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滋补延年食蜂蜜
中医药学专著<神农本草经>中记载:"蜂蜜安五脏之不足,益气和中,止痛解毒,解众病,和百药,久服强志轻身,不老延年."著名的医学家李时珍在<本草纲目>中也说:"蜂蜜,其人药功能有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也.生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔白濡泽,故能润燥;缓可去急,故止心腹肌肉溃疡之痛."蜂蜜是天然营养品,除含大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖和少量蔗糖、麦芽糖外,还含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、有机酸和无机盐等.蜂蜜中含有的多种无机盐主要是钙、镁、钾、钠、铁、锰、铜、磷、硫等.
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光度滴定法定量Cosequin(R)DS咀嚼片中硫酸软骨素钠的方法验证与发展
本文对光度滴定法定量原料及Cosequin(R)DS咀嚼片中的硫酸软骨素钠进行了方法验证与发展.光度滴定条件是:0.1%(w/v)氯化十六烷基吡啶为滴定剂,光度指示检测波长420 nm.在0.6~1.4 mg/mL浓度范围内,硫酸软骨素钠的标准曲线呈线性(r≥0.99).将咀嚼片粉碎成细粉并用水提取后,经0.45μm膜滤器过滤.回收率97%~103%.光度滴定法具有良好的专属性、准确度、精密度且线性卓越,非常适用于定量检测原料及Cosequin(R)DS咀嚼片中的硫酸软骨素钠.2001年由Elsevier Science B.V公布.
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婴儿配方奶粉
母乳是婴儿理想的天然食物,但由于母亲健康等方面的原因,有时需人工喂养.20世纪初期人们主要用牛奶、羊奶、马奶等代替母乳,由于卫生问题,动物乳喂养婴儿的死亡率一直居高不下.1915年美国儿科医生Gerstenberger研制了第一款模拟母乳的婴儿配方奶粉SMA.1921年SMA批量生产,标志着现代婴儿配方奶粉产业的开始.目前,婴儿配方奶粉已被公认为适合婴儿的人工喂养营养品.我国每年有2 000万新生儿,据有关部门统计,非母乳喂养的婴儿比例城市为40%,农村为30%.
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益寿食品--花蜜
自古以来,蜂蜜就被人类当成珍贵的营养品.蜂蜜堪称大自然赐予人类的高级天然营养品.蜂蜜的主要成分是果糖、易被人体吸收的葡萄糖以及少量蔗糖.蜂蜜富含维生素(包括叶酸、泛酸)和多种无机盐.蜂蜜中的氧化酶、转化酶、淀粉酶具有重要的生物活性,它们能促进蜂蜜中其他营养素被人体吸收和利用.
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牛奶怎么喝?
饮用牛奶的六不宜鲜牛奶营养价值很高,而且容易被人体吸收,是人们生活中的重要营养品.但若饮用过程中不注意,会导致营养损失,造成浪费.因此,在饮用牛奶时应注意以下事项:
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“更年心”防范对策
随意补充雌激素类产品的4大隐患进入更年期,体内雌激素分泌骤降,不仅加大了心血管疾病的患病风险,女性还会出现皮肤松弛、失眠、潮热、精神状态不佳等司题.于是不少女性想到了那些可以"永葆青春"的营养品.然而,这些产品中可能含有雌激素或类雌激素物质,更年期女性随意补充雌激素类营养品或药品,其中的风险不可小视.
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婴儿拒奶原因分析及护理
母乳是婴儿天然营养品,纯母乳喂养是世界卫生组织的要求,也是全球性趋势[1].我院自1995年创建爱婴医院以来,实行母婴同室,坚持纯母乳喂养,取得了可喜的成绩.但婴儿常有乳头错觉或拒奶,现对其原因作一分析并提出护理措施.
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小儿麻疹不要忌嘴
扬扬的父母在外面打工,孩子由奶奶照顾.前不久,扬扬得了麻疹,奶奶认为,如果不忌嘴,疹子会出得更厉害,病情也会加重.所以许多食物及营养品都不让吃,甚至不敢为孙子洗脸、揩眼睛.孩子不仅身体虚脱,连眼睛也差点瞎了.扬扬的父母得到消息,迅速赶回来,将扬扬急送医院救治,才化险为安.
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蜂蜜食疗验方
蜂蜜是一种物美价廉的高级营养品,我国民间历来有食用蜂蜜的传统和习惯,并积累了很多的蜂蜜验方,本文简要介绍如下,供读者参考.蜂蜜王浆液蜂蜜40克,鲜蜂王浆5克.将鲜王浆与蜂蜜搅拌均匀,早晚空腹时分2次温开水送服,也可在清晨空腹时1次服.可增加食欲、改善睡眠,增强体质和免疫力.长期服用可延年益寿.蜂蜜花粉蜂蜜200克,蜂花粉100克.将蜂蜜与蜂花粉拌匀,浸润5~7天即可服用.每次服15 ~ 20克,每日2次,直接食用或温开水冲服.适用于精血不足、抵抗力弱、未老先衰、体弱多病、久病不愈等症者.长期服用可防病养生,延年益寿.
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养颜靓汤"月婆鸡酒"
女人每个月都有那么几天,会消耗大量的血,各类微量元素,尤其是铁损失太多,是女人白里透红肤色的"天敌".女人生孩子坐月子,会进食大量的营养品,弥补生产的损失,让身体尽快恢复,但很多女人并没有注意每月那几天特殊日子的消耗对身体健康的损害.
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哺乳期合理用药你该如何做
人乳是婴儿佳营养品.但孕期母亲如果患有其他疾病,常常在哺乳期需要药物治疗.某些药物有可能通过母乳进入新生儿体内,这取决于体内药物浓度水平和乳汁分泌的量及持续时间.另外,新生儿摄入药物的数量,取决于婴儿胃肠道对药物吸收的多少.
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孕期不可触犯的禁忌
1忌大量进补很多准妈妈怀孕后,总觉得应该补充足够的营养,所以就吃双份的营养品.殊不知,营养过剩会对母体和胎儿的健康造成危害,如引起孕妇肥胖或超重,易患妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、血栓、产后抑郁症等;巨大儿发生率增加,造成难产、胎儿产伤等.因此,准妈妈进补一定要慎重.
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莫让“用费”身体弃置“废用”
从近几年营养品、保健品、养生类书籍市场的火爆程度,不难看出国人为保持身体健康,不吝啬“砸钱”.但令人奇怪也颇为矛盾的是,一方面对自己的健康状况草木皆兵、过分敏感,不停地给身体“用费”;一方面又熬夜上网、看电视、吃垃圾食品……特别是空闲时间从来都懒于运动,将身体弃置“废用”.于是,我们经常听到有人一边抱怨“身体状态每况愈下”“看病太贵”“应酬太多减不了肥”“生活质量不高”,一边又继续过着不规律的“无运动”生活.生活中这种悖论在许多人的身上恶性循环,放眼望去,小、大胖墩比比皆是,医院每天都门庭若市.
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做个理性的"药丸族"
对于许多人来说,各种各样的营养素药丸不过是"补品",是蔬菜、水果的"代替品".由于工作太忙,许多饮食不规律的人就爱拿"嗑药"代替正规饮食,甚至有些爱美的女孩子就吃这个来减肥,美其名日,这才是健康"现代化".如今各类的营养元素片已经取代传统的营养品,成为人们的爱.甚至有的人一天要吃五六种"小药丸".自认这样的养生之道总是万无一失了,但事实果真如此吗?
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关于益生菌的 五个误区
随着营养科学和养生学知识的普及,有点现代知识的人们都知道益生菌,许多营养品和乳品也都打着"益生菌"的旗号,来吸引人们的眼球.为了寻求健康,很多人对含有益生菌的产品趋之若鹜.
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养护卵巢是女性的必修课
青春期的卵巢养护10~18岁的青春期女孩正处于中学阶段,繁重的学业压力常常迫使她们长时间坐着,缺乏体育锻炼;而家长们因担心孩子营养不良耽误学业,经常给孩子进食大鱼大肉和各种营养品,终导致相当一部分孩子患上肥胖症;而肥胖终会影响卵巢的功能,导致月经稀发甚至闭经.反之,卵巢功能障碍也会导致肥胖,在临床上有一种疾病叫作多囊卵巢综合征,它通常表现为月经稀发或闭经,部分患病女孩表现为肥胖和多毛.及时发现和治疗疾病,通过饮食控制和运动减轻体重,通常会帮助这些孩子恢复卵巢功能,从而调整月经周期.
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准妈妈的第一堂课——乳房保健
乳汁是宝宝生命的源泉,而乳房又是酝酿乳汁的温床.可见,乳房的保健对于准妈妈们来讲,是不可欠缺的一堂课,不是吗?母乳是婴儿适宜的天然营养品,因为它的热量很高,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物及其配合的比例,都适合小儿的消化能力及需要.
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按摩调理老人肠胃
随着岁月的流逝,你是否注意到爸妈没有以前吃得多了?对你做的丰盛的饭菜也渐渐失去了兴趣?与其小包买回爸妈永远也吃不完的营养品,不如学学中医按摩,既能缓解父母肠胃不适之苦,又能让他们享受实实在在的饮食之乐,何乐而不为呢?
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让乳品伴随女性一生
营养医学专家们通过研究发现,乳及乳制品富含优质蛋白质及大量的钙质,作为一种营养品,对于女性来说,具有如下几种保健作用,并可防治某些疾病的发生:
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乌鲁木齐地区鲜奶中抗生素残留的调查
抗生素除作为人类疾病的抗菌药物之外,同时也是治疗奶牛乳房炎等多种疾病的主要药品之一.奶中抗生素残留的主要原因,是给患病奶牛注射抗生素后,未遵照食品卫生法中所规定的安全期挤奶,从而造成奶牛抗生素的残留.长期食用含有抗生素的鲜奶,可引起变态反应性疾病,产生细菌耐药性以及造成肠道的环境紊乱以致菌群失调.作为人类理想的营养品之一,其卫生质量的好坏,直接影响着广大消费者的健康,因此了解鲜奶中抗生素的残留情况,对保护消费者,促进奶业的发展,积累新疆地区鲜奶中抗生素残留情况的资料,为更好的管理各大奶牛场的卫生状况具有现实的重要意义.鉴于我区奶中抗生素残留问题在近年来从未做过此项工作,因此我们对主要供应乌鲁木齐市鲜奶的各大奶牛场进行了卫生学调查及抽样检测,现将结果报告如下: