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复方丹参注射液与维生素B12注射液治疗腰肌劳损疗效观察
目的:探讨复方丹参注射液与维生素B12注射液在社区治疗腰肌劳损的疗效.方法:对于在和平辖区内确诊的135例(年龄大于35岁,且不伴有其他并发症)腰肌劳损患者,分为治疗组78例,对照组57例.其中治疗组男性的患者45例,女性的患者33例;对照组男性的患者32例,女性的患者25例.结果:复方丹参注射液与维生素B12注射液在社区治疗腰肌劳损疼痛程度明显减轻,病程明显缩短.结论:在平时工作中应加强对社区医务工作者的中医中药知识推广普及与利用,这样可以减轻患者痛苦和负担,节省人力,物力,财力.
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试论腰肌劳损的中医疗法
腰肌劳损属中医"腰痛""痹症""筋伤"的范畴,主要有外感风寒湿邪、内伤、外伤劳损、肾虚、脏腑经络不通这几种病因,针刺、艾灸、拔罐和推拿为主要治疗腰肌劳损的有效方法;在辨证施治时应重视气血损伤、风寒湿邪、和肾气内虚三个方面,多种手段配合治疗比单一的疗法有效率更高,复发率更低,临床上大多采用综合疗法.
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腰肌劳损患者3年随访疗效的观察
目的 观察腰椎功能操对腰肌劳损患者的3年疗效.方法 笔者曾于三年前对腰肌劳损患者进行研究后成果付出于刊,后通过门诊及电话对患者回访,进行疗效研究.结果 经ridit分析,一周坚持两次以上锻炼者与未锻炼者的疗效在有显著差异(P<0.05).结论 持续的腰椎功能操能显著改善腰肌劳损患者的长期的症状.
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拔火罐联合藏药封包治疗腰肌劳损的临床护理效果观察
目的:探讨拔火罐联合藏药封包治疗腰肌劳损的临床护理效果观察。方法将2015年12月———2016年12月在我院外治科治疗的106例腰肌劳损患者随机分为两组,均给予康复护理,对照组采用拔火罐治疗,观察组采用拔火罐联合藏药封包治疗,比较两组患者的临床效果、症状改善情况。结果观察组治疗有效率为96.23%,显著高于对照组的81.13%,差异有统计学意义(P <0.05);观察组护理后疼痛程度、疼痛时间、腰部功能活动评分等明显较对照组改善,差异有统计学意义(P <0.05)。结论拔火罐联合藏药封包治疗腰肌劳损配合临床护理效果显著,可有效改善疼痛,增强腰部功能活动,具有积极的临床意义。
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推拿配合毫火针疗法治疗腰肌劳损的临床观察
目的 探讨中医推拿配合毫火针疗法在治疗腰肌劳损中的临床指导意义.方法 2012年3月至2016年5月之间,选取腰肌劳损患者65例为观察对象,给予推拿配合毫火针疗法治疗,观察治疗效果.结果 治愈49例,占75.4%;显效13例,占20.0%;有效占4.6%;总有效率100%.结论 采用推拿配合毫火针疗法治疗腰肌劳损应用于临床实践,能够有效改善患者临床症状恢复活动功能,临床中值得推广使用.
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针刺联合推拿治疗腰肌劳损的疗效评价
目的:评价用针刺疗法联合推拿疗法治疗腰肌劳损的临床疗效.方法:将2017年6月至2018年6月期间我院收治的160例腰肌劳损患者分为对照组和观察组.对对照组患者用针刺疗法进行治疗,对观察组患者用针刺疗法联合推拿疗法进行治疗,共治3个疗程,然后观察两组患者治疗的效果和腰背疼痛的改善情况.结果:与对照组患者相比,观察组患者治疗的总有效率较高,治疗后其VAS评分较低,P<0.05.结论:用针刺疗法联合推拿疗法治疗腰肌劳损的效果确切,可明显减轻患者腰背疼痛的症状.
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温针灸结合八段锦训练对腰肌劳损的临床效果分析
目的 :对温针灸结合八段锦训练对腰肌劳损的疗效进行分析探讨.方法 以2016年1月—2018年1月在该院接受治疗的70例腰肌劳损患者作为研究对象,将其随机分为两组,对照组35例患者行常规治疗,观察组35例患者行常规治疗联合温针灸及八段锦治疗,对比两组患者的治疗效果.结果 两组患者治疗后JOA、VAS评分均得到明显改善,差异有统计学意义(P<0.05),且观察组明显优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).两组患者治疗后ODI评分均得到明显降低,差异有统计学意义(P<0.05),且观察组明显低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论 对腰肌劳损采用温针灸联合八段锦治疗,可有效缓解患者疼痛,提高治疗效果,改善患者预后,临床应用价值较高.
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治腰肌劳损药膳食疗方
腰肌劳损患者往往无明显外伤史,常在不知不觉中出现腰痛,其发病无明显职业区别.临床表现,腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解,弯腰困难,持久弯腰疼痛加剧,适当活动或经常变换体位后疼痛可减轻,睡觉时用小枕垫于腰部能减轻症状,常喜用两手捶腰.中医对腰肌劳损的临床分型:1、肾虚型,若肾阳虚者,伴有肾阳虚症,治宜温补肾阳若肾阴虚者,则伴有肾阴虚证,治宜滋补肾阴.
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中药熏蒸配合红外线照射治疗腰肌劳损58例疗效观察
目的:比较中药熏蒸配合红外线照射与单纯使用红外线治疗腰肌劳损的临床疗效.方法:将主要的97例患者分为治疗组和对照组.治疗组采用中药熏蒸配合红外线照射治疗,对照组采用红外线照射治疗,其他治疗方法两组相同.结果:治疗组治愈38例,好转12例,总有效率86.21%.对照组治愈9例,好转14例,总有效率63.89%.两组比较有显著性差异(P<0.01).结论:中药熏蒸配合红外线照射比单纯红外线照射有更好的临床疗效.
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腰痛宁服法有讲究
腰部作为人体的支撑,是用力多的部位,日常生活中引起腰痛的原因很多,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎及与泌尿生殖系统有关的疾病等.建议腰痛持续不缓解者,一定到医院就诊检查.
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中药治腰肌劳损简便廉效
腰肌劳损是骨科门诊的常见疾病,多见于体力劳动者,多由于长期的不良工作姿势、腰部外伤后没有及时正确治疗,或反复腰部受伤、反复出汗后受风受凉、长期居住潮湿地区等引起.有些人认为腰痛不是病,忍忍就过去了,或者是吃一些消炎止痛的药物临时缓解症状,但是病情依然容易反复发作、不断加重,使患者痛苦不堪.
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腰部放松操减轻腰椎压力
久坐对腰椎以及腰部肌肉来说,负荷很大,时间长了会导致腰背酸痛、腰肌劳损等不适.针对腰背部的运动可以强化腰部肌肉,让人维持良好的坐姿,减缓躯干对腰骶部的压力.动作如下:坐在椅子上,将腰骶部紧靠椅背,保持身体正直,双手抓住椅子扶手,如没有扶手,可以握拳,用拳头作为支撑,借助扶手或者椅面支撑身体向上向前移动,并尽量挺胸抬头,静止10~30秒.
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久坐者宜常练健腰操
腰是身体非常脆弱的部位,站久、坐久容易腰痛,过劳也会腰痛,在诸多引起慢性腰痛的病因中,腰肌劳损十分常见。保养腰肌,不妨每天做做健腰操。
首先,仰卧床上全身放松,手放在身体两侧,手掌心向下。屈起双臂,双手反翘绕到身后置于肩下,双手、双脚缓缓抬起,形成拱桥状,保持自然呼吸。一面缓缓抬起,一面拉近手和脚的距离,吸气,然后慢慢还原、吐气。这个动作在身体耐受的情况下做10~15次。 -
扭腰器要适度使用
扭腰器也叫室外扭腰器,常用的有两人和三人位。它能增强腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节的柔韧性和灵活性,利于健美体形。较大幅度的转腰活动,能使腰部肌肉牵张放松,起到通经活络、畅通气血、强腰固肾的作用,适用于腰部活动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。
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练引体向上对腰椎病有益
引体向上可牵引拉松腰骨,有利于纠正青少年脊柱侧弯,也对中老年人的腰椎间盘突出、腰肌劳损有好处。但肩周炎的患者不主张练习。不提倡老人盲目练习引体向上,以防造成危险,但可针对个人特点开展练习。
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腰肌劳损有何保健方法
问:我老伴常说腰痛,去医院检查后说是腰肌劳损。请问腰肌劳损有什么保健方法?
答:可以从以下几个方面进行:
1.加强腰背肌锻炼。特别是一些长期坐着工作的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤,故应有目的地加强腰背肌的锻炼,如做一些前伸、后仰、左右侧弯,腰部旋转等动作,使腰部肌肉发达,韧带坚强,肥胖者应减肥来减轻腰部负担。 -
运动中"闪腰"怎么办
"闪腰"是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,疼痛学上称之为腰脊神经后支痛,还有人称为"非特异性腰痛"、"小关节综合征"、"腰肌劳损"等.人在运动的时候,很容易因未进行准备活动,或者不小心而闪腰."
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正骨推拿配合拔罐治疗腰肌劳损疗效观察
目的:探究正骨推拿配合拔罐治疗腰肌劳损的疗效.方法:选取我院收治的134例腰肌劳损患者作为研究对象,对其进行随机分组,分为对照组和观察组,每组67例.对照组采用传统西药治疗方法对患者进行治疗,观察组在对照组的基础之上采用正骨推拿配合拔罐进行治疗.观察分析两组患者在治疗后腰肌劳损的改善情况.结果:观察组总有效率为98.51%显著高于对照组74.63%(P<0.05);结论:正骨推拿配合拔罐治疗腰肌劳损临床疗效显著.
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按摩配合拔罐理疗治疗腰肌劳损89例的方法与疗效研究
目的:研究按摩配合拔罐理疗在治疗腰肌劳损方面的效果.方法:对89例腰肌劳损患者采用了按摩配合拔罐理疗的治疗方式.结果:患者的症状得到了不同程度的改善.结论:采用按摩配合拔罐理疗可以有效治疗腰肌劳损,疗效显著,具有临床推广价值.
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中药火疗在治疗腰肌劳损患者中的应用疗效观察与护理
目的:观察中药火疗在治疗腰肌劳损患者中的临床疗效.方法选取自2017年5月-2018年5月就诊于我院康复科的腰肌劳损患者60例,随机分为2组,治疗组30例给予中药火疗,对照组30例给予电脑中频经络通治疗仪.两组均以治疗10次为1个疗程,1个疗程后判定疗效.结果治疗组治愈12例,有效16例,无效2例,有效率为93.3%;对照组治愈6例,有效10例,无效14例,有效率为53.3%.两组对比,差别有统计学意义(P<0.05).结论:中药火疗治疗腰肌劳损疗效明显优于中频经络通治疗仪.