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快乐暑假这样过
游泳让孩子胃口大开推荐项目:学游泳推荐人:强强妈推荐理由:游泳是全身性运动,身体在水中呈水平状态,可以自由地活动四肢,运动量大、伤害小,非常适合孩子.同时,水对身体有按摩作用,可加强胃肠道的蠕动,增强食欲.而且为了补偿在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收的功能,来摄取养分,孩子的生长速度与各种生理功能都会加快.
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莫把心衰当哮喘
冬天来了,感冒咳嗽的人多起来,医院心血管门诊的患者也挤满了走廊.心脏作为人体重要的器官,起着人体发动机的作用,每分每秒,任劳任怨,如水泵般推动人体血管里的血液流动起来,源源不断地将氧气和养分输送到身体其他组织、器官.心脏作为发动机,实在是位不折不扣的好"劳模";一旦心脏这个劳模罢工或者消极怠工,那人体的健康就出了大问题.
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省钱的美容术
我常常提醒我的患者或朋友,抵抗衰老要从细节处出发,比如采用正确的洗脸方法,选用正确的护肤品,保持健康的心态,多做脸部按摩等.首先,为什么按摩有那么强大的功效?其主要原因是:一是适当的按摩可加强肌肤代谢力.按摩可借手部的温度及按压,提高肌肤的代谢能力,帮助保养品吸收.二可促进面部血液循环.良好的血液循环,可以提供肌肤所需的氧气及养分,能让脸色红润有光泽,也可让肌肤的弹性更好.三能舒缓肌肤压力.轻柔的按摩可让肌肤得到休息,能舒缓脸部疲劳,肌肤的压力释放了,自然也可以促进保养品的吸收.那么,按摩的方法有哪些呢?
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淡韵清象由心生
初识姜栋梁先生,便觉其人言辞简质,矜持温婉,颇有儒人雅士气度;再观其画,墨华飞动,笔势恣纵,构图设色颇具古意,具有鲜明的艺术风格。
栋梁幼承家学,饱读诗书,文翰之暇留心丹青,近十年游历大江南北,为艺术创作投注了大量、艰苦而深入的艺术实践。早年浸润于陈淳、八大等,后又追摹宋元气韵,从中国传统文化中汲取养分,得陈淳之笔意,具疏斜历乱之致;取八大之墨法,墨色枯湿浓淡之变,渐有自己面貌。“穷理尽性,格物致知”,是艺术家之所以能创造出品位高尚的艺术作品所尊崇的一种创作态度。古人常说,外师造化,中得心源。技而时乎道,是艺术家毕生的追求。画家在游历的艺术实践中,师的不仅是其外表,更是一种文化体验。“合于天造,厌于人意”,我们可喜地看到,经过多年的艺术历练,栋梁笔下的草木花鸟日渐鲜活,意境愈加高远,风格日趋成熟。 -
食品添加剂的作用与安全性控制措施探讨
我们吃的食物中蕴含着丰富的营养,其可以满足我们人体所需的各种能量以及微量元素等,但是值得注意的是食物中的营养并不是一成不变的,有时由于受到生产加工的影响,其内部的营养就会发生变化,甚至出现营养丧失的问题。这其中氧化、变质等是常见的现象。而食品添加剂可以有效的对这些问题进行解决,应用添加剂后食品的保质期将被延长,并且抗氧化能力也会提升,使得食物本身的营养不会因为加工而出现损失。不仅如此,实践证明符合要求的食品添加剂不仅可以避免食物中的营养流失,同时还会对食物的营养成分进行优化,让人们在食用的过程中得到更多的养分。
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滴灌肥对农副产品影响分析--以棉花作物为例
本文以棉花作物为例,对滴灌施肥对棉花产量、性状可能带来的影响进行深入研究。滴灌施肥作为一种局部灌水施肥技术,具有良好的发展前途,特别是对干旱地区和一年生的作物而言,其应用前景更为广阔。从技术方面来说,以用少量、高密度的方式向作物输送均衡的所需养分,已成为施肥技术的一大突破。
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解密甜菊叶的神奇力量--访谱赛科有限公司亚太区区域副总裁张锦泉
作为大自然中必不可少的一种生物,植物的生长可以追溯到距今25亿年前。叶子是植物的营养器官之一,有着各种不同的形状、大小、颜色和质感。在生物学角度上,叶子的作用是进行光合作用、蒸腾作用和为植物制造养分。随着人类对叶子的研究不断深入,叶子的作用不再局限于其自身,而是被大化开发和利用。
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七法增强免疫力
食用草本植物类食品:据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,稳定免疫系统;二是有自然清除功效,可以清除潜入人体内的有害物质,保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统.因此,在医生指导下,合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大事、人参、甘草、丝瓜等草本植物,对增强你的免疫力大有益处.
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一种简便易行的绒毛细胞染色体核型检查技术
研究资料表明,有15%~20%孕卵会发生自然流产,而未觉察到的流产可能为数更多,作为一种非常重要的自然筛选现象,大量的自然流产减少了先天性畸形的发生率.从优生学的角度来看,大多数(50%~60%)早期流产是由于染色体异常而发生的[1].由于绒毛细胞染色体培养分析有一定的难度,故目前开展此项检验的医院并不多,笔者在日常工作中通过实践而掌握了一种快速稳定的绒毛细胞染色体短期培养法,取得了较好的效果,现报告如下.
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一生追求唯事业 德业双馨书华章——记营养与食品毒理学专家马凤楼教授
"祖国的需要就是我的追求目标"、"帮助提高人群营养素质是我应尽的职责",这是南京医科大学马凤楼教授人生的写照,也是她人生和工作的轨迹.马凤楼教授是著名的营养与食品卫生学和食品毒理学专家,现任江苏省营养学会名誉理事长.她是中国<食品安全性毒理学评价程序和方法>国家标准的论证、起草、制订的早参与者之一,曾任中国营养学会多届理事、常务理事,是中国营养学会老年营养分会的发起和创始人之一,也是全国食品卫生学会委员.
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莫把心衰当哮喘
心脏是人体重要的器官,起着人体发动机的作用,推动人体血管里血液的流动,并将氧气和养分输送到身体其他组织、器官.一旦心脏出现问题而消极怠工,那人体的健康就会出现大问题.一般来说,冬春季节是心衰的多发季节,并且心衰的预后很差,死亡率很高.然而,有不少老年心衰患者因为不了解心衰的临床特点,在心衰发作时,常常误认为只是普通哮喘发作,从而延误佳治疗时机.那么我们该如何辨别心衰的“喘”和哮喘呢?
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打造健康头皮 秀发才能强韧
头皮对于人体各部位的皮肤而言占据着特殊地位:头皮是人体皮肤薄的部位之一,仅次于眼周围及唇部的皮肤.头皮的厚度仅为人体皮肤厚部位的1/50.头皮与其他部位的皮肤相比,不仅长期暴露在外,更有浓密的毛发覆盖,因而承担着保护与装饰美观的双重任务.而头发是在头皮的毛囊内生根发芽,头皮为头发的生长提供所需的全部养分.
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大循环呼吸法:一种科学的呼吸法
呼吸:人人需要"呼吸"是一个科学的名词,也就是老百姓说的"喘气".凡是活着的人都要呼吸、都要喘气."吸进新鲜空气,实现体内的氧化--还原反应,然后呼出二氧化碳",这就是一种基本的、能使生命不断延续的新陈代谢过程.按照生命的基本构成来分:第一要素是氧气(靠吸进新鲜空气来获得);第二是水;第三才是养分(即食物).
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坚果营养又养发
坚果不但果香浓郁,还保有更多的营养.通常的美容只顾及到面部,坚果却可以兼顾头发,所以,既想美容又想美发,坚果必不可少.坚果和头发的中转站肾和头发的关系很特别,几千年的中医经典《黄帝内经·素问·六节脏象论》中说到“肾者……其华在发”.肾就像一株植物的根系,肾精充足,营养充沛,开出的头发这朵“花”就鲜艳、光泽、富有神采.而如果肾气不足,这朵“花”就会颜色日渐暗淡,枯萎,甚至调零,如同头发变黄、变枯、脱落一样.光靠洗护肯定是不够的,给根系灌溉充足的养分——补肾才是硬道理.
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18种食物的保健绝活
不少食物不仅提供养分,还有一定保健功效,只要选准了,你将受益匪浅.请看来自医学界的好消息吧.猕猴桃籽降血脂.猕猴桃籽富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质,其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上,具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效.提醒读者:猕猴桃籽个体小,且裹有一层坚硬的外壳,直接吞咽难以消化,吃猕猴桃时好多咀嚼几次,将籽嚼碎,有利于籽中营养与保健成分的吸收.
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心脏"卫士"的秘密档案--保养心脏的10大"卫士"
健康长寿离不开心脏这部发动机,细心呵护心脏至关重要,心脏病专家们建议大家多借助以下养分,这些都是呵护心脏健康的"卫士",它们默默地隐藏在各种食物中,有条件的人应当多服用那些相关的食物.
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断食健康法
人体组织约有6000亿细胞,每一个细胞都比一个工厂复杂.例如肝脏,它有贮存养分解毒的功能.但若切除2/3,其剩余的部分,却仍能担负全部的工作,而且不久之后,还会再生、增殖、复原.所以人类生命的潜能,实在是雄厚得难以想像.
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精益管理在医院供应流程改善中的应用
在医院正常运营过程中,有大量的非医疗物资需要从外部补充或者在医院内部传送.这套供应系统相当于医院的血管,时刻为各个部门输送着养分,一旦供应系统中出现阻滞,很容易导致流程断点,严重影响相关部门乃至全院的运营效率.
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黄连缓释专用肥对其产量、养分、品质的影响研究
目的:研究4种缓释肥对一至三年生黄连的产量、养分及品质的影响.方法:选取一至三年生黄连地块,每年于4月和9月施缓释肥,2年后采挖,测定黄连产量、养分及品质.结果:4种缓释肥使一至三年生黄连显著增产,缓释肥1号和缓释肥4号对黄连的增产作用大;缓释肥对黄连地上部和地下部(根茎)养分含量影响不同,缓释肥1和缓释肥4高产处理的黄连养分特点为,一年生和二年生黄连地上部的氮含量均低于对照,磷、钾含量均高于对照,而三年生黄连的氮含量均高于对照,磷、钾皆低于对照;一年生和三年生黄连地下部(根茎)氮含量无明显特点,磷、钾含量均低于对照,而二年生黄连地下部的氮含量均高于对照,磷含量均高于对照,钾含量均低于对照;2年后一至三年生黄连小檗碱含量分别以缓释肥1、缓释肥2和缓释肥3处理为高,而生物碱含量高者则分别为缓释肥1、缓释肥3和缓释肥4.结论:4种缓释肥中,将缓释肥4作为一年生黄连的优质高产专用肥,将缓释肥1和缓释肥4作为两年生黄连的优质高产专用肥,将缓释肥1为三年生黄连高产优质专用肥.
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叶用银杏园土壤及银杏叶营养元素的动态变化研究
银杏Ginkgo biloba L.是我国特有的经济树种,因其叶中含有银杏黄酮等药用成分,可广泛用于制药,故近十年来叶用银杏栽培面积日益扩大.李庆康等[1]报道了种植古银杏与现代银杏土壤肥力之间的差异及变化情况,揭示了果、叶两用银杏长期(>20年尺度)在以有机肥为主、化肥为辅的管理措施下,土壤肥力并未呈现出明显下降的现象.但近年来有关银杏的研究多集中在银杏叶药用成分及营养成分的研究上,如银杏不同营养器官中营养元素含量的季节动态及银杏的施肥效应研究[2~7],迄今对叶用银杏栽培对土壤质量影响,如何培肥土壤从而促进银杏生长的了解还很少,因此本文对不同生长年限(2~6年生)叶用银杏园土壤及银杏叶的养分含量变化进行了研究,以期揭示叶用银杏园土壤及银杏叶养分的动态特征,进而为叶用银杏规范化生产制订平衡施肥方案提供依据.