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莫让长假成"病假"
"五一"长假时,人们将会带着一家老小,或品佳肴赏山景,或寻原始猎奇探幽,然而,当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过"五一"时,千万不要忘记防病保健,合理饮食,规律起居,健健康康过"五一".
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如何学会静心养性
黄金周长假过后初上班,大多人都神情恍惚、精神不振、记忆力下降……这叫"假日亚健康综合征",许多人在长假过后都有这些不良心理反应.河北医大一院精神卫生中心主任王学义教授告戒上班族要从饮食起居等各方面进行调整,从而以饱满的状态投入工作.
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五一放长假须防高血压
美丽的春天"牵来了"五一长假,这是一段"山多姿、水多情、人多欢"的时光.遗憾的是,在连续多年的五一长假期间,很多人不是在家中享受好时光,而是成了医院的"客人"--得了"节日综合征",其中不乏已患高血压的人.
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工商朝阳分局积极开展五—小长假市场秩序保障工作
2017年五一小长假期间,工商朝阳分局保证充裕执法力量,部署节日期间辖区市场监管和消费者权益保护工作,对奥林匹克中心区、国贸商圈、798艺术区朝阳大悦城、未来广场购物中心在内的旅游景点、大型商场超市开展巡查工作.节日期间,分局执法人员共检查各类经营主体372户次,其中商场超市68户次,有形市场73户次,旅游景区5个次.节日期间,辖区市场秩序平稳有序,未接到涉及市场秩序的重大突发事件报告.五一节日前夕,奥运村工商所执法人员,对辖区旅游聚集地奥林匹克公园中心区内所有商家的诚信经营情况进行了拉网式执法检查,针对少数商家销售的商品,存在的厂名厂址等表述不完整,个别商品无成分表等进行了重点检查.
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可以帮助增加好感的“曝光效应”
您好!我近跟父母发生了一些冲突,感觉很苦恼.我父母有我和我哥两个孩子,我哥一直是和父母生活在一起的,孩子也是我父母一手带大的.我大学毕业以后留在附近城市工作,虽说离家不是很远,但每年也只有春节或者某些小长假的时候才能回去.以前我没有什么感觉,每次回家我爸妈都挺高兴的,平时也时常打电话问什么时候会回去.可自从我孩子出生以后,明显能够感到我爸妈对哥哥的孩子更偏心.由于我爱人是本地人,所以我的孩子出生后是交给外婆带的,跟我父母接触相对较少.
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长假出游记牢急救6法
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让人『心痛』的冠心病
"五一"小长假小程带着父母到北京玩了几天,故宫、颐和园、天坛、长城都带着老人转了转.能领略首都的风光,两位老人十分高兴,但是因为时间有限,行程安排得比较紧,再加上吃饭不规律,休息不够,几天下来老人觉得十分疲惫,回程时小程的母亲突发了冠心病心绞痛.
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打美容针注意啥
有“午餐美容”之称的微整形由于风险小、恢复快,得到很多人的青睐.一些人休个长假回来,面貌就有了改变.以在注射微整形项目中使用为广泛的注射用A型肉毒毒素除皱为例,不少美容院都宣称可以提供正规产品,注射用A型肉毒毒素属于处方药,只有医疗卫生机构才可以从合法渠道采购.在美容院和SPA场所接受注射的消费者,获得的一定不是正品肉毒毒素.
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“十一”长假,糖友出游需谨慎
"十一"黄金周,秋高气爽,天气宜人,大家都想利用这个假期出去旅游一趟,放松一下平时工作中紧张的心情.从九月上旬开始,小徐就开始留意各大旅行社的信息,他想带着父母出去旅游一趟,但他的父亲是位糖尿病患者,他担心老人的病情,怕一周的旅游身体吃不消.为了慎重起见,他早早就带老人到医院进行了咨询.
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我能吃月饼吗?
一年一度的中秋佳节临近了,中秋节是我国的传统节日,又被称为团圆节,很多人都趁小长假回家探亲或走访亲朋,月饼自然是节日的必备礼品.看着亲朋好友送来的各式各样的月饼,很多糖尿病患者在犯嘀咕:“我能吃吗?反正血糖控制的还可以,吃一些应该也没事吧?”
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春节饮食控制的十大妙招
春节长假是举家团圆的日子,忙碌了一年此时此刻得以放松,亲朋好友你来我往甚是欢欣热闹.糖尿病患者在此佳节之际也不能放松自己对饮食的控制,而且还可以借此之际,向家人传播健康饮食的知识,因为糖尿病患者的饮食原则,对于健康人群同样是健康的.
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长假过后,给肠胃做"保养"
分门别类把脉肠胃不适出门远行,水土不服.旅游在外,气候、水质、饮食等各方面的条件均有变化,南方人到北方地区游玩,北方人到南方地区度假的过程中,一些人往往在短时间内难以适应环境,会出现头昏无力、胃口不好等现象,这便是水土不服的表现.还有的患者因为在长时间的乘行中,缺少运动的条件和环境,食物的消化过程因此而延长、速度减慢,便会引起肠胃不适.
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旅游归来糖尿病足治疗要及时
国庆节8天的长假让许多出外旅游的市民至今仍处于出游的兴奋状态中,而同样出游归来的刘阿姨却十分担忧.身患糖尿病多年的她,在出行第一天就不小心弄伤了脚,当时只是破了一点皮,由于出门在外也不方便做很多特别的护理,原以为过两天就好.
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闲中有动过假期
国庆长假既是家人团聚的日子,也是上班族难得忙里偷闲的日子,所以很多人会选择在家静养.可你知道吗?总是静静地处在一个状态下,也是在慢性消耗健康.所以,不论是喜动还是好静,合理的活动都是必要的.可是很多人说,自己的假期时间安排已经满满当当,留不下健身锻炼的空白,那就简化运动,让运动随处随时伴随你吧.
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无糖月饼食用指南
"八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜".中秋佳节人团圆、吃月饼是中国自古的传统习俗.今年国庆长假又逢中秋佳节,繁忙紧张的工作也稍微告一段落.那么这个中秋,我们有什么理由不跟家人团圆在一起,分吃月饼呢?对于患有糖尿病的朋友来说,吃月饼当然是首选无糖月饼了.那么,吃无糖月饼要注意哪些问题呢?
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注意饮食外出旅游好心情
十一长假一到,很多人都会出去旅游,去欣赏一下美丽的风景,去放松一下自己的心情。但是作为糖友,外出旅游的时候一定要多注意饮食,在旅游前一定做足准备工作。
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随时随处,用力行走
春节的长假是很多人休整充电的好时候,长长的休息日.喜欢热闹的人离不开聚会、美食、天天吃喝;爱好安静的人,喜欢猫在自己家里睡觉看书看电视.冬末春初,气温变化,加之各地新年习俗,即使退休在家的老年人,生活规律也受到改变.
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春季上火巧妙应对
中医认为,人体健康的标准是“阴阳调和”,春节长假刚过,串门儿、烟酒过度、频繁聚会,很多人身体疲劳尚未缓过劲儿,又要继续投入到工作中,往往容易出现阴虚阳亢;再加上春季气候“生发”,气候冷热差异明显,更容易助长“内热”。
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从吃做起安度春节
又是一年春节到,春节对很多人来说意味着长假、意味着美食、意味着欢聚,对糖尿病人当然也是一样,不过还要多一样,就是意味着又是一次血糖的考验来了。也就是多了这一样,或许其他几样的意义也就变了,长假不轻松、美食不诱惑、欢聚不尽兴……对糖友来说,度过这一段时间可能并不轻松。怎样才能安全度过春节?我们先得从吃上做起。
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中华结核和呼吸杂志创刊50周年庆祝活动在京举行
2003年10月8日下午,在国庆长假后的第一天,中华结核和呼吸杂志创刊50周年的庆祝活动在京举行.50年前在结核病泛滥,严重威胁人民健康的时候,为推动防痨工作的进展、提高结核病的防治及科研水平,本刊应运而生;今天在经历了与严重急性呼吸综合征(SARS)的殊死搏斗,并取得了阶段性胜利的时刻喜迎本刊50年华诞.