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癌症患者膳食营养正误观
人体生命的维持,必须依赖食物的各种营养成分,对于癌症等消耗性疾病来讲,补充合理营养就更为重要,因为癌症患者主要的问题是营养障碍.由于营养障碍,不仅影响组织机能的修复,还会使体液和细胞免疫活性发生不利变化,如肝脏微粒体酶活力改变等,同时由于癌瘤组织迅速增长需要大量消耗热量和营养物质,因此,改善癌症患者的营养,是抗癌治疗中重要的措施之一.
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数字,让锻炼更有效
5天和30分钟为了保持健康,每周至少要锻炼5天,每天至少进行30分钟中等强度以上的运动.如果你实在没有大段的时间锻炼,也可以以10分钟为单位进行锻炼,这样每天3个10分钟,也能达到基本的锻炼目的.如果你想减肥,好每天都要运动,每次运动时间在40分钟以上才能取得较好的效果.对于学生们来说,要想健康成长,每天都应该进行1小时以上中等强度的体育活动.这是因为在孩子们身体外形快速变化的同时,心脏、肌肉、骨骼也是生长发育的关键时期,这个时期这些器官机能的发展水平可能会影响到孩子们终生的健康,一旦错过了发展的黄金时期,以后再怎么补也是事倍功半了.
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苏轼养生:无事以当贵
吟诗作画养生之法吟诗作画历来被视为养生的重要方法.这是因为这些爱好会影响到人的生理活动,比如写字作画时要有正确的姿势,头部端正,两肩平齐,胸张背直,两脚平放,这样才能提全身之力,做到意念集中,宠辱皆忘,心正气和,而灵活自如地运用手、腕、肘、臂,调动全身的气和力,自然地通融全身气血,调和机能,平衡情绪,促进血液循环和新陈代谢,使全身肌肉保持舒适状态.
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航空旅行所要考虑的健康问题(一)
近几年来,航空运输量急剧上升,远距离飞行数大大增加.现代远程飞行,需要"中途停留地"减少,因此,实际飞行时间增加了.远程飞机能容纳的乘客量也正在增加,就单架飞机而言,飞机上乘客数也较多.飞机乘客中频繁乘机的人员占相当比例.据2000年国际公民航空组织统计,每年乘坐飞机的乘客数超过16亿4700万,虽然近年来由于安全问题和严重急性呼吸道综合征(SARS)的暴发,飞机乘客数下降,但会再次上升,预计到2015年每年增加的乘客比例可达到4.4%.
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离休干部心身疾病调查研究
心身疾病系指由长期心理社会因素、情绪因素、紧张因素等引起的躯体症状,伴有植物神经系统与内脏机能持续不可逆的病理变化.近年来,我国医学界对于心理社会因素在许多疾病的发生、发展、转归及防治过程中的作用也越来越多地受到关注.注重对离退休老干部心身疾病发病情况及其规律的研究,有利于探求防治老干部心身疾病的新途径,以提高其心身素质.
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叶子的百岁长寿经
"话剧皇后"叶子如何得享百岁高龄呢?她的养生秘诀又都有哪些呢?秘诀一:晨起打太极活筋骨利肠胃叶子爱好体育活动,每天早饭前都要做一套老年操和打一套太极拳.打太极拳的好处她很有感触,"太极拳是一项安全且适合老年人的运动,有利于保持老年人身心健康."她认为,老年人在练习太极拳时比较容易让思想进入"静"的状态,对修身养性很有益.太极拳动作柔韧、稳定、缓慢、连贯,并且在习练时涉及全身各肌群和关节,在锻炼时通过各种柔和动作,配合呼吸运动促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动.不但有活动肌肉筋骨、通利肠胃的好处,还有调息养神的功效.
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中医论“气”
要想了解中医里的"气",真是件很让人泄气的事,因为实在是太过复杂讨厌.复杂讨厌到什么程度呢?就连"泄气",在中医里都有另一种意思.什么是气中医里的气有所不同,指的是存在于人体中无形的精微物质或是能量.气是人体生死攸关的组成部分,"气聚则生,气散则亡".这个不难理解,人"断了气",自然活不了.其实气的概念有两方面含义,一是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质.即气是比精更微小,运动能力较强的物质.如水谷之气,呼吸之气等,由于其来源和分布部位之不同,故有着不同的名称,如元气、宗气、营气、卫气等.二是指脏腑组织的机能活动,如五脏之气,六腑之气、经络之气等等.精微之气正是通过脏腑组织的功能活动而表现其存在的.
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关节疼痛莫强忍惹来麻烦后悔晚
生活中,对于刮风下雨前夕的关节疼痛,许多骨关节病人都习以为常,认为忍两天就会过去.其实,每次疼痛都是一次对关节的轻微损伤,反复疼痛发作就会积累成明显损伤,应该及早到专科医生处进行治疗,但更重要的是在平时就注意爱护关节.此外,骨关节外伤可能会拖累对称的另一边关节,更会使关节退变提早来临,一旦韧带、关节受伤就应该彻底治好.而老年人保护关节不能只靠补钙,而应该从调理全身各器官的机能人手.
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消食导滞法在小儿发热性疾病中的应用
发热是儿科临床上常见的疾病.由于小儿各脏器机能尚未发育完善,免疫系统功能低下,易感染多种疾病,且感染后易出现发热,部分患儿高热迁延.我们在临床上采用中西医结合的办法,即用消食导滞法治疗小儿发热性疾病,使热程明显缩短,取得了较好的疗效.
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月产量千万瓶机能饮料的世界级先进高速产线落脚上海!
TCI上海百岳特金山生产中心崭新S8厂于4月18日正式剪彩
4月18日,位于上海金山工业园区剪彩揭幕的S8保健饮品厂,这是TCI台湾大江生医暨上海百岳特集团,深耕上海18年后,投资为保健、护肤领域建设的集研发与制造于一身的标竿企业。上海百岳特集团目前亦于北京及广州成立业务据点,与国内外一线知名品牌密切合作,将华人研发制造的保健品、护肤品销售往全球39国,争取到无数国际奖项肯定。此次投入生产的新厂更是累积多年经验缔造的新产线,因此广受业界瞩目。 -
关于儿童发热治疗的相关问题分析
目前,发热已经成为儿童到医院就诊的主要临床症状,也是发热性疾病的重要病理过程和临床表现,儿童家长急盼能够退热.发热是机体对疾病的防御反应,根据热型和热程可以反映出病情的变化,因此,可以将发热作为诊断疾病、评价疗效和估计预后的重要参考.本文探讨发热时常见病因及发热时的机体生理变化,并提出相应的处理办法.
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MI-10照相机拍片异常故障的检修
故障现象 开机能正常自检,按下曝光按钮后有时能照相有时不能照相,但CRT组件能正常走位.近期故障加剧,有时干脆就不能照相了.
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平衡功能重心动摇测定仪 G-5500 的重心平台故障维修
平衡功能检查是指在对身体平衡维持方面起作用的前庭系统、视觉系统、本体感觉系统等的平衡反射系统的机能起调控的小脑、脑干作为重心的中枢神经系统的机能的检查.重心动摇检查的疾病有:慢性中耳炎引起的内耳障碍、梅尼尔氏病、眩晕性突发性耳聋、脑血管疾病、颈部肌肉紧张性眩晕、高血压、低血压等疾病.
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血透室水处理系统的维护
水处理系统是医院血透室不可或缺的重要设备,对所有血透机能否正常工作,病人透析是否安全具有重要作用,水处理系统出现故障将影响整个医疗工作的正常开展.在医疗设备的维修工作中往往存在重维修、轻维护的思想,但对于水处理系统来讲,日常的维护保养具有十分重要的作用,是日常工作中不可或缺的一环.只有正确的维护保养才能减少故障发生,延长水处理系统的使用寿命,才能够真正的保证水质符合透析用水的标准.
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迈瑞PM-9000监护仪键盘板维修一例
故障现象:开机后机器提示"键盘初始化错误",键盘各按键均不能正常使用故障分析本键盘采用单片机AT89C2051控制,在上电过程中,其复位端RST引脚被加上2个机器周期以上的高电平复位信号,以使单片机内部各个寄存器进入一个初始化状态,随即此复位信号通过RC电路得以释放,转为低电平,以保证单片机能正常运行.
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麻醉机的日常维护
麻醉机是各级医院开展日常手术必不可少的医疗设备.麻醉机能否正常工作,将关系到患者生命安全,因此,加强麻醉机的日常维护是非常有必要的.1麻醉机的日常清洗(1)呼吸回路:每天使用完毕后,呼吸管路、雾化和湿化器等采用冲洗或超声波清洁后,采用戊二醛浸泡消毒,经无菌蒸馏水冲净后晾干.尽量采用一次性螺纹管.
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你失去了哪些本能?
在全球化的新生代中,这三类人显得格外引人注目:科技废人、传统弃儿、职业病人.是的,人们越来越有机会摆脱体制内的"格式化动物"的角色了,但新科技和新生活方式并不一定把人带向福地,很可能是走向相反的方向,造成人自身机能的退化.
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中国古代的四时养生法
四时养生法就是按照一年四季的变化规律和特点,调节人体各部分的机能,从而达到健康长寿的目的.这是中国古代顺应自然的养生方法,其思想基础来源于老庄哲学.
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针刺风池及手法松解对椎-基底动脉供血不足的疗效及血流动力学影响
椎-基底动脉供血不足是指由于各种原因引起的椎-基底动脉形态或机能异常,产生相应灌流区供血不足状态,为临床常见多发病。近年来发病率呈上升及年轻化趋势,传统中医疗法对该病效果显著,笔者自2013年3月至2014年10月采用针刺风池穴及手法松解治疗椎-基底动脉供血不足80例,取得满意疗效,现总结如下。
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运动疗法治疗原发性骨质疏松症的优化方案
运动疗法是通过肢体的运动和特殊的体育锻炼,来恢复机体整体机能和肢体功能的一种方法,其主要目的在于尽快提高和促进患者各种功能的恢复,加速疾病痊愈,在治病的同时也可增强意志,达到预防的效果.以下为目前临床较为常见的运动疗法方案,医生可根据病患实际情况选用组合优化方法治疗.