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矫正你的自恋型人格
首先,让我们走进一则著名的古希腊神话故事.有一位名叫纳喀索斯的英俊少年,一天,他在碧蓝色的湖水中,发现了自己的倒影,便一见倾心,再无心顾及他人他事,在水边依依不忍离去,终憔悴而死.后来,心理学家便以纳喀索斯来命名自恋型人格.自恋型人格突出的特点是极端的自我中心.生活中,这种人大多表现为自我重视,自我膨胀,自我评价过高,自认为才华出众能力超群,倾向于极端的自我关注,对别人的评价过分敏感,等等.有强烈的自我表现欲以及从他人那里获得关注与羡慕的愿望.
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老年抑郁症3例临床报告
随着人口老龄化的加速,老年抑郁症发病率有逐年上升趋势,成为一个重要的社会及公共卫生问题,在军队离休干部中也有突出表现.主要表现在情绪低落,思维迟缓,丧失兴趣,自我评价低,甚至有自杀观念等精神症状.现将我所3例老年抑郁症患者,临床分析报告如下.
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孩子有自卑心理怎么办?
Q萱萱自从考上重点高中后,自信心完全崩溃.初中时,她是全校的优等生,结果到了重点高中,她什么都要和表现好的同学比,每次都觉得自己学习能力不行,交际能力不行,于是变得极自卑,少言寡语的.看到女儿变成这样,萱萱的妈妈十分担心,不知道怎样才能开导女儿.A从萱萱的表现,我们可以看出,萱萱是有了自卑的症结.自卑是指一个人严重缺乏自信,他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人,常用自己的短处和别人的长处相比,具体体现在遇事不相信自己的能力,办起事来爱前思后想,总怕把事情办错被人讥笑,且缺乏毅力,遇到困难畏缩不前.说得直接一点,也就是自我评价过低,自己瞧不起自己.它是一种人格上的缺陷,一种失去平衡的行为状态.自卑使人变得十分敏感,经不起任何刺激.一个孩子如果被自卑心理所笼罩,其身心发展及交往能力将受到严重的束缚,聪明才智也得不到正常的发挥.而萱萱正是如此,她是拿自己同班里好的同学比,以至于造成自卑的心理.
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自卑是因为你“跪”着
自卑就是拿自己的短板和别人的长处相比较，是盲目追求完美造成的自我评价低，自愧无能，并伴有自怨自艾、悲观失望等综合情绪体验的心理倾向。形象地说，自卑情绪是因为你蹲着，蹲着自然比人家矮了一大截；自卑情结或障碍，是因为你惯于卑微地跪着，仰视地看着周围人。
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产后抑郁症
抑郁是一种心境低落、兴趣和愉快感丧失,导致劳累感增加和活动减少的精力降低.常见的症状还有稍作事情即觉明显的怠倦,其它常见症状有:①集中注意和注意的能力降低;②自我评价和自信降低;③自罪观念和无价值感;④认为前途暗淡悲观;⑤有自伤或自杀的观念或行为;⑥睡眠障碍;⑦食欲下降[1].
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我国中西部4省(自治区)农村老年人生活满意度状况及其影响因素分析
目的 了解我国中西部地区农村老年人生活满意度及其影响因素.方法 采用多阶段整群抽样方法对在甘肃、青海、山西和新疆4个省(自治区)16个项目县抽取的84个行政村共1145名农村老年人进行调查.结果 在1145名老年人中,对生活感到满意或很满意的有876人(76.5％).有偶同居的老年人满意度为78.3％,年收入在8000元以上的老年人满意度为86.1％,自评健康状况好的老年人满意度为82.7％,较其他条件者差异有统计学意义(P＜0.05).多因素非条件Logistic回归分析结果显示,经济状况(3000～4999元/年OR=1.899,95％CI:1.136～3.174；5000 ～ 8000元/年OR=2.000,95％ CI:1.094～3.656)、自评健康状况(自评“中”OR =0.611,95％CI:0.409～0.913；自评“差”OR=0.709,95％ CI:0.504～0.996)和焦虑/沮丧状况(“没有或偶尔”OR=1.977,95％ CI:1.047～3.736)综合影响着老年人的生活满意度.结论 我国中西部地区农村老年人的自评生活满意度较高,但仍受到多种因素影响,应积极开展健康教育,强化自我保健意识,并进一步完善养老保障体系,提高老年人生活满意度.
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北京市4个区县人群口臭的自我评价及其影响因素调查
目的 了解普通人群中口臭的自我评价情况,并探讨其影响因素.方法 采用专门设计的问卷,对北京4个城乡区县的2000名居民进行了调查,采用整群随机抽样方法.问卷内容包括一般情况、疾病史、刷牙习惯、吸烟情况及口臭相关问题等.结果 被调查者中有26.4%的人自我报告患有口臭,44.9%的人不了解口臭的主要病因,59.7%的人被口臭所困扰的时间在3年以上,有20.9%的人不同程度地在各方面受到了口臭影响.27.6%的人试图使用漱口液或口香糖来消除口臭,而想通过看医生来解决问题的人只占到2.5%.对口臭的自我报告率有影响因素的是男性、吸烟者、刷牙习惯不良者和患有全身疾病者.结论 我国普通人群的口臭自我报告率高于其他国家,对口臭相关知识的了解还需进一步提高,男性、吸烟者、城市居民和患有全身疾病者口臭的自我报告率高于其他人群.
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妇幼卫生专业毕业生反馈信息分析
目的:通过对毕业生追踪调查的反馈信息分析当前我校妇幼卫生专业教育现状,以期进一步优化专业教育,提高本专业毕业生的综合素质.方法:对安徽医科大学妇幼卫生专业2003年-2007年毕业生进行信函问卷调查,内容包括基本情况、自我评价、对教学情况和课程设置的评价等.结果:该校妇幼卫生专业毕业生自评心理素质、自学能力、观察分析能力、独立工作能力、现场工作能力、保健动手能力、实际解决问题能力、语言表达能力、社会交往能力、工作适应能力、人际关系等方面评价较好(所有的评价均在一般以上水平);而在临床动手能力、开拓创新能力、科研能力、组织管理能力、论文写作能力等方面有4.8%～23.8%的毕业生评价较弱;对教学过程中教学环境评价较好,对师资力量评价有待提高,对技能培训及实习情况不满意率较高.结论:应针对本专业的培养目标及存在的不足之处,加强教学改革,提高妇幼卫生毕业生的适应能力,满足社会的需求.
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社区成年人超重、肥胖的流行状况及其知晓率分析
目的:分析我国成年人群中超重、肥胖的流行状况与其知晓情况的分布,为超重、肥胖的预防控制及卫生决策提供基础数据.结论:我国成年人的超重、肥胖水平较高,而知晓率较低,超重、肥胖的健康教育及预防控制工作任重道远.
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医护患有效沟通在优质护理服务中的作用
目的:探讨影响医护患有效沟通在优质护理服务的影响因素与作用.方法:采用便利抽样的方法,利用医护问卷200份,患者问卷300份对医护患有效沟通的现状进行调查.结果:医生和患者关于影响医护患沟通医生方面的原因选择分布无显著性差异(P＞0.05),医生和患者关于影响医护患沟通患者方面的原因选择有显著性差异(P＜0.05).结论:医生和患者在医护患沟通认知和技巧评价方面存在差异,患者比医生更看重医护患沟通,而医生对沟通技巧方面的自我评价较好,同时也还需要多方面加强医护患有效沟通,护士在有效沟通中起桥梁作用.
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消毒供应中心绩效考核自评与工作满意度的相关性研究
目的 通过调查医院消毒供应中心护理人员的工作满意度和自我评价,探究绩效考核自评与工作满意度之间的相关性.方法 对消毒供应中心护理人员进行绩效考核以及满意度问卷调查,并对结果 进行相关性分析.结果消毒供应中心护理人员的工作满意度调查表明:护理人员的工作能力满意度高达87.52％,但对其工作价值满意度低,为54.17％;由绩效考核自评调查表明:护理人员的专业技术评价高,为95.83％,而创新能力评价低,仅为37.50％;绩效考核自评与工作满意度各个因素呈现显著相关性(P<0.01).结论 消毒供应中心的护理人员对其工作能力的满意度评价高,但对其工作价值满意度评价低;并且对其绩效考核自评中的专业技术评价高是重点,而对其创新能力的评价低是薄弱环节.绩效考核自评与工作满意度之间的相关性研究对提高医院消毒中心的工作质量和效率具有较好的促进作用.
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“隐形表扬”如何进行？
曾几何时，薪酬福利开始流行采取“背靠背”制，即每个员工的薪酬奖金等都要保密，员工间也不得互相询问薪酬。这种做法的目的之一，就是避免员工间因攀比产生心理不平衡。再公平的组织和上司，也做不出绝对公平和完美的薪酬方案，更重要的是每个人心中都有一个关于公平的标准。因此，“隐薪”无疑是一个解决之道。
如今，一些心理学家、组织行为学家又提出了“不要公开表扬”的论调，这无疑是“隐薪”的升级版--管理者需要将任何招致员工感觉不公平的东西排除掉。
而习惯于公开表扬的管理者会说，难道只是真诚地表达对某人的肯定，还一定要秘而不宣吗？是的，在某种程度上，这是在保护你想表扬的人，而真正有所作为的人，也通常是自我成就动机很强的人，他们会更在意上司以及自我评价，而非是否公开表扬。同时，他们会更在意实质上是否得到了重用，是否有更广阔的职业发展空间，或者是薪酬福利等，至于其他不影响目标的东西，都可以是浮云。
同时，管理者私下的表扬和赞美，不用过多的客套话和渲染，往往是出于真诚的表达。而这样的表扬，会让员工受到更大的激励和感动。 -
护生自我评价与个性心理健康相关性研究
随着新的医学、护理模式的形成,现代护理观对护士的素质、知识、能力提出了更高的要求.毕业临床实习是护生进一步巩固知识与技能的重要场所,是护生实现角色转变和培养职业情感的重要阶段.了解实习护生在实习过程中的自我评价及与人格特征和心身症状程度的关系,有助于及时发现和指导护生调整认知和行为,改进临床带教方法,提高临床带教质量.
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南京市社区慢性病自我管理实施的效果评价
目的 评价南京社区慢性病自我管理实施的效果.方法 2016年4至6月,以街道和(或)乡镇为单位招募纳入国家基本公共卫生服务项目的慢性病患者,组建42个自我管理小组.活动内容参照上海复旦大学借鉴美国斯坦福大学创建的慢性病自我管理项目(chronic disease self-management program,CDSMP).所有研究对象活动前、活动后半年、活动后1年开展3次相同问卷调查、体格检查和实验室检测.每个自我管理小组随机选取1~2例患者开展定性访谈.采用配对t检验、配对χ2检验、广义估计方程和内容分析法综合评估自我管理实施效果.结果 共登记患者562例;其中548例慢性病患者完成了3次调查,66例参加了定性访谈.经多因素调整,与活动前相比,活动后半年、活动后1年伸展和(或)力量锻炼时间、耐力锻炼时间、与医生交流评分,症状管理、疾病共性管理,生理和心理总评分,疲劳、疼痛、健康担忧、社会活动和(或)角色受限,体重、收缩压、三酰甘油和血糖控制率均有所改善,差异均有统计学意义(P均<0.01).访谈对象对CDSMP总体、形式、内容满意度分别为87.9%、90.9%、83.3%.结论 南京社区CDSMP能增强慢性病患者自我管理相关知识与技能,提升自我管理行为和自我效能,改善生活质量和健康状况,降低体重、血压和血脂,表明可在南京社区推广运用.
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老年慢性阻塞性肺疾病患者出院准备度与自我效能的相关性研究
目的 了解老年慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者出院准备度现状,探讨其与患者自我效能间的相关性.方法 采用出院准备度量表和慢性病自我效能量表对武汉大学人民医院2017年11月至2018年3月收治的240例老年COPD患者进行问卷调查,并用Pearson法进行相关性分析.结果老年COPD患者出院准备度总分为(6.13±0.89)分,自我效能总分为(3.42±1.46)分;老年COPD患者出院准备度与自我效能总分及各维度得分均呈正相关(r值范围为0.256~0.651,P均<0.01).结论 老年COPD患者的出院准备度仍处于中等水平,自我效能水平较低,两者呈正相关.医护人员应积极关注老年COPD患者的出院准备度,帮助其提高自我效能,促进疾病康复.
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重视糖尿病患者的医学营养管理
医学营养管理是糖尿病综合治疗的基础.近百年来,糖尿病医学营养管理经历了数次重要变化.目前强调,以循证医学为基础,制定和实施基于个体化原则的糖尿病医学营养干预方案,培养患者自我评价和管理的能力.同时,强调遵循简明而合理的治疗路径,构建糖尿病医学营养管理系统.与国际先进水平相比,我国在糖尿病医学营养管理领域尚有较大差距,但这也同时提供了我们学习和追赶的方向和动力.为此,充分了解糖尿病医学营养管理的历史概况和发展信息是必须的.
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自我评价的"健康分数"预测未来5年的死亡风险仍存在争论
根据人们自我记录的信息,研究人员为40~70岁的英国人制定了一个评分系统,预测未来5年的死亡风险,并认为会获益极大,甚至影响卫生政策.但是,部分科学家质疑它的实用价值.
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儿童青少年体型自我评价与抑郁症状关系的研究
目的 了解儿童青少年体型自我评价和体重指数(BMI)评价结果的一致性,分析体型与抑郁症状的关系.方法 以2010年全国学生体质与健康调研安徽省池州市5555名9～18岁儿童青少年为研究对象,比较体型自我评价和BMI评价结果的一致性及其与抑郁症状的关系.结果 男女生体型自我评价和BMI评价结果具有轻度一致性(Kappa=0.217,P=0.000;Kappa=0.203,P=0.000).43.0％的男生和37.5％的女生错误估计了自己的体型,男女生体型低估率分别为35.9％和23.3％,高估率分别为7.1％和14.2％,差异有统计学意义(x2=145.223,P=0.000).logistic多因素回归分析结果显示,体型自我评价和体型错估均与抑郁症状存在统计学关联.与自我评价正常组比较,自我评价消瘦、超重和肥胖的抑郁症状检出率比值比分别为1.255(95％CI:1.066～1.478)、1.538(95％CI:1.275～1.856)和1.713(95％CI:1.035 ～ 2.834),体型高估和低估学生抑郁症状的风险分别是一致组的1.705倍(95％CI:1.382～ 2.105)和1.241倍(95％CI:1.059 ～1.454).结论 儿童青少年体型自我评价与BMI评价结果一致性轻微,体型错估是抑郁症状的危险因素.应开展以生活技能为核心的综合性干预措施,促进儿童青少年身心健康.
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中国中西部欠发达地区老年人生活状况及多维度健康状况分析
目的 分析中国中西部欠发达地区老年人生活状况及多维度健康状况.方法 采用整群随机抽样方法,从甘肃、青海、山西和新疆4省区16个项目县抽取1145名≥60岁老年人,调查其经济来源分布及健康相关生命质量、自评健康和自评生活满意度.分别从年龄、性别进行多维度健康状况对比分析.结果 调查的老年人中58.6％每月经济收入不足250元,50.1％依靠子女供养,43.7％经济来源于自己劳动所得.60～、70～和80～岁年龄组行动无困难者的比例分别为68.54％、54.63％和38.46％,生活起居无困难者分别为75.73％、68.52％和53.85％,日常活动能力无困难者分别为67.98％、56.02％和35.90％,无任何躯体疼痛或不适者分别为55.51％、51.39％和38.46％,无或偶尔焦虑/沮丧分别为69.66％、59.26％和51.28％.≥80岁男性各项能力优于同龄女性.60～、70～和80～岁年龄组自评健康状况良好的比例分别为37.98％、31.02％和28.21％,各年龄组男性自评健康状况优于女性(P＜0.05)；3个年龄组对目前生活较满意的比例分别为76.74％、75.00％和79.49％,其中70～岁组男性自评满意度优于女性(P＜0.05).婚姻状况、性别、患慢性病状况、行动能力和日常活动能力对老年人的自评健康有影响,而老年人生活满意度也受行动能力及婚姻、经济收入和自评健康状况等因素影响.结论 中国中西部欠发达地区老年人缺乏经济来源且稳定性差,自评健康状况也较差,但男性比女性更倾向于积极的健康自评；老年人健康相关指标均随年龄增长而下降,且女性生命质量劣于同年龄男性；而农村老年人的生活满意度较高.
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可疑冠心病患者行冠状动脉介入手术前后的心理状况调查
目的了解可疑冠心病患者行冠状动脉介入手术前后的心理状况及影响因素.方法158例患者入选,术前24 h内及术后第3天分别用90项症状清单评价患者的心理状况.结果 (1)术前躯体化、焦虑、恐怖等因子分高于常模,术后躯体化因子分仍高;(2)男性患者强迫、精神病性因子得分高于女性,而女性则恐怖因子分较高;(3)冠状动脉造影示冠状动脉正常者躯体化、强迫症状、人际关系敏感、恐怖、偏执、精神病性、总均分及阳性项目数等评分高于冠心病患者;(4)手术后强迫症状、抑郁、焦虑、敌对、总均分、阳性症状均分得分较术前减低;(5)单纯行冠状动脉造影术者恐怖因子分(1.34±0.38)高于同时行冠状动脉成形术及支架植入术者(1.15±0.23,P＜0.05);(6)详细谈话组阳性症状均分低于常规谈话组(分别为2.46±0.37,2.56±0.48,P=0.02);(7)70岁以上的患者阳性症状均分(2.62±0.45)高于60岁以下(2.47±0.43,P＜0.05)及60～69岁组(2.45±0.40,P＜0.01).结论冠状动脉介入手术前后的心理症状是多因素共同作用的结果,其中手术的心理刺激是重要的原因,女性、高龄以及合并的心理疾病所起的作用不容忽视,术前谈话时详细介绍手术并发症不会增加患者的心理症状.
