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弘扬中国养生学
文明发轫之初,人类在实践中逐步积累了健康的经验,养生的观念和方法便已产生.我国养生理论的发端,可上溯到炎、黄二帝时期,商、周、春秋之后,经诸子百家思想浸润,养生理论和方法愈发丰富,汉唐时期发展更为迅速.至北宋末年,官方出版的<圣济总录>,共二百卷,二百多万字,包括内、外、妇、儿、五官、针灸等数十门类,内容十分丰富.该书前数卷大量论述了养生保健,并对一些方法作了相当详尽的介绍.针灸学在宋元时期有了很大发展,除了不少针灸专著出版外,又出现了子午流注针法,主张依据不同时间,选择不同穴位,达到治疗保健目的.
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四合院城市健康生活的记忆
受访对象:吴良镛,两院院士,对古建筑历史学很有研究,四合院文化的积极保护者.四合院的建造历史,至少可以推溯到秦汉时期,当时四合院已初步形成,宋元时期广为应用,元朝的民居四合院与如今的四合院建置基本相同.到了明朝,四合院建置布局已经日臻完善,陕西岐山凤雏村西周四合院遗址被称为"中国第一四合院".
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新世纪中医发展的思考
1 中医发展的困惑与障碍 众所周知,中医的发展已有数千年的历史,纵观历史中医学有几次重大的飞跃,先秦两汉时期,得益于当时众多哲学流派思想的影响,早期的解剖知识、单纯的临床经验结合阴阳五行学说构建了中医学的基本理论框架,形成了中医学基本的理论体系,其代表就是《黄帝内经》的完成。《黄帝内经》中的有关人体生理、病理、疾病的诊断治疗等基本思想一直影响至今;东汉末年张仲景的《伤寒杂病论》所确立的辨证施治的原则无疑是中医诊断的圭臬,时至今日仍无人能够超越此一方法;宋元时期金元四大家的出现、明清时期温病学说的成熟,丰富了中医学的内容。但当我们反思这些成就,意欲有所创新、有所发展时,恰恰是这些成就阻碍了我们前进的步伐。一个世纪以前,几个伟大的先行者在西学渐进地影响下尝试中西医汇通,张锡纯所说:“西药阿斯匹林为治肺结核之良药,而发散太过,恒伤肺阴……”,其他如唐宗海、恽铁樵等所进行的无非是“中学为体,西学为辅”的尝试,现在看来,这些未免都有些牵强附会,但同时对于我们而言却是一个有益的提示,单纯依靠思辩性理论是不能穷尽万物的,是不够细致的。
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宋元时期吴中医学的发展和成就
宋元时期是吴中医学发展史上一个承前启后的重要阶段,涌现了葛乾孙、刘岳、王珪、倪维德、薛将仕、滕伯祥、刘勉、潘琪等各科名医,产生了<十药神书><女科万金方><走马疳治疗奇方><疡医方论><原机启微><经络十二论>等各科名医著.并较旱地建立了医院、惠民药局,安济院与府、州、路医学等医药卫生和医学教育机构,为当地民众的医疗保健事业作出了较大贡献,也为明清时期吴中医学的鼎盛奠定了坚实的基础.
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宋元时期对癥瘕病证的认识
通过系统梳理宋元时期主要医家及其代表著作,研究这一时期对癥瘕病名、病因病机及治疗的认识和发展.宋元时期简化了癥瘕病证名称,并逐渐把癥瘕归类于积聚范畴;发展了癥瘕病因病机,对妇人癥瘕的发病机理有了明确的认识;在癥瘕的治疗上不断完善,并创制了一系列有效方剂.
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宋元时期药物剂量探讨
探讨宋元时期药物剂量,认为宋元使用的单位剂量名称从传统的铢分两进位制,改为钱两的十进位制.东汉与宋元的剂量换算比例为3∶1.宋元时期的具体量值是1斤合今640克,1两为40克,1钱为4克,1字约合1克.量值已经较东汉增长了两倍,但每服用量却比东汉所用药物剂量明显减小.宋元时期由于使用了煮散的方法,是历史上中药剂量小时期.现代研究证明,中药煮散的方法仍然值得推广使用.
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盛夏吃苦瓜解暑又养生
盛夏时节,烈日炎炎,用苦瓜做菜佐食,能消暑祛热,让人胃口大开,因而苦瓜便成了夏季人们喜爱的美食.苦瓜,原产于印度尼西亚,大约是在宋元时期传入我国.苦瓜因其果实外皮具有瘤状突起,形象不佳,有人叫它"癞葡萄";而它一旦果实成熟,往往开裂,露出金黄色或金红色的瓜瓢,故又有人给它起了斯文雅致的妙称--"金荔枝"、"红绫鞋"、"红姑娘"等.
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苦瓜:苦口佳蔬稳糖良药
苦瓜又名癞瓜,系葫芦科一年生植物.因其瓜肉瓜瓤味苦而得名.原产于亚洲热带地区的印度尼西亚,大约于宋元时期引进我国.如今全国各地均有分布,南方栽培多于北方.在我国的主要品种有大白苦瓜、大顶苦瓜、白皮苦瓜和青皮苦瓜.苦瓜以苦为特长,有"苦口良药"之誉.乃四季佳蔬,稳糖良药.
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宋元时期医学队伍的组成特色
宋元时期,尤其是北宋统治者非常重视医学,建立了较为完善的医疗卫生机构,组织编纂本草及方书,大量校勘医籍,发展医学教育,提高医生的地位,造就了许多儒医及儒医兼备者,因而中医理论及临床各科都有长足的发展与进步,形成了不同的医学流派,医学界出现了"百家争鸣"的盛况,宋元医学达到了前所未有的高度.医学人才和医学知识是医学文化的两大组成部分,要考察医学文化,必须抓住上述两个方面.本文试图对宋元时期医学队伍的组成特色及形成原因进行分析,从而揭示医学发展的内在规律.
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宋元时期中外医药交流的方式及特点研究
宋元时期中外医药交流的方式呈现多样化.通过派遣使节、贸易通商、医人往来、战争、宗教传播等方式,使中医药知识大量传人国外,外来的药物及治疗法亦丰富了中国传统医药的内容.中外医药交流的显著特点是医药交流空前扩大;政府的促进政策发挥了重要作用;中医药对邻近国家医药的发展影响深远;中医药学与阿拉伯医药长期共存发展,双方医学理论体系均无改变.
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宋金元时期儿科学成就及对后世的影响
宋金元时期中医儿科学取得了长足发展,儿科理论体系形成,单独成科,诊断方法进一步提高,五脏辨证方法确立;对麻、痘、惊、疳等儿科常见病有了较为深刻的认识,并创立易虚易实学说、指纹望诊学说、小儿护养学说等.
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宋元时期几种切近实用的导引按摩法
"吕真人小成导引法" 首载于 <修真十书>,是假托吕洞宾之名的一种包括叩齿、吐纳、漱咽、明目等动作的小型导引法; "净明导引五势" 为宋元净明道吸纳改编过的一种导引法,其包含的五个导引势以拉抻人的上肢及颈、肩、背、腰等处的肌肉和筋腱为主,可去除这些部位的淤滞之气,有利于周身气血之运行; "摄生自按摩法"载于 <四气摄生图>,是将肢体运动、自我按摩、存思等道术融为一体的综合性导养方法.
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药用蔬菜——苦瓜
苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实,别名锦荔枝、癞葡萄、凉瓜、红羊、红姑娘,原产于印度尼西亚,约在宋元时期传入我国.
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古今文献治阳痿病324方治法统计分析
统计古医籍及78年后中医期刊中治阳痿病324方.唐以前29方,宋元时期42方,明清时期128方.古代医籍中完全重复的方药只统计一次.统计范围,包括所查阅的91部古医籍(不包括针灸医籍9部),及现代文献116篇(不包括针灸文献18篇)的全部方剂,无选择性.现代期刊中医案的方剂未统计入.