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药物的不良反应(一)
编者按:人吃五谷,孰能无病?伴随现代工业发展,大气、土壤乃至"菜篮子"的污染愈加严重,对人体的危害则防不胜防.生病了怎么办?不能硬扛着,科学防治、吃药打针是必不可少的.这样,药品便成了人们的生活必需.俗话说,是药三分毒.的确,吃药不同于吃营养品,要对症、要限量、要针对适宜人群……即使医生们严格地按照药品的用法用量准确无误地使用了,有些药物仍然会出现用药后的不良反应,即与药物治疗目的无关的有害的反应.这便是医患双方都应要重视的药物不良反应问题.
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潜心读书养生修性
莎士比亚说:"书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好像没有阳光……"孟德斯鸠说:"喜欢读书,就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻."
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冬阳——天然营养品
医学研究表明,冬阳是天然营养品、兴奋剂,它能减少钙的流失,防治骨质疏松症,还能预防老年人季节性情感障碍.老年病专家研究发现,长期呆在室内、减少阳光照射的人,普遍缺乏维生素D,表现为身体虚弱、反应迟钝、骨骼质量下降等.
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灵芝类营养品引起腹泻3例
近来各类灵芝类营养品种类繁多,各种宣传又是神乎其神,但在工作中我们发现有的患者用灵芝类营养品不仅起不到滋补作用,而且还引起腹泻,现介绍3例.
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专人全程陪伴分娩护理模式对产妇泌乳影响的研究
母乳是婴儿适宜的天然营养品,成功的母乳喂养既可以保证婴儿的健康发育,也可以促进母亲身体的尽快恢复,怎样才能保证充足的乳汁及有效的母乳喂养,我院进行了一系列的探讨,并取得了满意的效果,现报告如下.
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青少年慎用补脑保健品
针对补脑类保健品在社会中日益畅销的现象,专家警告说,正处于成长发育期的孩子不需要额外补充脑营养品,如果实在要补的话,适量地服用维生素和掌握科学的食补就已足够,过多地滥用保健品则适得其反.而一些提神保健品中可能含有精神兴奋剂类药物成分,长期服用不但不能帮助学生提高学习效率,反而会使其产生依赖性,导致失眠不安、心跳加速等不良后果.
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你知道益生元和益生菌的区别吗
胃肠道是人体内大的“免疫器官”,是多数淋巴细胞和其他免疫因子所在地.肠道中细菌数量比较多,良好的肠道菌群能够帮助免疫调控和进行营养素的吸收,即当有益菌占优势时,肠道处于相对健康的状态.然而,婴儿肠道内的微生物群和防御系统正处于繁殖和建立之中,尚未发育成熟,因此需要格外关注一下宝宝的肠道健康.宝宝在6个月后,与外界的接触逐渐增多,而其从母体带来的免疫力也已基本耗尽,如何让宝宝有更好的保护力呢?我们常常听到爱子心切的父母为提高孩子的免疫力而在选择益生元或益生菌食品的时候陷入两难境地,无法决择,现在我们就帮父母认识一下两者的区别,以针对自己的孩子选择不同的营养品.
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婴幼儿配方食品将禁止添加牛初乳
今年4月18日,卫生部在对国家质检总局《关于进口牛初乳类产品适用标准问题的函》的复函中明确表示,从2012年9月1日起,婴幼儿配方食品中将不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品;此前按照相关规定生产或进口的产品可在保质期内继续销售.用牛初乳为原料生产乳制品的,应当严格遵守相关法律法规规定,其产品应当符合相应的国家标准、行业标准、地方标准和企业标准.在普通食品中添加牛初乳为原料的乳制品,应当按照相关食品标准执行.这则消息一经公布,让很多父母精神紧张了起来,也有不少人疑惑:被不少家长视为婴幼儿高档营养品的牛初乳,为何被禁止添加在婴幼儿配方食品中?不是都说给宝宝吃牛初乳能增强免疫力,促进发育吗?怎么突然就不让用了呢?
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饮用豆浆的好处与禁忌
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的营养吸收率高达85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”.但是在制作和饮用豆浆时有一些禁忌,不注意的话容易引起身体不适、危害健康.现在就给大家介绍饮用豆浆的好处与禁忌,让大家轻松“吃透”它!
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如何睡好美容养生觉
睡觉对于女人来说,是天然、有效的养生方式,而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要好.但睡觉也要遵守5个戒律,这样才能睡好美容养生觉.23点前一定要睡觉熬夜伤旰伤肾,长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,会逐步造成身体气血双亏.这时候就是天天营养品,天天锻炼身体,也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害.
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慢性肾衰导致10岁女童体重仅17公斤
10岁的小孩本该是活蹦乱跳的生长发育期.但已经10岁的琪琪体重仅有17公斤,身高也只有118厘米,看上去像一个三四岁的小孩.为了给琪琪补身体,父母常买营养品给她.但琪琪“面黄肌瘦”的样子并没有得到改变.家长带着琪琪到医院检查,医生发现琪琪不仅有贫血症状,还患有慢性肾衰竭,即俗称的尿毒症.儿童慢性肾脏疾病(CKD)是儿童健康的沉默杀手,一旦进入终末期肾病,必须长期施以透析替代治疗.
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盲目补蛋白粉当心伤肾
黄先生原本患有慢性肾炎,他的儿女特别孝顺,逢年过节都带来很多高蛋白的营养品,有一段时间黄先生每天都用温水冲调一大杯高蛋白营养品,甚至就把它当奶粉喝.可没想到的是,正是这些高蛋白饮食成为他肾脏病加重的"催化剂".就在近的一次体检中他发现自己不仅肾功能不全,而且还伴有严重的高血压、糖尿病.
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慎选慎服冬虫夏草
一提起"中华第一草"、被称之为"软黄金"的冬虫夏草,不少人第一感觉便是"滋补特灵的贵重营养品",为此不惜花昂贵的价格买来服用,但有人在服用之后却出现了头晕、恶心等不良反应.专家认为,市民不该盲目服用某种保健产品,应当根据自身健康状况科学进补.
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好习惯给孩子充足营养
家长三大儿童营养误区误区一给孩子随时吃营养品分析:一般不挑食、不偏食的孩子通过一日三餐能够获得足够的营养,殊不知过量的营养对身体反而有副作用,特别是热量补充过多,会造成儿童的肥胖,给孩子的成长埋下很多隐患,均衡营养才是关键的.一般来讲,不是被确诊缺乏某种营养素,不要随意补充.确需补充,也应该在医生和营养师的指导下进行.
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当心!儿童精神营养不良
谈到"儿童营养不良"这个词儿,家长们很快想到给孩子们买营养品和高级补品.其实,儿童的身心健康不仅需要各种物质营养,也离不开精神营养.所谓精神营养,即儿童成长过程不可缺少的特殊营养,主要包括来自亲人和保育人员以及教师对孩子的爱抚、教导、约束与批评.这些精神营养与物质营养一样,不仅要充足、齐全,也应搭配合理,不可偏废.
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新型酱油--调味营养保健康
优质酱油一般是选用豆饼加曲霉发酵精制而成的(高级酱油还选加蘑菇作原料),豆类中的蛋白质经发酵、水解后可形成多种氨基酸等营养物质.而为使酱油能产生甜、香、鲜味,生产过程中还加入了适量的麸皮等淀粉质原料.因此,酱油除了盐和水分外,还含有人体所需的多种必需氨基酸以及糖分、维生素B1、维生素B2及锌、钙、铁、锰等多种微量元素.优质酱油不但是调味品,而且也是对人体健康有益的营养品.
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名贵中药并非人人适宜
现代人的健康意识提高,每逢年节,很多朋友都会收到一些保健品营养品的礼物,甚至还有一些名贵中药材,像人参、冬虫夏草、鹿茸等.因为这些中草药比较贵重,所以总想着留给自家人补补身体,但这些名贵中草药可不是人人都能吃的.
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鸡蛋虽小营养大
鸡蛋是人类理想的天然食品,是一种多功能的特殊营养品,也是一种物美价廉的常用食品.它味甘、微寒而无毒,其功能可以滋阴、润燥、养血安神.从4~5个月的婴儿一直到百岁老人,都适宜食用鸡蛋.
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多看益善少则添乱
随着生活水平的提高,人们越来越重视营养滋补,一些介绍,滋补品特点或滋补方法的书籍也应运而生.这些书刊,对消费者了解不同滋补品的功能作用及科学进补方法,无疑是有积极意义的.但是,阅读营养书刊也需要注意一点,就是应当多读几种,从不同角度反复审视某种营养品的特性,尽可能多方面掌握该种营养品的知识,而不能轻信种说法甚至只了解一点毛皮就迫不及待地开始食用,这样,就有可能出现一些不良的副作用.
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营养药不是营养品
营养品是补品,属于保健品的范畴.营养药作为药品,有一定的适应症和禁忌症,而不是人人都可以随便使用的补品.