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T1rho和T2mapping序列观察运动对膝关节半月板的损伤
目的 采用T1 rho和T2 mapping序列观察步行、跑步和楼梯运动对膝关节半月板的影响.方法 对23名健康志愿者分别于30 min休息、走路、跑步和楼梯运动后行右膝关节3.0T MR扫描,每次运动随机选择,间隔期为1周,且运动前休息30 min,评估膝关节不同部位半月板运动后T1 rho值和T2值的变化.结果 运动后膝关节内侧半月板体部、后角及外侧半月板体部的T1 rho值和T2值均较休息状态减低(P均＜0.05).膝关节内侧半月板T1 rho值和T2值在运动后较休息状态降低率后角＞体部＞前角,而外侧半月板体部＞后角＞前角.结论 T1 rho和T2 mapping成像是检测不同运动对膝关节半月板影响的敏感MRI技术.
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短跑运动员肩关节等速力量的测定与分析
目的:比较专业和业余短跑运动员肩关节肌肉力量的差异.方法:测试于2005-07进行.选择石家庄市业余和河北省体工大队二级以上男子短跑运动员各15名(专业队运动员100 m成绩优于业余队队员),采用Biodex-Ⅱ型(美国)等动测力及康复系统分别测试运动员的上肢肩关节屈伸大力矩、伸肌离心收缩大力矩、屈伸肌向心收缩的爆发力指数.其中肩关节测试为单腿跪位(附件自行研制),向心肌力测试分为慢速[60(°)/s]、中速[240(°)/s]和快速[360(°)/s]3种等速测试.应用SPSS 11.5 for Windows软件进行独立样本的t检验,比较专业和业余短跑运动员间的差异.结果:30名运动员全部完成测试进入结果分析.①肩关节快速屈肌群肌力矩:在慢和快速测试时,专业队队员力矩均大于业余队队员[(14.53±5.14),(10.56±4.00)N·m;(15.10±5.71),(9.28±3.28)N·m;P均＜0.05],在中速测试时,专业队队员力矩均小于业余队队员[(12.35±4.37),(14.48±5.47)N·m;P＜0.05].②肩关节快速伸肌群肌力矩:在慢、中和快速测试时,专业队队员力矩均大于业余队队员[(22.00±7.78),(11.51±4.35)N·m;(19.95±7.05),(6.38±2.41)N·m;(15.63±5.53),(8.69±3.28)N·m;P＜0.05,0.01].结论:①业余短跑运动员的肩带肌群力量较差,提示短跑运动员肩带肌群力量强弱是造成运动成绩差异的主要因素之一.②肩关节伸肌群力量较屈肌群力量对短跑成绩影响大.
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基于知识图谱分析跑步过程中的生物力学的变化与特征
背景:国内对于跑的生物力学研究相对较少,研究内容主要集中在竞技体育中短跑或长跑的跑步技术中.目的:利用CiteSpace与文献计量学理论对跑的生物力学研究基本情况、脉络进行分析与回顾总结.方法:以Web of Science?数据库中涉及跑的生物力学研究文献为主要内容进行检索.检索主题为跑(run*)、慢跑(jog*)、冲刺(sprint*)和马拉松(marathon*)与主题为生物力学(biomechanics)的交集.时间跨度为1985至2017年.利用CiteSpaceV和文献计量学理论对跑的生物力学研究基本情况与进展进行分析.结果与结论:跑的生物力学研究在2004年后呈逐年上升的趋势,主要的研究国家为美国、英国、澳大利亚;跑的生物力学的主要研究领域包含体育科学、工程、骨科、生命科学生物医学其他专题;其研究主要内容可囊括为:基本步态、髌股关节疼痛综合征、着地模式、前交叉韧带损伤、肌肉力学性质、不同鞋履跑的特点以及跑的稳定性.不同鞋履的运动表现与跑的着地方式已成为研究热点,也是未来的研究趋势.
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太极拳与健身跑锻炼对血压的影响
目的研究太极拳与健身跑锻炼对血压的不同影响,并通过观察两种运动前后6-酮前列腺素F1(6-ketoprostaglandins F1α6-K-PGF1a)、血栓素B2、一氧化氮含量的变化,探讨其机制.方法将20名健康男青年随机分成2组,每组分别参加太极拳和健身跑的训练.结果两组训练都引起一氧化氮、6-K-PGF1a和血栓素B 2含量升高,太极拳组6-K-PGF1a含量显著性升高,健身跑组血栓素B2/6-K-PGF1a比值明显降低.结论太极拳更有利于降低血压.
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柔韧性与跑速的关系
目的分析柔韧性与跑速之间的关系,为运动训练提供指导性依据.方法实验于2005-06-08下午,在渤海大学标准塑胶田径场地进行.选择渤海大学2003,2004级大学生402名(男生205人,女生197人),根据腿部柔韧性分为2组:①柔韧性好组:两脚靠拢,上体前屈,两手掌的掌跟脚前着地,能停顿1 s者.②柔韧性差组:两脚靠拢,上体前屈,两手指尖大约能触及胫骨中部以上范围.所有学生测试50 m跑成绩,然后测身高和体质量,进行两组间对比.结果①无论男女,两组身高和体质量差异均不显著(P≥0.05).②50 m跑成绩:男生柔韧性好组比柔韧性差组要差(P≤0.01);女生柔韧性好组比柔韧性差组要差(P≤0.01).结论下肢过度的柔韧性对短跑的速度产生消极影响,其差异与身高和体质量无关.
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人体运动能耗和效率的动作分解测量方法
目的:试图通过测定几种人体基本动作的代谢能量和做功计算一个完整运动过程-跑的能量消耗和运动效率,进而建立一种实用、简便的测量人体运动能耗和效率的动作分解测量方法.方法:实验在西安体育学院实验中心代谢实验室进行.选择西安体育学院体育系2年级男大学生15人,佩带面罩和在负荷设备上按照规定动作要求运动.将跑分解为下肢摆动、下肢蹬起、落地和上肢的摆动动作,模拟动作有空蹬自行车、水平跳台阶;而输出功用立定跳远和垂直纵跳模拟,每种运动持续时间大约5 min以内.每20 s采集一次气体代谢指标,每分钟记录心率一次;运动结束后记录(或计算)机械功,并计算不同动作运动的机械效率.结果:15人全部完成测试进入结果分析.①每步的生理能耗为2 584.05 J.②一次蹬地过程输出的总功为589.05 J.③100 m全程的总运动能耗为129.2 kJ.④疾跑运动效率为22.8%.⑤相对耗能率为9.16 kJ/(kg·min).⑥疾跑运动能价C为19.08 kJ/(kg·km).结论:一个完整、复杂的运动过程可以看作是由一些简单动作组成的,通过准确测量这些基本动作的能量消耗和效率,进而推测整个运动过程的能量消耗和效率.这种动作分解测量方法是可行的.
关键词： 跑 能量代谢 运动(Exercise) -
优秀女子短跑运动员有氧-无氧能力特征及训练效应
目的 :通过女子短跑运动员 1年训练中有氧-无氧能力的跟踪观察,为训练监控中的综合分析评定提供参考. 方法 :21名优秀女子短跑( 100～ 400 m)运动员和 10名中跑( 800～ 1 500 m)运动员参加预期性研究;分别在 Max-1气体代谢分析仪上完成大有氧能力试验;在 Monark834E功率车上完成改进的 Wingate无氧试验.根据年训练周期,共进行 3次该组合试验并分析其间的关系. 结果 :在基本能力评定中,短跑组 VO2max显著低于中跑组(平均为 2.41和 2.74 L/min, P< 0.05) ;大无氧功 (Peak Power, P peak)和平均无氧功 (Average Power,P ave)显著高于中跑组 (分别为 744.2和 584.2 W,P< 0.01;517.7和 427.8W,P< 0.01).在跟踪测试中,短跑组显示前半周期大输出功率 (Maximal Output Power,Wmax )、大通气量 (Maximal Voluntary Ventilation,VEmax)和 P ave显著提高,后半周期 VO2max,VEmax和小无氧功 (Low Power,P-low)明显下降, 而起始无氧功 (Start of Loading,P-sta)和 P peak显著提高.中跑组仅在后半周期 VO2max显著提高; VO2max,Wmax和 VEmax分别与 P-low,P ave呈正相关( r=0.47～ 0.70,P< 0.05). 结论 :速度耐力是短跑的关键素质,不仅与无氧代谢能力有直接关系,也离不开有氧供能基础 . 短跑成绩的提高,需重视大速度和专项耐力的协调发展.对有氧-无氧能力的组合监测,有于助短跑训练安排更加符合生物学原理.
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如何正确跑步的探讨
近年来,在全民健身的口号下,越来越多的人参与到体育活动中.人们寄希望于运动达到良好的健身效果.跑步作为其中一项健身方式,因简单、易行、好处多等特点,为广大人群喜爱,是当代为广泛的运动方式.然而,许多人因不了解如何正确的跑步,在长时间、长距离跑步中,造成了不可逆的损害.苏州大学Kao WF[1]等在研究26例100 km长跑的患者中指出跑步100 km的运动员容易因溶血、消化道出血、血尿等引起运动性贫血.Nielsen RO[2]等在研究254例跑步损伤后所需要恢复时间中指出跑步引起的损伤在新手老手中都很常见.本文作者就跑步这一话题进行简要的探讨.
关键词： 跑 运动损伤/预防和控制 -
北京市某高校学生马拉松赛前体检结果分析
目的 通过对高校学生马拉松赛前的血压及血液中生化指标检测,来探讨赛前体检的必要性. 方法 对1510名参赛学生进行血压、心率检测,并于赛前一周采取静脉血进行肝功、肾功、心肌酶谱、血糖检测.结果 1510名参赛学生中血压和心率异常者共98人,异常率为6.4％；丙氨酸氨基转换酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、磷酸肌酸激酶同工酶(CK- MB)、乳酸脱氢酶(LDH)、尿素(UREA)及血糖(GLU)等生化指标异常者共81人,异常率达5.4％,其中有12人有2项及以上指标异常. 结论 全面体检有助于了解学生的身体健康状态,揭示了一些隐藏的疾病,可更好的保证参赛选手的生命安全.
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维吾尔族回族藏族儿童少年速度素质趋势变化及灰色预测
目的 探讨维吾尔族、回族、藏族儿童少年1995-2010年速度素质长期变化趋势,为促进少数民族学生体能素质发展提供参考.方法 根据1995-2010年4次中国学生体质健康调研数据中我国维吾尔族、回族、藏族7～17岁儿童少年的50 m跑成绩数据,采用DGM(1.1)模型进行2015和2020年的灰色预测.结果 1995-2010年间,维吾尔族男生50 m跑成绩平均降低了0.28 s,女生降低了0.62 s;回族男生50 m跑成绩平均降低了0.38 s,女生成绩降低了0.69 s;藏族男生50 m跑成绩平均增幅为0.04 s,女生降低了0.15 s.2015和2020年的预测结果为维吾尔族女生速度素质呈增长趋势,男生下降;回族男女儿童少年速度素质预测趋势均为下降;藏族男女儿童少年速度素质预测趋势均为增长.结论 维吾尔族、回族、藏族男、女生总的速度素质趋势随着年龄逐步提高,回族儿童少年速度素质好于维吾尔族和藏族.3个少数民族各年龄段学生50 m跑成绩大多数出现了降幅,变化不规律,具有一定民族差异性.
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健身跑和登阶运动对肥胖男大学生体质的影响
目的 了解健身跑和登阶运动对肥胖男大学生体质的影响,探索有效的有氧运动减肥方法.方法 随机抽取南通大学单纯性肥胖男大学生60名,分为实验组(健身跑组、登阶运动组各15名)和对照组(30名).实验组进行健身跑和登阶运动锻炼;对照组只进行日常体力活动,不参加任何体育锻炼.结果 16周后,实验组在身体形态、身体功能、身体素质方面的测试结果均优于对照组,差异具有统计学意义(P＜0.05或P＜0.01).实验组中健身跑组和登阶运动组对肥胖男大学生身体形态和身体功能影响的效果基本一致,但登阶运动对肥胖男大学生身体素质的影响效果要优于健身跑,差异具有统计学意义(P＜0.05或P＜0.01).结论 中等强度的健身跑和登阶运动对肥胖男大学生体质能产生良好的效果.登阶运动更有利于肥胖男大学生的自我锻炼和长期坚持.
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长跑训练致股骨干疲劳性骨折8例报告
疲劳性骨折又称应力性骨折或行军骨折,多为隐性骨裂,常见于新兵基础训练的初期阶段(2～7周),以下肢长管状骨和跖骨多见,发生率高达20%～30%[1].我院自1995年1月以来,收治8例非暴力因素所致的股骨干疲劳性骨折患者,均为5km长跑训练中致伤的新兵.作者对其致伤过程进行了回顾性调查分析,并提出了相应的预防措施.
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新兵5 km长跑对胃动力学和胃肠激素的影响
目的: 观察5 km长跑对新兵胃动力及胃肠激素的影响. 方法: 采用实时超声和放免技术检测48名新兵长跑前后的胃动力学指标和血浆胃动素(MTL)、血管活性肠肽(VIP)和生长抑素(SS)水平. 结果: 长跑后胃收缩次数减少(4.2±1.2) min-1,胃收缩幅度减低(4.9±2.2) cm2,胃排空率明显下降(35.7±9.8)% . MTL含量(108.4±22.2)ng*L-1明显降低,VIP(24.0±2.1)ng*L-1及SS(15.8±8.2)ng*L-1明显升高. 结论: 新兵5 km长跑可使胃动力和胃肠激素水平发生变化,降低胃运动功能.
