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"V"健康餐单,我选我的
1 快餐族在竞争激烈的大都市,":场打拼"的人们工作节奏快、压力大,往往没有正常、规律的饮食习惯.由此,快餐便随之应运而生,并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分.
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差异化平等的墨西哥模式
长期以来,一些国家的公立医疗服务体系常会受到一个问题的困扰:如何才能满足大多数人的基本医疗需求,同时又能满足一些特殊群体的个性化需求?其中的难点在于,这两者间的需求不易清晰界定,而且也不方便分开运作.如果一国的公立医疗体系开展了太多的非基本医疗服务,甚至是特需医疗服务,它将受到诸如"用国家为大多数人服务的医疗资源来满足极少数人的需求"之类的指责;如果其大多数公立医院都类似于社区卫生服务中心,只提供基本医疗服务,那么一些高端人群的个性化需求就会成为泡影,尤其对于该国开放程度较高的大都市高端人群来说,这样的就医待遇更是难以忍受.
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从老年保健福祉设施看日本老年护理的特点
按国际公认标准60岁以上的老年人口或65岁以上的老年人口在总人口比例中超过10%或7%即可看作是老龄化社会.有报道指出,我国于1999年已跨入老龄化国家的行列.特别是北京、上海、广州等大都市老龄化发展速度快,对于今后我国老年人的护理和保健提出了新的更高的要求,同时也是我们刻不容缓需要探讨和解决的重大课题.笔者有幸赴日就老年护理进行了为期一年的研修,对日本老年保健福祉设施以及其人性化的护理留下了深刻的印象,现介绍如下.
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有关『辟谷』养生的为什么
如今,一股"辟谷"、"断食"的养生之风在大都市悄然滋长.一些成功人士、尤其是体重超常的人纷纷寻找减肥、清理体内垃圾之道,不少人间断性地实施"辟谷"、"断食"等方式.针对五花八门的"辟谷"、"断食"养生方法和理念,以及在实施中出现的一些问题,笔者采访了易经养生的倡导者,清华、北大总裁班特聘导师、复旦大学特聘教授、国际易经养生协会会长盛紫玟先生.盛先生曾出版《盛紫玟易经养生》、《都市人的辟谷养生》、《不生病的秘密》等专著.
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山珍海味都属于高营养食品吗
提起山珍海味,古往今来一直是富翁权贵梦寐以求的.如今,随着经济的发展,大都市不少高档酒楼变着花样搜罗山珍海味、奇珍异兽.为宣扬这些高档食品物有所值,广告重点都集中在营养和"珍稀"上,力求吸引"高梢食客".然而,真的是越昂贵的食品越有营养吗?
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部分流动人口妇女健康现状及相关知识调查
上海是一个国际化的大都市,近几年来随着流动人口的增多,尤其是流动人口妇女的增多,她们中的私人接生、非法堕胎现象屡屡发生,影响了母婴健康,影响了本市的孕产妇、围产儿死亡率.了解她们的健康现状及保健需求,加强管理,提高该人群的保健水平已成了当务之急.
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上海市某社区居民建设健康社区认知情况调查
城市的快速发展带来诸如城市规划、环境、流动人口、就业、公共卫生等诸多问题.同时,社会的进步、人民生活水平的提高也对健康提出了更高的要求.为了应对城市、社会发展中所带来的健康问题,满足人民群众更高的健康需求,上海市在2003年正式提出了开展建设健康城市项目活动.徐汇区作为上海建设现代化国家大都市的示范城区,徐汇区人民政府制订了《徐汇区建设健康城市三年行动计划(2003~2005)》 (三年行动计划) ,其下属的13个街道办事处也制订了相应的建设健康社区三年行动计划.
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2005年上海市外来流动人员死因分析
上海是一个国际性的大都市,全国各地、港澳台及世界各国的各类人等来到上海工作和生活的比例正在增加,关注这类人员健康状况是当前卫生工作的一个重要内容.为探讨和研究外来流动人员的病伤死亡特征与规律,以及其与本市常住居民病伤死亡特征的相同和不同点,我们对2005年在上海发生的外来流动人员的死亡情况进行汇总分析.
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四条忠告驱赶腰背痛
如今生活在大都市的中青年人,有不少被腰背酸痛所困扰,但其情况各有不同,应区别对待.
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大都市健康服务业的产业结构与生态初探——基于纽约、波士顿的案例研究
在分析健康服务业特性的基础上,以美国大都市纽约和波士顿为案例,在梳理其健康服务业的产业结构和生态的基础上,结合实际,提出了促进我国大都市健康服务业发展的建议.
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小儿肥胖症的防治及分析
随着我国国民经济的好转,肥胖症的发病率呈上升趋势,儿童肥胖趋势尤其令人担忧.新调研显示,近年来,在北京、上海一些大都市学龄儿童超重已高达10%以上,有些年龄组甚至超过20%;而在中国1986年首次进行的全国八大省市儿童肥胖调查统计时,因营养过剩致肥胖的儿童不足1%,如此增长的势态,应引起我们全社会的关注.
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春季肌肤"防毒"应对策略
有美容专家说,女性在25岁之后,代谢减慢,衰老现象逐渐呈现,尤其是生活在大都市中的白领女性,更要花上大代价来保持皮肤的年轻状态.
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日本殡葬之苦
墓地吃紧日本高龄人口的剧增令墓地走俏,在日本,一墓难求.东京墓地更是紧俏,因为很多从周边地区涌进东京的居民,不仅为生者置地买房,也希望将祖上的墓地迁到大都市.2005年以来,由于日本相关政策和法律法规的限制,以及种种行政措施的滞后,扩大墓地面积成了日本政府不可能完成的任务.目前东京仅有的八处国立墓地,根本无法跟上居民日益增加的墓地需求.
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黄金地段建陵园
在德国,不论是大都市还是小村镇,人们都习惯于将陵园修建在腹地.全国3万多个陵园多数和人声、吠声、车马声声声相闻,有的甚至坐落在中心区域的"黄金地段".周末或节假日,陵园迎来了活泼的孩子,他们唱歌跳舞或朗诵诗歌.德国人认为,让先人们听听后辈的歌声和笑声,说不定还可帮助解除寂寞和孤单.
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治痘,切勿滥用避孕药
时下,在一些大都市里,豆蔻少女悄然兴起用避孕药治青春痘的"时尚",家长们为此十分担忧:避孕药果真能治"青春痘"?女孩子用这种药后,会不会对身心健康和正常发育带来不良影响?
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性格婚检——能否让婚姻告别坟墓
眼下,在一些大都市里,有种另类婚检正在悄悄兴起,那就是性格婚检,即对男女双方的性格进行测试,以判断双方是否适合生活在一起.
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盛夏,装台"心理空调"
随着全球气候的变暖,不少大都市都在夏天变成名符其实的火炉城,气温常在38℃左右徘徊.大街小巷里川流不息的人群,拥挤的车水马龙,高耸的楼群,给人的感觉是:空间特别小,城里人很难吸到洁净的空气,也难以看到广阔的天空、成片的绿荫.难怪乎在狭小的公共汽车里,常见到人们为一点小事而发生歇斯底里的争吵.高温影响着城里人的生活,也改变了都市人的行为.在狭窄的地域里,环境的高温,使人们变得躁动不安,脾气急躁,做事也浮躁了.
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孟买高房价的受益者
二十世纪七八十年代,我曾去过孟买,当时的感觉是,孟买虽然是大都市,但有混乱的贫民窟,大街上交通拥堵、神牛横冲直撞,环境卫生也不好,还有乞丐拦路要钱,让人几乎不敢上街,有寸步难行之感.今年再去孟买,真是士别三日当刮目相看,孟买整体变了,除了保留贫民窟外,城市整体形象大有改观.
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卧室要用暖色灯
当夜幕降临,大都市在各种灯光下,变成不夜天--室内,日光灯、日光型节能灯亮如白昼;室外,霓虹灯、激光灯、巨幅广告屏通宵闪烁.都市人享受着不夜天的现代化生活同时,也在饱受着失眠、高血压、糖尿病和癌症等慢性病的困扰.环境医学专家指出,这些慢性病的发生率不断攀升,与城市里明亮的灯光抑制体内褪黑激素分泌不无关系.他从健康角度吁请人们:远离光污染,居家照明还是白炽灯等暖色灯为好.
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湖北省荆门市大学生防艾宣传教育工作实践
荆门荆楚理工学院位于荆门市主干道--象山大道中部,位于繁华的闹市区,是荆门市唯一一所全日制高等院校,现有在校学生一万七千多人,学生来自于29个省市自治区,有来自于贫困山区的,也有现代大都市的.