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学习成绩跟不上?学习效率是关键
伏尔泰在作品中曾提到一个谜语:"世界上有一样东西,它是长的也是短的,它是快的也是慢的,它不受重视但却又受惋惜;没有它,什么事也无法完成,这样的东西可以使你渺小的消灭,也可以使你伟大的永续不绝."你想到这样唯一的东西是什么了吗?没错,它就是时间.学习是在时间中进行的.无可置疑,谁能拥有更多的时间,谁就能获得更多的知识.效率法则归结起来无非几个要点:善于利用时间、合理分配精力、学会排除干扰.我们究竟要如何提高学习效率呢?
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国际医院联盟简介
国际医院联盟是在1929年成立的原国际医院协会基础上发展而来的国际非政府组织,1947年更名为国际医院联盟.其秘书处位于法国边陲城市福耐--伏尔泰(Ferney-Voltaire),该城市距瑞士日内瓦仅十几分钟的车程.法国启蒙运动家伏尔泰是该城市的奠基者.
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我来谈谈糖尿病运动疗法
法国哲学家伏尔泰有句名言: "生命在于运动".运动不仅对正常人的健康有益,而且也是糖尿病的主要治疗方法之一.但是,我在临床实践工作中发现,一些糖尿病患者存在运动不足,不懂得如何正确的运动或者忽略了运动这几个方面的问题.
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动静皆宜话养生
随着祖国的繁荣,丰衣足食的人民开始期望健康长寿,如何养生成了热门话题."生命在于运动"是18世纪法国思想家伏尔泰的名言.国人历来也有"流水不腐,户枢不蠹"的古训.因此,养生者坚信生命在于运动.然而,近年来"生命在于静养"的呼声也日渐响亮.
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老年人好的运动是散步
法国思想家伏尔泰提出"生命在于运动"的著名论断,已被人们普遍接受.这是因为,运动是生命的源泉、是生命存在的一种形式,世界上的任何生物,一旦停止运动,生命也就告终止.
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铁托:生命在于运动的苦行僧
法国思想家伏尔泰说:生命在于运动.经常的、适合自己的体力运动,对老年人健康长寿确实是不可缺少的.
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蒙古民族的养生运动
关于运动养生,中外哲人都有过简练而精辟的论述.在讲述运动可以延长事物的寿命时,《吕氏春秋》作过一个特别右名的比喻:"流水不腐,户枢不蠹."而法国启蒙思想家伏尔泰、德国学者古菲兰则讲得更加直自:"生命在于运动"、"没有一个懒汉能长寿".
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动静之间
旺盛的精力、充足的能量是一个健康生物好的表现.在古老的东方,中国的寿星彭祖留下了一套静修导引的养生方法.18世纪时,法国哲学家伏尔泰也提出了生命在于运动.究竟什么样的运动方式可以动静结合、延年益寿呢?
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抗击地震的三种力量
很多时候,大地震不仅带来惨绝人寰的灾难,也会带来痛彻空前的反思.1755年11月,发生在葡萄牙首都里斯本的里氏10级地震,夺去了里斯本和邻近地区6万~10万人的生命,闻此讯息的启蒙思想家伏尔泰悲愤地创作了一篇叫做<里斯本灾难哀歌:检视"一切都很好"这格言>的诗歌,以此讥讽弥漫在当时欧洲的乐观主义情绪,其矛头直接指向了这种乐观主义情绪的源头--莱布尼茨的"神义论".
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读书与养生
在日常生活中有许多香味,如花香、饭香、酒香、墨香、书香等。在诸多香味中,我以为除饭香之外,书香的影响深远,受益实在,享用快乐。请看,古今中外的名人志士是如何看待书的:马克思把书比作奴隶,他说,书是我的奴隶,应该服从我的意志,供我使用;列宁说书是巨大的力量;高尔基说书是人类进步的阶梯;莎士比亚说书是全世界的营养品;伏尔泰说当我读一本好书的时候,仿佛找到了一位好朋友;别林斯基把书比作生命;雨果把书比作工具;海伦·凯勒则说:一本新书像一艘帆船,带领我们从狭隘的地方,驶向生活广阔的海洋;我国汉代著名的思想家、文学家刘向认为:“书犹药也,善读可以医愚。”实践证明,这剂良药除能使人聪明睿智、事业有成、生活充满乐趣外,还有利于人的健康长寿。
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高血压患者的运动选择
"生命在于运动",这是法国学者伏尔泰的一句名言.对于老年人而言,运动的好处体现在哪里呢?让我们先来看个"顺口溜".
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健康长跑助你强壮
体育锻炼作为强身健体的手段越来越受到人们的关注.法国思想家伏尔泰的名言"生命在于运动",不仅道出了生命活动的基本规律,同时也为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径.但是值得注意的是,过度运动不仅对健康无益,而且还会给机体带来危害.
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半条命活了八十四年
300多年前的法兰西,一个孩子在出生时处于昏迷状态,经过检查,护士预言这个先天严重不足的孩子活不过4天.这个孩子就是后来的启蒙思想家伏尔泰.伏尔泰那离不开各种药物的生命,竟在这个世界上延续了84个年头!那么,伏尔泰是怎样获得如此高寿的呢?首先,在与黑暗的社会现实和丑恶的世俗世态周旋的同时,伏尔泰始终保持了一种高贵的自信心和乐观心态,这是他长寿的第一秘方.到了生命的后关头,当神父为他作祈祷的时候,躺在床上的伏尔泰却问:"神父啊,是什么人请你来的?"神父回答:"是上帝啊,伏尔泰先生."伏尔泰伸出枯瘦如柴的手说:"哦,亲爱的神父,介绍信呢?"
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适量运动可以防癌
适量运动是健康的非常重要的要素.法国近代哲学家伏尔泰曾说过:"生命在于运动".医学之父西波克拉底讲了一句话,传了二千四百年.他说:"阳光、空气、水和运动,是生命和健康的源泉".你要想得到生命和健康,离不开阳光、空气、水和运动,说明运动和阳光、空气和水一样重要.我国古代也有一句名言:"流水不腐,户枢不蠹".也说明了运动的重要性.
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为长寿秘诀"把脉"
长寿,一直是人们不变的追求.但到底如何才能获得长寿,古往今来,人们各有各的主张--孔子说"仁者寿";老子说"德可延年";<黄帝内经>说"饮食有节,起居有常,不妄作劳";孙思邈说: "四体勤奋,节制饮食";乾隆皇帝说"十常四勿,适时进补";伏尔泰说"生命在于运动";张大千说"养身贵在养心"……