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糖友还要控制精神因素
糖尿病是一种慢性疾病,很多人得了糖尿病就精神不振、意志消沉.这对病情不利,因为精神因素对糖尿病人影响很大.因此,糖尿病人除平时控制饮食、合理运动外还要注意精神因素.精神因素也称为心理情感应激,通俗说就是指过分生气、着急、恼怒、沮丧、抑郁等情绪波动及劳累紧张等因素.
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节食减肥保健
调理饮食保养脾胃俗说:饭吃八分饱,不需医生找.大凡古今长寿者,都非常注意节制饮食.
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为什么我老做同一个梦——关于梦的20个你想知道的答案
1、为什么老做同一个梦?反复做同一个梦,说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫"情结",也就是通俗说的"心结".这个情结是什么,跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系.比如反复做"考试梦",那么可能对"通过认可"或"焦虑"的心理因素有关.
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樗树益人名“不香”
三伏暑日,山西榆次地区有用樗实煮汤浴儿的习惯,说是可以预防暑热.这是我国古代劳动人民运用身边药用植物的经验总结.[健康说道]樗树,就是俗说的"臭椿树".一因其叶翅破裂后有奇臭之味,二因有可食之"香椿"与之对比,故而得此不雅之名.为避"臭"字之不雅,亦有人称其为"不香树"的.它并没有"低谁一等"的感觉,几乎到处都可以看到它的存在.其异名甚多,如山椿、白椿、臭楮、虎目、虎眼树、鬼目、大眼桐等,大都与其生长环境、形态功能有关.
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药物不良反应有哪些
用药的目的在于预防和治疗疾病,凡是符合用药目的或能达到预防、治疗效果的,称之为药物的治疗作用;而不符合用药目的,甚至会给患者带来痛苦的反应,统称为药物不良反应.在多数情况下,这两种后果会同时出现,这是药物作用的两重性,通俗说就是有利有弊.有些时候二者发生矛盾,不良反应可能十分严重,那就需要权衡利弊得失.药物的不良反应形形色色,大致有以下几种类型.
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7种病,试试“出汗疗法”
风寒感冒病因起因通常是劳累,或没休息好,再加上受风或受凉,使风寒之邪外袭、肺气失宣所致.通俗说就是我们常说的着凉感冒.症状发热,恶寒,头痛或骨节酸痛,或自汗,恶风,脉浮.代表方剂 麻黄汤和桂枝汤.麻黄汤为汗之峻剂.方中麻黄辛温,开腠理而发汗,桂枝温经散寒助麻黄发汗以解表邪,杏仁利肺气助麻黄平喘,甘草和中.四药配合,以收开腠发汗、宣肺定喘之效.桂枝汤中桂枝、甘草,辛甘化阳,以温振阳气;白芍、甘草,酸甘化阴,以补阴液.此方是在轻补阴阳的基础上,加生姜辛散,加甘草、大枣培中,扶正祛邪,用于正虚之外感.
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名医俗说医理
名医往往能把深奥的中医理论用通俗贴切的比喻揭示出来,令人恍然大悟.提壶揭盖.朱丹溪治一男子小便不利,前医治以利水药,病益加甚.朱丹溪诊之,右寸脉颇弦滑,以宣肺之法治之,小便大利而愈.丹溪翁不愧名医,他指出:此积痰也,积痰在肺.肺为上焦,而膀胱为下焦,上焦与下焦相通,今上焦闭则下焦塞,"比如滴水之器,必上窍通而下窍之水出焉.
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"FDA华人系列"专栏和马太效应
马太效应(Matthew Effect),相信大家都不陌生.这个名字来自于<圣经>中马太福音的一则寓言.1968年,美国科学史研究者Robert K.Merton定义了在科学界的马太效应这个术语.后来扩展到社会更广范围的通俗说法就是优势的积累导致强者越强,弱者越弱.在<中国处方药>杂志(JCPD)的本期推出"FDA华人系列"这一专栏时,我又联想到了这个词.
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消化不良与助消化药
1 有关胃肠的消化 人是要一日三餐的,除去补充机体的营养、维持人体的生命和生理需要外,也尽情享受着大自然的恩赐,并创造出有丰厚内涵的饮食文化和各种风味佳肴。因此俗说“民以食为天”。
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真相人格=性格?
气质类型是人格的一部分之前我们的爸妈所提出的那种与遗传相关的特征,其实并不是我们人格的所有,而是人格的一个所属方面,那就是气质类型.气质类型,通俗说法叫做脾气秉性.气质是天生的,是我们的父母通过基因并结合其他相关因素所赋予我们的.俗话说:龙生龙,凤生凤,老鼠的宝宝会打洞,江山易改,本性难移,说的便是我们天生的气质类型.