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与精神分裂症病人相处的技巧
近几年,虽然我国的医疗水平有了很大的进步,但还是有许多精神分裂症患者是在家中接受治疗.每当患者来医院复诊的时候,患者家属总会有这样那样的困惑,其中多的要数无法和患者融洽生活.其实,同精神分裂症病人打交道需要很多的技巧,当掌握了这些技巧以后,就可以轻松自如的和患者和平共处了.
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不要把脚气不当病
脚气是足癣的俗名,也称“香港脚”.在大多数人眼中,脚气无非就是脚痒、起水泡、脱皮,对健康没多大影响,更不会危及生命,因此既不就诊也不治疗.有的人干脆任其存在,甘心和真菌”和平共处”.对此,皮肤科专家提醒说,脚气危害大,而且易传染,应该及时进行正规的治疗.
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我的三结合养生经
我今年已83岁,思维清晰、生活自理,还能与多种慢性病和平共处.能有今天,我要衷心感谢《健康指南》杂志对我的启迪和指引.下面我结合个人实践,谈谈耄耋老人的养生经.一、药食结合,以食为主我患有慢性肠炎、慢阻肺、萎缩性胃炎伴重度肠上皮化生,为了配合医生治疗,我更注重饮食疗法.我根据自学的中医药知识,再结合我脾肾阳虚的体质,用黄芪、党参、白术、炙甘草熬成汁,然后再配上药食两用的炒薏仁、茯苓、莲子、枸杞、白扁豆、芡实、百合,再加上核桃、黑木耳等,煮熟后搅拌机打成羹后食用.既有健补脾胃、涩肠的功能,又对呼吸疾患止咳化痰平喘有一定辅助作用.
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中医药让患者与肿瘤和平共处
近年来,癌症的治疗理念已经发生了改变,不再是"肿瘤不息化疗不止"、"除恶务尽",而是追求让患者不仅能活得更长久,而且能活得更好.我们祖国的传统医药对于癌症的治疗更体现了"以人为本,荷瘤生存"的观念,注重对疾病的整体调节,可多途径、多靶点治疗癌症,让患者与肿瘤和平共处,是目前医学界研究的热点.
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脚跟踩石治不好骨刺
张老太近一个月右脚跟疼得厉害,她听人说脚跟痛是长了骨刺,每天坚持用脚跟踩石头就可以消掉骨刺.没想到她却越踩越痛,连走路也有些困难.经过X线片检查,果然跟骨有小骨刺.医生让张老太口服了点药并配合中药熏洗,并告知注意事项.一周后复诊时她的疼痛症状就消失了,又能开始散步了.老年人脚跟痛常见,多和跟骨骨刺有关.只有较大骨刺一旦挤压刺激足底筋膜和跟垫脂肪组织引起局部炎性反应,才会造成疼痛.人与骨刺常常“和平共处”,一般并不产生症状,也不影响功能.而张老太采用脚跟踩石的土办法治疗骨刺,由于反复刺激骨刺下方的跟垫脂肪,造成跟垫脂肪组织损伤、发炎、水肿,引起剧烈疼痛.
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与心脏病和平共处
来自医疗第一线的信息表明,无论在发病率或死亡率方面,心脏病都跃居于各类疾病之首位,成为名副其实的人类"头号杀手",而人们的若干误解又在相当程度上妨碍了对这种严重疾患的防治.消除这些误解,加强心脏病的防治措施,就能与心脏病长期"和平共处".
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两个抵触的世界该如何沟通
我们常说糖尿病患者要与糖尿病和平共处.这首先需要患者找到自我护理和日常生活具体情况之间的平衡.每一天都带给我们机遇和挑战,我们都将收获新的经验和教训,当然也要面对来自各方面的压力.我们每一天的心情和干劲儿都会有所变化,我们身边的人也是如此,像您的家人、朋友、同事.换句话说就是、生活美妙而复杂!
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将糖尿病运动疗法融入到养生之中
第一次认识糖尿病患者李金锁先生,是在本刊9月23日于朝阳公园举办的“糖尿病患者健康游园会”上,那时他正现场教参与活动的糖友们做八段锦,而且在做动作示范的同时,还为大家细心讲解着各个动作的养生功效,让人不觉以为他从事的工作与体育有关.下面就让我们一起走进这位将糖尿病的运动疗法融入到养生之中的抗糖明星——李金锁先生的抗糖经验,看看他是如何做到与糖尿病和平共处的.
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"糖神"与"糖魔"共舞20载——自创六步抗糖法
一个冬日的午后,记者来到了"糖神"马静老师的家中.马老至今患病已有20载,由各种并发症缠身到以平和的心态与糖尿病和平共处的阶段,在这期间,有很多经验值得我们一同学习.在马老师的书房中,首先映入记者眼帘的是"糖神"两个大字,家中还有很多座右铭.
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美国多位糖尿病专家总结:糖友看病要问8个问题
得了糖尿病,就要经常看医生.美国“真实年龄网站”新载文,刊出多位专家总结的“糖友看病应问8个问题”及相关建议.1.我该接受专业糖尿病指导吗?应该.接受过专业培训的糖尿病科普人员( CDE)可以指导糖友正确阅读食物标签、控制糖尿病病情及积极锻炼等.纽约内分泌学家格雷蒂博士表示,CDE工作可以帮助糖友提高自我管理能力,与糖尿病和平共处.
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坚持就是胜利
每年,编辑部都会收到很多的邮件.与杂志同舟共进很多年的糖友们,纷纷来信向我们表达他们对<糖尿病新世界>杂志的支持.也分享了与糖尿病和平共处过程中的很多心得.由于工作时间有限,我们不能一一回复糖友们的邮件,但是,大家长久的支持,让我们感动,也给我们力量.
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振作精神 战胜糖尿病
我对糖尿病从陌生到了解,再到相知相守,和平共处,经历了八个春秋.在这八年里,我曾引以为豪的总结出一套降糖方法,也曾为自己的马虎大意付出过惨重的代价,这一路虽然走的艰难隐忍,但回头想想收获也颇多.风风雨雨终须过,柳暗花明又一村.我不但战胜了糖尿病,而且收获了健康的生活方式,正确的生活理念.
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激发肌肤钝感力
泛红、发痒、刺痛、起小疹子,不少人都会有这些问题的困扰.有的人是天生容易出现这些问题,有的人是因为外在的原因.出现这些问题的都有可能是因为皮肤敏感导致的.本期我们一起学习如何对抗皮肤敏感.为何如此敏感敏感皮肤是一种常见的问题肌肤类型,不论是油性、中性还是干性皮肤都可能是敏感皮肤.皮肤是人体与外界接触的交界,也就是人体保护内部的第一道防线.外界的环境中存在各种各样的物质,有皮肤的存在就能有效地把它们和人体脆弱的内部环境隔绝.正常人的皮肤能与外界“和平共处”,而敏感皮肤则对外界的反应过于灵敏从而出现过度敏感,于是各种问题连续发生.
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让癌症患者与癌"和平共处"
在大多数人的心目中,认为得了癌症,只有做手术切除肿瘤,或用放疗、化疗等方法,将癌细胞彻底杀死,才能尽快恢复.可以说,这是每个癌症患者和家属的希冀.其实,对待癌症的治疗应有正确的理解,该用哪种治疗办法,需根据病情来定,并非像有的人想象的那么简单.如早期发现,可做手术、放疗或化疗等.若是晚期又发生癌转移的患者,在治疗上已不适宜于手术,若是非要做手术,不仅达不到治疗效果,反而会增加病人痛苦,降低生存质量.所以,对晚期癌症患者应针对病情,采用不同的对症治疗方法,以改善症状,减轻痛苦,让癌症患者与癌"和平共处",从而提高他们的生存质量.
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治疗骨关节炎别错过用药良机
骨关节炎的困扰骨关节炎对于病人的困扰用“经久不衰”4个字来形容,算得上是恰如其分.一旦和它交上了手,你就得有足够的勇气和耐心来与之周旋.可光有毅力是不够的,“审时度势”尤其重要,随着病情的不断变化更换不同的治疗方案,才有可能让你真正与疾病“和平共处”.
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你患有Baby恐惧症吗
自测对象仅限未育男性,以"是"或者"否"作答.1.如果你已答应别人暂时照顾他的小BABY半天,而恰好你的女友又同时约你出去的话,你是否肯定不会带小BABY一同"赴约"?2.如果你在外想上洗手间时,有位年轻的妈妈请你照顾她刚会走路的儿子到男厕所里去"方便",你是否肯定会拒绝?3.如果你在游乐场坐大转盘时,忽然发现身边一个小孩子的鼻涕已经"决堤",你是否会装作视而不见?4.你是否肯定无法与两个或两个以上,年龄不超过2岁的小BABY"和平共处"至少24小时?
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囊肿和肿瘤的区别
囊肿就是长在体内某一脏器的囊状良性包块,是体液的一种不正常聚集.它可能长在人体表面,也可能长在内脏里.囊肿和肿瘤有本质区别.囊肿是一种良性疾病,一般都不会癌变.很多囊肿是先天遗传的,有的囊肿甚至终生不会被察觉,和自己的主人一辈子“和平共处”,比如肝囊肿就是先天的肝脏里面的一个小水泡,肾囊肿就是先天的肾内一个小肿块,一般不用理它,除非囊肿很大,或者数量多,才需要手术把它拿掉.
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乙肝患者40岁一个坎
慢性乙肝的4个时期第1期:免疫耐受期这个时期的特点是病毒复制量很高,HBV-DNA(乙肝病毒DNA)常大于107拷贝/毫升,乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗体(抗HBc)阳性的"大三阳"状态,而肝功能正常,肝组织没有明显炎症或炎症和纤维化很轻.这是由于体内的免疫系统未发育完善,不能识别和清除乙肝病毒,以"敌"为"友",与之长期"和平共处",所以成为慢性乙肝病毒携带者.这种情况常可维持数年、数十年乃至终生.
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幸福家庭要会让步
聪明的人懂得,家庭应该是一个讲情重于讲理的地方,要想营造温馨的气氛,就得掌握让步的艺术,下面介绍的"三多三少"原则,也许能帮到你.少改变,多适应.不少人建立家庭后,在生活中会逐渐发现对方的一些缺点.比如,妻子不满意老公和儿子乱丢袜子,丈夫不满意妻子乱花钱等.很多人都希望循循善诱、改变对方,可结果自己费尽心机,对方依旧我行我素,越想越来气.其实,有些性格、行为是很难改变的.试图重建他人的生活习惯,不仅会让其本能地反感,还会产生对抗心理,即使你说得有道理,别人也很难听进去.因此,建立家庭,不仅要接受家人的优点,更要学会和他们的"缺点"和平共处.因此,对于这些瑕疵,与其急于改变,不如慢慢适应.
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非掠夺性力量的共赢
大多数达尔文主义者认为,同一物种的动物间为生存而展开的惨烈争夺,是物种进化的主要驱动因素.然而,彼得·阿列克谢耶维奇·克鲁泡特金在西伯利亚和欧亚大陆的长期观察中,却发现相比于掠夺和征服,互助与平衡更是自然界的常态.大量非食肉物种和平共处,展现了自然界延续了万千年的非掠夺性力量.
