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美味腐竹可预防老年痴呆
腐竹具有良好的健脑作用.它能预防老年痴呆症的发生.这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2-5倍.而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用.此外,腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果.
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人血白蛋白补脑是误传
人血白蛋白补脑健脑无科学依据,健康人注射没作用.许多家长认为给孩子打几支白蛋白,可以增加他们体内白蛋白的含量,增强其体质,从而在考试时考出好成绩.
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益脑灵胶囊补肾健脑作用研究
采用Morris水迷宫法及补肾作用试验,对益脑灵补肾健脑进行了药理实验研究.结果表明:益脑灵能增强小鼠的学习记忆力,提高空间定位分辨能力,增加肾虚幼年大鼠RNA和蛋白质的合成,促进脑发育,证明益脑灵有补肾、添髓、益脑作用,这些作用可能是益脑灵促进学习、改善记忆作用基础之一.
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针刺健脑治疗缺血缺氧性脑病的实验研究
目的:窒息后缺血缺氧性脑病是引起新生儿脑瘫致死或致残的重要原因,目前对脑瘫尚无有效的治疗方法.窒息后脑瘫患儿的治疗及功能恢复已成为当前医学研究的重要课题之一.我国传统医学针灸疗法对此病的治疗效果较满意,但针灸疗法对脑细胞功能恢复作用的研究甚少.
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养心健脑话核桃
核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果.它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方.其产量除美国外,即推中国.核桃在国外,人称"大力士食品"、"营养丰富的坚果"、"益智果";在国内享有"万岁子"、"长寿果"、"养人之宝"的美称.其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇.
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强身健脑从手做起
手是人体重要的组成部分,人们常将手比喻为外在的大脑,勤于动手,可以强身健脑.手与大脑及全身之间存在着极其密切的联系,我们的双手存在着许多与身强身健脑.手与大脑及全身之间存在着极密切的联系,我们的双手存在着许多与身体各部分、各系统、各组织器官相对应的反射点、反射区及经络穴位、全息穴位等.正确的手部自我按摩,不仅能促进脑功能的康复,还可以健身防病,特别对一些心血管系统、消化系统和神经系统疾病,有一定的防治作用.
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自我按摩系列之脑疲劳
从事脑力劳动的人,容易出现脑疲劳症.临床常表现为神疲乏力、四肢酸软、少气懒言、头昏耳鸣、食欲不振、健忘失眠、精力分散、情绪波动等.脑疲劳直接影响人们的工作、生活和身体健康,也是潜伏着其他疾病的表现.自我按摩可以调畅气血,健脑提神,对缓解症状有明显作用.如果是高血压等器质性疾病引起的上述症状,自我按摩还有辅助治疗作用.
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人老肌肉不能"老"/长啸健身惊喜多/健脑防病多用热敷
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健脑,更要合理用脑
稍有医学常识的人可能都知道,和血液、骨髓等不同,脑神经元细胞是不可再生的。随着人逐渐长大,脑神经元细胞也有所减少,虽然这并不代表人会越来越笨,但依然让人有所困惑。而《神经科学杂志》公布的这项研究,似乎带来让人激动的联想讯号,让人产生是否脑神经元细胞也会再生的期盼。
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巧用热毛巾保健治病
毛巾热敷的常见保健方法有以下10种:缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血
液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
改善头晕将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。 -
健脑通脉胶囊治疗脑血管硬化症的实验研究
目的研究健脑通脉胶囊治疗脑血管硬化症的疗效和机理.方法通过喂养高脂饲料造成实验性高脂血症大鼠,观察健脑通脉胶囊对其血清胆固醇值、血清甘油三酯值、血清低密度脂蛋白值的影响.结果经治疗后,健脑通脉胶囊能使高脂血症大鼠的血清胆固醇值、血清甘油三酯值、血清低密度脂蛋白值降低,并能升高其血清高密度脂蛋白值.而且对喂养高脂饲料所造成的家兔动脉粥样硬化有抑制作用,显著降低实验性大鼠的脑含水量,对小鼠记忆获得性障碍有所改善.结论健脑通脉胶囊可能通过降脂预防脑血管的硬化,从而改善大脑供血不足,提高大脑的记忆功能.
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贵州省部分保健食品的检测结果与卫生学评价结果分析
随着人们生活水平的不断提高,国民膳食和营养状况发生了明显变化,广大群众已不满足于吃好吃饱,为了维护自身的健康,还希望通过食疗保健来达到促进生长发育、健脑增智、增强体质、抵御疾病、延缓衰老等目的[1,2].
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健脑通胶囊对 AD大鼠学习记忆及脂质过氧化氢酶影响的实验研究
目的:观察健脑通胶囊对AD大鼠学习记忆及脂质过氧化氢酶(CAT)影响的实验研究;方法:84只大鼠,随机挑出12只,作为正常对照组,剩余72只给予AD模型复制,造模成功后死亡3只,剩余69只随机分成5组:AD模型组(12只)、脑复康组(12只)、健脑通胶囊小剂量组(15只)、健脑通胶囊中剂量组(15只)、健脑通胶囊大剂量组(15只)。健脑通大剂量组,中剂量组,小剂量组分别以剂量0.94g/kg·d,0.47g/kg·d,0.235g/kg·d灌胃;西药组给予脑复康组予以50mg/mL混悬液灌胃,正常对照组予以等量生理盐水,每天上午给药一次,给药30天。结果:健脑通各组与脑复康组脂质过氧化氢酶(CAT)高于模型组(P<0.05),且中药中剂量组较大小组之间相比有显著性差异(P<0.05)。结论:健脑通胶囊能增强AD模型大鼠学习记忆能力及脂质过氧化氢酶(CAT)含量,达到延缓老年痴呆的发展,有效保护脑功能,尤其是中剂量组效果更为明显。
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"治督健脑法"针刺治疗中风疗效观察
对于中风的治疗,可谓仁者见仁,智者见智,治法甚众.笔者老师霍迎春主任医师经过40余年的针灸临床,摸索总结出了以"治督健脑法"治疗中风,收效甚佳.介绍如下.
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宝贝的健脑菜
豆腐酿香菇做法1 香菇去蒂洗净后擦干,在内部撤少许食盐和胡椒粉腌渍片刻.胡萝卜洗净,去皮切碎.芹菜洗净,去筋切碎;2 豆腐用沸水焯烫后压成泥,挤去水分,加入蛋清、食盐、白糖、香油拌匀;3 香菇撒少许淀粉,将豆腐泥酿入其中,撤上胡萝卜和芹菜碎,入锅中蒸熟,淋上烧开并勾芡的上汤即可.
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吃坚果,好过冬!
冬天还是见过的季节坚果作为植物的种子需要保存营养,直到遇到适合的气温环境才会发芽,所以其中含有大量的维生素E、多种B族维生素,还有铁、钙、锌等矿物质,可以帮助抵抗寒冷的冬季.植物中的维生素E和铁可增强血液循环,提高人体产热功能,对手脚冰冷等现象都很好的改善作用.促进脑部发育:坚果中富含多种不饱和脂肪酸,有利于促进脑部细胞发育和神经纤维的形成。常见的健脑坚果有芝麻和核桃仁等。促进脑部发育:坚果中富含多种不饱和脂肪酸,有利于促进脑部细胞发育和神经纤维的形成.常见的健脑坚果有芝麻和核桃仁等.
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当心急转弯把孩子脑筋忽悠了
现在很多家长让孩子经常练习"脑筋急转弯",认为可以开发智力.好的脑筋急转弯没有什么固定的答案,既合理又出乎意料的答案才是正确的.事实上,对于每个问题,每个人都会有不同的见解.脑筋急转弯在带给人乐趣的同时,也启示了我们,要从另一个方面看待问题,不一定就只有一条路可走.脑筋急转弯,其实就是这类游戏,说穿了就是不按套路出牌,或者叫诡辩和不讲理.在某种情境中偶尔玩玩,哈哈一笑之中,也不失一种乐趣,同时对健脑也不无补益,至少它让人灵机转动,不至于太死脑筋吧!
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零岁健脑,制造天才
关键词: 健脑 -
健脑食谱秋季正当时
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新宝宝健脑体操计划
从出生到1周岁期间,是宝宝智力发展的关键时期.这一年,如果父母任由宝宝在床上醒过来又睡过去,缺乏肢体感官的刺激和活动,将不利于宝宝神经系统的发育,甚至可能形成触觉迟钝、动作迟缓、语言障碍等.假如父母能在这段时间主动为宝宝做各种体操动作,提供一些运动感觉和刺激,可以促进宝宝脑部运动区的发育,让宝宝更健康更聪明.