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小别不胜新婚
七天长假,不管是夫妻还是恋人,倘若两个人不是一起出行,就势必会有一个短暂的分别.
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新婚注意预防"蜜月性"膀胱炎
"五一"长假,许多青年男女将步入婚姻的殿堂."新人们"在为自己的爱巢和婚姻庆典不知疲倦地忙碌的同时,往往容易忽略自身的健康.每年的"五一"黄金周过后,医院的男女泌尿外科都会比平时增加一定数量的病人.尤其以女性的膀胱炎居多.
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五月:科学补碘、倡导无烟
5月份是春夏之交,气温明显升高,同时雨天天数可能明显增加,气候表现为闷热、潮湿,应注意预防肠道传染病,尤其是手足口病;正值五一小长假,广大群众在外出旅行时,注意食品卫生,谨防“病从口入”.5月15日为全国碘缺乏病防治日,科学补碘,减少碘缺乏病.5月31日为世界无烟日,关注烟草和二手烟危害.
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不服"更年期"的梁大姐
在单位专做妇女工作的梁大姐,头疼的就是那些退休前的女职工有关"更年期"的问题.有的要请长假,有的要"病退",还有的胡搅蛮缠.可不管人家把症状说的怎样严重,在梁大姐看来都是"思想病",或"心理上的毛病".她曾扬言发誓:我到更年期,绝不会有你们这些毛病.
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舌尖上的药膳(三)
十一长假虽美好,但有秋燥来捣乱:口干、咽干、咳嗽、鼻出血、喷嚏不断,皮肤也不再水灵.詹强认为,从中医的角度来讲,这个季节,应该注意润燥养阴,滋阴润肺,通过内养来对付外邪.秋季如何润燥?本期,詹强将针对秋燥的症状,推荐几款简单易学的药膳,有茶有粥也有凉菜汤羹,大家可以根据自己的情况,选几款试试.
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节日盛宴须防『四火』
"上火"是中医名词,系人体阴阳失衡后出现的内热症.在节日长假期间,盛宴不断,"上火"就成了常事.一、胃火胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭大便稀烂、便秘、牙龈肿痛,胃口不好等.胃火还分虚实两种.虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔,实火表现为上腹不适,口干口苦、大便干硬.
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餐桌常客"金皇后"——玉米漫谈
长假期间,乡间小住,一道城市难以见到的亮丽风景,令人心旷神怡、兴奋不已.从场园里到庭院,从屋顶上到马路边,到处都是刚刚摘下的玉米,一堆堆、一排排呈现于眼前,简直成了耀眼夺目的金色海洋……
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司马光故居——“独乐园”
今年6月12日(农历5月5日)是端午节,乘节日小长假之兴,我们驱车来到洛阳市郊东南司马庄附近,参观游览了司马光故居——"独乐园".司马光(1019-1086),字君实,古称涑水先生,北宋大臣,史学家.由于竭力反对王安石推行新法,宋神宗不纳,于熙宁四年辞官退居洛阳.在洛阳居住十五年,自号迂叟,置田二十亩,营建一所"独乐园"庄园,在这里于元丰七年完成了名著《资治通鉴》."独乐园"虽历经沧桑,几经修缮,但整体布局没变,园林艺术和风彩依旧.
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平凡见证伟大无欲尽显风华——追思中国心电学事业的先驱刘士珍老师
三个月前,国庆长假快要结束时,突然接到阜外医院发来的短信,得知刘士珍老师因病猝死不幸辞世.我不敢相信这条短信,真是惊悉噩耗天地为之动容,断肠思绪翻滚往事涌上心头.
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出国旅游注意八点安全事项
现在越来越多的人选择在小长假出国旅游,无论是跟旅行团还是自助出游,我们都要注意安全.由于国外的社会环境、思想观念、风土人情、历史背景及法律法规同中国存在着较大的差异,因此在出国旅途中,吃、住、行、游、购、娱等环节中,都有值得注意的安全问题,以下主要归纳跟团出国旅游时应注意的8个方面.
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清明野菜健康吃
每年的三四月,是盛产野菜的季节.清明小长假,正是踏青、祭扫好时机,人们想借这个机会,外出呼吸一下新鲜空气,顺便挖点野菜这种天然的绿色食品,享受点"野"味.其实并非所有的野菜都可入口,那么怎样选择野菜才好呢?
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远离"节日后遗症"
"十一"长假即将结束,由节日导致的后遗症也逐渐显现.据了解,不少人因不科学的生活方式而导致精神不振、食欲不佳、身体疲乏、思维混乱等--
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回看国庆安全工作
国庆长假结束了,但整个国庆节期间安全、稳定、和谐、热闹的氛围却总在人们眼前浮现.尤其是节日期间对安全工作超常规的要求,其范围之广、力度之大、工作之细,值得总结.
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莫叫『节日病』闹新春
春节将至,人们又迎来了一个全家团聚、访亲问友、外出旅游的长假.就在人们企盼喜庆佳节到来的时候,许多疾病也相约而来.因此,新春期间我们要特别关注健康,莫让"节日病"闹新春.
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景区爆棚凸显公共安全责任缺失
中秋+国庆+高速路免费,猝不及防地引发了意料之中的公路和景区"大拥堵".说意料之中,是因为次次长假次次堵;说猝不及防,是因为每次都会发生些准备不足造成的意外.公路拥堵,景区"沦陷",是国人贪免费便宜、爱扎堆所致,还是管理部门公共投入不足、服务意识不强之过?
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景区爆棚暴露创新不足
如果用几个字概括过去的这个长假,那就是"挤"、"堵"、"贵"、"累".尽管相关部门做了大量工作,但人流过于密集,花钱买罪受,使得出行的安全感和幸福感下降.这个长假需要总结和反思的地方实在很多.而如何创新旅游消费的形式,促进旅游消费升级,以此来分流游客过度扎堆风景名胜区的尴尬,尤须重视.
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长假出游莫忘安全
五一黄金周在即,又一股外出旅行的浪潮席卷而来,此时的你是否已经整装待发了呢?笔者先给您提个醒:"长假出游,莫忘安全".
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登山穿双气垫鞋
恰逢十一小长假,秋高气爽,正是登山的好时节.“山水诗鼻祖”南朝诗人谢灵运深知登山陶冶情操,怡悦身心,亲自设计了一款鞋底带有钉子的木屐来攀登幽静险峻的山峰,引得后世文人骚客纷纷效仿,李白就曾写诗道:“脚著谢公屐,身登青云梯.半壁见海日,空中闻天鸡.”可见登山时,有一双合脚舒适的登山鞋是多么重要!
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防范工作日综合征
据内科医生介绍,每当长假过去紧张工作后,到医院内科就诊的患者就多了起来.患者大多感到颈部酸胀,腰背疼痛,全身疲乏,经过双休日休息后有所缓解,但一上班又发作,如此反复并逐渐加重,这就是人们常说的"工作日综合征".由于坐办公室工作的人保持不变的坐位工作,特别是不良坐姿的坐位工作,会给颈、背部造成持续的负荷,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,产生上述症状.
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长假过后话疲劳
国庆、春节等黄金周给人们带来休闲、愉悦的经历,但也有很多人反映,长假过后往往感到身心疲惫,休息调整一段时间后仍感觉不如以前.这到底是怎么回事,如何正确的调节机体状态,缓解疲劳,更快的投入到学习和生活中去呢?