首页 > 文献资料
-
“巴拉克快乐”健心操
从事快乐研究的哈佛大学运动心理学教授鲍瑞尔·巴拉克认为,快乐并不取决于美丽的容貌、辉煌的事业,而是一种长期的、深层的心理满足感.这种满足感又取决于人的基因,有的人先天就倾向乐观,而有些人却郁郁寡欢.巴拉克教授又认为,遵循一定的规律,养成良好的习惯,人的性格完全可以改变.他的研究表明,性格开朗、快乐的人都有这样的共性:了解自己,做事游刃有余,会生活,有责任心.他推出的“巴拉克快乐”健心操,就能培养这些性格特点,并有助于你走向幸福与快乐:做这一健心操时,你需要保持耐心,循序渐进,切勿骄躁,很快你就会发现令人惊喜的效果.
-
临床先导教学法在康复护理教学中的应用与评价
临床先导教学法(observation-teaching-discussion,OTD)是以临床观察(observation)、理论学习(teaching)、病例讨论(discussion)为中心的循序渐进的学习方法~([1]).在OTD教学过程中,通过带领学生观察相关临床病例并与患者进行交流,获取临床信息,带着问题进行理论学习,通过查阅相关文献解决相应问题,理论教学后以临床病例为切入点,进行分组讨论,进一步加深对理论知识的理解.本研究在康复护理教学中应用OTD教学法,并与传统教学方法进行比较,以期为康复教学开辟新途径.
-
网络辅助下循序渐进式《推拿学》双语教学实践
中医院校开展双语教学已有多年,但由于中医无英文原版教材可借鉴,中医术语还未完全规范,加之存在中医是否需要双语教学的疑虑等诸多原因,因此目前开展双语教学的情况并不尽如人意.
-
临终患者的护理体会
临终护理是一个社会问题,越来越受到人们重视.我们现将对临终患者的护理措施介绍如下.护理人员应帮助患者树立正确的死亡观和积极的人生观.护理人员在治疗和护理过程中,通过用自己的语言、表情、行为去影响或改变患者的感觉和认识,适时向患者进行死亡教育,循序渐进,缓慢诱导,让患者及家属敢于正视死亡,坦诚地面对死亡,安然接受现实.只有做到帮助患者摆脱对死亡的恐惧,才能使患者安祥、舒适、有尊严地走到生命终点.
-
浅谈武术运动对人体生理健康的影响
武术讲究从人的整体出发,侧重于身体内外兼修,从内到外,循序渐进地进行,达到意行合一的境界.因此,练习武术能使人身心得到全面、健康的发展.武术的基本组成部分是各种拳术的套路,这些套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、力量、平衡、耐力等.武术还讲究调息行气和意念活动,有助于调节人体内部环境的平衡,调养气息、改善人体机能,起到强身健体,延年益寿的作用.练习武术具有设备简单、安全系数高、难度不大、老少皆宜等优势,非常适合全民健身,应该成为我国人民强身健体的首选项目.
-
朱南孙教授验案
朱南孙教授为沪上朱氏妇科第三代传人,首批全国名老中医.笔者随朱师侍诊,深切体会到朱氏妇科以肝肾为纲、注重奇经、衷中参西的证治思想.临证中对于邪侵日久,耗伤正气者,朱师多主张祛邪为要,邪正兼顾,务必使邪去正安;在治疗上则须循序渐进,层层深入.
-
推拿功法治疗便秘与养生谈
推拿功法是中医针推专业学生必修的基础课.推拿功法脱胎于祖国传统功法的宝库,经现代推拿界几代人不懈的努力,将传统功法中的一些内外兼修的功法,经过系统地提炼、改进、补充后,成为专业性很强的推拿功法学.
-
人体解剖学分层式教学模式的探讨
解剖学是医药院校学生的重要基础课,由于课时缩减,目前国内解剖教学模式的教学效果已不如从前.为保证教学效果,我们提出一种新模式--人体解剖学分层式教学模式,与传统模式相比,该法更符合循序渐进的学习规律,更能激发学生兴趣,使学生易学易记,而且不必提高课时.
-
循序渐进协助患者坐起对降低腰椎术后发生体位性低血压的效果
目的 探讨循序渐进协助患者坐起对降低腰椎术后发生体位性低血压的效果.方法 选择2009年9月～2010年12月在本院外科接受腰椎手术的患者74名,随机分为实验组和对照组,每组各37例.对照组采用常规护理,术后第1d在5 s之内摇高床头,协助患者坐起达90°;实验组采用循序渐进的方法摇高床头,观察患者无不适时逐渐协助患者坐起达90°,比较两组患者术后第1次坐起和下地时体位性低血压的发生率及疼痛程度的差异.结果 实验组患者术后第1次坐起和下地时体位性低血压的发生率低于对照组,疼痛程度轻于对照组(均p＜ 0.05).结论 循序渐进协助腰椎术后患者坐起,能有效降低体位性低血压的发生率,减轻患者的疼痛程度,促进其早日进行功能锻炼,有利于患者术后的康复.
-
运动,高血压患者的第二处方
鉴于高血压是相当复杂的心血管综合征,可同时出现脂代谢、糖代谢紊乱等多种情况,可造成心、脑、肾等众多器官损害,因此在制订高血压患者运动处方时不仅要考虑高血压严重程度,还必须全面综合各器官损害程度、年龄因素等进行具体分析,因人而异、循序渐进,逐渐加大运动量,并以能耐受为度.
-
“循序渐进”案例教学法在中医内科临床见习中的应用研究
[目的]探讨“循序渐进”案例分析教学法在中医内科临床见习中的应用效果.[方法]选取2011级中医临床本科专业2个班,随机分为传统案例教学组(对照组)与“循序渐进”案例教学组(观察组),每组50人.对照组按传统案例教学方法教学,观察组按“循序渐进”案例教学方法教学.通过案例分析考试及问卷调查评价教学效果.[结果]与对照组比较,接受“循序渐进”教学法的学生在逻辑思维、辨证论治能力、基础理论方面均得到增强(P ＜0.05或P＜0.01);在案例分析考试方面,接受“循序渐进”案例教学法的学生诊断、辨证、遣方、用药及综合成绩得分均优于接受传统案例教学法的学生(P ＜0.05或P＜0.01).[结论]“循序渐进”案例教学法能提高学生学习兴趣,更有助于培养学生临床思维能力.
-
2011年澳大利亚与新西兰慢性心力衰竭防治指南更新的简介
2006年11月,澳大利亚国家心脏基金会公布了慢性心力衰竭预防、诊断与治疗指南.2011年3月,澳大利亚国家心脏基金会、澳大利亚及新西兰心脏协会共同对该指南进行修订,并发表在《澳洲医疗杂志》上.增加了自2006年12月以来,有关慢性心力衰竭的诊断、治疗和预防方面进展,引用参考文献42条,反映了心力衰竭的诊断、治疗及预防是一个循序渐进、不断深化的过程.现对该更新指南作一简介.
-
营养干预治疗严重烧伤的临床作用探讨
营养干预治疗是临床救治严重烧伤综合措施的重要组成部分.在减轻高代谢,改善免疫紊乱,促进创面修复诸多方面发挥重要的作用,然而在临床工作中由于种种原因常被忽略,这是十分遗憾的事,现将我们的做法报告如下.
-
小夹板在四肢骨折固定中的护理体会
通过对本院68例应用小夹板固定治疗四肢骨折的病例进行分析,认为应该着重早期的心理护理与体位调护,循序渐进的功能锻炼,对于缩短骨折愈合和功能恢复的病程,减少并发症,取得了良好的效果,疗效好和功能的恢复与精心的护理是分不开的,现就术后护理及功能锻炼指导浅谈如下:
-
加强医院廉政文化建设促进医院反腐倡廉工作
廉政文化建设是社会主义先进文化的重要组成部分,是反腐倡廉工作和加强行风建设的重要内容,是转变医院行业作风、治理医疗服务中存在的不正之风、塑造医院良好社会形象的有效途径.近年来,我院结合实际,以强化廉政教育、提高职工素质、转变行业作风为重点,循序渐进、扎实稳妥地推进医院廉政文化建设,取得了显著的成效.
-
一切从学生实际出发
对教学规律的认识和界定见仁见智.经过二十多年的学习、实践和研究,认为以下3条规律至关重要--先学后教;先教后学;找到知识停靠点,从学生原有知识出发,循序渐进.它们是有效教学、优质教学和提高教学质量的法则、法宝,甚至可以武断地说,任何好的教学都有意无意地遵循了这3条规律,相反,不好的教学则一定违背了这3条规律.在当前强调这3条规律具有特别重要的现实意义.为了凸现这3条规律的重要性和不可违背性,把这3条规律称为"铁律".
-
开心妈妈专线
Q:幼儿过早学会阅读有什么害处吗?A:应该说,幼儿学会阅读,能够尽早学习知识,是一件很好的事情,基本上没有什么害处.但是,问题在于幼儿的阅读学习是有条件的,比如幼儿过小,能否有足够的注意时间?能否让幼儿感觉到阅读的快乐?而且孩子学习阅读是要循序渐进的,非强制性的.
-
三步品咖啡
品咖啡是一种很惬意,也很个人的行为.有人说,咖啡味苦,那是因为他用舌头在感觉咖啡的滋味;有人说,喝咖啡很有感觉,那是因为他在用身体感受喝咖啡的气氛.我喝咖啡,不光用舌头,也不光用身体,我会用我每一寸肌肤、每一个感官,感受咖啡的气息.所以,不管是怎样一杯咖啡放在我面前,我都不会急于喝,我会像品茶、品酒那样,循序渐进,享受咖啡带来的放松.
-
做运动睡得香
年过70的我,是一位文学爱好者,由于长期伏案写作、思虑过多,经常睡不着,已经严重影响了我的生活.怎么改善睡眠呢?我想,既然平时脑力劳动做得多,不如做做体力活.散步每天早晚散步,成了我一天的必修课.散步是一项简单而有效的锻炼方式,也是一种不受环境、条件限制的保健运动.关键一点就是注意循序渐进、持之以恒.
-
戒烟,进入科学新纪元
5月11日,国务院下达"2011年起在室内公共场所全面禁烟"的通知.此令一出,戒烟呼声一片.有烟民说,不是我不想戒烟,可就是戒不了啊!其实,进入21世纪,戒烟不再是个人抛烟盒、舍火机、下保证,几天之后故态复萌的那个年代,它已经进入了科学、安全戒烟的新时代.一则,世界卫生组织已经明确将烟草依赖列入疾病分类,你戒不了烟,是因为你"病了",需要正规合理的治疗;二则,戒烟门诊的设立,为戒烟者提供药物、行为、心理方面的支持,使戒烟不再痛苦,而是一件有多人参与、循序渐进,让人感到快乐的事.
