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光老化比自然老化更可怕
皮肤老化有内外两种,一种是由基因控制的细胞新陈代谢衰退导致的皮肤自然老化,我们称之为自然老化.另一种是因外界环境因素导致的皮肤老化,我们称之为外在老化.光老化是皮肤外在老化主要的形式,而紫外线辐射,是导致皮肤光老化的主要原因.光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害,表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹,局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤,如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等.
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冬季护肤防瘙痒
寒冬是各种季节性皮肤病的多发期,皮肤保养显得尤为重要.在这个季节里,整个机体的新陈代谢减慢,毛孔闭塞,汗腺、皮脂腺处于低的功能状态.皮肤也出现了相应的变化,皮肤的光泽转暗,面部皱纹增多、加深,嘴唇会反复干裂、脱皮,手、脚的皮肤粗糙,甚至裂开等.
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夏天也应用热水洗脚
夏季,一直"蜗居"在袜子里的脚趾终于可以"探出脑袋"呼吸呼吸,于是,光着脚丫穿凉鞋成为很多年轻女性的选择.但很多人忽略了对双足的护理,其露在凉鞋外面的双足皱纹丛生,皮肤粗糙、脚趾灰暗,令整体形象大打折扣.夏季护理好双足,才能让你充满风情.
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藏在内裤里的钱
临近九月,新生陆陆续续来我们学校报到,我负责收取学生的住宿费.一天早上,我的办公室里进来一名新生,他的父亲跟在后面,他们一脸的疲惫,显然是经过了长途跋涉.这位父亲的脸被晒得黑红黑红的,皮肤粗糙,穿着精心准备的衣服,可脚下的鞋子还是"暴露"了那份"土气"."老师,请问要交多少钱?"父亲笑着问我,语气里带着谦恭.
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别把“甲减”当心脏病治
胸闷、心慌、气短等不适症状困扰着44岁的梅女士,被当作心脏病治了6年,但一直不见好转.前不久终于找到了病因,竟是甲状腺功能减低症(简称甲减).6年来,梅女士反复出现上述症状,每次休息一会儿就缓解了,但近期感到越来越严重.去医院看病,一直当心脏病治疗,但总是反复发作.前几天又发作了,她来到医院就诊,接诊医生为她量血压正常,测心率有点快,反复询问梅女士病史,才知梅女士还有闭经症状.医生仔细观察其面容,发现她皮肤粗糙,面色苍白.经过血检,她被确诊为甲状腺功能减低症,对症下药后,不但心不慌、胸不闷了,月经也恢复正常了.
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正确补肾强身健体
近年来,随着生活节奏的不断加快、社会压力的不断提升,亚健康人群的数量在不断增多,人们的保健意识也随之在不断增强.中医学讲,一个人的精神好、精力充沛、步伐轻快、睡眠质量高、耳聪目明,都是因为他的肾脏功能良好,而记忆力减退、体力下降、容易疲劳、腰膝酸软、失眠多梦、皮肤粗糙、头发干枯脱落等亚健康状况都是肾虚所致,而肾虚是人体衰老过程中的一个必然现象,因此补肾强身已成为大家的共识.专家指出,在气候多变的春季,适时补肾,不仅可以增强体质,而且有助于人体抵抗春季传染病的发生.
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中医帮您摆脱手足皲裂困扰
手足皲裂是指手足部皮肤由于各种原因所致的干燥和线状裂隙的一种皮肤病.本病多见于中老年人.其临床特点为皮肤粗糙增厚,出现裂隙,局部疼痛,可伴有出血,甚至手足屈伸不利,括动受限,患者痛苦不堪.中医将本病称为"破裂疮",认为其发生与阴血亏虚,气血失调,外受风寒,经络不畅,肌肤失却濡养润泽有关.治宜养血滋阴,活血通络,润肤敛疮.一般轻症不需内服药,重症应内外并治,多可获良好效果.
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换个奶吃,把湿疹“吃掉”
一个月前,小家伙在我们科室一楼神经组住院,满脸湿疹,非常严重,面部皮肤粗糙的厉害,几乎没有几块是好的.皮肤科开了一些药物外用,但是效果不好.小孩子经常哭闹不安,夜休差.孩子快出院的时候,一楼的大夫对孩子妈妈说,让他们带孩子到二楼呼吸哮喘组来找我,指导一下回家后的喂养.
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让筋骨像婴儿一样柔韧--室内柔韧筋骨12式
几乎每一个婴儿的皮肤都非常细腻,他们的关节柔韧,生命力旺盛.而每一个生命力低下的中老年人都关节涩滞、皮肤粗糙、活动笨拙.如此看来,我们如果真想让自己的身体健康,实现长寿的目标,就必须使我们的筋骨,保持婴儿般的柔软.古人对这个问题早已有了深刻的认识,并提出了"抟气致柔,能婴儿乎"的命题.
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吃油的学问让新兴的保健油走进我们的生活
食用油有植物油和动物油两大类.但各种食用油的主要成分都是中性脂肪,其次为磷脂、胆固醇和维生素A、D、E等.脂肪由各种脂肪酸构成,它供给人体热量和不饱和脂肪酸.这种不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质,如果体内缺乏它,便会出现皮肤粗糙、脱屑及头发干脆易落等现象;反之,若供应充足,人体皮肤就光滑润泽,头发乌亮,容颜更加美丽.因此,人们又称不饱和脂肪酸为"美容酸".可见,油的营养价值高低是以含不饱和脂肪酸的多少而定,多则营养价值高.植物油中的豆油、玉米油、葵花籽油含不饱和脂肪酸较高,棉籽油、芝麻油、花生油次之.
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维生素A的临床新用途
维生素A,为脂溶性维生素类药.维生素A富含于动物性食物中,临床上主要用于防治维生素A缺乏病(包括干眼病、夜盲症、角膜软化症、皮肤干燥、皮肤粗糙)、肠道吸收不良及儿童期缺乏维生素时出现的发育不良等,亦用于烫伤、冻伤和溃疡的局部用药.近年来,随着临床药理学研究的不断深入,人们发现维生素A对多种疾病均有治疗作用.
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当归与美容
中药当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸及微量元素等多种有机成分,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等,当归能抑制黑色素的形成,对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好.有人将当归添加到美容霜、祛斑霜中,以求取得营养皮肤,防止皮肤粗糙,防治粉刺、黄褐斑、雀斑等作用,经观察无任何副作用.当归还能促进头发生长,用当归制成的护发素、洗发膏,能使头发柔软发亮,易于梳理.
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亮丽风采靠自己疏理--自我排毒养颜法
自古以来,中医就有"大肠是百病之源"的理论.唐代著名医学家孙思邈在<千金要方>中说:"便难之人,其面多晦."现代医学也认为,食物残渣在肠道内停留过久不仅会产生便秘,还会因肠道细菌发酵而产生许多有害物质,这些有害物质被人体吸收后,就会引起精神倦怠、头晕乏力、食欲不振,进而使人的皮肤粗糙、面色灰暗、出现斑点.
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拔罐密封垫圈的设计与应用
拔罐为解除广大病患者的痛苦,提高人民的健康水平发挥了重要作用.然而临床实践证明.平口型拔罐还存在着或因瘦削人群肌肉欠丰,或因老年人群肌肤松弛、失去弹性,或因足底、手心皮硬且皱纹深,关节部位凹凸不平,骨骼凸显肌肤浅薄,或因皮肤粗糙、汗毛多,或因欲拔部位系脊柱、四肢部位等近似圆柱形凹凸面,无法确保拔罐罐口与皮肤间的密封性而无法拔罐,或拔住后很快脱落等拔罐适用范围的局限性问题.
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隔药饼灸治疗异位性皮炎20例
异位性皮炎,中医称为"四弯风",好发于四肢肘膝部位,多两侧对称,以局部瘙痒、皮肤粗糙、脱屑为主要临床表现.笔者近年来采用隔药饼灸治疗该病20例,现报告如下.
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干姜擦剂治疗手足皲裂70例
1998年12月~2000年3月,我们用干姜擦剂治疗手足皲裂70例,并与10%尿素软膏进行比较,获满意效果,现报告如下。 临床资料病例来自于泾县医院门诊及泾县陈村水电站医务室,依据《皮肤性病学》(陈洪铎主编.第4版.北京:人民卫生出版社,1997∶124)诊断标准确诊,随机分为两组。治疗组70例,男22例,女48例,年龄12~71岁,平均42.4岁;病期2月~28年,平均6.2年;5年以上有41例。病情程度:Ⅰ度:皮肤粗糙,有浅表裂隙,不痛者23例;Ⅱ度:裂缝较深,不出血,轻度疼痛者36例;Ⅲ度:裂缝深,出血疼痛者11例;Ⅰ、Ⅱ度占84.3%。对照组50例,男14例,女36例,年龄10~73岁,平均41.2岁,病期2月~31年,平均6.8年;5年以上有28例;病情程度Ⅰ度18例,Ⅱ度25例,Ⅲ度7例,Ⅰ、Ⅱ度占86%。
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Merkel细胞癌合并鳞癌1例
患者男性,48岁.发现阴囊、右小腿包块并进行性增大2个月,左小腿红斑1个月入院.入院检查:阴囊中隔处见4cm×4cm×2cm包块一个,质地较硬,无触痛,局部皮肤变薄、色红,但无破溃.右小腿中下段内侧见5cm×4cm×3cm包块一个,突出皮肤表面呈半球形,表面皮肤粗糙,角质层增厚,呈灰白色,无破溃.左小腿中下段内侧对应部位见5cm×4cm大小红斑,皮肤变硬,略突出皮肤,表皮无破溃(图1).胸片显示双肺未见异常,B超示腹腔脏器无异常发现.分别取阴囊、小腿包块组织活检.
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慢性砷中毒引起特发性门静脉高压一例
患者男,25岁.2011年8月3日因呕血2d入院.既往史:患牛皮癣10年,服中药治疗致砷中毒,曾于外院行驱砷治疗,治疗经过及治疗效果不详.2年前有呕血病史.无嗜肝性病毒感染证据及酗酒等其他肝损伤因素.入院检查:双手、双足掌面皮肤粗糙,局部角质增厚(图1). 无神经系统症状.辅助检查:血红蛋白72 g/L,肝功能指标正常.胃镜:食管全程可见多条重度曲张静脉,伴红色征.胃底散在糜烂,可见明显曲张静脉.
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体温计消毒容器的改进
戊二醛是一种高效消毒灭菌剂,被世界卫生组织推荐为肝炎及器械消毒首选消毒液.目前各大医院已普遍使用戊二醛作为器械及体温计的消毒剂.一般消毒器械均用无菌持物钳取出,而体温计的取出,如用无菌持物镊一个一个夹取,势必耽误时间,多个夹取容易造成滑脱,损坏体温计,临床上常直接用手取体温计,这样不仅会污染消毒液,同时因2%戊二醛对皮肤、粘膜有刺激性,会使皮肤粗糙并留下不易去除的黄斑.为此,笔者对体温计消毒容器进行了改进,经临床应用1年余,深受护理人员的喜爱,现将具体方法介绍如下.
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Klippel-Trenaunay综合征超声表现1例
患者男,30岁.自幼发现右下肢静脉曲张、肢体肥大就诊.查体:右下肢增粗肥大,皮肤粗糙且皮温高,有海绵状浅静脉瘤.彩色多普勒超声检查:右股静脉走行正常,血流通畅,深静脉无反流,右腘静脉周边可探及多个不规则的浅静脉扩张,迂曲成团(图1左).超声诊断为:右腿浅静脉发育异常,静脉畸形骨肥大综合征可能.右下肢静脉造影:浅静脉异常增生,深静脉功能正常.