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赏花莫伤花
前几天双休日,我在公园散步,看见一位女士领着一个小孩,采摘公园里的花朵.小孩在一旁喊:妈妈,花不能采.可那位女士置若罔闻.无独有偶,昨天,在马路上,我看到一位少女在摘人行道旁边树上的花,我看了实在心痛.春暖花开,百花满园,争奇斗艳,勃勃生机.人们出门踏青赏花,享受大自然的恩赐,在赏悦中陶冶情操,调节心态,减轻压力,这无疑是一件快乐的事情.可是,在赏花中闯人我们视野中一些与文明赏花不和谐的画面,让 人不免有些扼腕叹息.因为那些赏花的人"爱花"的"度"有点"过"了——有些人为了新鲜、刺激、好玩、满足个人的兴趣,便"顺手牵羊",掐花、摘花;有的人玩兴十足地攀枝折叶编花环;有的人为了留念便与花来个"亲密合影";也有人"不择手段",把花占为已有……因此,本来花团景簇的花园,却被那些不文明的赏花人"斩首"得光光秃秃的,有的缺枝少叶变得枯黄,有的花草稀疏"泪眼汪汪",有的被抠得"头破血流".
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亲近自然的森林浴
如今,越来越多的人走出户外,投入到大自然和山水的怀抱中,让身心得到充分的洗涤,体魄得到锻炼.其中"森林浴"已成为都市人亲近自然的新时尚,被誉为"绿色养生法".所谓"森林浴",主要是指登山观景、林中逍遥、荫下散步和郊游野餐等一些广泛接触森林环境的活动.为充分享受森林浴,我特地每年购买公园的年度门票,每到双休日,或独自漫步在山地森林之中,或举家旅游,或相约三两好友,带上干粮、书籍和棋牌之类,整天徜徉在森林的绿色海洋中.理论和实践都证明:森林浴是治病、健身、休闲的好方式.
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常睡懒觉智力下降
随着工作强度的不断加剧,很多人喜欢在双休日睡懒觉.他们觉得这样做,能够将平时不够的睡眠补回来.但其实,保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为,睡懒觉可能带来不少疾病.
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购买新衣服当心惹祸患
时逢双休日,肖兰带着5岁的女儿媛媛去逛商场.商店里五颜六色的童装吸引了不少家长和孩子.肖兰也为女儿买了一套漂亮的内衣,媛媛高兴得心花怒放.谁知媛媛穿上新买的内衣后却起了一身痒疙瘩,还不停地咳嗽.肖兰连忙带女儿到医院来找我,说你看看媛媛得了啥病?我忙让母女俩坐下,详细询问了发病情况,并做了必要的检查后,告诉肖兰,媛媛的病,很可能就出在这身漂亮的新衣服上.
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两地分居,你过得好吗
夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会:莫明其妙的抑郁情绪常常会伴随双休日等节假日闯入你的生活,你会感到孤独烦躁,心神不宁.心理学家称这种现象为"星期天抑郁症".
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中学生早恋:一个让人放不下的话题
案例介绍一位学生家长给新疆一家媒体写信,呼吁救救他早恋的孩子.信是这样写的:我是一名学生家长,现在给你们写信,希望你们救救我早恋的孩子.我女儿自小聪明伶俐,上小学时学习成绩一直很好.小学毕业后,我们把刚满13岁的女儿送进县城某中学上初一.但不久发现女儿放学常常回家很晚,在家学习时常常心神不定,双休日总要去学校,学习成绩明显下降.有一天我从女儿的书包中发现几封信,一看才知道她早恋了!到初三毕业,她已谈过3个男朋友.
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陷入"造谣妄想"的11岁女孩
新的一周开始了.青岛某小学三年级女生茜茜,在课余时间向同学们兴奋地讲起了她在双休日,和父母一起去"海洋水族馆"游玩的经历,同学们都被她绘声绘色的讲述吸引住了,并表示回家一定要说服父母抽时间带他们去玩.
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陈敏媛：“用生命影响生命”
作为一名社会工作专业的学生，社会工作对于她来说不仅仅是一个专业或职业，而是一项一直坚持的事业。每个双休日，她坚持从奉贤长途跋涉去到不同的地方做志愿者，用行动践行“用生命影响生命”的专业理念。
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杭州部署火锅餐饮食品安全专项整治
1月15日晚，央视《焦点访谈》报道了浙江省杭州市部分火锅餐饮店问题，杭州市市场监管局对此非常重视，连夜主持召开紧急会议，迅即部署，连夜通知全市16个区（县市、管委会）市场监管部门，紧急开展专项整治行动。
一是突出重点全面排查。从1月16日起（包括双休日）全市市场监管系统集中人员力量，重点排查整治火锅店、大中型餐馆（宾馆、饭店）、美食城、美食街和商业综合体餐饮集中区域，力争在1月31日前完成全面排查任务，明确整改要求，解决突出问题。 -
鱼儿上钩我们上网
"我们在×××酒店,刚钓完鱼,在加工,快来!"每到双休日常常接到这样的电话. 钓鱼,我是从来不去的,我可没那个耐心,我宁可上鱼市去买鱼! 每次见朋友们乐呵呵的回来,讲述着自己的"战斗"过程,有时"战利品"其实只是几条可怜的小鱼儿.听着他们彼此开着玩笑,都吹自己是高手,而取笑别人……心里常常觉得好笑.也常常取笑他们那带去的吃喝不知能买多少鱼,朋友们也常常笑我不懂钓鱼的乐趣!是啊,就像他们不理解我为什么要上网一样.
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城市中学生双休日健康行为的调查分析
为了解目前城市中学生双休日的健康行为,本文设计了中学生双休日健康行为问卷调查表,对广东城市1984名中学生双休日的健康行为进行问卷调查分析,为评价目前中学健康教育的效果提供参考依据.调查结果表明:有99%的学生双休日注意个人卫生清洁和97%的学生注意自我卫生保健;38.7%的学生经常帮助家庭卫生清洁,6.4%和38.2%的学生经常或有时参加卫生活动;98%学生在双休日注意公共卫生;46.8%的学生经常参加健身活动,还有52.6%的学生不按时作息.
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双休日门诊面面观
焦点如何看待双休日门诊?双休日门诊在我国并不是什么新鲜事.保定市第二医院院长葛长青回忆,近几年来,安徽、江苏、上海、北京等地的部分医院都陆续推出了双休日门诊,有的一经推出就得到市民的热烈反响,有的则是存培育了大半年之后,门诊量逐渐稳定,并稳步上升.而个别医院由于患者少、运行成本高、医务人员加班太多得不到休息等原因而取消.
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调查:医生眼中的双休日门诊
我国医院双休日工作制起源于1995年,是国家对工时制改革的成果,通常,双休日约为全年总天数的28%.去年,北京市为缓解看病难问题,开始推行双休日门诊制.据了解,目前北京市已有27家三级医院和12家部队医院开展了双休日门诊,其日均门诊量与工作日日均门诊量之比为11:25.而根据双休日占全年的比例,从某种角度来说,开展双休日门诊医院的医生们的工作量至少也增加了28%.
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我院双休日门诊的实践分析
2011年出台的上海市医改方案将优化医疗资源配置作为深入推进上海医改的5项基础工作之一.医疗资源配置除了需重点布局空间配置外,还需要考虑时间维度的配置.近年来非工作日门诊受到医院管理者的重视,绝大多数病人认为有必要设立双休日门诊[1-3].在这种背景下,双休日门诊在推进医疗资源的时间维度配置方面就发挥了重要作用.我们通过对上海市大型公立医院的双休日门诊开设情况的调查,发现双休日门诊有助于改变公众的传统就医模式,有助于分流工作日的就医人群,优化医疗资源的时间维度配置,让潜在的就医需求得到满足,从而提高疾病的早期就诊率,并终降低整个人群的疾病负担.对象与方法我院是上海市中心城区三甲综合性医院,一直设有周六门诊,并于2009年1月1日起正式开设全程双休日门诊.门诊流量统计在医院管理过程中起到非常重要的作用,我们整理了2008年1月～2011年3月期间双休日和工作日平均诊次情况.数据通过EXCEL2007录入,使用SPSS17.0软件进行统计学分析.
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康复期精神病患者实行"双休日假出院"的探讨
目的 探讨康复期精神病患者实行"双休日假出院"的可行性.方法 将60例诊断均符合中国精神疾病分类方案与诊断标准CCMD-3的康复期精神病患者随机分为观察组和对照组各30例,2组维持药物治疗.观察组实行"双休日假出院",对照组行常规疗法.治疗前及治疗后3个月应用简明精神病评定量表(BPRS)、精神病患者护理观察量表(NORS)进行评定.结果 2组治疗后BPRS、NORS评分降低,与治疗前比较,差异有极显著性意义(P＜0.001).结论 康复期精神病患者实行"双休日假出院"更能改善患者症状,提高生活自理能力和社会适应能力.在有规范化的管理制度下,"双休日假出院"管理具有可行性.
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夏季湿疹护理要有方
李阿姨是一名2型糖尿病患者,退休之后发挥余热加入了交通协管员的行列,每天早晚上班高峰时段她要帮助交警疏导交通,为了保证交通的通畅,即使是炎热的夏季她和她的伙伴们都坚守岗位,除了双休日一天都不间断.但是近持续的高温高湿环境让李阿姨遭了好大的罪.她的胳膊和腿部出现密集的粟粒大小的丘疹,非常痒,抓挠之后非但瘙痒症状不缓解,皮肤还出现一块块的红斑.每天晚上睡觉的时候瘙痒症状加重,有几次甚至睡着了都被痒醒了,不得已便请假去医院求助医生.医生说李阿姨得了湿疹,给开了激素类的药膏,擦抹药物之后她总算感觉好一些了.
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怕准婆婆的糖尿病遗传女孩提分手
家住泡崖街道岭南社区玉潭街的小张,前不久和热恋一年多的男朋友小李分手了,分手原因竟是小李母亲患糖尿病,小张担心下一代会遗传.今年26岁的小张,身高1.7米,眉清目秀,是许多单身男性的追求对象.一年前经朋友介绍,小张认识了比她大两岁的小李,两人基本上在双休日见面.就性格、人品等方面,双方觉得都比较满意,近正准备商讨登记一事.
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淮海路上开药店
上海淮海中路东起西藏路,西至华山路.这里的客流仅次于著名的南京东路步行街,双休日更比平时多34%,节假日客流比平时多87%,达105万人次.他们购物目的性强,占逛街人群的24.71%,是上海十大商圈中比例高的.
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夜半"咬牙切齿"声
32岁的陈女士是一家外企的企划部经理.近5个月来因忙于两项大活动的统筹,双休日几乎都加班.
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休闲不当易致病
调查显示,双休日或星期一,急诊如急性肠胃炎、胃溃疡、胆道疾病、心肌梗死、偏头痛等比平时多几倍,甚至病者死亡也多于平时.究其原因,休闲不当是重要原因之一.
