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"三一二"经络锻炼法助你健康百岁
"三一二"经络锻炼法,深受中老年朋友的欢迎,应广大读者要求,我们结合经络学说的原理介绍其具体锻炼的方法、锻炼的要领以及要注意的问题.
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经络学说临床运用体会
经络学说:肝经循行路线"···进入阴毛中,环绕阴器,抵少腹,布胁肋,过颈项,直达巅顶".经络具有运行气血、联络脏腑、抵御外邪作用,肝脏具有主藏血、主疏泄、调节情志功能;肝脏功能失调必然导致所主经脉及功能有异常表现,正如<内经>云:"有诸内,必行于外".临床上,本人运用中医理论经络学说,通过舒经通络、调整阴阳,治疗男性前列腺症积、女性乳腺疾病及内科中头痛诸病,取得了较好的临床效果,仅供同仁参考与商讨.
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手指操:健身益智好处多
本手指操是根据经络学说进行锻炼的.前五法以手为主,后五法以头面部及颈部为主,其实与手也有关系,靠手来操作.当我们有规则地活动手指及在头面部等施以手法时,通过经络的传递,既开发了左右脑,又刺激内脏,从而激发其细胞的活力,促进其新陈代谢,排除体内的垃圾,使气血融融.充盈的气血上行入脑,则脑满,脑满则聪颖.气血充足,经络畅通,身体则健康,精力则充沛;反之,身体则衰,则病,则亡.
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捏积疗法,孩子的家庭保健妙方
婴幼儿脏腑娇嫩,不便施针喂药,同时因其易患消化道疾病而经常使家长左右为难.此时家长们不妨试试捏积疗法.捏积疗法是以中医的阴阳五行、卫气营血、经络学说为理论基础,通过捏拿小儿脊背所产生的良性刺激而达到治疗某些疾病的一种疗法,在我国某些地区称为"捏脊疗法",简便易学,家长在家亦可以对孩子进行自我治疗.
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敷脐疗法治疗常见妇科病
敷脐是中医一种独特的治疗方法.肚脐在经络学说中属任脉的神阙穴,为人体元气之海,维系着全身的经脉.脐部皮肤又有薄且多皱的特点,利于药物的吸收,故敷脐疗法具有疗效好、方法简单易行等特点.
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认识人体经络
经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,两千多年来,一直为保障中华民族的健康发挥着重要作用.针刺手背上的穴位可以治疗牙疼,按摩小腿上的穴位可以缓解腹痛,通过经络防治疾病就是这么奇妙而有效.经络是经脉和络脉的统称,它是古人从水利学中借用过来的概念,经脉就像波澜壮阔的长江黄河,是纵行于人体的主干,络脉就像从江河分流而出的纵横交错的支流沟渠,是沟通人体上下内外的细小分支,全身无处不在.可以说,由经脉和络脉所组成的经络,是一个遍布全身的立体网络,它担负着联络人体、运行气血等众多重要职责.
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阿是治病一用就灵
阿是穴与经络学说在针灸治疗中,对付疑难病有一个特别有效的穴位,名叫阿是穴.阿是穴没有固定的位置,是一个敏感的压痛点.人生了某些病,一般都是体内某些地方不舒服,或疼痛,体表某处会相应出现一两个压痛点,即一些特别敏感的地方(一般的是压痛).
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女性按摩注意五“特区”
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法.女性在按摩的时候需要注意以下五个“特区”.腹脐——两手重叠,按于肚脐,适度用力.对于平日缺乏锻炼的人群,建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟,有促进腹部新陈代谢的作用.
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人体经络您了解吗?
经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今.在两千多年的医学长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用.
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《黄帝内经》论经络学说浅析(下)
3 奇经八脉及其他相关的经络内容3.1 奇经八脉关于奇经八脉在<内经>中只是散见于各篇章,还没有系统、完整的记述.至<难经>在27、28、29三难中,始论述了奇经八脉的作用、循行起止及所主疾病.尔后<针灸甲乙经>复记述了奇经八脉的有关穴位.至明代李时珍,在研习之后,撰有<奇经八脉考>附于<濒湖脉学>后.现综合上述内容,以示应用于临床的意义.
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《黄帝内经》论经络学说浅析(上)
从四个方面浅析<黄帝内经>中有关经络学说的内容.1)说明经络学说的形成是从"点"(即穴位)到"线"(即经络);明确指出十二经脉与"营气"同出一辙,即十二经脉实际就是营气(含十二经别).其循行的全过程,并不是在一个水平线上,必须领悟每一个形容单词的含义,才能对十二经脉的循行有其深刻的理解,并用以指导临床实践.2)指出十二经脉、十二经别、十二经水、十二经筋、十五别络、奇经八脉以及皮部、气穴、气府等篇的综合,才是经络学说的完整体系.其中十二经水与"卫气"的循行是一个统一体,即人体的水液(津液)循环代谢的过程.3)通过内容的分析,明确提出"奇经八脉"直至明·李时珍的<奇经八脉考>,才使其趋于完善.4)研习经络学说应该从以上三点内容进行系统、全面的分析,才会避免认识上的片面性.同时引述王树权先生的一段论述,来阐明促进中医现代化不可忽视从"认识论"与"方法论"上思考问题.
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腹针治疗习惯性便秘的临床观察
目的 研究腹针治疗习惯性便秘的临床疗效.方法 以2015年6月-2016年12月习惯性便秘患者200例随机分两组.常规组采用常规药物如开塞露等进行治疗,腹针组在常规组基础上采用腹针治疗.比较两组患者习惯性便秘治疗总有效率;症状改善时间、大便性状恢复正常时间、大便次数恢复正常时间;治疗前和治疗后患者生活质量评分、SAS评分、SDS评分、睡眠质量评分的差异.结果 腹针组患者习惯性便秘治疗总有效率高于常规组,P<0.05;腹针组症状改善时间、大便性状恢复正常时间、大便次数恢复正常时间短于常规组,P<0.05;治疗前两组生活质量评分、SAS评分、SDS评分、睡眠质量评分比较无显著差异,P>0.05;治疗后腹针组生活质量评分、SAS评分、SDS评分、睡眠质量评分改善幅度更大,P<0.05.结论 腹针治疗习惯性便秘的临床疗效确切,可有效改善患者病情,改善便秘症状,增加大便次数,改善患者不良情绪,提升睡眠质量和生活质量,值得推广.
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经络学说起源于循经感传导
从有关马王堆古墓帛书<足臂十一脉灸经><阴阳十一脉灸经>考证经络学说的起源.结合<黄帝内经>有关对经络解剖形态描述等认为经络学说起源于循经感传导现象.
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从“厥阴脉”概念的形成过程看经络学说的意义与价值
本文通过系统分析揭示:足厥阴脉"是动"病描述的是阴疝的症状,古人从阴疝发病部位特点及对该病的针灸诊疗经验中抽提出"足背-前阴-少腹-腰(舌)之间相关联系"的规律,而所谓"足厥阴脉"则是古人对这一规律的直觉解释.这一新发现为考察经络学说的形成过程提供了关键证据,引导人们正确分析经络学说的构成要素并进而正确理解该学说的意义与价值.
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佛家伤科基础理论研探
佛家伤科的基础理论仍以中医的解剖学说、气血学说、经络学说、脏象学说、阴阳学说为基础理论,尤重前三种学说,明清时期新创立伤科子午流注、易理伤科学说.武医(伤科)结合是佛家伤科一特点,其基础理论可见于武术、气功诸著作中,其伤科著述都略之,翻读少林伤科有关著作颇感拙理论,重临床方面,这应值得研究者注意.
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皮部理论与穴位贴敷疗法的相关性
穴位贴敷疗法临床运用广泛,疗效确切.皮部作为经络系统的外层,直接决定了药物的渗透浓度及不同层次刺激与反应后的效应.文章从传统皮部理论与贴敷疗法的关系、皮部对药物的吸收浓度、皮部与药物的交互作用、皮部刺激对神经、体液的影响、不同经穴皮部的特异作用等方面对皮部理论在穴位贴敷疗法中的重要作用进行了分析.深化其研究,不仅可以优选贴敷部位,提高疗效,理解其机制,对于体表、经穴、脏腑相关性的认识也具有深远意义.
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针灸干预肾移植术后急性肾小管坏死疗效观察及“经络移植”理论探讨
目的:观察针灸干预肾移植术后急性肾小管坏死(ATN)的疗效并探讨移植肾与受体经络的络属情况.方法:将肾移植后ATN患者72例随机分为随证组、脾经组、肾经组和对照组,前3组均在西医治疗基础上予针灸辨证治疗;此外脾经组再选取行经移植肾区的足太阴脾经治疗;肾经组选取足少阴肾经及其表里经治疗.观察并比较2周后尿量、术后1月血肌酐(SCr)、尿量增长至1 500m L/d及SC r降至200μmol/L水平所需天数4项指标,并以此推断移植肾与经络的相互络属.结果:与对照组比较,3个针灸干预组针灸治疗2周后尿量更多、术后1月SCr低、尿量增长至1 500mL/d及SCr降至200μmol/L水平所需天数更少(P<0.05,P<0.01);但3个针灸干预组间无统计学差异.结论:针灸干预可使发生ATN的移植肾功能更快更好地恢复.移植肾与受体哪条经络相互络属有待进一步研究.用经络学说阐述肾移植的原理,有可能取得针灸学理论和实践上的创新.
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建国以来"经络的实质”研究概况
建国以来在党的政策扶持下,中医特别是经络学说越来越受到重视.1956年"经络实质的研究”被列入全国自然科学发展规划的重点项目,1964年中医研究院成立了针灸经络研究所.特别是当针刺麻醉成功在世界引起巨大反响之后,1986年"十四经的循经感传、循行路线的检测及经络实质的研究”被国家科委列入"七五”科技攻关的重点课题.1990年"经络的研究”被国家科委列入"八五国家攀登计划”(即国家基础性研究重大关键项目计划),随后又被列入"九五国家攀登计划”.为此,西医、中医、中西医结合工作者一直在尝试用各种方法研究、解释中医的经络,提出了涉及人体五大系统的24种假说和五大经络现象,概况如下.
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关于经络和神经的思考
经络学说是中国古代医学家在解剖实验和临床实践的基础上创建的,并经历代医学家充实和发展,已经形成一个比较完整的体系.用现代语言描述,经络是人体气血运行通路,内属脏腑,外布全身,将各部组织器官联结成一个有机的整体[1].
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针刺三阴交穴治疗脑血管意外后尿潴留疗效观察
尿潴留又称尿闭,是指膀胱内大量尿液不能随意排出的一种常见症状.临床上根据原因可大体分为3类:(1)反射性尿潴留;(2)神经支配障碍性尿潴留;(3)阻塞性尿潴留.脑血管意外后由于神经系统不同程度损害,常伴随急性尿潴留,临床上常用插导尿管来被动治疗,不仅不能主动解除神经支配障碍,且易并发泌尿系感染.因此,尽快解决脑血管病意外后尿潴留成为临床研究的主要课题.几年来,我院中风科以祖国医学经络学说为理论指导,采用针刺双侧三阴交穴法治疗脑血管意外后尿潴留,取得满意疗效.