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糖尿病新世界杂志
Diabetes New World 당뇨병신세계
- 主管单位: 国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位: 全国卫生产业企业管理协会
- 影响因子: 0.46
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 1672-4062
- 国内刊号: 11-5019/R
- 发行周期: 半月刊
- 邮发: 北京市丰台区菜户营58号财富西环名苑2609室
- 曾用名:
- 创刊时间: 1998
- 语言: 英文
- 编辑单位: 《糖尿病新世界》杂志社
- 出版地区: 北京
- 主编: 张艳
- 类 别: 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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一面镜子
一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病,无边无际的绝望一下子笼罩了他的心,他觉得生活已经没有任何意义了,拒绝接受任何治疗。
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饺子汤圆健康吃
中华民族文化历史悠久,许多节日都有着其自身的文化含义,而中华文化与吃也是紧密相连的,我们的吃也是一种文化。所以在许多节日里,我们都有专属于那个节日的食物。过年吃饺子,元宵吃汤圆,及时应景也是一种文化传承。不过对于糖友来说,这就又该犯难了,如何做到跟家人一起吃应景的食物,又兼顾血糖的平稳,其中不仅依靠药物的作用可以做到,食物本身也可以做到。
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白米饭真是垃圾食品之王?
米饭是我国以及日韩等东南亚国家的主要粮食。我们许多人每天吃米饭甚至有的餐餐都吃米饭。如题所说,米饭若真是垃圾食品之王,那我们的饮食结构则需要颠覆性的调整了。可这话从何说起呢?近期一篇名为《白米饭,垃圾食品之王》的帖子在许多论坛中流传,帖子洋洋数千字,极近文字之能事,对米饭发起强烈的攻击。
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食物的血糖生成指数
血糖生成指数(GI)是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。因为血糖生成指数是由人体试验而来的,而多数评价食物的方法是化学方法,所以我们也常说是食物血糖生成指数是一种生理学参数。高GI的食物,进入胃肠后消化快、吸收率高,葡萄糖释放快,葡萄糖进入血液后峰值高,也就是血糖升的高;低GI食物,在胃肠中停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度也慢,简单说就是血糖比较低。
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走出糖尿病饮食的误区
张大妈几年前发现糖尿病以后,回到家里什么也不敢吃了,生怕血糖高,特别是对粗粮情有独钟。一段时间过去了,张大妈发现自己严重便秘,于是去医院咨询了营养科医生,才发现自己这样的饮食是不对的,从此改变了自己的饮食状态。很多糖友在发现糖尿病后,都会陷入饮食的误区,下面我们来了解一下糖尿病饮食有哪些误区吧。
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健康不要不吃早餐
不吃早餐的危害
一些大型调查分析的结论表明,不吃早餐增加肥胖风险,增加高血脂风险,增加高血压风险,降低胰岛素敏感性,增加糖尿病风险。 -
健康饮食有燕麦
燕麦,就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,是较受现代人欢迎的食物之一。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主,常称为皮燕麦。我国栽培的燕麦以裸粒型的为主,常称裸燕麦。
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糖友头晕的几种可能
头晕是糖尿病人经常遇到的问题,可能与全身各系统、各器官均有联系,尤其是与脑功能相关。正常脑功能取决于适当的脑血流量及血中氧和葡萄糖的含量。要维持正常的脑功能活动,主要依赖于正常的血糖供应。因此糖尿病患者如果遇到持续、严重的头晕一定不可小觑,应警惕其可能存在的危险。
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减少糖尿病预防重要
由上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光教授研究团队等完成的《中国成人糖尿病流行与控制现状》显示中国糖尿病总患病率为11.6%,其中男性12.10%,女性11.0%。中国成人的糖尿病前期患病率为50.1%,其中男性52.1%,女性48.1%。高龄人群、城市居民、生活在经济发达地区人群的糖尿病患病率更高。就这些数据显示,我国已经成为糖尿病世界第一大国。所以认识糖尿病的危险因素,提早预防糖尿病,减少糖尿病的发病人群对降低糖尿病发病率至关重要。
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正确认识糖尿病
虽然我国现在已经被称为糖尿病第一大国,但对糖尿病这个疾病还是有许多人并不了解,有许多人对其认识有误区。尽管我们一直强调糖尿病的教育,也一直都在努力做,但这些误区在许多人眼里依然还存在。了解这些误区是为了让我们更加正确的认识糖尿病,防治糖尿病。
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小创伤大重视
糖友老周今天比较烦,他自己说就是,今天倒霉透了……怎么回事?原来小区里有一条鹅卵石的小道,老周每天都在这条小道上赤脚走上几遍,一来顺应中医养生的方法按摩脚底,二来也算是饭后运动。可是今天不知是谁竟然在小道上扔了块碎玻璃,让每天在这赤脚走路的老周直接挂了彩。见脚上出了血,老周赶忙回家处理伤口,贴了创口贴。后来一想他在医院时认识的一个病友跟他说过,他的糖尿病足就是源自于一次小的创伤,一开始没重视,没想到后竟发展为了糖尿病足。意识到糖尿病人处理伤口的重要性,老周于是去旁边的社区医院让医生帮忙处理了伤口。后来去医院定期复诊的时候,老周跟他的主治大夫说了这件事,大夫说,糖尿病病人就应该重视创伤,谨慎处理伤口,老周这么做很对。
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当心,别感冒了!
天气寒冷的冬季,也是感冒的高发季。近糖友老杨就感冒了,本来也不觉得是什么大事,因为并不是很严重,想着自己吃点感冒药就完事了,可是邻居老张头提醒道:可不能自己随便吃药啊,很有可能会影响血糖的。原来老张头前段时间也感冒了,老张头也是个糖友,因为感冒不严重自己就吃了两片药片,以为就能好了,没想到却因为那两片药片,他本来控制得不错的血糖突然一下子升高了不少,后来好不容易才控制下去。
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健康生活好习惯
生活中我们会养成很多习惯,做什么事情感觉习以为常,但是对于糖友们来说,好的习惯可以保留,坏的习惯要丢弃,学会规律地生活。
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失眠的糖尿病
张大爷是多年的糖尿病患者,也不知是从什么时候起,他就有了失眠这个毛病。晚上睡不着,白天又老是昏昏沉沉的。后来一次他参加一个糖友的活动,跟糖友们交流中发现,失眠的远远不止他一人,看来这糖尿病和失眠的关系并不简单呢。
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空腹血糖与餐后2小时血糖
糖尿病患者生活中想要更好的管理病情,关键的是做好自我血糖的监测工作。一方面,自我监测能够及时掌握血糖的变化,更好的阻止并发症的产生,另一方面,可以降低出现低血糖的危险。
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洗澡有误区
洗澡也有误区?是的。洗澡这件几乎天天都做的事,说起来您或许也不一定会。因为洗澡也存在着误区,如果您不知道这些误区的话,那么你还真不算是会洗澡的人。下面这些关于洗澡下面这些事情您是否都了解呢?
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慢性病患者节日保健
春节期间是多种慢性病可能急性发作的高发时期。另外阶段性、长时间的高脂肪饮食容易引发诸多疾病,特别是所谓的富贵病。因此慢性病患者在节日期间一定要做好保健工作。
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寒冷冬季预防心脑血管疾病的侵袭
冬季是心、脑血管病的高发季节,特别是已经合并有高血压、冠心病、动脉硬化的糖尿病患者更增加了突发心、脑血管病的危险性,心、脑血管并发症已成为糖尿病患者冬季的隐形杀手糖尿病患者在冬天发生中风的几率比一般人高出约5倍,其中复发的几率更是高出约2~4倍。
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糖尿病酮症酸中毒
酮体是人体新陈代谢过程中脂肪代谢的正常中间产物,酮体由乙酰乙酸、β-羟丁酸和丙酮三种物质组成。酮体在肝脏内生成,在肝外氧化分解,肝外组织如心脏、肾脏和肌肉等能迅速将酮体转变为乙酰辅酶A,然后再参加三羧酸循环为肌体供应能量。肝外组织氧化酮体的速度非常快,可以及时迅速分解血中酮体,正常人每100毫升血液中酮体小于1毫克,尿中含量极少几乎无法检出。当糖尿病病人在遇到急性感染、胃肠道疾病、妊娠分娩、甲状腺机能亢进或胰岛素治疗中断等情况时,由于糖代谢的严重紊乱,脂肪组织开始加速分解,这时便产生了大量的脂肪代谢中间产物--酮体。
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关注肺部感染
糖尿病患者的肺部感染起病常较隐匿,症状不典型。常见为上呼吸道感染、气管支气管炎、肺炎、肺结核和肺脓肿等。主要表现为咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难、畏寒、发热等。有些患者可无发热,有些老年患者仅表现为表情淡漠、食欲不振等。体格检查可见咽部充血,扁桃体肿大,呼吸音增粗及干湿啰音等,甚至出现胸腔积液等体征。
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糖尿病血管病变的防治
糖尿病的并发症中,为普遍的疾病之一是心血管疾病。中国人民解放军第306医院全军糖尿病诊治中心内分泌科许樟荣教授说,约有3/4的2型糖尿病患者合并有多种心血管危险因素,如高血糖、血脂异常、肥胖、高尿酸血症、微量白蛋白尿等。这些心血管危险因素的集簇严重影响健康,直接促进动脉粥样硬化性心血管疾病的发生,是造成糖尿病患者死亡的主要原因。只有控制心血管危险因素才能降低糖尿病大血管并发症及其病死率已经成为全球共识。
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从吃做起安度春节
又是一年春节到,春节对很多人来说意味着长假、意味着美食、意味着欢聚,对糖尿病人当然也是一样,不过还要多一样,就是意味着又是一次血糖的考验来了。也就是多了这一样,或许其他几样的意义也就变了,长假不轻松、美食不诱惑、欢聚不尽兴……对糖友来说,度过这一段时间可能并不轻松。怎样才能安全度过春节?我们先得从吃上做起。
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坚持好习惯远离糖尿病
随着糖尿病发病率的增加,糖尿病的预防越来越受到重视。这不王阿姨家就是全家总动员,从改变还习惯开始,预防糖尿病的发生。因为王阿姨是多年的糖友,多年来她积极学习糖尿病的是相关知识,自己的血糖控制得很好,也没有并发症的出现。但是王阿姨知道,自己是糖尿病人,那么家人也就是属于有糖尿病家族遗传史的糖尿病高危人群。如何有效的预防糖尿病的发生,让家人能尽量避免糖尿病的纠缠,是王阿姨这些年一直在努力的事。王阿姨说,这必须得先从改变坏的生活习惯培养好习惯开始。
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要降血糖不要低血糖
患糖尿病后在许多糖友心里可能都是,悠悠万事,唯血糖为大。虽说我们除了血糖,其他如血脂血压等指标也要注意,但重视血糖怎么都不是什么错事。不过在重视血糖,降血糖的时候,我们也要避免低血糖的出现,不要一味的降血糖,如果血糖太低了,那可能出现的危险可能更大。一下这些细节糖友们积极降糖的时候,一定要注意。
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了解1型小糖友
在我们的身边,近年来出现了不少1型的小糖友,有的发病时才只有2岁。目前孩子一旦发现了1型糖尿病,就要终生靠胰岛素来控制病情。其实1型糖尿病在早期的时候就会有所表现,只是大家没有注意而已。
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儿童更应拒绝肥胖防治糖尿病
生活水平提高了,肥胖症越来越普遍,小胖墩也越来越多,于是乎很多老年病找上了儿童。许多人认为只有老年人才会患上的糖尿病现在很多孩子都患有,而且许多青少年都患有2型糖尿病。究其原因,肥胖是罪魁祸首。其实2型糖尿病是可防的,儿童青少年们以及已经患病的小糖友们应该行动起来摆脱肥胖,亲近健康。
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胰岛素--低血糖
对低血糖的担忧是很多糖尿病的“心病”。特别是注射胰岛素治疗,低血糖几乎是不可避免的,尤其是在刚开始注射的时候,由于剂量没有调整好,胰岛素的水平和血糖水平没有完全匹配,就容易发生低血糖。另外,已经使用一段时间胰岛素的患者,同样也可能发生低血糖。
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带不带泵自己定
胰岛素泵的适合人群
众所周知,糖尿病患者应对血糖水平进行全天候的控制,将餐前和餐后的血糖水平都控制在正常的范围之内。但是,目前临床上采用的口服降糖药疗法及皮下注射胰岛素疗法容易受到患者进餐的时间和进餐量等因素的影响,使患者的血糖水平波动较大,易患各种并发症。由于胰岛素泵的功能与人胰腺的功能十分相似,因此又被叫做“人工胰腺”。那么,糖尿病人什么情况下需用胰岛素泵呢? -
糖友要过“心理关”
小张患有1型糖尿病3年了,刚上大学的他根本接受不了自己得病的事实,变得沉默寡言,还喜欢上了吸烟。家里人都非常担心他的身体状况,经常劝他不要吸烟了,他总是不以为然。过了一段时间,家里人带着他去看了心理医生,这才知道他患上了抑郁症。
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态度的魔力
态度是一件奇妙的东西,它会产生神奇的力量,这就是我想说的态度的魔力。
美国哈佛大学的一项实验,证实了态度有魔力这一件事。
若干年前,罗伯特博士在哈佛大学主持项为期六周老鼠通过迷阵吃干酪的实验,其对象是三组学生与三组老鼠。 -
新糖友要学会控糖
中国新的2型糖尿病患者有1.13亿。与这个数字形成对比的是,全世界一共有200多个国家,只有10个国家人口总数高于这个数据。我们显然已经成为了糖尿病高发的大国,每天都会有不同的人发现糖尿病。糖尿病虽然是高发的,但是可以控制的,特别是对于新诊断糖尿病的人来说,学会控制糖尿病,成为了重中之重。
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2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 |
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2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |