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用药的N个基本常识
药物可以治病,但使用不当反而会危害人体健康.在服药方法上,有人想起来就吃,吃吃停停.有人吃药不注意饭前饭后,有人病一有好转就自动停药,有人见服药后没有明显效果就反复换药……这样反而会出现不良后果,轻则延误病情,重则伤害身体.现在,我们就来了解一些用药的常识.什么是药物?药物是指用于预防、治疗、诊断疾病的,有目的地调节人体的生理功能并规定有适应症、用法及用量的物质.药物通过三个渠道产生治病作用:1.调节人体功能.2.抑制或驱杀病原体.3.补充不足或消除异物.
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手心出汗也是生病征兆
出汗是人体的一种自然现象:温度太高会出汗,精神紧张会出汗,吃了刺激性食物会脸上冒汗.不过,除了这三类情况,其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视.中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡.而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗.
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低聚木糖的研究现状及发展前景
低聚木糖又称木寡糖(Xylooligosaccharides),是由2~7个木糖分子以β (1-4)糖苷键结合而成的功能性聚合糖,是从一些农林业废弃物(如玉米芯)中提取的新资源产品.低聚木糖作为一种重要的益生元已经被广泛应用.在微生态健康领域,低聚木糖可作为调节人体肠道微生态平衡,改善肠道功能的保健产品;在医药领域,低聚木糖可以作为微生态制剂辅助治疗肠道疾病.在国外,日本Suntory 公司于1989年将低聚木糖作为双歧杆菌生长促进因子推向市场.在我国早是由山东龙力生物科技股份有限公司于2001年以玉米芯为原料形成工业化生产,目前龙力生物是国内大的低聚木糖生产企业,低聚木糖的生产技术及产品品质已经达到国际化标准.
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沙漠干热环境负荷行军对机体一氧化氮合酶的影响
一氧化氮合酶(nitric oxide synthase,NOS)广泛存在于人体组织器官,通过催化产生的一氧化氮(nitric oxide,NO)介导和调节人体病理生理过程,是一种具有双重复杂生理作用的小分子[1,2].本文通过观察沙漠干热环境负荷行军人员NOS的变化规律,以探讨沙漠干热环境负荷作业机体NOS产生和变化的规律.
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中国古代的四时养生法
四时养生法就是按照一年四季的变化规律和特点,调节人体各部分的机能,从而达到健康长寿的目的.这是中国古代顺应自然的养生方法,其思想基础来源于老庄哲学.
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儿童维生素D缺乏——一个需要重视的公共卫生问题
多年来,人们一直认为维生素D(vitamin D, VD)的主要作用是调节人体钙、磷代谢,维持骨骼正常发育.近年研究表明,VD是一种有广泛生物效应的内分泌激素,不仅与人体骨骼发育有关,而且还与癌症、糖尿病、心血管疾病等众多疾病的发生有关[1].
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十二字颈椎操调节人体气血
"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子".这是一些长期坚持做"十二字颈椎操"人士的切身体会.
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天竺国按摩法(外一则)
按摩不仅用于治病,同时是一种良好的保健养生方法.通过他人与自我的特定手法对人体的某些部位或穴位进行刺激,以调节人体的生理、病理状态,达到防病治病,益寿延年的目的.按摩养生可以调整人体阴阳,疏通经络,调和气血,活血化瘀,缓急止痛,补虚泻实,增强人体免疫功能.通过调整人体的神经--内分泌--免疫网络的功能,从而使机体处于健康状态.
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夜间盗汗吃什么好
出汗是人体的一种自然现象:温度太高会出汗,精神紧张会出汗,吃了刺激性食物会脸上冒汗.不过,除了这三类情况,其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视.中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡.而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗.
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5种深呼吸法:让生命增强活力
呼吸是生命活动的根本.呼吸的作用,不仅仅是吸进氧气,呼出二氧化碳,还能广泛影响体内的各级神经活动,从而能有效地调节人体的生理功能.如果我们要追寻健康,必须先学会正确的呼吸,尤其是把握好深呼吸.
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印度瑜伽中的中医秘密
我们现在所练习的瑜伽,多属于“哈他瑜伽”体系.“哈”是太阳的意思,“他”是月亮的意思.“哈他”代表的就是日与月,这与中医的阴阳理论是相通的.而瑜伽就是通过调节人体的阴阳,来达到养生的目的.
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传统养生焕发科技之光--生物反馈疗法
你能命令自己的心跳减慢或加快吗?你能发一道指令使你升高的血压降下来吗?你能用自己的意念控制自己的脑电波吗?你大概做不到.它不像伸胳膊腿儿或眨眨眼睛那样可以随意进行.但是近年来许多科学家运用生物反馈的方法,经过适当的训练便可以在一定程度上改变自己的血压,降低心率,改变脑电波的节律.所有这些功能过去认为都是不能用人的意念控制的.这给人们一种启示:人们可以运用这一方法--生物反馈法来调节人体的功能,达到强身健体或治疗疾病的目的.
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中药"毒"性认识
长久以来人们认为中药是天然物质,无毒、无副作用,这是对中药认识上的一个误区,事实上中药的毒性是其药性的组成部分.中药的"毒"是古人早认识药物的特性(属性)."毒"与中药治疗作用密切相关,"毒"与"药"相通,因为"毒"反映了中药的偏性和治病功能,所以古人将"毒"作为药物的代称.人体之所以发生疾病,是由于阴阳偏盛偏衰的结果;中药之所以治病,就是利用药物的偏性(毒),调节人体阴阳的偏性,从而达到阴阳的相对平衡,使疾病痊愈.
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论“春夏养阳,秋冬养阴”及其对治未病的意义
“春夏养阳,秋冬养阴”是《内经》中提出的重要的养生原则,也是治未病原则的具体体现.强调顺应四时调节阴阳、养生防病外,还体现了融合调整机体,养生防病的理念.文章查阅历史文献,总结了各时期医家较为代表性的观点进行总结讨论.结合个人的学习体会进行探讨,试图探求《内经》中该理论的本质,并且举隅其对临床的指导意义以供学习交流.
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常食核桃益处多
核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。美国路易斯安那州立大学的一项研究发现,常吃核桃、杏仁、腰果、碧根果等坚果,有助于控制体重、降低身体质量指数和减小腰围,进而调节人体内分泌系统,保护心脑血管,降低患上糖尿病等代谢性疾病的风险。
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活血化瘀法在盆腔瘀血综合征中的应用
1 病因病机盆腔瘀血综合征是由盆腔静脉瘀血所致的一种妇科常见的病症.其主要表现为广泛的慢性疼痛,包括下腹疼痛、腰骶疼痛、瘀血性痛经、性交痛、乳房胀痛、肛门及阴部坠胀疼痛,极度疲劳感及某些神经衰弱症状.目前,现代医学对本病缺乏有效的治疗方法,而中医学对其病因、病机的认识是一致的,即为"下焦瘀血".瘀血证有共同的病理变化,即血液循环和微循环障碍,表现为"血行失度"或"血脉不通",活血化瘀法则能祛瘀生新,使微循环流速加快,血液的浓、粘、聚化状态得以改善,达到"血脉流通"的目的.同时活血化瘀法还能抗炎、消肿、解痉镇痛,调节人体内分泌及免疫功能,增强机体耐缺氧和抗疲劳作用,从而协调脏腑、气血、经络功能.
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"冬病夏治"穴位贴敷法治疗哮喘的机理探讨
支气管哮喘多因正气虚弱、宿痰内伏,易感受风寒等外邪而诱发,其好发于秋冬季,属中医"冬病"之范畴."冬病夏治"是指在夏季"三伏天",使用一些有效的医疗手段及刺激方法,在此类疾病的缓解期进行提前的预防和治疗,以达到调节人体的气血、阴阳平衡,增强机体抗御病邪侵袭的能力,以减轻其在秋冬寒冷季节发作时的病情,并促进其康复的一种中医特殊疗法.
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"冬病夏治"穴位贴敷法治疗哮喘的机理探讨
支气管哮喘多因正气虚弱、宿痰内伏,易感受风寒等外邪而诱发,其好发于秋冬季,属中医"冬病"之范畴."冬病夏治"是指在夏季"三伏天",使用一些有效的医疗手段及刺激方法,在此类疾病的缓解期进行提前的预防和治疗,以达到调节人体的气血、阴阳平衡,增强机体抗御病邪侵袭的能力,以减轻其在秋冬寒冷季节发作时的病情,并促进其康复的一种中医特殊疗法.这种治疗方法充分体现了中医学的整体观念和"天人合一"的生态医学观以及"上工治未病"的预防观.
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心、肾、命门关系与心-肾轴心系统
1 心、肾、命门的关系心:中医学认为,心在人体中处于主导地位,调节人体的生理活动,为思维意识的中心.《内经》云:"心者,君主之官,神明出焉."心的功能正常与否,直接影响所有脏腑的活动.所谓"心者,五脏六腑之大主也","主明则下安,主不明则十二官危".比较现代医学的神经中枢(包括下丘脑)和中医学的"心",可以看出,高级神经系统的活动是包括在"心"的概念之中.至于"心主血"则是"心"的另一种功能.
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如何从肝论治男性性功能低下
答:肝与肾一样,在调节人体生殖机能方面起着至关重要的作用.阴器为宗筋之会,肝经绕阴器,抵少腹,故肝统于阴器.如<灵枢*经脉>所谓:"肝者筋之合也,筋者聚于阴器."故男子的阴器勃起,与肝脏密切相关.