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新英格兰杂志:日本进一步改善卫生体系
日本虽然在人均期望寿命和婴儿死亡率方面取得了显著成就,但依然面临着人口快速老龄化以及低出生率等问题,其卫生体系面临着财政上的压力。2015年11月,《The New England Journal of Medicine》杂志发表的题为“The Future of Japan’s Health System-Sustaining Good Health with Equity at Low Cost”的文章指出,为应对上述挑战,到2035年日本的卫生体系需要进行模式转变,即从重投入转向重结果,从关注服务数量向关注服务质量转变,从政府调控到市场自我调控转变,从治疗向预防转变,从专业服务向整合医疗和社会服务部门转变。这种新的卫生体系将继续强调公平性,同时强调全球健康。日本政府号召年轻一代提出创造性的建议,通过运用新方法、制度、技术来帮助解决日益增多的老年人口问题,同时又能符合不断变化的社会价值观和不断增长的结构性限制。
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春季养生肝为先
春天阳气升发,冰雪消融,万物复苏.正像《黄帝内经》里所说:“春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣.”自然界呈现出一派生机勃勃的景象.因此,春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点,以养肝为要务.注重调摄情志中医认为,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应.如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来.如情志不遂,肝阳上亢,血压升高,有心脑血管病者还容易发生中风.患有精神分裂症的人,到了春天易复发.因此,春天应顺应阳气升发的自然规律,方可使肝气顺畅条达,“以使志生”.这就要求做到,学会自我调控和驾驭好情绪,遇到不快的事要戒怒,并及时进行宣泄,可防肝气郁结.培养乐观开朗的性格,多些兴趣爱好.在《寿亲养老新书》里载有十乐:读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋.清代画家高桐轩也有耕耘之乐、把帚之乐、教子之乐、知足之乐、安居之乐、畅谈之乐、漫步之乐、沐浴之乐、高卧之乐、曝背之乐.学学古人的“十乐”,对春天养肝大有裨益.
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大学生社会适应与自我调控的关系研究
目的 探讨大学生社会适应的特点及其与自我调控的关系.方法 运用大学生社会适应量表和自我调控问卷,对西安市3所普通高校大一~大四年级的650名大学生进行施测.结果 ①大学生的社会适应具有显著的性别差异(F(1,643)=2.89,P<0.01)和年级差异(F(3,643)=4.16,P<0.001),并且学习适应和情绪适应2雏度上性别与年级的交互作用显著(F(3,643)=2.696,P<0.05;F(3,643)=3.932,P<0.01);②社会适应与自我调控备维度间存在显着相关(r=0.132~0.600);③除投射调控维度外,自我调控各维度能显著预测社会适应(β分别为:-0.30、0.43、0.24,P<0.001).结论 自我调控能够显著的影响大学生的社会适应.
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幼儿情绪自我调控的相关因素
目的:探讨与儿童自我调控能力有关的因素.方法:对560名18个月至6岁的幼儿进行自我调控能力、气质、生活环境和养育方式的评价.自我调控能力包括努力控制的注意集中和抑制性控制两因子和儿童自我调控发展评价.结果:(1)父亲受教育程度与儿童的自我调控能力有关(F=3.83,P<0.05;F=4.71,P<0.01).父亲为大学或以上组的儿童的认知调控和注意集中的得分高(3.6±0.4,34.5±8.7),初中组的得分低(3.4±0.5,30.4±9.2).母亲受教育程度与儿童的自我调控能力有关(F=5.14,P<0.01;F=3.02,P<0.05),母亲为大学或以上组与大专组的儿童的注意集中和抑制性控制得分相同并且高(3.6±0.4,3.7±0.5).自我调控发展总分随母亲受教育程度的升高而提高(129.2±25.1,127.7±23.2,122.37±25.8,118.1±26.1,F=3.63,P<0.05).(2)家长为权威型养育态度儿童的自我调控能力强(F=4.02~23.23,P<0.05或P<0.001).(3)"经常"看电视儿童的社会行为和亲社会行为的得分较很少看或不看者低(117.5±21.7,125.0±22.8,127.2±27.3,t=3.16、3.26,P<0.05).(4)自我调控因子与气质维度之间的相关性在3~6岁达到统计学意义的数目比3岁前更多而且相关程度也普遍提高.适应性和坚持性是与自我调控能力相关性高的两个维度(r=0.4~0.6).易养型儿童的自我调控能力得分高,启动缓慢型的低(F=10.02~15.4,P<0.001).结论:气质和养育方式是与自我调控关系较大的因素.
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实证研究在培养评判性思维能力中的应用
护理专业中的评判性思维是指关于护理决策有目的、有意义的自我调控的判断过程和反思过程[1];实证研究是指知识必须建立在观察和实验的经验事实上,通过经验观察的数据和实验研究的手段来揭示一般结论,它对于论证理论对实践的指导作用起着至关重要的作用.
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护士心理应激与自我调控
目的了解护士工作的主要心理应激源,掌握心理应激的自我调控方法,从而增进护士的心身健康,提高护理工作质量.方法通过对护士工作常见心理应激源以及影响护士心理应激的主要因素的分析,提出护士心理应激的自我调控策略.结果自我调控在心理应激中具有重要作用.结论自我调控能有效缓解护士心理应激.
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护理领域中批判性思维的实践
批判性思维是指"相信什么或做什么的自我调控的判断过程和反思的推理过程".kataoko-yahiro 等认为护理学科中的批判性思维是关于护理问题的解决方法的反思和推理思考的[1].我国护理专业领域不断深化改革并与国际护理接轨,引进先进的护理理念,可以全面提高护理人员的专业素质,更能促进各学科的建设,推动护理专业的整体发展.
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辅助生育技术的新进展
试管婴儿的问世,为人类生殖自我调控树立了新的里程碑。20多年来,辅助生育技术不断发展。80年代,试管婴儿技术主要为解决女性不孕症,以Edwards和Steptoe首创的体外受精(IVF)与胚胎移植(ET)为常规试管婴儿技术。1992年,Palermo首先使用单精子卵胞浆注射(intracytoplasmic sperm injection, ICSI)治疗少弱精不育,技术难度更高,被称为男性不育治疗的里程碑。随着近年来分子生物学技术的进步,使单细胞水平进行人类基因诊断成为可能。在辅助生育的显微操作基础上结合现代分子生物学,发展为人类胚胎植入前遗传学诊断(preimplantation genetic diagnosis, PGD)的优生辅助生育技术。随着核移植技术不断发展,利用核移植技术进行配子重构,不久的将来有可能成为人类生殖医学应用的新突破。 至少,在现阶段人们可通过改进超排卵方案、提高卵子质量、发展实验室培养系统、开拓分子生物学技术等方面,来达到提高辅助生育技术的妊娠率,降低多胎率,减少并发症,出生健康婴儿的终目的。 一、超排卵方案面临的挑战 90年代初期,常规使用促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a)联合促性腺激素(Gn)超排卵,对早发黄体生成素(LH)峰起到了良
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门诊分诊护士心理应激与自我调控
目的 了解门诊分诊护士的主要心理应激源,掌握心理应激的自我调控方法,从而增进门诊分诊护士的心身健康,提高门诊护理工作质量. 方法 通过对门诊分诊护士工作常见心理应激源以及影响护士心理应激的主要因素的分析,提出门诊分诊护士心理应激的自我调控策略. 结果 自我调控在心理应激中具有重要作用. 结论 自我调控能有效缓解门诊分诊护士心理应激.
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食疗调治高血压
高血压病是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现严重的后果.高血压是常见的心血管病,是全球范围内的重大公共卫生问题.然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,注意控制情绪,调节饮食,配合适当的药物治疗,就可以把高血压病的危害降到低.下面介绍一些针对高血压病的食疗及茶饮方,应用之后可起到意想不到的降压效果.
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真气运行五步实践典型疾病治疗机理分析(上)
著名中医、养生家李少波教授创编的真气运行五步实践,以医学理论为指导,结合我国传统内练养生的实践,是古代养生术在医学上的应用.该实践方法主要通过凝神调息、培养真气、贯通经络、协调阴阳、促进人体生命活动有序化,从而达到防病治病、强身健体、益寿延年、益智健脑的治病养生目的,是自我保健、自我调控、自我治疗、自我康复的有效医疗保健养生方法之一.经过长期的科学实验和临床实践观察,该方法的医疗保健功效非常显著,曾获得省级医学临床验证科技二等奖等十多种奖项.
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护士心身健康对护理质量的影响
护士是一个高风险职业的群体,由于疾病的复杂性和不可预见性及医学技术的局限性,使得风险无处不在,无时不有,精神长期处于高度紧张状态,心身耗竭,极易导致"心身耗竭综合征"[1].其不仅影响护士的心身健康,而且影响着护理工作的正常运转及护理工作质量.
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精尽人亡是不是真的?
人们常常说"精尽人亡".请问这种说法有依据吗?该怎样提高精子的数量和质量?连续射精实际上不再有精液射出临床研究证明,连续射精时,仅前1~2次的精液中精子较多,而后则减少,甚至没有精子,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子.如果连续射精,则往往是射精管的收缩所产生的快感,而无精液排出.这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用.因此,男人并不存在所谓的"精尽而亡".
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《内科护理学》课堂教学与实验教学交互性探讨
交互性教学是指教学策略应以促进学习者与教师、学习者与学习者、学习者与资源、学习者与环境的交流互动为重点.建构主义理论认为,学习是一种社会化的活动,学习的获得是在交互中产生和建构的[1].新体制下的教学模式追求科学精神和人文关怀的和谐圆融.提倡基本的学习方式是有指导的自我调控学习.其特点是突出学生的主体性、独立性和开放性的同时强调教师的指导作用[2].
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对糖尿病患者进行健康教育重要性
糖尿病是一种多病因的代谢疾病,是由胰岛素分泌缺陷及胰岛素作用缺陷所致的以血糖升高为特征的代谢紊乱综合征[1].糖尿病一经确诊只能控制不能根治.糖尿病患者需要终生按照治疗方案来控制病情,要想有效地控制糖尿病的发展,需要医生的正确治疗方案,更需要糖尿病患者的密切配合.健康教育是通过信息传播和行为干预,帮助患者掌握卫生健康知识,树立健康观念,从而消除或减轻影响健康的危险因素,达到预防疾病,促进康复的目地,通过健康教育坚定糖尿病患者的自制力和意志力,可有效的控制糖尿病患者的血糖水平,并且系统的有针对性的对糖尿病患者进行健康教育.本研究健康教育使糖尿病患者能够正确认识自己所患疾病,主动积极配合治疗和护理,并进行自我调控,以达到消除疾病或延缓并发症出现的目地,取得满意效果,现报告如下.
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护士如何应对护理心理压力
文章介绍护理心理压力产生的原因及其为护士带来的负面影响,探讨护士自我调控心理压力的措施。
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非学历继续教育对护士批判性思维能力的影响
批判性思维(critical thinking)是有目的的、自我调控的判断.这种判断表现为解释、分析、评价、推断以及对判断赖以存在的论据、概念、方法、标准或语境的说明[1].随着护理学科的发展和护理范围的扩展,批判性思维已成为护理职业能力的重要组成部分.继续教育是指对已接受高等学历教育或已获得一定专业技术职称的专业技术人员进行知识技能的补充、更新、拓展和提高,完善其知识结构、提高其创造能力和专业技术水平的教育活动[2].继续教育包括学历教育和非学历教育,本研究主要探讨非学历继续护理学教育对护士批判性思维能力的影响,现报道如下.
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辅助生育技术的发展及其哲学思考
1978年7月25日世界上首例经体外受精-胚胎移植(in vitro fertilization - embryo transfer, IVF-ET)形成的试管婴儿-Louise Brown的诞生为人类生殖的自我调控树立了新的里程碑.近23年来,辅助生育技术(assisted reproductive technology,ART)经历了飞速发展的阶段,由IVF-ET派生出许多新的ART已形成人类生殖科技新的发展态势,尤其是克隆技术及胚胎干细胞培养技术的突破,在生命科学史上具有划时代意义.与此同时,也面临着人类生殖技术发展需要与伦理、道德、法律问题的思考.
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大学教师的心理压力及自我调控
教师的责任重,精神压力大.大学教师承担着为国家培养高级人才,传承并不断创新文化的重任.当前,我国大学正经历着深层改革,加上喧嚣的外部世界的影响,使大学教师不时受忧愁、焦虑等不良情绪的骚扰,忍受着高度的心理压力.不少大学教师因为缺乏恰当的自我调控方式而产生了一些恶性循环反应,引发身心问题,导致认知障碍,悲观厌世,乃至早逝.所以,研究大学教师压力源,探讨和掌握科学的自我调控办法,对于提高大学教师的健康水平,使他们更好地履行职责,提高大学教学绩效将大有裨益.
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论方剂理解的三个方面及其统一性
结合现代生命科学与理论物理学的研究成果,认识到人体的系统性、复杂性与自组织性和自我调控性.在此基础上认为,方剂的解析可以从传统的君、臣、佐、使的组方原则到作用于系统的信息、物质、能量,再到体质、脏腑、自我调控能力等证的内涵三方面着手,由此可深化对中医传统方剂的认识,为方剂的学习与现代研究开辟新的思路.