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多情晚年人不老
幸福人人想要,长寿个个向往.每个长寿老人都有自己的长寿秘诀,据国家长寿研究机构对500名85岁以上长寿老人跟踪15年研究得出结论,多情促长寿,多情晚年人不老.爱情甜蜜人年轻.少年夫妻老来伴,夫妻恩爱多长寿.美国长寿专家经过研究论证,配偶健在婚姻美满的老人比单身老人普遍长寿20年以上.爱情其实很简单,执子之手与之偕老,不是碰不上更好的,而是要把对方视为合适的.纵然对方并不完美,也要以宽广的胸襟去包容,深爱对方就要爱对方的优点也爱对方的缺憾,只有这样的夫妻感情,才能相濡以沫地互相关心、互相照顾走完人生历程.
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烟火人间的自足
一北宋著名思想家、关学创始人张载,以他著名的的四句名言:“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平,”名垂青史.他还有一句著名的话:“存,吾顺事;殁,吾宁也.”意思是,活着,我就顺应时代;死了,我就安宁了.视死如归,这是何等置生死于度外的大胸襟!有了这样的胸怀,还会有什么痛苦,哪里还有什么烦恼!
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生活的格调
人生重要、恒久的,是生命的格调,是每天听着高雅的音乐,每天读着优秀的书籍,每天与一些出色的朋友交游,谈吐优雅、情操高尚、品行高洁、胸襟开阔、目光如炬.更可贵的是,这种格调一旦养成,就不会再失去,它就融入了生命中,成为了一种秉性,一种韵味,一种内涵,一种气质.即使你的生命结束了,这种格调,依然会在你的后代身上显现,成为一个家族的素养标签.
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读沧海
一 我又来到海滨了,亲吻着蔚蓝色的海.这是北方的海岸,烟台山迷人的夏天.我坐在花间的岩石上,贪婪地读着沧海——展示在天与地之间的书籍,远古与今天的启示录,不朽的大自然的经典.我带着千里奔波的饥渴,带着长岁月久久思慕的饥渴,读着浪花,读着波光,读着迷朦的烟涛,读着从天外滚滚而来的蓝色的文字,发出雷一样响声的白色的标点.我敞开胸襟,呼吸着海香很浓的风,开始领略书本里汹涌的内容,澎湃的情思,伟大而深邃的哲理.
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海之魂——献给中国画海第一人周智慧
你从烟波浩渺的八百里洞庭飞向蓝色的海洋,裹着雷,挟着电,驾长风,披急雨——由生命的溪流奔向生活的汪洋,由青春的激情驰向艺术的辉煌……渤海的波澜,擦亮了你的画笔;黄海的风雨,启迪了你的思想;东海的朝霞,映红了你的睿智;南海的浩淼,拓展了你的胸襟——四大洋的浪花与惊涛,开满了你的画苑!
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“一枝一叶总关情”——“糊涂”县令郑板桥
“坦白胸襟品高,神寒骨重墨萧寥.朱文印小人千古,二十年前旧板桥.”这是著名书画家启功《论书绝句》中评价清代著名书画家郑板桥的诗句.郑板桥,原名郑燮,字克柔,号“板桥居士”,江苏兴化人,祖籍苏州.生于康熙三十二年(公元1693年),历经清代三朝,逝于乾隆三十年(公元1765年)享年72岁.曾为官范县、潍县县令,政绩显著,深受当地人民爱戴.后罢官客居扬州,以卖画为生,是“扬州八怪”的重要代表人物.在“诗书画”三方面都深有造诣.
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16条秘诀点亮生命之灯
慎言语以养神气,忌狂喜以养心气,乐助人以养胆气,善制怒以养肝气,少忧思以养脾气,食清淡以养胃气,常咽津以养肾气,深呼吸以养肺气,多运动以养骨气,广交友以养人气,好读书以养灵气,不显露以养元气,居中道以养和气,意内守以养真气,祛惰性以养志气,坦胸襟以养正气.
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乐观坦荡的胸襟--画界魁首华君武的健身秘诀
华君武先生的寓所位于北京月坛南路.他的书房非常简朴,右边并排放着三个书柜,靠北的窗旁是一张写字台.华老衣着很随便,与他书房的风格刚好浑然一体,充溢着一种超然物外的宁静,一股不为世俗所累的自信、自在,一派自得其乐的沉醉、祥和.
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精神饱满每一天--十四种增加精力的健康运动
合掌式精力增强术首先把两个手掌紧紧地合着,然后伸直手指,如合掌姿态一样.这个姿势做好了之后,就把两肘尽量用力向左右展开,于是肘的内角有六十度左右的角度.这时候,把力量用在手掌上,同时使胸部挺出,将合掌的手慢慢缩向前方弯曲,然后再弯向胸部.这时,手腕、肩膀、肘、胸腔的骨头都会舒适地"波克、波克"地作响,肌肉松弛,胸襟开朗,于是自然地会想做深呼吸了.
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携手共建中西医结合之体,努力发挥中西医结合之用——读张其成与王强先生答问有感
近读张其成同志大作《再论中医特色不能丢》(见《中国医药学报》2000年第3期,以下简称“张文”),又找来王强先生的有关文章对照,不能不为二位的执着精神所感动,但仔细分析却不难发现二位所持观点有许多可以统一之处.例如双方都强调保持中医特色及优势,都主张中医现代化,都认为中西医学应当优势互补,都认识到了中医学的中国传统文化根基.在王强先生的文章中也没有张文反对的“中医西医化”提法.我们不搞折衷主义,不同的观点针锋相驳,必有对错之分,皆得以发表,正是该杂志的编辑们平等的学术视野和开阔的文化胸襟之表现.
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用心学习努力工作经受锻炼
编者按刘干中先生是我国药理学界知名专家.他致力于中药药理研究,取得显著成绩,他编撰对外介绍中药的英文书籍,对中药研究的现代化有独到见解.刘教授就其亲身经历娓娓道来,个中无不体现时代的印记,他服从祖国需要,顾全大局的胸襟,令人钦敬.
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对心理美容保健措施的探讨
心理美容,是指通过调整或建立稳定而健全的心理状态,以达到养颜、健美的目的.这种调整、改善或建立,多是在美容医护人员的指导和帮助下完成的,故概称心理美容保健.一、心态异常对容颜的损害现代医学认为,情绪稳定乐观、胸怀坦荡磊落对健康和容颜有利;而情绪悲观抑郁、胸襟狭隘,则会对健康、容貌产生损害.
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男儿当自强
好男儿志在四方,所以古代男子有条件就或读书博取功名或外出经商以期富甲天下,而女子无才便是德,大都在家相夫教子,男人是干大事的,所以一般不会下厨房、看孩子.男人需要胸襟百千丈,眼光万里长.
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师生心灵的支柱——记首都医科大学生物医学工程学院陈安宇教授
走进陈安宇教授位于阶平楼四层的办公室,首先映入眼帘的是一排摆满了各种电子元器件的半新不旧的实验台、两个码放着专业书籍和党务工作资料及证书的柜子、一个已经泛白的旧转椅和一张使用多年的办公桌.这些普普通通的物件在过去的几十年中,连同陈教授亲善的笑容,一起迎接着每一位来此答疑解惑的学生和思想困扰的教师,再一起送别了每一位豁然开朗、心情舒畅、继而坚定奋斗的师生.逐渐深入的了解和专访,也为我们勾勒出陈教授的大体轮廓:清醒的自觉,宽阔的胸襟,泽被苍生的情怀,建设生工的理想.
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像阳光一样温暖受伤的生命——走近"南丁格尔"奖获得者、二炮总医院护士长李淑君
踏着春天的脚步,5.12护士节临近了.自从护理先驱南丁格尔女士提着一盏小马灯点燃生命之光,她们就拥有了一个动听的名字--白衣天使.每天,她们把燕尾顶在发梢,把圣洁挂在胸襟,用勤劳的双手和博大的爱心,呵护着脆弱的生命.
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听萨顿讲那过去的事情
在科学史的天地里,萨顿(1884-1955)是一位有着博大学术视野与思想胸襟的巨人,他对于医学史与生命现象似乎有着本能的好奇和关切.
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孔子的养生之道
孔子一生坎坷,然而却能年愈古稀,这与他精通养生之道是颇有关系的.从<论语>来看,孔子的养生秘诀主要有四:一豁达开朗面对战乱纷呈的环境,孔子总是保持非常宽广的胸襟和豁达大度的气质.有一回,叶公向孔子的得意弟子打听他的为人,子路有所难,觉得不好妄自评论尊师.孔子得知后曰:"汝溪(同奚,何意)不日,其为人也,发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔."可见豁达、开朗、乐观是孔子长寿的原因之一.
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寿从笔端来
书法,我国传统的文化瑰宝,艺术园地中的奇葩.言为心声,书为心画.练习书法能陶冶人的情操,使人胸襟开阔,气质升华;还能强身健体,延年益寿.古往今来,书法家多寿星:颜真卿76岁,柳公权88岁,欧阳询84岁,文征明89岁,梁同书92岁,孙墨佛100岁,苏局仙110岁,董寿平94岁,启功、舒同93岁……现代医学考证也表明,在20种能使人长寿的职业和技艺中,书法名列榜首.
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心理圣洁寿命长
为人胸襟开阔、心地良善、性情笃厚，远离疾病，有望可登长寿圣殿。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白总结了人的长寿之道，即：合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。可见圣洁的心理素质是祛除疾病的主要因素，也是生命绵长的重要基础。
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细心呵护长寿工程
一个宽广博大的胸襟 长寿尽管表现为增龄的生理现象,但却与人的心理即精神、思维、情绪、性格等密切相关.大凡长寿者都有一个共同点,就是心胸开阔,性格开朗,精神豁达,情绪乐观,不嫉贤妒能,不斤斤计较,不为一点点琐事而暴躁或烦恼.有了宽阔的胸怀和豁达的性格,就不会在生活中,尤其是处于低潮或风口浪尖之时,抑郁和沉闷,伤感或是忧愁,在心理上青春常驻.
