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乳酶生不能与哪些药同服
乳酶生可抑制肠内腐败菌的生长繁殖,有促进消化和止泻作用.用于治疗肠内异常发酵引起的消化不良、腹胀,儿童饮食失调引起的腹泻、绿便等.但乳酶生是活菌制剂,使用不当难以收效.因此,在服用时要注意方法,避免与以下药物同时服用:
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腌菜放心吃
腌菜虽好吃,但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步.其实,只要我们在吃的时候注意方法,就可以避免亚硝酸盐对人体健康的危害.
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规范活动方式对老年大肠癌术后眩晕的预防作用
眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍,是自身或外景运动错觉或幻觉,是一种临床常见症状,并伴有恶心、呕吐、面色苍白或摇晃不稳甚至跌倒[1].临床上老年大肠癌病人活动时不注意方法易出现眩晕,病人及家属常认为是身体虚弱所致,只要延长卧床时间就可避免.为减少并发症的发生,规范了一系列活动方式,以预防眩晕.现报告如下.
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小儿气管异物的预防与护理
小儿气管异物是耳鼻喉科急症之一,是经口误吸外界物质而致病.多发生于1~4岁的小儿.原因是小儿气管与食管交叉处的"会厌软骨"发育不成熟,功能不全.咽反射弱,也就是一旦异物呛入无法通过强的咳嗽反应咳出异物,导致异物吸入气管.较大的异物致窒息而危及生命,较小的则易进入支气管引起呛咳,继而转及剧烈阵咳,喘鸣,呼吸困难,尖锐异物刺伤喉部可引起咯血,甚至皮下气肿.常见异物的种类有:纽扣,玻璃球,豆类,果核,玩具的零件,硬币,花生米,瓜子,螺丝钉等,以及有些家庭给幼儿喂药时不注意方法,捏紧患儿的鼻子喂药,结果导致药进入幼儿的气管等.
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男性骑车姿势不当可致前列腺炎
骑自行车能促使机体的新陈代谢,增进血液的循环,同时也锻炼了腿部肌肉,有益于身心健康.但是,男性如果骑自行车不注意方法,有时也会给健康带来损害,常见的就是会导致前列腺炎.
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呼吸道疾病,难道是"岛笼"惹的祸
70岁的李老伯,平时有养鸟的嗜好.近由于温度多变,李老伯怕爱鸟受冻,于是就把鸟笼挂到卧室里.这几天李老伯反复出现了打喷嚏、流鼻涕、咳嗽及皮肤发痒等症状,开始以为是感冒,但吃了几天的感冒药也没效果.去医院把情况向医生一说,才知道竞是鸟儿惹的祸.养鸟对老年人来说有益身心健康,但也一定要注意方法.有些老年人习惯低温时将鸟笼挂在居室内,其实此做法是对人体有害的.
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每天都需要仔细过每步皆要谨慎迈
读到这个题目,已至耄耋之年的翁妪们,可能会有所体会地说,这是年迈之人的经验之谈,其中蕴含着一定的养生道理。
笔者的身边有这样的两种情形:我的一位老友,今年七十有八,是那种大大咧咧的人,平时对什么事情都有点满不在乎。他自恃身体棒,清晨一场广场舞,晚饭后又做健身操,平时还爱与年轻人比试摔跤、掰手腕,有时累得浑身是汗,满脸通红,仍不肯服输。他嘴上经常挂着的一句话是,“不信我赢不了你!”由于平时运动过量,又不注意方法,一天晚饭后在广场活动时,不慎摔倒在地,同练者急叫救护车,将其送至医院抢救,不料竟成不治,猝然离世。而我的邻居老曹呢,今年已经85岁,4年前老伴因病离世,只有在本市的女儿每周末看他两次,可是人家自己呢,生活中处处小心,时时留意。每天的一举一动,都能做到稳、慢当先,谨慎从事。不仅一日三餐尚能自理,还可洗简单的衣物。除此之外,他还每天坚持读书写作,已出版了两本小册子。当人们问及他的养生经验时,他笑嘻嘻地答道:“人至衰岁之年,每步皆需谨慎迈,每天都要仔细过,这算是养生要诀呢!” -
7种洗头方式要不得
洗头也要注意方法,不健康的洗头方式不但不能很好地清洁头发和头皮,还会影响健康.一忌:洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染.抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血.二忌:护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开,护发索涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊.建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮.
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盛夏运动别出格
太阳“燃烧”不掉脂肪夏季确实是户外运动的好时节,来一场球赛,对抗激烈,使人畅快淋漓;到海边或泳池游泳,消暑健身,减肥效果也不错.不过,如果不注意方法,像胜楠这样陷入误区,过于"出格",就可能事与愿违,赔上健康.
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老人压腿别追求高度
晨练的人少不了要压腿,找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭,聊着天就锻炼了."中老年人压腿很好,但是要注意方法."首都体育学院健身教练陆清说:"压腿的高度、频度都有讲究."
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别把鸟笼挂在居室
养鸟对老年人来说有益身心健康,但养鸟一定要注意方法,有些老年人冬天将鸟笼挂在人住居室内,这种习惯对人体有害.
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读懂宝宝"涂鸦世界"
如果你家中有一个聪明可爱的小宝宝,如果你正在思考怎样教宝宝爱上画笔,培养他的美术技巧,那么,您一定要了解到,教宝宝画画既要保持快乐的心情,还要注意方法,爸爸妈妈们可千万不要着急.
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游泳助控糖 方法要得当
夏季是游泳的好季节.与其他有氧运动一样,游泳有助于糖友更好地控制血糖.相比其他运动而言,游泳是一项全身性运动,对糖尿病的防治也是综合性、全方位、多角度的.不过,糖尿病患者游泳需要注意方法.