可“冬病夏治”?
冬病夏治是以《素问·四气调神大论》“圣人春夏养阳,秋冬养阴”为理论依据的一种治疗方法.根据阴阳学说,在一年的节气变化中,“冬至”与“夏至”是阴阳转化的两个关键节点.冬至一阳生,夏至一阴生.从冬至开始,阳气逐渐复生,阴气逐渐消退,到夏至,阳气的盛复达到了顶点,同时阴气的消退也趋于低;从夏至开始,阴气逐渐复生,阳气逐渐消退,到冬至,阴气的盛复达到了顶点,同时阳气的消退也趋于低.根据阴阳制约关系,夏季三伏天为阳气旺和体内寒凝之气易解之时,此时扶益阳气,可达到祛寒目的,从而使失衡阴阳达到稳态.从阴阳互根而论,春夏养阳,是为秋冬储备阳气;秋冬养阴是为春夏养阳奠定基础.
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巧用中成药治冻疮
临床观察发现,一些中成药外用对冻疮有明显的防治效果,现介绍如下,供选用.云南白药 对早期红斑型冻疮,可取云南白药酊,用药棉沾少许外搽患处,每天3次,连续1~2周;对冻疮已破溃者,可将云南白药粉撒于破溃处,消毒纱布包扎,次日便可结痂,1周内可愈.若冬至后每日取云南白药酊外搽易生冻疮处,可预防冻疮.
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膏方服药和保存有讲究
膏方讲究"一人一方",辨证论治.一般来说,膏方比较适合慢性病、急性病恢复期的调治,亚健康状态调养等好.一料膏方,一般服4~6周,冬至后开始服,立春前结束.越冷的时候吃效果越好,等到天热了,药效也会大打折扣.
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三九贴,别乱贴
“三九”即为冬至后的3个9天,是全年天气冷、阴气盛的时段。祖国医学认为,“三九”是大自然处于阴阳交替阶段,所谓“阴极而生阳”的时段,也是人体的阳气(即正气)处于弱的时候,这个时候容易患病,尤其易患呼吸道疾病。“三九”贴敷是依据中医“天人相应”理论,顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。
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养肾,从吃喝拉撒做起
冬季,是指立冬后至立春前这段时间,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,从而容易导致许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁人体生命的疾病,如中风(包括脑出血、脑梗死)、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,死亡率亦急剧上升。
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夏季养生首重养心
古人认为,人要健康长寿就应该"顺天应时",遵循自然界"春生、夏长、秋收、冬藏"的规律.因此,<内经>说, "夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也.逆之则伤心,秋为痃疟,冬至重病."<内经>这段话,对夏季养生很有指导意义.
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“秋收冬藏”——冬季哪些部位不能露
中医有“春生夏长,秋收冬藏”的说法,冬仨月,也就是从立冬至立春前,尤其是三九天,是一年中寒冷的季节.朔风凛冽,寒气刺骨,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物处于冬眠状态,为来年春生、夏长养精蓄锐.因此,冬季养生之道,应以“藏”字为首要原则.
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冬至进补食谱
冬至在每年公历的12月21日前后.冬至这天是北半球白天短,黑夜长的一天.过了冬至,太阳光直射点开始向北半球移动,北半球的白天将逐渐加长,黑夜逐渐缩短,而南半球则相反.冬至是24节气中重要的节气,对人的影响极大,是人体阴阳气交的关键时期.
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鱼鳔入药是良方
自古以来,鱼鳔被视为"海味中药".民间常在冬至前后,把鱼鳔与桂圆、红枣、核桃仁加黄酒炖食,具有健腰膝、补肾虚、延年益寿的功效.