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借鉴国际先进经验优化我国食品安全监管
19世纪的美食家Brillat-Savarin在其专著<美味礼赞>一书中指出:"饮食方式事关国民的盛衰".纵观当今世界,经济发达国家无一不把食品放心工程与国民健康事业放在首位.
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肺心病的中医观察及护理体会
病情观察及护理通过望、闻、问、切四诊的观察可反映出心脏气血的盛衰,正确辨证疾病表里、寒热、虚实及其转归.卫气虚,严防外邪侵入.肺心病患者多见气虚、寒湿之体,肺气虚则不能固表,外邪易乘虚而入,护理上应注意保暖,避免患者受寒及直接吹风,并应经常注意观察痰色、质、量、气味及舌苔的变化.
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肾阳虚与类风湿病
肾脏是人体诸脏腑中为主要的脏器,是人体生命活动的原始动力.基础如何,决定正气的盛衰,即抵抗疾病的能力,现代医学称之为免疫功能.肾左、右各一,左为命门(属火、性阳),右为肾(属水、性阴),"肾阴"或称之为"元阴"、"真阴".肾阴对人体各脏腑起着濡养的作用,为人体阴气之根.
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地方时辰和北京时间之间的换算法
子午流注针法根据人体气血流注盛衰开合按时开穴,因此掌握地方时辰的具体北京时间对提高子午流注针法具有重要意义.本文主要论述了以下两方面问题,不妥之处,还请同行批评指正.1 古代时辰是固定的而实际却是波动的1.1 十二时辰总时长为24 h及时辰间距相等的证明太阳日平均为24 h,古人分为十二时辰.如果十二时辰不等于24 h,如为24 h 30 s,则4年后约慢12h而出现日夜颠倒现象.对于时辰间距问题,向谊等[1]认为在古代时辰间距相差很大,如"午时与酉时……相差了近1.9个钟表时".笔者认为古代时辰间距是相等的,向谊的结论受他们参考的日圭精确度、日圭图和测量误差影响,理由如下:第一,古代的计时工具为手工制造,精确度很低;第二,故意让时辰间距不等不符合简单方便的原则;第三,时辰是由时刻构成的,每个时辰的时刻数相同决定时辰间距相同.
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谈谈中医学中"虚实"的翻译
阴、阳、表、里、寒、热、虚、实,统称"八纲",是辨证论治的理论基础之一.八纲辨证就是通过四诊,掌握辨证资料之后,根据病位的深浅、病邪的性质及盛衰,人体正气的强弱等,加以综合分析,归纳为八类证候的过程.
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孕前保健与出生缺陷一级预防策略
出生缺陷(birth defect)的防治是优生优育的关键环节,是全面提高人口素质的前提条件,直接关系民族盛衰.目前我国对出生缺陷的防治,前景尚不容乐观.根据国家公布数据显示,我国是出生缺陷和残疾高发国家,每年有20万~30万可见先天畸形儿出生,加上出生后才显现的缺陷,先天残疾儿童总数每年高达80万~120万,约占每年出生人口总数的4%~6%,且呈逐年增长趋势.出生缺陷和残疾,不仅日益成为影响人口素质的重要问题,也给家庭和社会造成沉重经济负担和精神痛苦.我国出生缺陷的现状,已不仅是一个严重的公共卫生问题,而且已成为影响经济发展和人们正常生活的社会问题.
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试论扶正祛邪法在临床中的应用
扶正与祛邪法两者相互为用,相辅相成,扶正使正气加强,有助于机体抗病和祛除病邪;祛邪能够排除病邪的侵害和干扰,使邪去正安,则有利于正气的保存和恢复.临床应用扶正祛邪法时要认真细致地观察和分析正邪两方消长盛衰的情况,并根据正邪和矛盾斗争中的地位,决定扶正与祛邪的主次和先后.
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《伤寒论》治疗方法初探
<伤寒论>的治疗学是以六经病机为依据,结合脏腑、八纲辨证及机体的盛衰、病情的演变、病位的浅深等,探讨相应的治疗方法.<伤寒论>治疗学的内容十分丰富,有关治疗的指导思想与基本原因及方剂的配伍规律等,对临床实践具有极其广泛的指导意义.现将学习所得略谈一二.
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肾虚血瘀与益肾通脉汤
祖国医学认为,肾为先天之本.人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,直至成熟,继而又随着肾气的逐渐衰老而死亡.这就是说,肾的精气主宰着人的生和死,人体的衰老与否及衰老的速度,取决于肾气的盛衰.
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警惕肾病的12个信号
肾是男士的根本,肾是延续生命的动力.肾的盛衰关系着男士的机体免疫和健康.肾脏疾病的前期症状一般不很明显,肾脏有强大的代偿功能,在肾脏病变早期或者不太严重的时候,病人大都没什么感觉,即使部分病人有腰酸、浮肿、食欲差等不适,也大部将其归因于劳累、亚健康等,很少会联想到可能是肾脏出了问题.等出现了高血压、贫血等肾功能不全症状去就医时,肾功能已基本丧失,发展到了中期或尿毒症阶段.因此掌握肾病的早期症状对控制病情是十分关键的.
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张振忠教授运用六经辨证论治肾脏病经验探微
六经辨证乃<伤寒论>之辨证纲领,其论述了虚实、寒热、表里、阴阳诸证,不仅概括了脏腑、经络、气血的生理病理变化,而且据邪气强弱、正气盛衰、病势进退及治疗情况等诸多因素,归纳分析了疾病过程中的各种表现,阐明了疾病的部位、性质、邪正消长及立法处方等问题.现就从以下几个方面将张振忠教授运用六经辨证治疗肾脏病的经验介绍如下.
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"肾"好的女人不易老
<素问·上古天真论>中说到,"女子四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕".意思就是女人28岁的时候身体健壮,而到了35岁就开始衰老.广东省中医院妇科王小云教授指出,女性的衰老进程与肾气的盛衰密切相关.进入秋冬,空气干燥,人体易肾阴亏虚,在养生方面,女性尤要注意"养阴补肾".
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女人七年一个坎?
人们说,女人7年是一个坎:14岁来月经,21岁恋爱,28岁结婚,35岁开始衰老……难道7这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗?7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典著作<黄帝内经>.<黄帝内经>将男人的生理盛衰以8年为一阶段,女人则为7年:7岁时,乳牙更换,头发生长;14岁性机能成熟;21岁皮肤弹性好;28岁身体达到黄金期;35岁体内气血衰退,生殖能力下降;42岁时面部憔悴,头发开始发白;49岁之后身体衰老……
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治疗脱发的五个医案
中医认为,肾为先天之本,其华在发.头发的生长与脱落反映了肾中精气的盛衰.肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白.按此原则,中医将脱发分为气血双虚型、脾肾阳虚型、湿痰内阻型、肝脾不和型、瘀血停滞型共五种类型.下面笔者就结合临床上遇到的一些病例来介绍一下治疗各型脱发的方法.
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5则治疗脱发的经验方
脱发是一种常见的皮肤病.在正常情况下,一个健康的成年人每天会脱发50 ~75根.如果每天脱发100根以上,并持续30天以上,即可被确诊患有脱发.中医认为,肾为先天之本,其华在发.头发的生长与脱落反映了肾中精气的盛衰.肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白.因此,脱发患者若能根据自己的病情选用一些具有补肾功效的经验方进行治疗,就可促进头发再生,改善脱发、头发干枯易断等症状.
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千金难买的护肾方
在中医理论中,“肾气”是肾精生化之气.肾气的盛衰与人体的生长、发育及衰老有着密切的关系.可以说,肾气决定了人的生老病死.一个人若要健康长寿,必须懂得补养肾气.当然,人们只有在体内肾气不足时才可补养肾气,否则易引出肾火,对健康极为不利.我经过多年的观察和研究发现,人体在肾气不足时可出现以下8种现象.如果你发现自己符合其中一个现象,就说明你的肾气已经不足,需要进行补养了:
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浅谈中医望诊在护理中的作用
中医望诊应用于护理是为了密切观察病情变化,掌握临床症状与证候,为辩证施护提供依据.通过临床实践浅谈如下.1 望精神一个人的精神状态,直接反映身心健康情况,观察病人的精神可概括得知正气的盛衰和疾病的轻重.
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常练"舌功"祛病延年
中医学认为,人的舌体与整体的健康有着密切关系.人体的脏腑、经络、气血、津液的变化,均可从舌体上反映出来.中医常通过舌诊,以候脏腑之虚实,气血之盛衰.故常运舌体,能使邪火不生,五脏平安,气血顺畅.
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试论巫文化中"巫医一体"的盛衰
在整个巫文化发展时期,医学成为巫术的组成部分,两者浑然一体、密不可分,并且以巫术作为自己的表现形式.分析这个时期人们的思维特征以及"巫医一体"由产生到衰退的社会综合因素,意在重点帮助我们深入地了解祖国医学经历"巫医一体"这一历史时期的必要性和两者分道扬镳的必然性.
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小小“月牙”显健康
为什么有的人手指甲上有“月牙”,有的人却没有?这反映了身体怎样的健康状态?看一看手指甲,数一数上面的“月牙”,大致就可以知道您的身体哪里出了问题.月牙是人体健康“晴雨表”中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候.看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”.