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识别珍珠真伪
珍珠又称真珠、濂珠,为珍珠贝科动物珍珠贝或蚌科动物三角帆蚌等贝类动物贝壳内受异物刺激后而形成的有光泽的颗粒状物,为常用中药,始载于《开宝本草》,可分为天然珍珠、海水养珠和淡水养珠几大类.
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巧食留住"女人味"
雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二性征的重要因素.雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻.但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性.如果想延缓衰老,那么补充雌激素,就成为每日进食应考虑的内容.
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女性护发5部曲
人们常说,女人的美一半在头发.的确是这样,女性有一头秀发,能增添无限风韵和魅力.古往今来,女性都很讲究美发.怎样才能使自己的头发乌黑秀丽、富有光泽呢?关键就是平时应注意对头发的养护.
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怎样让爬向额头的皱纹减速
随着年龄的增加,皮脂腺和汗腺功能衰退,皮肤失去光泽,变得干燥,皮下脂肪也开始减少,皮肤出现松弛没有弹性,这就是所谓的"老化".从30岁左右开始,眼尾渐渐出现鱼尾纹,40岁时皱纹爬上了额头,等到50岁后,整个面部就出现"人生的年轮"了.我们虽不可能完全停顿这一过程,但至少应该知道该怎样做可以延缓这个进程.
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问春何在
“燕燕飞来,问春何在,唯有池塘自碧。”春在哪里?吟一阕宋词《淡黄柳》,春天就在眼前了。
一缕暖风,一丝暖阳,忍过九九寒冬,春天,在人们的盼望中悄悄来到人间。是一片温暖的耳语,春天于沉睡中被忽然叫醒。你听,那滚滚的春雷,翻山越岭震天动地,让尚在睡梦中的万物瞬间苏醒;你听,那呼呼掠耳的东风,穿行在柳枝依依的河堤,像一只翠色的漂流瓶,将所经之地染得绿意婆娑;你听,那纷纷飘洒的细雨,淅沥沥降临在大地怀里,她环佩铃铛,所到之处群响毕至,冰雪融化成音符,天空谱写出乐章,举目望去,江上清风,山间林木,无不透着莹润鲜嫩的光泽。 -
冬季皮肤的养护
冬季皮肤的特点:冬季,气候寒冷,皮肤新陈代谢减慢,毛孔闭塞,汗腺、皮脂腺都处在低功能状态.皮肤也会出现一些相应的改变,如皮肤的光泽转暗,面部皱纹增多、加深,嘴唇反复地干裂、脱皮,手、脚的皮肤粗糙甚至裂开小口等.
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冬季脾虚的人饮食禁忌
冬天的很多人总会感觉睡不够,一种是季节的原因,另一种也可以是脾虚所导致的。脾虚的症状有腹胀、乏力、浮肿等,脾主肉,为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。所以你一旦有以上这些症状可要重视了,日常中脾虚怎么调整才好?什么食物是不能吃的?下面就跟小编一起看看。
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为什么“健康饮食”反而让她衰老?
一次在机场,某女认出了我,便冲过来要求咨询。她的问题是:自己几年来一直健康饮食,还有运动,为什么反而脸色发黄,皮肤缺乏光泽和弹性,月经推迟而且量也变得越来越少了呢?
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细数让你牙齿变色的原因
俗话说得好“一白遮百丑”,一口健康亮白的牙齿能使人展露美好的微笑,“明眸皓齿”从古至今一直为淑女雅士所追求.正常牙齿为有光泽的黄白色.如今,牙齿美白已成为一种时尚,但现实中许多人正被一口色素牙困扰着.造成牙齿变色的原因不同,采取的美白方法也不尽相同,下面就来细数你牙齿变色的原因.
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七种嫩肤食物去除皮肤粗糙
你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤"高手",如果想拥有更完美的肌肤,可以吃7种美食.莲藕——保持肌肤光泽其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知.近研究更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用.莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕.
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脾脏排毒小知识
脾脏排毒时间在每天早上的九点到十一点.脾的主要功能就是消化,吸收和传输营养物质到身体的各个器官.养好脾不仅能让我们有一个好身体,而且能让皮肤变得红润有光泽.气色好了,整个人看起来也会漂亮.脾脏还有滤血的功能,它在边缘区和脾索是滤血的主要场所.
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为什么“健康饮食”反而让她衰老
一次在机场,某女士认出了我,便冲过来要求咨询.她的问题是:自己几年来一直“健康”饮食,还有运动,为什么反而脸色发黄,皮肤缺乏光泽和弹性,月经推迟而且量也变得越来越少了呢?这种问题确实听过很多次了.我问她:您到底每天吃的是什么呢?能详细说说么?所谓的“健康饮食”我早上每天先喝一杯红糖姜水,不是说“早吃姜赛参汤”,还说“女人不可百日无糖”吗.然后喝燕麦粥配点乳黄瓜小菜.燕麦是优质的杂粮,杂粮可是你一直提倡的啊.还加上3个枣,一日食三枣,终身不显老嘛.对了,燕麦粥里还加了半勺蛋白粉.你看,碳水化合物、蛋白质、水果都有了,按你的标准,早餐够优质吧,她说.
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从脸色看健康中医话病色
从脸色看健康,其实是从中医的“望”中发展得来,中医把脸色分为主色、客色和病色三种,不同的脸色代表不同的健康状况,中医认为,人的脸色就是一面可以看出生理健康、心理状态的镜子.所谓主色,就是人一生一成不变的肤色.在黄肤色的基础上,还是有人会偏黑、偏白、偏黄,这是正常的;但在不健康的时候,出现的黄色、白色、黑色等,就是不健康的.中国人健康的肤色,应该是红黄隐隐、明润含蓄.明代表“明亮”,润代表“润泽”,含蓄就是夹有血色,这个就是健康的黄色.而不健康的黄色,往往是淡黄、没有光泽的,就好像是植物缺乏养分和枯萎的样子.
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健康养颜从「心」开始
“人逢喜事精神爽”.这句在中国传承了几千年的俗话,尽管妇孺尽知,但它昭示人们的“心理美容”真谛未必人人皆知.据瑞士权威的心理研究机构CNS中心发现,精神压力可导致人体内分泌紊乱,出现持久的心身功能失调,以致皮肤干燥、松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象在生理医学上被称为“凌乱皮肤综合症”.这种症状若不及时防治,就会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美.
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看耳朵辨疾病
人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置,通过对耳的观察,可以推测肌体的健康状况.耳朵红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现;耳朵干枯没有光泽,可能是由于肌体肾精不足;耳朵色淡白,多见于风寒感冒;还见于素体阳气不足的人,这类人多怕冷恶风,手脚冰凉;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;
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看额头辨疾病
传统中医认为,从额头形态可初步看出人的健康状态.中医专家指出,若额头形态丰满,代表先天肾气充盈,身体较健康;相对头形过小,前额狭窄,多因先天肾精亏损,可能智力发育不全.额头肤色润黄、明润有光泽者,通常多半身体健康,如果是病患额面有光泽者,表示病情可望好转;若是右侧额头凹陷者,代表具有胃病史;若是左侧额头凹陷者,表示心脏可能较衰弱.
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5种不健康脸色你有吗
中国人正常的脸色应该是红黄隐显,明润而有光泽.其中肤色偏白者的健康脸色应该为白里透红,有光泽;肤色偏黄者的健康脸色则应该是黄中透出金黄光泽.而不健康的脸色需要大家提高警惕.面红 脸色红润常被认为是身体健康的表现,但如果长期面色发红带暗紫色,那不一定是好事,这可能是心脏不能正常“工作”.患有狭心症、心肌梗塞的人,或是有这些疾病潜在病因的人,多半拥有一个“红扑扑的脸蛋”.
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你的皮肤中毒有多深
1.工作压力特别大,经常加班加点熬夜.2.近肤色加深了,不是健康的小麦肤色,而是黯黄褐色.3.早起照镜子发现皮肤没有光泽,十分晦涩.4.以前的同事都说你看起来憔悴了好多.5.三餐不定时,多是外卖或快餐.6.天气不那么热了,可脸上的出油情况反而加剧.7.脸颊额头和下巴痘痘及粉刺层出不穷.8.原有的斑点颜色变重.9.肌肤干燥粗糙,摸上去手感很差.10.皮肤抵抗力下降,很容易过敏.11.眼角和嘴角出现皱纹.12.尽管早晚使用眼霜,黑眼圈和眼袋还是不请自来.
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女性白领养生需注意
白领女性的生活总是围绕着几个关键词:久坐、肥胖、缺乏运动、亚健康.白领女性如何养生才能使自己更加健康?在日常的养生保健当中,白领女性又容易陷入哪些误区?通过洗肠、断食排毒养颜很多明星为了排毒养颜,都会选择洗肠的方式清除身体的毒素,既避免了社交场合的尴尬,也让皮肤更加透明有光泽.不习惯用洗肠方法的人也会选择断食的方法,在一周里面定期选择一天不吃饭,只吃水果或者蜂蜜水,以排清身体毒素.
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正确对待“洗脸刷”
你都用什么东西在洗脸,如果你答洗面奶,那你就OUT了.因为时尚达人的回答是"洗脸刷".近来,洗脸刷大受追捧,不过,洗脸刷真的管用吗?传统的毛巾需要丢弃吗?洗脸刷有助去角质目前大热的洗脸刷,被不少美容达人称为"洗脸神器",称用了洗脸刷不仅可以去角质,还能让脸色看上去"红润有光泽".事实真是如此吗?记者在淘宝搜索发现,一款洗面刷号称"刷毛比手指头更能深入地接触皮肤和毛孔,去除污垢的同时能去除角质层".另外,"刷毛对皮肤的适度刺激就像天天做面部SPA,促进血液循环,帮助淋巴排毒,久而久之会变得气色红润有光泽."此外,一些洗脸刷还号称可以让肌肤水润,变年轻.而这些洗脸刷的价格从几元钱到几百元不等.