健康必读(上旬刊)杂志
Jiankang Bidu 건강필독(상순간)
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晋惠帝绝不是医学上所讲的“白痴”
核心提示:通过查阅史籍,非但找不到司马衷患有此类病症,反倒觉得他是一个能读会写、情感丰富、明辨是非、生育能力不弱的正常人."富二代"皇帝被误读千年《晋书·惠帝纪》记载了晋惠帝司马衷的两则笑话.其一,司马衷在华林园听到蛤蟆叫,便问左右:"它们鸣叫是为公,还是为私?"随从答:"公家地盘上的为公,私人地盘上的为私."司马衷对这种解释深信不疑.其二,国家发生了大范围的荒乱,百姓无粮可吃,乡里饿死无数,司马衷感到纳闷,"他们怎么不吃肉粥呢?"不少人根据这段文字,理直气壮地给司马衷扣上了"白痴皇帝"的帽子.
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三国英雄病
人们容易联想到的历史总是三国——群雄并起,有人没落,有人创造奇迹,人人都在寻找自己的雄心与霸业.可今天反观这些争雄天下的强者们,其实,人人都有"病".传奇英雄—一吕布的嗜睡三国时代不乏智将与勇将,但吕布始终是关键的那一个."人中吕布,马中赤兔".吕布时代是战士追随勇者的时代,纵观三国,能够抵挡张关刘联手夹击走过五十回合的能有几个?所以,尽管吕布几度败北,但是只要大旗仍在,始终有亡命徒和散兵投奔旗下.
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萝卜籽止住了慈禧流鼻血/清朝也有计划生育思想/翁同龢的跪拜健身法
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邓小平离乡终身不回的缘由
20世纪80代末,自贡灯展在北京北海公园举行.邓小平在船上观看,在旁采访的四川电视台记者郑兴光也是广安人,他问小平,这么多年过去了,就没想过回乡看看吗?小平摇着头说:我怕.他怕的是什么?这个问题在毛毛(邓榕)著的《我的父亲邓小平》一书中有所交代:"我们姊妹几个都很想回家乡看看,跟他要求过好多次,可他就是不让,他自己不回也就罢了,也不让我们回去.
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蒋介石缘何不愿出席丧葬场合
1962年2月14日凌晨,蒋介石宠爱、重要的军事将领,堪称"天子门生"第一人的"西北王"胡宗南,因心脏病突发,不幸于台北荣民总医院去世,终年67岁.噩耗传来,蒋介石心如刀绞,良久无语.此后,踌躇很久,他终接受了治丧委员会正副主任何应钦、顾祝同的邀请,于17日出席胡宗南的公祭,并发表纪念讲话,挽"功著旗常".
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古人的环保购物包装
茅草往鱼鳃上一穿,拎着便走公元759年,杜甫为躲避战乱跑到成都居住,转年在朋友的帮助下盖了座茅草屋——即闻名遐迩的《茅屋为秋风所破歌》中的主角儿.在诗中,杜甫为自己,更为弱势群体呼吁住房问题.其实,根据《云仙杂记》的记载,当时他的生活还算好,每天"以七金买黄儿米半篮、细子鱼一串",伙食相当不错.在这里重点想说的是"细子鱼一串".杜甫去市场买鱼,不用篮子——嫌沉,不用塑料袋——没有,而是从自家茅屋上揪一根茅草,溜达着就去市场了,挑好鱼,用茅草往鱼鳃上一穿,拎着便走,既轻便又环保.
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有些习惯可能招来癌症/坐久了臀部会变大/红光满面原是高血压
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民间护心真真假假/呵护牙齿贵在坚持/降脂药红霉素别同服
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这些药会影响体检结果
1、1血常规避孕药干扰血小板血常规是一般,基本的血液检验.血液由液体和有形细胞两大部分组成,血常规检验的是血液的细胞部分.通过观察血液中的三种不同功能的细胞——红细胞(俗称红血球),白细胞(俗称白血球)、血小板的数量变化、形态及分布,判断疾病.某些女性服用含有雌激素的避孕药,在血常规检测时出现了血小板减少的情况.这是因为含雌激素的避孕药会影响凝血四项,出现血小板减少,血液稠度增高的现象.同时也有可能造成轻度的高血压.
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长寿十大指标
一项新研究发现:大约每一万人中,就会有一个人的身体衰老速度很慢,有望活到100岁.美国MSN网站健康频道新载文,不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大.一、家有长寿明星.家族谱系中长寿的亲戚越多,你体内长寿的基因就越多.波士顿大学医学院的学者研究发现:在百岁寿星中,至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中,有一人的年龄在90岁以上.
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散步时揉揉肚子
人到老年,难免受腹胀、腹痛、便秘的困扰,夏季是胃病高发季节,老人更要格外注意胃的保养.除了多注意饮食,多吃清淡食品,边散步边揉肚子也能养护肠胃.散步是老年朋友们夏季适合的健身运动,其强度适中,也没有场地、器械等要求.另外,在散步时揉揉肚子,不仅可以帮助消化,健肠胃,还能促进胃肠血液循环和胃液分泌,增强胃肠消化功能.揉肚时先用右手,五指并拢,以肚脐为中心,两手掌旋转按摩腹部,每走一步按摩一周,正反方向交替进行,每次15~20分钟,以肚皮发红有热感为宜.按摩要持之以恒,每天2~3次.
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心律失常的六个信号/视网膜病变的早期发现/经期喝红糖水要分清状况
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七大检查预测心脏病
现代医疗科技的发展,让很多疾病都能早期发现,早期诊断.特别是心脏疾病,很多检查如果运用得当,能避免不少悲剧的发生.近日,美国《预防》杂志上迈阿密大学米勒医学院世界著名的心脏病预防专家亚瑟·盖斯顿教授刊文,指出以下7种心脏检查对预测心脏病极其重要.C反应蛋白检测.C反应蛋白是炎症的标志,正常者低于1毫克/升;当超过3毫克/升,说明体内有炎症.如果多次抽血检查均高于3毫克/升,说明该物质含量高不是由于普通的炎症,而是心脏病的危险因素,需要进一步行钙化积分评价或颈动脉超声检查了.减肥、多运动、他汀类药物有助于降低C反应蛋白水平.
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张爱萍:险被洋金花毒死的非常病人
备受摧残,在"监禁"中接受手术1972年5月的北京,风云变幻,反常的政治气候压得人喘不过气来.5月初,解放军301医院住进了一位名叫"张续"、左腿粉碎性骨折、且有"严重问题"的病人.5月7日上午8时,正在北京卫戍区某部担任警卫班长的赵保群突然接到命令:"组织上决定派你去执行一项艰巨任务,今天下午由你带五名战士去301医院,监护一名特殊病人‘张续’.你们到岗后,不准与他谈论政事;病房门口要用屏风围住,不许他与外人接触;每周二或周五病人家属来院探望时要在旁边监听,谈话内容须作记录;病人生活不得给予照顾和方便……"
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丰子恺的养生趣闻/敬一丹:健康就是转换/李岚清退休后的金石人生
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王敏清:长寿秘诀是“不享福”
王敏清的工作经历很不一般,从1954年年底进入中南海保健组,到"文革"后出任第一任中央保健局局长,他在中南海曾为毛泽东、朱德、邓小平、杨尚昆、叶剑英等20多位党和国家领导人服务过,并先后做过杨尚昆、江青、邓小平的保健医生.82岁的王敏清,拿出自己近十年的体检报告,介绍道:"我半个多世纪不感冒,60年来体重一直在62~63公斤,没有变过;血压也很稳定:一生从未长过蛀牙,现在还有24颗牙.很多年轻人身体都没有我好!"
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爱国民主人士沈钧懦:健身与养性并重
著名爱国民主人士沈钧儒的养生之道概括起来说是"运动与修养合一,健身与养性并重,身心俱健,内外俱健".他认为,身体与心理都健康的人才称得上真正的健康.如果身体不健康,精神很难振作起来;如果身体健壮,却整天计较个人得失,利欲熏心,不能算一个健康的人.
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汪明荃:不长皱纹的秘诀
汪明荃以她过人的勤奋,缔造了在香港娱乐圈40年长青的传奇,被香港演艺界尊称为"阿姐".有人说,纵横娱乐圈足足40年的她,仿佛是一部高速列车,踏过政治舞台的高山,跨过病魔威胁的幽谷,永不停站,也从不脱轨.汪明荃出生于1947年.现在还在舞台上活跃的她,看起来与实际年龄相去甚远.更令人称奇的是,她的脸上几乎没有皱纹.对于这一点,她有什么高招呢?汪明荃说:"每个人的皮肤都会衰老,先要用良好的心态接受这个事实.接下来,如果你能把握住自己的生理特点,就可以把舒展饱满的皮肤留住."根据汪明荃的经验,下面几种食物防皱有奇效.
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释本焕:百岁大师的修身之道
"不为自己求安乐,但愿众生早离苦."这是中国佛教协会名誉会长本焕长老的佛念.本焕老和尚俗姓张,名志山.祖籍湖北武汉市新洲区李集西张湾村.是南禅临济宗法派第四十四代传人.本焕长老不但被尊为佛门泰斗,在百岁高龄仍可思维清晰地向信众连续讲话数小时,其体力与思维让信众十分惊叹.本焕长老起居饮食、参禅修行有什么特别的养生之道吗?据深圳弘法寺方丈印顺大和尚透露,本焕老和尚属于国家一级保健对象,老人家的饮食有专人负责,但"食谱"简单到几乎算不上食谱:早餐是一个馒头、一碟青菜、一碗白粥,外加一小碟生姜丝.
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斯大林晚年罹患躁狂性恐惧症
毫无疑问,斯大林生前手中握有至高无上的权力,他的一句话可以决定人们的生死荣辱,甚至他的某个眼神也会使身边的"战友"不寒而栗.迟暮之年,斯大林的多疑已发展到了离奇的地步,临终前不久,更出现了躁狂性恐惧症.用餐时,某一道菜只要没有人当面亲自品尝,他是决不去动的.那些多年来侍奉左右、忠心耿耿的人,他一个也信不过.身边那两个人们熟知的恭顺的人物——波斯克列贝舍夫和弗拉西克均被解职并送进监狱.
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爱看比赛老有所乐的百岁寿星
冯迪生老人1892年1月14日出生,她和孙中山是同乡,当宋庆龄的花轿从街上走过,她和许多姐妹一起跟着,洒下一路欢笑.孙中山与宋庆龄都爱看体育比赛,冯迪生多次在运动场看见他们双双出入,非常恩爱.说起来还是在孙中山妇女解放、不缠小脚的号召下,她才给自己缠了好几年的小脚松了绑,一双脚才不至于成为"三寸金莲".也许是受了名人的影响,她也爱看体育比赛,尤其是足球比赛.世界杯时,百岁多的她为了赶上"第一时间",半夜起床与重外孙女一起看电视转播.看到球员差劲的表现时,她会大叫:"臭球!"还不快跑,呆着干吗?"
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男人“欲”罢不能咋治疗
正常的性欲是受年龄影响的,青春期性成熟年龄强,绝大多数新婚夫妻每夜均有1次甚至2~3次的性行为.随着年龄的增长,性欲逐渐减弱,性交次数也逐渐减少,但也有性欲保持和青春期一样水平的,每周达4~5次性交.只要不影响健康,则属于正常性欲.
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体毛多少与性能力有关吗/哪些情况禁服避孕药/女人切莫误解更年期
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性爱前三种行为伤身体
夫妻性爱要缠绵,更要健康,但是有些性爱前的行为会影响人体健康,以下三种行为不宜在性爱前进行.一:酒精伤害指数:★★★★★莎士比亚先指出"酒刺激了情欲,却使行动化成泡影".的确如此,酒精表面助性,实则败性.中医自古便认为,酒后行房耗气伤精.饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退.男性则勃起困难或坚持时间缩短.
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毒胶囊:新伤旧痛何时休
众所周知的潜规则2012年4月18日,浙江省食品药品监督管理局公布了新昌县18家企业的胶囊原料及半成品抽检结果,在抽检的96批次产品中,有33批样品重金属铬超标.根据公布的数据,此次从新昌县2家被媒体曝光企业和2家被通报企业中取的61份样品,检出29个批次胶囊铬含量超标;在新昌县其他14家企业中抽取了39份样品,在完成检验的35份样品中,有4个批次胶囊铬含量超标.这组数据意味着,已有更多的胶囊生产企业卷入用工业明胶制造药用胶囊的丑闻当中.
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被植入体内的“GDP”
"一个医院能不能通过三甲医院评审,做了多少例介入手术是一个标志性指标,像GDP一样".如果你的心脏被置入一枚支架,你需要为这种直径2~4毫米、重量不足万分之一克的"金属丝网"支付大约1万~2万元钱."如果患者花这么多钱,买到的只是精神上的痛苦和身体上的损失,那是非常尴尬的.如何避免介入技术的过度使用,这让我非常焦虑."中华医学会心血管分会主委、北京大学人民医院心脏中心主任胡大一告诉记者.
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万元“月子餐”靠谱吗
中医科学调理月子、抓住改变体质的宝贵机会……拥有许多卖点、费用上万元的"月子餐",在龙年的生育潮中,成为准妈妈们热议的话题之一.顶着"坐月子营养学"、"坐月子生活学"、"中医与现代医学科技结合"等美丽光环的"月子餐"是否靠谱?究竟能不能达到广告所宜称的效果?价格不菲的"改变体质机会""月子餐"行业的火爆首先体现在各大妇产医院周边林立的门店.近日,记者陪着已怀孕7个月的何女士,来到北京市海淀区妇幼保健院边上的一家"顶级专业月子餐服务机构".
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坚持就是胜利/尊重的力量/美好的通行证
关键词: 胜利 -
医保卡能否加密上锁
李女士说,自己身体向来不错,很少去医院看病.前些天感到身体不适,想到医院看病,却怎么也找不到医保卡."什么时候遗失也搞不清楚,挂失补办新卡以后,发现里面的钱已经被刷光了."她说,现在市区很多药店都可以用医保卡,药店营养保健品那么多,里面的钱再多,也可以在短时间内刷完.医保卡没有必要的防范措施,不能约束非真实持卡人的行为,涉及那么广泛的群体,很容易会因此酿成不良后果,希望医保卡能加密上锁.
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瘦脸针,你敢不敢打?
如今的女士越来越重视自己的外貌,近年来,一些大型美容整形机构和美容院迅速崛起.打一针就能瘦脸、美白、去皱,近两年这种不动刀的整形,因"一针见效"而成为一股热潮.首当其冲的便是"瘦脸针".台湾美容大王大S就曾公开说,不管是明星还是普通人,打肉毒素针已不是什么公开秘密.
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从查处“问题胶囊”说起/国外明星为何不替药品打广告/拒收医保患者有失医德
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人体中的“肥皂”/人需要什么?/胖人为什么更易饥饿/头上下起的“雪”
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毒之祸:凉山吸毒者的艾滋之痛
毒品不拿刀子的杀人恶魔毕摩是彝语音译,"毕"为"念经"之意,"摩"为"有知识的长者".是一种专门替人礼赞、祈祷、祭祀的祭司.是整个彝族社会中的知识分子,是彝族文化的维护者和传播者.吸毒的小伙子木乃被铁链捆着痛苦地嚎叫的时候,毕摩沙马史体就被请来了,他坐在火塘旁边,急速地敲着羊皮鼓,晃着脑袋闭着眼睛,火塘的火苗映照着他的脸,他用哭腔朝着天的方向大声唱起:"归来吧,魂魄,别在大山森林里迷失方向了;归来吧,木乃……别再眷恋那黑暗无情的地狱了!归来吧,回到生你养你的故土吧!"
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别小瞧高血脂的危害/别把小病拖成癌/牙龈出血是牙周炎早期症状
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“小姚明”患心脏病去世健身需量力而行/菜贩喷蓝矾给韭菜保“鲜”/男子每周足浴店洗脚致脚趾患性病
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野菜多性味寒凉不宜多吃/南京曝光“爆烤鸭香膏”/黑心棉汽车坐垫成杀手
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小伙连续上网招来“满眼飞蚊”/10元钱扎耳眼扎出个大肉球/司机患糖尿病仍逞强开车突昏迷
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血站里的“献血状元”:平凡人造就的非凡感动
全国无偿献血特别促进奖、无偿献血特别贡献奖获得者,4万多毫升的献血量,堆满半个抽屉的献血证……自打来到南京红十字血液中心工作后,40岁的王国丰就和无偿献血结下了不解之缘.10年间,他已累计献血4万多毫升,这些血量相当于给他全身换血10余次.血站里的"献血状元"个头不高,身体壮实,总是笑眯眯的,这就是在血液中心被人称作"献血状元"的王国丰给人的第一印象.
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百色:红色行动拉开帷幕院领导再次率先垂范
2012年5月6日,对于许多人而言,是个极其普通的日子,而对于红城百色和那些一直在生命线上努力向前的地中海贫血患儿,却多了一层积极的含意,多了一份欣喜的希望!这一天,红色行动正式启动百色是地中海贫血(地贫)高发区,约20%的人口为地贫基因携带者.每月有60-80个地贫患儿定期在右江民族医学院地贫之家进行输血治疗,由于多方面的原因,近几年临床用血越来越紧张,导致这些地贫患儿需要排队等待输血.
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爱心天使AIXINTIANSHI——采血护士的一天
2012年的三四月间,我作为一名无偿献血志愿者服务队的队员,利用休息时间跟随赣州市中心血站的采血车去各县(市)宣传无偿献血及宣传、招募加入中华骨髓库的志愿者活动,在经历了九个市、县三十余天的宣传活动中,深深感受到了市中心血站的工作人员的艰辛与敬业精神,并为她们的这种敬业精神所感动.
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世间美的「你」——谨献给默默奋战的血液工作者
不知不觉中我已在血液中心度过了半年多的时间.龙年伊始,回顾参加工作以来的这段时光,在这个行业里让我看到"美",让我感慨良多.寒冬,当很多人坐在空调房里时,你却坐在街头采血,每每回家定是全身冷透,即便这样我仍然能见到"你"嘴角笑容不减半点,若问为何?"你"必然会说:"保障临床用血是我们的职责,很多患者还等着救命的血液."语不惊人却让人看到采血一线的"你"有如此坚毅的美!
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无偿献血——诠释爱的奉献
近些年,随着经济高速发展,人们在生活水平不断得到改善与提高的同时,生活成本在不断增加,竞争和工作压力也越来越大,"利己"似乎已成为一些人理直气壮的共识.但就在这样的前提下,还有一个特殊的"利他"群体在默默奉献着爱心——他们就是光荣的无偿献血者.